விட்னி வே தோர் ட்ரோல்களை அழைக்கிறார், அவள் ஏன் எடை குறைக்கவில்லை என்று அவளிடம் கேட்கிறாள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

கடந்த சில மாதங்களாக, விட்னி வே தோர், நட்சத்திரம் என் பெரிய கொழுப்பு அற்புதமான வாழ்க்கை, பல கிராஸ்ஃபிட்-பாணி உடற்பயிற்சிகளை செய்யும் போது வியர்வை சிந்தி வேலை செய்யும் வீடியோக்கள் மற்றும் புகைப்படங்களைப் பகிர்ந்துள்ளார். அவர் சில அழகான சவால்களை நகர்த்தியதற்காக ரசிகர்களிடமிருந்து பெரும் ஆதரவைப் பெற்றிருந்தாலும், சிலர் அதிக முயற்சி செய்தாலும் உடல் எடையை குறைக்கவில்லை என்று கூறினர்.

வெளிப்படையாக, அனைத்து எதிர்மறை கேலிகளாலும் உடம்பு சரியில்லாமல், தோர் இன்ஸ்டாகிராமிற்கு அழைத்துச் சென்று தனது உடல் வெட்கத்தை ஒருமுறை நிறுத்த முடிவு செய்தார். (உடல் ஷேமிங்கைப் பற்றி பேசுகையில், நாம் பேசுவதை நிறுத்த வேண்டிய 20 பிரபல உடல்கள் இங்கே.)

"சமீபத்தில் எனக்கு நிறைய கமெண்ட்கள் மற்றும் டிஎம்கள் கிடைத்துள்ளன... குற்றஞ்சாட்டும் தன்மையுடன், 'நீங்கள் இவ்வளவு உடற்பயிற்சி செய்தால், ஏன் எடை குறைக்கக்கூடாது? என்ன சாப்பிடுகிறீர்கள்?' போன்ற கேள்விகளை என்னிடம் கேட்கிறேன். மற்றும் விஷயங்கள்...'உணவு அல்ல உடற்பயிற்சிகளை இடுகையிடப் போகிறீர்கள் என்றால், அது நியாயமில்லை; முழுப் படத்தையும் நாங்கள் பெறவில்லை,'" என்று தோர் தனது படத்துடன் எழுதினார்.

தன்னை மிகவும் கடுமையாக விமர்சிக்கும் முன், சமூக ஊடகங்களில் அவள் பகிராத தன் வாழ்க்கையின் அனைத்து விவரங்களையும் மக்கள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று அவர் கூறினார். உதாரணமாக, அவள் உடல் எடையை குறைக்க கடினமாக இருக்கும் பல உணவுப் பிரச்சினைகள் இருப்பதாக அவள் விளக்குகிறாள்.

"எனது உணவுப் பழக்கத்தைப் பற்றி யூகிப்பவர்களுக்காக, நான் இதை உங்களுக்குத் தருகிறேன்," தோர் தனது உணவுப் பிரச்சனைகள் அனைத்தையும் குறிப்பிட்டார். "நான் ஒழுங்கற்ற உணவுடன் போராடினேன், சுத்திகரிப்பு (ஆனால் பாரம்பரியமான 'அதிக உணவு' அல்ல; நான் வழக்கமான உணவை சுத்தம் செய்தேன்), அத்துடன் கட்டுப்படுத்துவது (ஒரு நேரத்தில் ஒரு நாளைக்கு சில நூறு கலோரிகள் வரை சாப்பிடுவது). கடந்த 2011 ஆம் ஆண்டு நான் 100 பவுண்டுகளை இழந்தேன், நான் மிகவும் ஆரோக்கியமாக இருப்பதாக அனைவரும் நினைத்தனர், "என்று அவர் கூறினார். (தொடர்புடையது: உங்கள் நண்பருக்கு உணவுக் கோளாறு இருந்தால் என்ன செய்வது)

அவர் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் அல்லது பிசிஓஎஸ் என்ற பொதுவான நாளமில்லாக் கோளாறால் பாதிக்கப்படுவதாகவும் தோரே பகிர்ந்து கொண்டார், இது கருவுறாமை மற்றும் உங்கள் ஹார்மோன்களில் குழப்பத்தை ஏற்படுத்தும்.

