செக்ஸ் ஏன் நன்றாக இருக்கிறது?
உள்ளடக்கம்
- அறிவியலின் படி, நிறைய காரணங்கள் உள்ளன
- கட்டம் 1: உற்சாகம்
- கட்டம் 2: பீடபூமி
- கட்டம் 3: புணர்ச்சி
- கட்டம் 4: தீர்மானம்
- செக்ஸ் ஏன் உங்கள் மூளைக்கு நன்றாக இருக்கிறது
- சிறந்த உடலுறவு கொள்வது எப்படி
- உங்கள் உடலுறவை பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள்
நீங்கள் உடலுறவு கொள்ள விரும்புகிறீர்களா? நீங்கள் செய்தால், நீங்கள் தனியாக இல்லை. பெரும்பாலான பெண்களுக்கு செக்ஸ் ஒரு இன்பமான அனுபவம் என்பதை விஞ்ஞானிகள் அறிவார்கள். ஆனால் எப்படி, ஏன் உடலுறவு கொள்வது மிகவும் நல்லது?
அறிவியலின் படி, நிறைய காரணங்கள் உள்ளன
விஞ்ஞானிகள் உடலில் நிறைய நடக்கிறது, இது செக்ஸ் நன்றாக இருக்கும். இந்த இன்ப உணர்வுகள் நீங்கள் உடலுறவில் ஈடுபடும்போது அல்லது தூண்டப்படும்போது நீங்கள் அனுபவிக்கும் தொடர்ச்சியான உடல் மற்றும் உணர்ச்சி நிலைகளைச் சேர்ந்தவை.
பாலியல் மறுமொழி சுழற்சி என்று அழைக்கப்படுபவரின் நான்கு நிலைகள் பின்வருமாறு:
- உற்சாகம்
- பீடபூமி
- புணர்ச்சி
- தீர்மானம்
இந்த நான்கு நிலைகளும் ஆண்களும் பெண்களும் அனுபவிக்கின்றன, அவை உடலுறவு அல்லது சுயஇன்பத்தின் போது ஏற்படலாம். ஒவ்வொரு நபரும் வெவ்வேறு நேரங்களையும் வெவ்வேறு நிலைகளின் வெவ்வேறு தீவிரத்தையும் அனுபவிக்கிறார்கள், ஏனெனில் ஒவ்வொரு நபரின் உடலும் வித்தியாசமானது.
கட்டம் 1: உற்சாகம்
நீங்கள் அல்லது உங்கள் கூட்டாளர் அனுபவிக்கலாம்:
- அதிகரித்த தசை பதற்றம்
- அதிகரித்த இதய துடிப்பு மற்றும் சுவாசம்
- சுத்தப்படுத்தப்பட்ட தோல்
- கடினமான அல்லது நிமிர்ந்த முலைக்காம்புகள்
- பிறப்புறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் அதிகரித்தது (பெண்ணின் பெண்குறிமூலம் மற்றும் உள் உதடுகளில் வீக்கம் ஏற்படுகிறது - லேபியா மினோரா - மற்றும் ஆணின் ஆண்குறியில் விறைப்புத்தன்மை)
- யோனியில் ஈரப்பதம் அதிகரித்தது
- பெண்ணின் மார்பகங்களில் அதிக முழுமை
- பெண்ணின் யோனி சுவர்களில் வீக்கம்
- மனிதனின் விந்தணுக்களின் வீக்கம்
- மனிதனின் ஸ்க்ரோட்டத்தை இறுக்குவது
- மனிதனின் ஆண்குறியிலிருந்து மசகு திரவத்தின் சுரப்பு
கட்டம் 2: பீடபூமி
நீங்கள் அல்லது உங்கள் கூட்டாளர் அனுபவிக்கலாம்:
- நிலை 1 இலிருந்து உடல் மாற்றங்களின் விரிவாக்கம் (உயர்ந்த சுவாசம், இதய துடிப்பு, தசை பதற்றம் மற்றும் இரத்த அழுத்தம்)
- அதிகரித்த யோனி வீக்கம் மற்றும் யோனி சுவர்களில் இருண்ட ஊதா நிறத்தில் மாற்றம்
