நூலாசிரியர்: Monica Porter
உருவாக்கிய தேதி: 20 மார்ச் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 6 ஜூலை 2025
Anonim
சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book
காணொளி: சிந்தித்தால் சிரிப்புவரும் by பசுபதிலிங்கம் Tamil Audio Book

முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) என்பது உங்கள் மூட்டுகளில் வலி, வீக்கம் மற்றும் விறைப்பு ஆகியவற்றை ஏற்படுத்தும் ஒரு நாள்பட்ட நிலை. ஆர்.ஏ.வை நிர்வகிப்பதற்கும் அது ஏற்படுத்தும் வலியைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கும் ஒரு சுகாதார வழங்குநரைப் பார்ப்பது மற்றும் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உருவாக்குவது மிக முக்கியம்.

ஆர்.ஏ.வில் இருந்து வரும் வலி உங்கள் முழு உடலையும் அல்லது குறிப்பிட்ட பகுதிகளையும் பாதிக்கும். உங்கள் உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் கீல்வாதம் தொடர்பான வலியைத் தடுக்க அல்லது நிவாரணம் பெற உதவும் சில உத்திகள் இங்கே.

பரிந்துரைக்கப்படுகிறது

பெருமூளை வாதம்

பெருமூளை வாதம்

பெருமூளை வாதம் (சிபி) என்பது இயக்கம், சமநிலை மற்றும் தோரணையில் சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் கோளாறுகளின் குழு ஆகும். சிபி பெருமூளை மோட்டார் கோர்டெக்ஸை பாதிக்கிறது. இது மூளையின் ஒரு பகுதி தசை இயக்கத்தை வழிநட...
ஓடிடிஸ்

ஓடிடிஸ்

ஓடிடிஸ் என்பது காது தொற்று அல்லது வீக்கத்திற்கான ஒரு சொல்.ஓடிடிஸ் காதுகளின் உள் அல்லது வெளிப்புற பகுதிகளை பாதிக்கும். நிபந்தனை இருக்க முடியும்:கடுமையான காது தொற்று. திடீரென்று தொடங்கி குறுகிய காலத்திற...