மக்கள் தங்கள் உடலின் மிக முக்கியமான பகுதியில் சன்ஸ்கிரீன் தடவ மறந்து விடுகிறார்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

உங்கள் கண்களில் சன்ஸ்கிரீனைப் பெறுவது மூளை முடக்கம் மற்றும் வெங்காயத்தை நறுக்குவது-ஆனால் மோசமானது என்ன தெரியுமா? தோல் புற்றுநோய்.

லிவர்பூல் பல்கலைக்கழகத்தின் புதிய ஆராய்ச்சியின் படி, சன்ஸ்க்ரீனைப் பயன்படுத்தும் போது மக்கள் தங்கள் முகத்தின் 10 சதவிகிதத்தை இழக்கிறார்கள், பொதுவாக அவர்களின் கண் பகுதியை புறக்கணிக்கிறார்கள். 5 முதல் 10 சதவிகிதம் தோல் புற்றுநோய்கள் ஏன் கண் இமைகளில் ஏற்படுகின்றன என்பதை இது விளக்க உதவுகிறது.

ஆய்வுக்காக, 57 பேர் வழக்கம் போல் தங்கள் முகத்தில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தினர். ஆராய்ச்சியாளர்கள் UV கேமராவைப் பயன்படுத்தி அவர்களின் முகத்தின் எந்தப் பகுதிகளில் சன்ஸ்கிரீன் உள்ளது மற்றும் எந்தப் பகுதிகள் தவறவிட்டன என்பதைப் பார்க்கவும். சராசரியாக, மக்கள் தங்கள் முகத்தில் சுமார் 10 சதவிகிதத்தை இழந்தனர், மேலும் கண் இமைகள் மற்றும் உள் கண் மூலையின் பகுதி பொதுவாக தவறவிடப்பட்டது.

பெரும்பாலான சன்ஸ்கிரீன் தயாரிப்பாளர்கள் கண் பகுதியைத் தவிர்க்குமாறு எச்சரிக்கின்றனர், அதாவது, நீங்கள் பாட்டிலின் வழிமுறைகளைப் பின்பற்றி, ஷாட் கிளாஸ் அளவைப் பயன்படுத்தவும், போதுமான அளவு மீண்டும் பயன்படுத்தவும், இன்னும் சூரிய ஒளியில் இருந்து தோல் புற்றுநோயுடன் முடிவடையும். சூரியன் இரக்கமற்றது, எனவே தோல் வல்லுநர்கள் பொதுவாக பல வகையான சூரிய பாதுகாப்பை (நிழல், சன்ஸ்கிரீன், பாதுகாப்பு ஆடை) நம்புமாறு பரிந்துரைக்கின்றனர், அதிக எஸ்பிஎஃப் முட்டாள்தனமானது என்று கருதுவதில்லை. நல்ல செய்தி: அதாவது, உங்கள் இமைகளில் சன்ஸ்கிரீனைப் பயன்படுத்தத் தொடங்க வேண்டியதில்லை. தோல் புற்றுநோய் அறக்கட்டளை சன்கிளாசஸ் மற்றும் தொப்பி அணிவதையும், நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்ப்பதையும் உங்கள் கண்களைப் பாதுகாப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும். UVA மற்றும் UVB ஒளியைத் தடுக்கும் சன்கிளாஸைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் (அதிக அளவு பிரேம்கள் ஒரு பிளஸ் ஆகும்).

அதிர்ஷ்டவசமாக, நாம் பெருகிய முறையில் சூரியனை அறியும் உலகில் வாழ்கிறோம். தோல் பதனிடும் படுக்கைகள் இனி நடைமுறையில் இல்லை மற்றும் சிவிஎஸ் தோல் பதனிடும் எண்ணெயை விற்பதை விட்டுவிடுகிறது. இருப்பினும், பலர் சன்கிளாஸின் முக்கியத்துவத்தை உணரவில்லை, கெவின் ஹாமில், Ph.D., லிவர்பூல் பல்கலைக்கழகத்தின் கண் மற்றும் பார்வை அறிவியல் துறையின் கருத்துப்படி.

"பெரும்பாலான மக்கள் கண்களை, குறிப்பாக கார்னியாக்களை, புற ஊதா சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதற்கும், பிரகாசமான சூரிய ஒளியில் பார்ப்பதை எளிதாக்குவதற்கும் சன்கிளாஸின் முக்கிய அம்சமாக கருதுகின்றனர்," என்று அவர் ஒரு செய்திக்குறிப்பில் கூறினார். "இருப்பினும், அவர்கள் அதை விட அதிகமாக செய்கிறார்கள்-அவை மிகவும் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்படக்கூடிய கண் இமை தோலையும் பாதுகாக்கின்றன."

எனவே உங்கள் தினசரி SPF பழக்கத்திற்கு உங்களை நீங்களே தட்டிக் கொள்ளுங்கள். நீங்களும் உங்கள் கண்களைப் பாதுகாக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

க்கான மதிப்பாய்வு