உங்கள் ileostomy உடன் வாழ்க

உங்கள் செரிமான அமைப்பில் உங்களுக்கு காயம் அல்லது நோய் இருந்தது மற்றும் ஐலியோஸ்டமி எனப்படும் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்பட்டது. அறுவை சிகிச்சை உங்கள் உடல் கழிவுகளை (மலம்) அகற்றும் முறையை மாற்றியது.

இப்போது உங்கள் வயிற்றில் ஸ்டோமா என்று ஒரு திறப்பு உள்ளது. கழிவுகள் ஸ்டோமா வழியாக அதை சேகரிக்கும் ஒரு பைக்குள் செல்லும்.

ஆபரேஷன் ஏற்படுத்திய உடல் மாற்றங்களிலிருந்து உங்கள் உடலில் பல புதிய உணர்வுகள் இருக்கும். காலப்போக்கில் இந்த உணர்வுகளை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்.

ஒரு ஐலியோஸ்டோமி பெற்ற பிறகு நீங்கள் சோகமாகவோ, சோர்வாகவோ, வெட்கமாகவோ அல்லது தனியாகவோ உணரலாம். நீங்கள் எளிதாக அழலாம் அல்லது கோபப்படலாம், அல்லது உங்களுக்கு அதிக பொறுமை இருக்காது.

நெருங்கிய நண்பர், உங்கள் உடல்நலப் பாதுகாப்பு வழங்குநர் அல்லது நீங்கள் நெருங்கிய குடும்ப உறுப்பினருடன் பேச முயற்சிக்கவும். மனநல ஆலோசகரைப் பார்ப்பது பற்றி உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள். Ileostomies உள்ளவர்களுக்கு உங்கள் பகுதியில் ஒரு ஆதரவுக் குழுவும் இருக்கலாம்.

நீங்கள் வெளியே சாப்பிடும்போது அல்லது விருந்துக்குச் செல்லும்போது, ​​பெரும்பாலான மக்கள் சாப்பிட்ட பிறகு அல்லது குடித்தபின் குளியலறையைப் பயன்படுத்துவது இயல்பு என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் பையை காலி செய்ய குளியலறையைப் பயன்படுத்த வேண்டுமானால் சங்கடமாகவோ அல்லது சுயநினைவாகவோ உணர வேண்டாம்.

உங்கள் வாழ்க்கையில் மற்றவர்களுடன் உங்கள் ileostomy பற்றி பேசுவதில் நீங்கள் பதட்டமாக இருக்கலாம். இது சாதாரணமானது. நீங்கள் விரும்புவதை விட அதிகமாக பேசுவதற்கு நீங்கள் கடமைப்பட்டிருக்கக்கூடாது, அல்லது மக்கள் ஆர்வமாக இருந்தால் மற்றும் பல கேள்விகளைக் கேட்டாலும் கூட.

உங்களுக்கு குழந்தைகள் இருந்தால், அவர்கள் உங்கள் ஸ்டோமா அல்லது பை பார்க்கச் சொல்லலாம். அதைப் பற்றி அவர்களுடன் பேசும்போது நிதானமாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். இது எவ்வாறு இயங்குகிறது, ஏன் உங்களிடம் உள்ளது என்பதை விளக்க முயற்சிக்கவும். அவர்களின் கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும், அதனால் அவர்கள் அதைப் பற்றிய தவறான கருத்துக்களைத் தாங்களே உருவாக்கிக் கொள்ள மாட்டார்கள்.

உங்கள் பகுதியில் ஒருவர் இருந்தால் உள்ளூர் ஆஸ்டமி ஆதரவு குழுவில் கலந்து கொள்ளுங்கள். நீங்களே செல்லலாம், அல்லது ஒரு துணை, குடும்ப உறுப்பினர் அல்லது நண்பரை உங்களுடன் அழைத்துச் செல்லலாம். Ileostomies உள்ள மற்றவர்களுடன் பேசவும் கருத்துக்களைப் பகிரவும் இது உதவக்கூடும். உங்களிடம் ஒரு கூட்டாளர் இருந்தால், மற்ற ஜோடிகளுடன் அவர்கள் ஒரு ஐலியோஸ்டோமியுடன் எவ்வாறு வாழ்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றி பேச இது உங்கள் இருவருக்கும் உதவும்.

உங்களுக்கு சிறப்பு உடைகள் தேவையில்லை. உங்கள் பை பெரும்பாலும் தட்டையாக இருக்கும். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இதை துணிகளின் கீழ் காண முடியாது.