- ஒரு பெண்ணின் பெண்குறிமூலத்திற்கு அதிகரித்த உணர்திறன் (சில நேரங்களில் தொடுவதற்கு வலிமிகுந்ததாக மாறுகிறது) மற்றும் கிளிட்டோரல் ஹூட்டின் கீழ் பின்வாங்குவது அதனால் ஆண்குறியால் நேரடியாக தூண்டப்படாது
- மனிதனின் விந்தணுக்கள் விதைப்பையில் இழுக்கப்படுகின்றன
- கால்கள், முகம் மற்றும் கைகளில் ஏற்படக்கூடிய தசை பிடிப்பு
கட்டம் 3: புணர்ச்சி
நீங்கள் அல்லது உங்கள் கூட்டாளர் அனுபவிக்கலாம்:
- விருப்பமில்லாத தசை சுருக்கங்கள்
- இரத்த அழுத்தம், இதய துடிப்பு மற்றும் சுவாசத்தின் தீவிரம் மற்றும் இரு கூட்டாளர்களும் உடலில் விரைவாக ஆக்ஸிஜனை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்
- கால்களில் ஏற்படக்கூடிய தசை பிடிப்பு
- பாலியல் பதற்றத்தின் திடீர் மற்றும் சக்திவாய்ந்த வெளியீடு
- பெண்களில் யோனி தசைகளின் சுருக்கம் மற்றும் கருப்பையில் தாள சுருக்கங்கள்
- ஆண்களில் ஆண்குறியின் அடிப்பகுதியில் உள்ள தசைகளின் தாள சுருக்கங்கள், இதன் விளைவாக விந்து விந்து வெளியேறும்
- உடலில் ஒரு பறிப்பு அல்லது “செக்ஸ் சொறி”
தொடர்ச்சியான பாலியல் தூண்டுதலுடன் பெண்கள் பல புணர்ச்சிகளை அனுபவிக்க முடியும். ஒரு புணர்ச்சிக்குப் பிறகு ஆண்கள் இன்னொன்றைப் பெற காத்திருக்க வேண்டும். இந்த காத்திருப்பு காலம் ஆண்களிடையே வேறுபடுகிறது மற்றும் வயது அதிகரிக்கிறது.
கட்டம் 4: தீர்மானம்
இந்த கட்டத்தில்:
- உடல் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு திரும்புகிறது.
- வீங்கிய மற்றும் நிமிர்ந்த உடல் பாகங்கள் அவற்றின் வழக்கமான அளவு மற்றும் வண்ணத்திற்குத் திரும்புகின்றன.
- நல்வாழ்வு, நெருக்கம் மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றின் உணர்வு அதிகரித்துள்ளது.
செக்ஸ் ஏன் உங்கள் மூளைக்கு நன்றாக இருக்கிறது
உடலுறவின் போது மூளை அதன் சொந்த இன்ப மையமாகும். மற்றொரு மனிதருடன் உடல் ரீதியாக நெருக்கமாக இருப்பது மூளையில் ஆக்ஸிடாஸின் அளவை அதிகரிக்கும் - “கட்ல் ஹார்மோன்” - மூளையில், நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் பாதுகாப்பாகவும் உணரவைக்கும்.
மூளையின் சில பகுதிகள் இன்பத்துடன் தொடர்புடையவை, உணவு அல்லது மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகு - அல்லது உடலுறவில் ஈடுபட்ட பிறகு விஞ்ஞானிகள் அறிவார்கள்.
நாம் உடலுறவில் ஈடுபடும்போது, உடலால் உணரப்படும் உடல் சமிக்ஞைகள் நமது நரம்புகள் வழியாக மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகின்றன - இது வேதிப்பொருட்களை வெளியிடுவதன் மூலம் வினைபுரிந்து நமக்கு இன்னும் மகிழ்ச்சியை அளிக்கிறது.
