ஒவ்வொரு பெண்ணும் தேவைப்படும் மருத்துவர்கள்

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் சுகாதாரத் தேவைகள்
• ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவரை சந்தித்தல்
• உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்
• மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சந்தித்தல்
• உங்கள் மகளிர் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்
• ஒரு மகப்பேறியல் நிபுணரைப் பார்ப்பது
• உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்
• ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்தித்தல்
• உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்
• பார்வையிடும் கண் நிபுணர்கள்
• உங்கள் கண் நிபுணரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்
• பல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது
• உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்
• ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை

உங்கள் சுகாதாரத் தேவைகள்

பெண்களின் சுகாதாரத் தேவைகள் அவர்களின் வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் பெரும் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. உங்கள் தேவைகளுக்கு பல்வேறு மருத்துவர்கள் தேவைப்படலாம். முதன்மை கவனிப்புக்காக நீங்கள் பல மருத்துவர்களைக் காணலாம். மாற்றாக, நீங்கள் மகளிர் மருத்துவ பராமரிப்புக்காக ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்கலாம், மற்ற தேவைகளுக்கு அல்ல.

உங்கள் மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது உங்கள் உடல்நலத் தேவைகள் குறித்த கேள்விகளைத் தயாரிப்பது நல்லது. நீங்கள் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள் நீங்கள் பெறப் போகும் கவனிப்பைப் பொறுத்தது.

ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவரை சந்தித்தல்

ஒரு முதன்மை பராமரிப்பு வழங்குநர் (பிசிபி) பல பெண்கள் பார்க்கும் முக்கிய மருத்துவர். பி.சி.பி கள் பெரும்பாலும் குடும்ப மருத்துவ மருத்துவர்கள் அல்லது உள் மருத்துவ மருத்துவர்கள். சளி மற்றும் சிறு நோய்த்தொற்றுகள் போன்ற பொதுவான நோய்களுக்கு அவை சிகிச்சையளிக்கின்றன. நீரிழிவு நோய், ஆஸ்துமா மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நாட்பட்ட நோய்களையும் அவர்கள் நிர்வகிக்கிறார்கள். அவை உங்கள் மருத்துவ பராமரிப்புக்கான வீட்டுத் தளமாக செயல்படுகின்றன. உங்கள் பி.சி.பி உங்கள் சுகாதார வரலாற்றை ஒரே இடத்தில் பராமரிக்கிறது. அவர்களின் பயிற்சியைப் பொறுத்து, பல முதன்மை மருத்துவ மருத்துவர்கள் மகளிர் மருத்துவம் உள்ளிட்ட பெண்களின் பெரும்பாலான சுகாதார பிரச்சினைகளை நிர்வகிக்க முடியும். பல குடும்ப மருத்துவ மருத்துவர்கள் மகளிர் மருத்துவம் மற்றும் மகப்பேறியல் இரண்டையும் பயிற்சி செய்கிறார்கள்.

சில வகையான காப்பீட்டுடன், ஒரு நிபுணரைப் பார்க்க உங்கள் PCP இலிருந்து ஒரு பரிந்துரை அவசியம்.

உங்கள் முதன்மை பராமரிப்பு மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்

உங்கள் PCP ஐ நீங்கள் கேட்கக்கூடிய கேள்விகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• எனது ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நான் என்ன செய்ய முடியும்?
• என் குடும்பத்தில் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் உள்ளனவா?
• ஏதேனும் நாட்பட்ட நோய்களுக்கு நான் அதிக ஆபத்தில் உள்ளேனா?
• இந்த ஆண்டு எனக்கு என்ன ஸ்கிரீனிங் சோதனைகள் தேவை?
• அடுத்த ஆண்டு எனக்கு என்ன சோதனைகள் தேவைப்படும்?
• நான் ஒரு காய்ச்சல் அல்லது பிற தடுப்பூசி பெற வேண்டுமா?
• இந்த நோய்த்தொற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்க நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவையா?

மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சந்தித்தல்

மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் என்பது பெண் இனப்பெருக்க உறுப்புகளில் நிபுணத்துவம் பெற்ற மருத்துவர். அமெரிக்க மகப்பேறியல் மற்றும் மகப்பேறு மருத்துவக் கல்லூரி 13 முதல் 15 வயதிற்குட்பட்ட இளம் பெண்கள் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்காக தங்கள் முதல் பயணத்தை மேற்கொள்ளுமாறு பரிந்துரைக்கின்றனர். அதற்குப் பிறகு பெண்கள் ஆண்டுதோறும் அல்லது தேவைக்கேற்ப வருகை தரலாம்.

உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் ஒரு பேப் ஸ்மியர் அல்லது இடுப்புப் பரிசோதனையையும், உங்களுக்குத் தேவையான வேறு எந்த சோதனைகளையும் செய்யலாம். 21 வயது வரை இளம் பெண்களுக்கு பேப் ஸ்மியர் தேவையில்லை. இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கான முதல் வருகை பெரும்பாலும் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை மதிப்பிடுவதும், உங்கள் மாறும் உடலைப் பற்றிய கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதும் ஆகும். உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரின் பயிற்சியைப் பொறுத்து, அவர்கள் உங்கள் பி.சி.பி ஆகவும் வசதியாக இருக்கலாம்.

உங்கள் மகளிர் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்

உங்கள் மகப்பேறு மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கக்கூடிய கேள்விகள் பின்வருமாறு:

• எனக்கு எத்தனை முறை பேப் ஸ்மியர் தேவை?
• எனக்கு இடுப்புத் தேர்வு எத்தனை முறை தேவை?
• எந்த வகையான பிறப்பு கட்டுப்பாடு எனக்கு சிறப்பாக செயல்படக்கூடும்?
• பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளுக்கு நான் என்ன திரையிடல்களைப் பெற வேண்டும்?
• எனது காலகட்டத்தில் எனக்கு கடுமையான வலி உள்ளது. உங்களால் உதவமுடியுமா?
• நான் காலங்களுக்கு இடையில் கண்டுபிடிக்கத் தொடங்கினேன். அதற்கு என்ன பொருள்?

ஒரு மகப்பேறியல் நிபுணரைப் பார்ப்பது

ஒரு மகப்பேறியல் நிபுணர் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்தில் நிபுணத்துவம் பெற்ற ஒரு மருத்துவர். பெரும்பாலான மகப்பேறியல் நிபுணர்களும் மகளிர் மருத்துவ வல்லுநர்கள். சில மகப்பேறியல் மருத்துவர்கள் கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்களுக்கு மட்டுமே மருத்துவ சேவையை வழங்குகிறார்கள்.

உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணர் கர்ப்பத்தின் முழு செயல்முறையிலும் உங்களுக்கு வழிகாட்டுவார். எந்தவொரு கர்ப்ப சிக்கல்களையும் நிர்வகிக்க அவை உங்களுக்கு உதவும்.

உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்

உங்கள் மகப்பேறியல் நிபுணரிடம் கேட்க சில கேள்விகள் பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

• நான் எப்போது பெற்றோர் ரீதியான வைட்டமின்களை எடுக்க ஆரம்பிக்க வேண்டும்?
• எனக்கு எத்தனை முறை பெற்றோர் ரீதியான பராமரிப்பு தேவை?
• நான் அதிக ஆபத்துள்ள கர்ப்பமாக இருக்கிறேனா?
• கர்ப்ப காலத்தில் நான் எவ்வளவு எடை அதிகரிக்க வேண்டும்?
• கர்ப்ப காலத்தில் நான் என்ன சாப்பிடக்கூடாது?
• எனது உழைப்பை நான் திட்டமிட வேண்டுமா?
• எனக்கு யோனி பிறப்பு அல்லது அறுவைசிகிச்சை பிரசவம் செய்ய வேண்டுமா?
• அறுவைசிகிச்சை பிரசவத்திற்குப் பிறகு எனக்கு யோனி பிறக்க முடியுமா?
• எனது பிரசவத்திற்கு ஒரு பிறப்பு மையத்தைப் பயன்படுத்துவதை நான் கருத்தில் கொள்ள வேண்டுமா?

ஒரு தோல் மருத்துவரை சந்தித்தல்

தோல் மருத்துவருக்கு தோல் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் வாய்ந்த ஒரு மருத்துவர். முடி மற்றும் நகங்கள் தொடர்பான நிலைமைகளுக்கும் தோல் மருத்துவர்கள் சிகிச்சை அளிக்கின்றனர். இது போன்ற நிலைமைகளை நிர்வகிக்க பெண்களுக்கு தோல் மருத்துவர் உதவலாம்:

• முகப்பரு
• அரிக்கும் தோலழற்சி
• ரோசாசியா
• தடிப்புத் தோல் அழற்சி
• வயதான தொடர்பான தோல் மாற்றங்கள்

உங்கள் தோல் மருத்துவர் உளவாளிகளுக்கு முழு உடல் தோல் பரிசோதனையையும் செய்யலாம். மெலனோமாவின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அடையாளம் காண அவர்கள் இதைச் செய்வார்கள்.

உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்

உங்கள் தோல் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கக்கூடிய கேள்விகள் பின்வருமாறு:

• என் தோலில் நான் என்ன மாற்றங்களைக் காண வேண்டும்?
• வெயில் பாதிப்புகளிலிருந்து என் சருமத்தைப் பாதுகாக்க சிறந்த வழி எது?
• நான் கவலைப்பட வேண்டிய ஏதேனும் உளவாளிகள் உண்டா?
• நான் அடிக்கடி தோல் வெடிப்புகளைப் பெறுகிறேன். அவற்றை நான் எவ்வாறு தடுக்க முடியும்?
• என் தோல் வறண்டு காணப்படுகிறது. அதற்கு உதவ முடியுமா?
• ஒரு மோல் சரிபார்க்க நான் எத்தனை முறை தேவை?
• எனது தோல் நிலைக்கு சிறந்த சிகிச்சை எது?

பார்வையிடும் கண் நிபுணர்கள்

ஒரு கண் மருத்துவர் மருத்துவ மருத்துவர், அல்லது எம்.டி, கண்கள் மற்றும் தொடர்புடைய கட்டமைப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் நிபுணத்துவம் பெற்றவர். கண் மருத்துவர்கள் அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படும் கடுமையான கண் நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றனர். வழக்கமான கண் பரிசோதனைகள் மற்றும் பரிந்துரைக்கப்பட்ட லென்ஸ்கள் ஆகியவற்றிற்கான கண் மருத்துவரை நீங்கள் காணலாம்.

ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட் என்பது கண் மற்றும் பார்வை பராமரிப்பு வழங்க பயிற்சி பெற்ற ஒரு சுகாதார நிபுணர். ஆப்டோமெட்ரிஸ்டுகளுக்கு எம்.டி பட்டத்திற்கு பதிலாக ஆப்டோமெட்ரி அல்லது ஓ.டி. கண் பராமரிப்புக்காக ஆப்டோமெட்ரிஸ்டுகள் பொதுவாக உங்கள் முதன்மை மருத்துவராக செயல்படுகிறார்கள். உங்கள் பார்வை சரிபார்க்க நீங்கள் ஆண்டுதோறும் ஒன்றைப் பார்வையிடலாம். பெரும்பாலான நேரங்களில், உங்களுக்குத் தேவையான எந்தவொரு திருத்தக் கண்ணாடியையும் பரிந்துரைப்பவர் ஆப்டோமெட்ரிஸ்ட்.

உங்கள் கண் நிபுணரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்

கண் நிபுணரிடம் நீங்கள் கேட்கக்கூடிய கேள்விகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• எனது பார்வை எத்தனை முறை திரையிடப்பட வேண்டும்?
• கிள la கோமாவுக்கு நான் சோதிக்கப்பட வேண்டுமா?
• என்ன கண் அறிகுறிகளைப் பற்றி நான் கவலைப்பட வேண்டும்?
• என் கண்களில் மிதவைகள் உள்ளன. அது ஆபத்தானதா?
• என் கண்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்க எனக்கு ஏதாவது வழி இருக்கிறதா?
• எனக்கு பைஃபோகல்கள் தேவையா?

பல் மருத்துவரைப் பார்ப்பது

பல் மருத்துவர்கள் உங்கள் பற்களை கவனித்து, உங்களுக்கு தேவையான வாய்வழி சுகாதார சேவையை வழங்குகிறார்கள். உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தில் நல்ல வாய்வழி ஆரோக்கியம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் ஒரு துப்புரவு மற்றும் பல் பரிசோதனைக்கு உங்கள் பல் மருத்துவரை நீங்கள் சந்திக்க வேண்டும்.

உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் கேட்க வேண்டிய கேள்விகள்

உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் நீங்கள் கேட்கக்கூடிய கேள்விகளில் பின்வருவன அடங்கும்:

• நான் அடிக்கடி சுத்தம் செய்ய வேண்டுமா?
• எனது பல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்த நான் என்ன செய்ய முடியும்?
• வாய்வழி புற்றுநோய் அல்லது வாய்வழி HPV க்கு நோயாளிகளை நீங்கள் பரிசோதிக்கிறீர்களா?
• வாய்வழி புற்றுநோய்க்கு நான் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டுமா?
• நான் பற்களை வெண்மையாக்குவதா?
• குழிவுகளிலிருந்து பாதுகாப்பு பெற ஏதாவது வழி இருக்கிறதா?

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை

உங்கள் வாழ்க்கையின் கட்டங்களில் உங்களை ஆதரிப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ உதவுவதற்கும் உங்கள் சுகாதார குழு உள்ளது. குறுகிய மற்றும் நீண்ட காலங்களில் உங்களுக்கு பயனளிக்கும் சுகாதார முடிவுகளை எடுக்க உங்கள் மருத்துவர்கள் வழங்கும் வளங்களை கேள்விகளைக் கேட்பதையும் பயன்படுத்துவதையும் உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.