உள்ளாடை, பேன்டிஹோஸ், ஸ்ட்ரெச் பேன்ட் மற்றும் ஜாக்கி வகை ஷார்ட்ஸ் ஆகியவை உங்கள் ஆஸ்டமி பை அல்லது ஸ்டோமாவின் வழியில் வராது.

உங்கள் நோயிலிருந்து அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னர் நீங்கள் எடை இழந்திருந்தால், பின்னர் நீங்கள் எடை அதிகரிக்கலாம். நீங்கள் பெரிய ஆடைகளை அணிய வேண்டியிருக்கலாம்.

நீங்கள் எப்போது வேலைக்குச் செல்ல முடியும் என்பதை உங்கள் வழங்குநர் உங்களுக்குத் தெரிவிப்பார். நீங்கள் என்ன நடவடிக்கைகள் செய்ய முடியும் என்று உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

Ileostomies உள்ளவர்கள் பெரும்பாலான வேலைகளைச் செய்யலாம். உங்கள் வகை வேலை செய்வது பாதுகாப்பானதா என்று உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள். எல்லா பெரிய அறுவை சிகிச்சைகளையும் போலவே, உங்கள் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் பலமடைய நேரம் எடுக்கும். உங்களுக்கு வேலை நேரம் ஏன் தேவை என்பதை விளக்கும் கடிதத்தை உங்கள் முதலாளியிடம் கொடுக்க உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

உங்கள் ileostomy பற்றி உங்கள் முதலாளியிடமும், வேலையில் இருக்கும் ஒரு நண்பரிடமும் சொல்வது நல்லது.

கனமான தூக்குதல் உங்கள் ஸ்டோமாவுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஸ்டோமா அல்லது பைக்கு திடீர் அடி கூட தீங்கு விளைவிக்கும்.

உங்களுக்கும் உங்கள் கூட்டாளருக்கும் உங்கள் ileostomy பற்றி கவலைகள் இருக்கலாம். நீங்கள் இருவரும் அதைப் பற்றி சங்கடமாக உணரலாம். நீங்கள் மீண்டும் நெருக்கமாக இருக்கத் தொடங்கும் போது விஷயங்கள் சீராக நடக்காது.

உங்கள் உடலுக்கும் உங்கள் கூட்டாளியின் உடலுக்கும் இடையிலான தொடர்பு ஆஸ்டமிக்கு தீங்கு விளைவிக்கக் கூடாது. ஆஸ்டோமியை இறுக்கமாக சீல் வைத்தால் துர்நாற்றம் இருக்காது. மேலும் பாதுகாப்பாக உணர, உங்கள் ஆஸ்டமி பாதுகாக்க உதவும் ஒரு சிறப்பு மடக்கு உங்கள் ஆஸ்டமி செவிலியரிடம் கேளுங்கள்.

உங்கள் உணர்வுகளைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேசுவது காலப்போக்கில் நெருக்கம் மேம்பட உதவும்.

ஒரு ஆஸ்டமி உங்களை சுறுசுறுப்பாக வைத்திருக்கக்கூடாது. ஆஸ்டோமிஸ் உள்ளவர்கள்:

• நீண்ட தூரம் ஓடுங்கள்
• பளு தூக்கல்
• ஸ்கை
• நீச்சல்
• பிற விளையாட்டுகளை விளையாடுங்கள்

உங்கள் பலத்தை திரும்பப் பெற்றவுடன் எந்த விளையாட்டுகளில் பங்கேற்கலாம் என்று உங்கள் வழங்குநரிடம் கேளுங்கள்.

பல வழங்குநர்கள் கடுமையான அடியிலிருந்து ஸ்டோமாவுக்கு காயம் ஏற்படலாம், அல்லது பை நழுவக்கூடும் என்பதால் தொடர்பு விளையாட்டுகளை பரிந்துரைக்கவில்லை, ஆனால் சிறப்பு பாதுகாப்பு இந்த சிக்கல்களைத் தடுக்கலாம்.

பளு தூக்குதல் ஸ்டோமாவில் ஒரு குடலிறக்கத்தை ஏற்படுத்தும்.