சில ஆராய்ச்சிகள் பாலினத்தின் தாள தன்மை மற்றும் பாலியல் தூண்டுதல் ஆகியவை இன்பத்தின் உடல்-உளவியல் சுழற்சியை உருவாக்குகின்றன.
உடலுறவின் உச்சகட்ட கட்டத்தில் உடல் இன்பம் அதிகரிக்கும் போது, உளவியல் இன்பமும் அதிகரிக்கும் - மேலும் உளவியல் இன்பம் உடல் இன்பத்தை அதிகரிக்கிறது.
பாலினத்தின் தாளம் பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் பொருத்தமான பாலியல் கூட்டாளர்களைத் தேர்வுசெய்ய உதவும் என்றும் ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.
ஒரு நபர் ஒரு பாலியல் கூட்டாளரை நோக்கிச் செல்வார், அதன் தாளம் அவர்களுக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது, ஏனெனில் ஒரு நல்ல தாளம் பாலியல் உடற்தகுதி ஆகும்.
சிறந்த உடலுறவு கொள்வது எப்படி
உங்கள் உடலையும் மூளையையும் கேட்க கற்றுக்கொள்வதே சிறந்த உடலுறவுக்கு சிறந்த வழியாகும். உடலுறவின் போது யார், எது உங்களுக்கு அதிக மகிழ்ச்சியைத் தருகிறது?
- நீங்கள் மகிழ்ச்சியாகவும் நிறைவாகவும் உணரக்கூடிய பாலியல் கூட்டாளர்களைத் தேர்வுசெய்க. ஒருவருடன் வசதியாக இருப்பது உங்களுக்கு நல்ல உடலுறவு கொள்ள உதவும்.
- உங்களுக்கு மிகவும் மகிழ்ச்சியைத் தரும் பாலியல் நிலைகளைத் தேர்வுசெய்க. உங்கள் உடலை சொந்தமாக ஆராய்ந்து, நீங்கள் மிகவும் ரசிக்கும் உணர்வுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள். சுயஇன்பம் என்பது உங்கள் பாலியல் விருப்பங்களைப் பற்றி மேலும் அறிய பாதுகாப்பான, ஆரோக்கியமான மற்றும் இயல்பான வழியாகும்.
- உங்கள் பங்குதாரருடன் அவர்கள் விரும்புவதைப் பற்றி பேசுங்கள். பாலியல் பற்றி பேசும்போது உங்கள் கூட்டாளருடன் திறந்த தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
- உங்கள் பங்குதாரர் விரும்பும் விஷயங்களை முயற்சி செய்து, நீங்கள் விரும்பும் விஷயங்களை முயற்சிக்கச் சொல்லுங்கள். சம்பந்தப்பட்ட இரு தரப்பினரும் அனுபவத்திலிருந்து மகிழ்ச்சியைப் பெறும்போது செக்ஸ் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது. மற்ற மகிழ்ச்சியை ஒன்றாகக் கொண்டுவருவதைப் பற்றி அறிக.
உங்கள் உடலுறவை பாதுகாப்பாக வைத்திருங்கள்
பாலினத்தின் மிகவும் மகிழ்ச்சியான வகை பாதுகாப்பான செக்ஸ். நல்ல பாலியல் ஆரோக்கியம் ஆரோக்கியமான உறவுகள், திட்டமிட்ட கர்ப்பம் மற்றும் பாலியல் பரவும் நோய்த்தொற்றுகளைத் தடுப்பதில் அதிக முன்னுரிமை அளிக்கிறது.
உடலுறவுக்கு முன் உங்கள் பாலியல் கூட்டாளியின் அதே பக்கத்தில் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பாலியல் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றிய திறந்த தொடர்பு என்பது முக்கியமானது - பாலியல் இன்பத்தைப் பற்றிய திறந்த தொடர்பு.
இன்று பாப்
உங்கள் தலைமுடியை வெட்டுவதற்கான வாழ்க்கையை மாற்றும் மேஜிக்