"PCOS என்னை இந்த கொழுப்பாக மாற்றவில்லை, ஆனால் அது எனக்கு 18 வயதாக இருந்தபோது பல மாதங்களில் கணிசமான அளவு எடையை அதிகரிக்கச் செய்தது" என்று அவர் எழுதினார். "பிசிஓஎஸ் காரணமாக நான் 14 ஆண்டுகளாக இன்சுலின் எதிர்ப்புடன் இருக்கிறேன், அது எடை அதிகரிப்பு மற்றும் எடை இழப்பில் ஒரு தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது-நீங்கள் எந்த எடை இருந்தாலும் சரி ... இன்சுலின் எதிர்ப்பு பிசிஓஎஸ் அவமானம், மன அழுத்தம், ஒழுங்கற்ற உணவு, ஆல்கஹால் மற்றும் நிறைய எடை இழப்பு மற்றும் எடை அதிகரிப்பு என்னை இன்று இருக்கும் நிலைக்கு இட்டுச் சென்றது. இதில் சில தேர்வாக இருந்தது; சில இல்லை. "

மேலும் தொடர்ந்து சாப்பிட போராடுவதும் ஒரு பிரச்சினை, அவள் ஒப்புக்கொள்கிறாள். பெரும்பாலும், தோரே ஒரு நாளைக்கு ஒன்று அல்லது இரண்டு பெரிய உணவுகளை சாப்பிடுவதாகக் கூறுகிறார், அது சில சமயங்களில், "முழுமையைக் கடந்தும் சாப்பிட முடியும்". ஆனால் மற்ற நேரங்களில் அவள் போதுமான அளவு சாப்பிடுவதில்லை.

சில வாரங்களுக்கு முன்பு அவர் தனது மூத்த நாட்டியத்திலிருந்து ஒரு புகைப்படத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டார், அங்கு அவர் குறிப்பிடத்தக்க அளவில் சிறியதாகத் தோன்றினார், ஆனால் அவர் எடை குறைவாக இருந்தபோது, ​​அவர் தனது உடலை காயப்படுத்துவதாகக் குறிப்பிட்டார். "நான் எப்படி ஆரோக்கியமாக இருக்கிறேன் என்று யாராவது அல்லது அனைவரும் கருத்து தெரிவிப்பதற்கு முன்பு, நான் புலிமிக் மற்றும் மனச்சோர்வு மற்றும் அட்ரலை துஷ்பிரயோகம் செய்ததை சுட்டிக்காட்டுகிறேன், இது எடுக்கப்பட்ட ஒரு மணி நேரத்திற்குப் பிறகு நான் ஒரு ஆடம்பரமான உணவக குளியலறையில் என் இரவு உணவை வீசினேன்," என்று அவர் கூறினார். எழுதினார்.

தோர் தன்னைப் பின்தொடர்பவர்களிடம் தன்னால் இயன்றதைச் செய்கிறேன் என்றும், அவளுக்கு அது போதும் என்றும் சொல்லி முடித்தார். "நான் இன்று எங்கே இருக்கிறேன், உங்களைப் போலவே, சமநிலையுடன் இருக்க முயற்சிக்கும் ஒரு பெண், ஆரோக்கியமாக இருக்க முயற்சி செய்கிறாள் (மனரீதியாகவும், உணர்ச்சி ரீதியாகவும்), மற்றும் யார் ... தன் சிறந்ததைச் செய்கிறாள்," என்று அவர் கூறினார். "அவ்வளவுதான்."

க்கான மதிப்பாய்வு