இடத்தில் உங்கள் பையுடன் நீந்தலாம். இந்த உதவிக்குறிப்புகள் உதவக்கூடும்:

• உங்கள் ஆஸ்டமியை மறைக்கும் குளியல் சூட் வண்ணங்கள் அல்லது வடிவங்களைத் தேர்வுசெய்க.
• பெண்கள் ஒரு சிறப்பு புறணி கொண்ட ஒரு குளியல் சூட்டைப் பெறலாம், அல்லது அவர்கள் குளியல் சூட்டின் கீழ் நீட்டிய உள்ளாடைகளை அணியலாம்.
• ஆண்கள் தங்கள் குளியல் உடைக்கு அடியில் பைக் ஷார்ட்ஸை அணியலாம் அல்லது நீச்சல் டிரங்குகளையும் டேங்க் டாப்பையும் அணியலாம்.
• நீச்சலடிப்பதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் பையை காலி செய்யுங்கள்.

நிலையான ileostomy - உடன் வாழ்தல்; ப்ரூக் ileostomy - உடன் வாழ்தல்; கண்ட ileostomy - உடன் வாழ்வது; வயிற்றுப் பை - உடன் வாழ்வது; முடிவு ileostomy - வாழ; ஆஸ்டமி - உடன் வாழ்வது; கிரோன் நோய் - உடன் வாழ்வது; அழற்சி குடல் நோய் - உடன் வாழ்வது; பிராந்திய குடல் அழற்சி - உடன் வாழ்தல்; இலிடிஸ் - உடன் வாழ்வது; கிரானுலோமாட்டஸ் இலியோகோலிடிஸ் - உடன் வாழ்தல்; ஐபிடி - உடன் வாழ்வது; அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி - உடன் வாழ்தல்

அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி வலைத்தளம். இலியோஸ்டமி வழிகாட்டி. www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/ileostomy/management.html. அக்டோபர் 16, 2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. பார்த்த நாள் நவம்பர் 9, 2020.

அமெரிக்கன் கேன்சர் சொசைட்டி வலைத்தளம். ஆஸ்டமியுடன் வாழ்கிறார். www.cancer.org/treatment/treatments-and-side-effects/physical-side-effects/ostomies/stomas-or-ostomies/telling-others.html. அக்டோபர் 2, 2019 அன்று புதுப்பிக்கப்பட்டது. பார்த்த நாள் நவம்பர் 9, 2020.

மஹ்மூத் என்.என்., பிளேயர் ஜே.ஐ.எஸ்., ஆரோன்ஸ் சி.பி., பால்சன் இ.சி, சண்முகன் எஸ், ஃப்ரை ஆர்.டி. பெருங்குடல் மற்றும் மலக்குடல். இல்: டவுன்சென்ட் சி.எம். ஜூனியர், பீச்சம்ப் ஆர்.டி, எவர்ஸ் பி.எம்., மேட்டாக்ஸ் கே.எல்., பதிப்புகள். அறுவைசிகிச்சை சபிஸ்டன் பாடநூல். 20 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2017: அத்தியாயம் 51.

ராசா ஏ, அரகிசாடே எஃப். இலியோஸ்டமி, பெருங்குடல் மற்றும் பைகள். இல்: ஃபெல்ட்மேன் எம், ப்ரீட்மேன் எல்.எஸ், பிராண்ட் எல்.ஜே, பதிப்புகள். ஸ்லீசெஞ்சர் மற்றும் ஃபோர்டிரானின் இரைப்பை மற்றும் கல்லீரல் நோய். 11 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2021: அத்தியாயம் 117.

• பெருங்குடல் புற்றுநோய்
• கிரோன் நோய்
• இலியோஸ்டமி
• மொத்த வயிற்று கோலெக்டோமி
• மொத்த புரோக்டோகோலெக்டோமி மற்றும் ileal-anal pouch
• Ileostomy உடன் மொத்த புரோக்டோகோலெக்டோமி
• பெருங்குடல் புண்

• சாதுவான உணவு
• கிரோன் நோய் - வெளியேற்றம்
• இலியோஸ்டமி மற்றும் உங்கள் குழந்தை
• இலியோஸ்டமி மற்றும் உங்கள் உணவு
• இலியோஸ்டமி - உங்கள் ஸ்டோமாவை கவனித்தல்
• இலியோஸ்டமி - உங்கள் பையை மாற்றுதல்
• இலியோஸ்டமி - வெளியேற்றம்
• இலியோஸ்டமி - உங்கள் மருத்துவரிடம் என்ன கேட்க வேண்டும்
• Ileostomy வகைகள்
• அல்சரேட்டிவ் பெருங்குடல் அழற்சி - வெளியேற்றம்

• ஆஸ்டமி