சுய வடிகுழாய் - பெண்

உங்கள் சிறுநீர்ப்பையில் இருந்து சிறுநீரை வெளியேற்ற வடிகுழாய் (குழாய்) பயன்படுத்துவீர்கள். உங்களுக்கு சிறுநீர் அடங்காமை (கசிவு), சிறுநீர் தக்கவைத்தல் (சிறுநீர் கழிக்க முடியாமல்), வடிகுழாயை அவசியமாக்கிய அறுவை சிகிச்சை அல்லது மற்றொரு உடல்நலப் பிரச்சினை இருப்பதால் உங்களுக்கு ஒரு வடிகுழாய் தேவைப்படலாம்.

உங்கள் வடிகுழாய் வழியாக கழிப்பறை அல்லது ஒரு சிறப்பு கொள்கலனில் சிறுநீர் வெளியேறும். உங்கள் வடிகுழாயை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பதை உங்கள் சுகாதார வழங்குநர் காண்பிப்பார். சில பயிற்சிக்குப் பிறகு, அது எளிதாகிவிடும்.

சில நேரங்களில் குடும்ப உறுப்பினர்கள் அல்லது உங்களுக்குத் தெரிந்த பிற நபர்கள், ஒரு செவிலியர் அல்லது மருத்துவ உதவியாளர் போன்ற உங்கள் வடிகுழாயைப் பயன்படுத்த உங்களுக்கு உதவ முடியும்.

உங்களுக்கான சரியான வடிகுழாய்க்கான மருந்து கிடைக்கும். பொதுவாக உங்கள் வடிகுழாய் சுமார் 6 அங்குலங்கள் (15 சென்டிமீட்டர்) நீளமாக இருக்கலாம், ஆனால் வெவ்வேறு வகைகள் மற்றும் அளவுகள் உள்ளன. நீங்கள் மருத்துவ விநியோக கடைகளில் வடிகுழாய்களை வாங்கலாம். உங்களுக்கு சிறிய பிளாஸ்டிக் பைகள் மற்றும் கே-ஒய் ஜெல்லி அல்லது சுர்கிலூப் போன்ற ஜெல் தேவைப்படும். வாஸ்லைன் (பெட்ரோலியம் ஜெல்லி) பயன்படுத்த வேண்டாம். உங்கள் வடிகுழாய்கள் மற்றும் பொருட்களை உங்கள் வீட்டிற்கு நேரடியாக வழங்குவதற்காக உங்கள் வழங்குநர் ஒரு மெயில் ஆர்டர் நிறுவனத்திற்கு ஒரு மருந்து சமர்ப்பிக்கலாம்.

உங்கள் வடிகுழாயுடன் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை எவ்வளவு அடிக்கடி காலி செய்ய வேண்டும் என்று கேளுங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், ஒவ்வொரு 4 முதல் 6 மணி நேரம் அல்லது ஒரு நாளைக்கு 4 முதல் 6 முறை உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்கிறீர்கள். உங்கள் சிறுநீர்ப்பை காலையில் எப்போதும் காலியாகவும், இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன்பாகவும் எப்போதும் காலியாக இருங்கள். நீங்கள் குடிக்க அதிக திரவங்கள் இருந்தால் உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை அடிக்கடி காலி செய்ய வேண்டியிருக்கும்.

கழிப்பறையில் உட்கார்ந்திருக்கும் போது உங்கள் சிறுநீர்ப்பையை காலி செய்யலாம். இதை எவ்வாறு சரியாக செய்வது என்று உங்கள் வழங்குநர் உங்களுக்குக் காட்ட முடியும்.

உங்கள் வடிகுழாயைச் செருக இந்த படிகளைப் பின்பற்றவும்:

• சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை நன்கு கழுவுங்கள்.
• உங்கள் பொருட்களை சேகரிக்கவும்: வடிகுழாய் (திறந்த மற்றும் பயன்படுத்த தயாராக), டவலட் அல்லது பிற துப்புரவு துடைப்பான், மசகு எண்ணெய் மற்றும் நீங்கள் கழிப்பறையில் உட்காரத் திட்டமிடவில்லை என்றால் சிறுநீர் சேகரிக்க ஒரு கொள்கலன்.
• உங்கள் வெறும் கைகளைப் பயன்படுத்த விரும்பவில்லை எனில், சுத்தமான செலவழிப்பு கையுறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் வழங்குநர் அவ்வாறு கூறாவிட்டால், கையுறைகள் மலட்டுத்தன்மையுடன் இருக்க தேவையில்லை.
• ஒரு கையால், லேபியாவை மெதுவாக இழுத்து, சிறுநீர் திறப்பதைக் கண்டறியவும். முதலில் உங்களுக்கு உதவ கண்ணாடியைப் பயன்படுத்தலாம். (சில நேரங்களில் கழிப்பறையில் பின்னோக்கி உட்கார்ந்து கண்ணாடியைக் கொண்டு உட்கார்ந்துகொள்வது உதவியாக இருக்கும்.)
• உங்கள் மறுபுறம், உங்கள் லேபியாவை 3 முறை முன் இருந்து பின், நடுத்தர மற்றும் கீழ் மற்றும் இருபுறமும் கழுவ வேண்டும். ஒவ்வொரு முறையும் ஒரு புதிய ஆண்டிசெப்டிக் டவலட்டைப் பயன்படுத்தவும் அல்லது குழந்தை துடைக்கவும். அல்லது, நீங்கள் லேசான சோப்பு மற்றும் தண்ணீருடன் பருத்தி பந்துகளை பயன்படுத்தலாம். சோப்பு மற்றும் தண்ணீரைப் பயன்படுத்தினால் நன்றாக துவைக்கவும், உலரவும்.
• கே-ஒய் ஜெல்லி அல்லது பிற ஜெல்லை நுனியில் மற்றும் வடிகுழாயின் மேல் 2 அங்குலங்கள் (5 சென்டிமீட்டர்) தடவவும். (சில வடிகுழாய்கள் ஏற்கனவே ஜெல்லுடன் வருகின்றன.)
• உங்கள் லேபியாவை உங்கள் முதல் கையால் தொடர்ந்து வைத்திருக்கும்போது, ​​உங்கள் மறு கையைப் பயன்படுத்தி சிறுநீர் பாயத் தொடங்கும் வரை வடிகுழாயை உங்கள் சிறுநீர்க்குழாயில் மெதுவாக சறுக்குங்கள். வடிகுழாயை கட்டாயப்படுத்த வேண்டாம். அது சரியாக நடக்கவில்லை என்றால் தொடங்கவும். நிதானமாக ஆழமாக சுவாசிக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு சிறிய கண்ணாடி உதவியாக இருக்கும்.
• கழிப்பறை அல்லது கொள்கலனில் சிறுநீர் ஓடட்டும்.
• சிறுநீர் பாய்வதை நிறுத்தும்போது, ​​மெதுவாக வடிகுழாயை அகற்றவும். ஈரமாகாமல் இருக்க முடிவை மூடி பிஞ்ச்.
• உங்கள் சிறுநீர் திறப்பு மற்றும் லேபியாவை மீண்டும் ஒரு துண்டு, குழந்தை துடை அல்லது பருத்தி பந்து மூலம் துடைக்கவும்.
• சிறுநீர் சேகரிக்க நீங்கள் ஒரு கொள்கலனைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், அதை கழிப்பறைக்குள் காலி செய்யுங்கள். கிருமிகள் பரவாமல் தடுக்க எப்போதும் கழிப்பறை மூடியை மூடு.
• சோப்பு மற்றும் தண்ணீரில் கைகளை கழுவ வேண்டும்.

ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் ஒரு மலட்டு வடிகுழாயைப் பயன்படுத்த பெரும்பாலான காப்பீட்டு நிறுவனங்கள் உங்களுக்கு பணம் செலுத்துகின்றன. சில வகையான வடிகுழாய்கள் ஒரு முறை மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், ஆனால் பல வடிகுழாய்கள் சரியாக சுத்தம் செய்யப்பட்டால் அவற்றை மீண்டும் பயன்படுத்தலாம்.

உங்கள் வடிகுழாயை மீண்டும் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், ஒவ்வொரு நாளும் உங்கள் வடிகுழாயை சுத்தம் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் ஒரு சுத்தமான குளியலறையில் இருப்பதை எப்போதும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். குளியலறையின் எந்தவொரு மேற்பரப்பையும் (கழிப்பறை, சுவர் மற்றும் தளம் போன்றவை) வடிகுழாயைத் தொட வேண்டாம்.

இந்த வழிமுறைகளை பின்பற்றவும்:

• கைகளை நன்றாக கழுவ வேண்டும்.
• 1 பகுதி வெள்ளை வினிகர் மற்றும் 4 பாகங்கள் தண்ணீரில் வடிகுழாயை துவைக்கவும். அல்லது, நீங்கள் அதை ஹைட்ரஜன் பெராக்சைட்டில் 30 நிமிடங்கள் ஊற வைக்கலாம்.நீங்கள் வெதுவெதுப்பான நீர் மற்றும் சோப்பையும் பயன்படுத்தலாம். வடிகுழாய் மலட்டுத்தன்மையுடன் இருக்க தேவையில்லை, சுத்தமாக இருக்கிறது.
• குளிர்ந்த நீரில் மீண்டும் துவைக்கவும்.
• உலர வடிகால் ஒரு துண்டு மீது தொங்க.
• அது உலர்ந்ததும், வடிகுழாயை புதிய பிளாஸ்டிக் பையில் சேமிக்கவும்.

