நூலாசிரியர்: John Webb
உருவாக்கிய தேதி: 16 ஜூலை 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 16 நவம்பர் 2024
Anonim
அரைமணி நேரத்தில் காய்ச்சல்,தலைவலி,உடல் சூடு குணப்படுத்தும் ஈரத்துணி பட்டி | wet cloth treatment
காணொளி: அரைமணி நேரத்தில் காய்ச்சல்,தலைவலி,உடல் சூடு குணப்படுத்தும் ஈரத்துணி பட்டி | wet cloth treatment

உள்ளடக்கம்

ஒவ்வொரு கடைசி கடற்கரை தொங்கல், வெளிப்புற உடற்பயிற்சி மற்றும் உறைந்த பானங்கள் ஆகியவற்றை உங்கள் கோடையில் இருந்து வெளியேற்ற முயற்சிக்கும்போது, ​​​​கடைசியாக நீங்கள் சிந்திக்க விரும்புவது காய்ச்சல். ஆனால் ஆகஸ்ட் மாதத்தில் பூசணிக்காய் மசாலா வருகை போல காய்ச்சல் காலம் முன்கூட்டியே இருக்கும். நீங்கள் இப்போதே மனதளவில் உங்களை தயார்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் தொடங்க விரும்பலாம். (தொடர்புடையது: ஃப்ளூ சீசன் நெருங்கி வருவதால் அனைவரும் அறிந்திருக்க வேண்டிய காய்ச்சல் அறிகுறிகள்)

பெரும்பாலான ஆண்டுகளில், காய்ச்சல் காலம் இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதியிலிருந்து வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில் நீடிக்கும், ஆனால் அது நீண்ட அல்லது குறுகியதாக இருக்கலாம். "காய்ச்சல் பருவத்தின் சரியான நேரம் மற்றும் நீளம் ஆண்டுதோறும் மாறுபடும், ஆனால் பெரும்பாலான நேரங்களில் காய்ச்சல் செயல்பாடு அக்டோபரில் அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் டிசம்பர் மற்றும் பிப்ரவரி மாதங்களில் உச்சத்தை அடைகிறது" என்கிறார் தொற்று நோய் அறிவியல் விவகாரங்களின் இயக்குனர் நார்மன் மூர், Ph.D. அபோட்டுக்கு. "இருப்பினும், காய்ச்சல் வைரஸ்கள் மே மாதத்தின் பிற்பகுதியில் தொடர்ந்து பரவக்கூடும்." ஒரு பயங்கரமான வசந்த காலத்தைப் பற்றி பேசுங்கள். (தொடர்புடையது: ஒரே பருவத்தில் இரண்டு முறை காய்ச்சல் வருமா?)


கொடுக்கப்பட்ட காய்ச்சல் பருவத்தின் நீளத்தை பாதிக்கும் முக்கிய காரணிகளில் ஒன்று, அந்த ஆண்டின் முக்கிய திரிபு அல்லது இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸின் விகாரங்கள் ஆகும். "காய்ச்சல் பருவத்தின் காலம் 2018-2019 பருவத்தில் நிகழ்ந்த வெவ்வேறு நேரங்களில் வைரஸின் பல்வேறு விகாரங்களின் சுழற்சி போன்ற காரணிகளால் பாதிக்கப்படலாம்" என்று மூர் விளக்குகிறார். ஒரு நினைவூட்டலாக, கடந்த ஆண்டு H1N1 விகாரமானது அக்டோபர் முதல் பிப்ரவரி நடுப்பகுதி வரை ஆதிக்கம் செலுத்தியது மற்றும் H3N2 பிப்ரவரி முதல் மே வரை உச்சத்தை அடைந்தது, இதன் விளைவாக கடந்த 10 ஆண்டுகளில் மிக நீண்ட காய்ச்சல் சீசன் ஏற்பட்டது.

காய்ச்சல் தடுப்பூசி அல்லது காய்ச்சல் தடுப்பூசி நாசி ஸ்ப்ரே பெற சிறந்த நேரம் எது? நிகழ்காலம் போல் நேரம் இல்லை. சீசன் தொடங்குவதற்கு முன்பே தடுப்பூசி போட நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். "தடுப்பூசி பெற சிறந்த நேரம் செப்டம்பர் பிற்பகுதி," டாரியா லாங் கில்லெஸ்பி, எம்.டி., ஒரு ஈஆர் மருத்துவர் மற்றும் எழுத்தாளர் அம்மா ஹேக்ஸ், முன்பு எங்களிடம் கூறினார். நீங்கள் விளையாட்டை முன்னெடுக்க விரும்பினால், 2019-2020 காய்ச்சல் தடுப்பூசி ஏற்கனவே கிடைக்கிறது. அந்த நடவடிக்கையை எடுக்க ஆரம்பத்தில் உணரலாம், ஆனால் கலிபோர்னியாவில் காய்ச்சல் தொடர்பான ஒரு மரணம் ஏற்கனவே பதிவாகியுள்ளது.


எனவே, செப்டம்பர் அல்லது அக்டோபரில் தடுப்பூசி போடுவதற்கான சிறந்த நேரமாக நீங்கள் நம்பலாம் என்றாலும், கொடுக்கப்பட்ட காய்ச்சல் பருவத்தின் ஆரம்பம், முடிவு மற்றும் உச்சங்கள் குறைவாகக் கணிக்கப்படுகின்றன. கடந்த ஆண்டை விட இந்த ஆண்டு காய்ச்சல் காலம் குறைவாக உள்ளது என்று நம்புகிறேன்.

க்கான மதிப்பாய்வு

விளம்பரம்

பார்

ஆஸ்துமாவுடன் இயங்குவதற்கான 13 உதவிக்குறிப்புகள்

ஆஸ்துமாவுடன் இயங்குவதற்கான 13 உதவிக்குறிப்புகள்

உங்களுக்கு ஆஸ்துமா இருந்தால், உடற்பயிற்சி சில நேரங்களில் உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும். இதில் மூச்சுத்திணறல், இருமல் மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவை அடங்கும். பொதுவாக, இந்த அறிகுறிகள் உடல் செயல்பாடுகளை...
பிளாண்டர் காலஸ்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

பிளாண்டர் காலஸ்: நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டியது

பிளாண்டர் கால்சஸ் கடினமான, அடர்த்தியான தோலாகும், அவை உங்கள் பாதத்தின் கீழ் பகுதியின் மேற்பரப்பில் உருவாகின்றன (அடித்தளப் பக்கம்). ஆலை கால்சியம் பொதுவாக ஆலை திசுப்படலத்தில் ஏற்படுகிறது. இது உங்கள் குதி...