வடிகுழாய் உலர்ந்ததும் உடையக்கூடியதும் எறியுங்கள்.

உங்கள் வீட்டிலிருந்து விலகி இருக்கும்போது, ​​பயன்படுத்தப்பட்ட வடிகுழாய்களை சேமிக்க தனி பிளாஸ்டிக் பையை எடுத்துச் செல்லுங்கள். முடிந்தால், வடிகுழாய்களை பையில் வைப்பதற்கு முன் துவைக்கவும். நீங்கள் வீடு திரும்பும்போது, ​​அவற்றை முழுமையாக சுத்தம் செய்ய மேலே உள்ள வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்.

பின்வருமாறு உங்கள் சுகாதார வழங்குநரை அழைக்கவும்:

• உங்கள் வடிகுழாயைச் செருகுவதில் அல்லது சுத்தம் செய்வதில் சிக்கல் உள்ளது.
• வடிகுழாய்விற்கு இடையில் நீங்கள் சிறுநீர் கசிந்து கொண்டிருக்கிறீர்கள்.
• உங்களுக்கு தோல் சொறி அல்லது புண்கள் உள்ளன.
• நீங்கள் ஒரு வாசனையை கவனிக்கிறீர்கள்.
• உங்கள் யோனி அல்லது சிறுநீர்ப்பையில் வலி உள்ளது.
• உங்களுக்கு நோய்த்தொற்றின் அறிகுறிகள் உள்ளன (நீங்கள் சிறுநீர் கழிக்கும்போது ஏற்படும் காயம், காய்ச்சல், சோர்வு அல்லது குளிர்).

சுத்தமான இடைப்பட்ட வடிகுழாய் - பெண்; சி.ஐ.சி - பெண்; சுய-இடைப்பட்ட வடிகுழாய்

• சிறுநீர்ப்பை வடிகுழாய் - பெண்

டேவிஸ் ஜே.இ., சில்வர்மேன் எம்.ஏ. சிறுநீரக நடைமுறைகள். இல்: ராபர்ட்ஸ் ஜே.ஆர்., கஸ்டலோ சி.பி., தாம்சன் டி.டபிள்யூ, பதிப்புகள். அவசர மருத்துவம் மற்றும் கடுமையான கவனிப்பில் ராபர்ட்ஸ் மற்றும் ஹெட்ஜஸின் மருத்துவ நடைமுறைகள். 7 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2019: அத்தியாயம் 55.

டெய்லி டி, டென்ஸ்டெட் ஜே.டி. சிறுநீர் பாதை வடிகால் அடிப்படைகள். இல்: வெய்ன் ஏ.ஜே., கவோஸி எல்.ஆர், பார்ட்டின் ஏ.டபிள்யூ, பீட்டர்ஸ் சி.ஏ, பதிப்புகள். காம்ப்பெல்-வால்ஷ் சிறுநீரகம். 11 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2016: அத்தியாயம் 6.

• முன்புற யோனி சுவர் பழுது
• செயற்கை சிறுநீர் சுழற்சி
• சிறுநீர் அடங்காமைக்கு அழுத்தம் கொடுங்கள்
• அடக்கமின்மையைக் கோருங்கள்
• சிறுநீர் அடங்காமை
• சிறுநீர் அடங்காமை - ஊசி மூலம் உள்வைப்பு
• சிறுநீர் அடங்காமை - ரெட்ரோபூபிக் இடைநீக்கம்
• சிறுநீர் அடங்காமை - பதற்றம் இல்லாத யோனி நாடா
• சிறுநீர் அடங்காமை - சிறுநீர்ப்பை ஸ்லிங் நடைமுறைகள்

• கெகல் பயிற்சிகள் - சுய பாதுகாப்பு
• மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் - வெளியேற்றம்
• பக்கவாதம் - வெளியேற்றம்
• சிறுநீர் வடிகுழாய்கள் - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்
• சிறுநீர் அடங்காமை அறுவை சிகிச்சை - பெண் - வெளியேற்றம்
• சிறுநீர் அடங்காமை - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்
• சிறுநீர் வடிகால் பைகள்
• உங்களுக்கு சிறுநீர் அடங்காமை இருக்கும்போது

• அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு
• சிறுநீர்ப்பை நோய்கள்
• முதுகெலும்பு காயங்கள்
• சிறுநீர்க்குழாய்கள்
• சிறுநீர் அடங்காமை
• சிறுநீர் மற்றும் சிறுநீர் கழித்தல்