சிறுமிகளில் உயரம்: அவர்கள் எப்போது வளர்வதை நிறுத்துகிறார்கள், சராசரி உயரம் என்ன, மேலும் பல
உள்ளடக்கம்
- பருவமடைதல் வளர்ச்சியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
- பருவமடைதல் மற்றும் மார்பக வளர்ச்சிக்கு என்ன தொடர்பு?
- கேள்வி பதில்: மார்பக வளர்ச்சி
- கே:
- ப:
- பெண்கள் சிறுவர்களை விட வித்தியாசமான வேகத்தில் வளர்கிறார்களா?
- சிறுமிகளுக்கான சராசரி உயரம் என்ன?
- வயதுக்கு ஏற்ப உயரம்
- உயரத்தில் மரபியல் என்ன பங்கு வகிக்கிறது?
- வளர்ச்சி தாமதத்திற்கு என்ன காரணம்?
- வெளியேறுவது என்ன?
ஒரு பெண் வளர்வதை எப்போது நிறுத்துவாள்?
சிறுவயது மற்றும் குழந்தை பருவத்தில் பெண்கள் விரைவான வேகத்தில் வளர்கிறார்கள். அவை பருவமடையும் போது, வளர்ச்சி மீண்டும் வியத்தகு அளவில் அதிகரிக்கிறது.
பெண்கள் பொதுவாக வளர்வதை நிறுத்தி வயது வந்தோரின் உயரத்தை 14 அல்லது 15 வயதிற்குள் அடைவார்கள், அல்லது மாதவிடாய் தொடங்கி ஓரிரு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு.
சிறுமிகளின் வளர்ச்சி, அது நிகழும்போது என்ன எதிர்பார்க்கலாம், உங்கள் குழந்தையின் குழந்தை மருத்துவரை அழைக்க விரும்பும் போது மேலும் அறிக.
பருவமடைதல் வளர்ச்சியை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
பெண்கள் பொதுவாக மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு ஒன்று முதல் இரண்டு ஆண்டுகளில் வளர்ச்சியைக் கொண்டுள்ளனர்.
பெரும்பாலான சிறுமிகளுக்கு, பருவமடைதல் 8 முதல் 13 வயது வரை ஏற்படுகிறது, மேலும் வளர்ச்சி 10 முதல் 14 வயது வரை ஏற்படுகிறது. அவை முதல் காலகட்டத்தைப் பெற்ற பிறகு ஆண்டு அல்லது இரண்டில் 1 முதல் 2 கூடுதல் அங்குலங்கள் மட்டுமே வளரும். அவர்கள் வயதுவந்தோரின் உயரத்தை எட்டும்போது இதுதான்.
பெரும்பாலான பெண்கள் 14 அல்லது 15 வயதிற்குள் தங்கள் வயது உயரத்தை அடைகிறார்கள். ஒரு பெண் தனது காலத்தை முதலில் பெறும்போது இந்த வயது இளமையாக இருக்கலாம்.
உங்கள் மகளுக்கு 15 வயதாக இருந்தாலும், குழந்தையின் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள நீங்கள் விரும்பலாம்.
பருவமடைதல் மற்றும் மார்பக வளர்ச்சிக்கு என்ன தொடர்பு?
மார்பக வளர்ச்சி பெரும்பாலும் பருவமடைதலின் முதல் அறிகுறியாகும். ஒரு பெண் தனது காலத்தைப் பெறுவதற்கு 2 முதல் 2 1/2 ஆண்டுகளுக்கு முன்பு மார்பகங்கள் உருவாக ஆரம்பிக்கலாம்.
சில பெண்கள் மார்பக மொட்டுகளை முதல் காலகட்டத்திற்குப் பிறகு ஒரு வருடம் கழித்து கவனிக்கலாம். மற்றவர்கள் மாதவிடாய் தொடங்கிய பின்னர் மூன்று முதல் நான்கு ஆண்டுகள் மார்பகங்களை உருவாக்கத் தொடங்கக்கூடாது.
மொட்டுகள் ஒரே நேரத்தில் தோன்றாமல் போகலாம், ஆனால் அவை பொதுவாக ஒருவருக்கொருவர் ஆறு மாதங்களுக்குள் தோன்றும்.
கேள்வி பதில்: மார்பக வளர்ச்சி
கே:
மார்பகங்கள் எப்போது வளர்வதை நிறுத்துகின்றன?
ப:
பருவமடைதல் முடிந்ததும் மார்பகங்கள் பொதுவாக வளர்வதை நிறுத்துகின்றன, ஒரு பெண்ணுக்கு முதல் காலம் கிடைத்த ஒன்று முதல் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை. இருப்பினும், மார்பகங்கள் தொடர்ந்து சற்று வளர்ந்து, வடிவம் அல்லது விளிம்பில் 18 வயது வரை மாறுவது வழக்கத்திற்கு மாறானதல்ல. ஒரு மார்பகத்தை மற்றதை விட வித்தியாசமான அளவு வைத்திருப்பது மிகவும் பொதுவானது.
கரேன் கில், MDAnswers எங்கள் மருத்துவ நிபுணர்களின் கருத்துக்களைக் குறிக்கின்றன. எல்லா உள்ளடக்கமும் கண்டிப்பாக தகவல் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையாக கருதப்படக்கூடாது.
பெண்கள் சிறுவர்களை விட வித்தியாசமான வேகத்தில் வளர்கிறார்களா?
பருவமடைதல் சிறுவர்களை விட சற்று தாமதமாக சிறுவர்களைத் தாக்கும்.
பொதுவாக, சிறுவர்கள் 10 முதல் 13 வயதிற்குள் பருவமடைவதைத் தொடங்குகிறார்கள், மேலும் 12 முதல் 15 வயது வரையிலான வளர்ச்சியை அதிகரிக்கும். இதன் பொருள் என்னவென்றால், பெண்களுடன் செய்த இரண்டு ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அவர்களின் மிகப்பெரிய வளர்ச்சி அதிகரிக்கும்.
பெரும்பாலான சிறுவர்கள் 16 வயதிற்குள் உயரத்தை நிறுத்துகிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் தசைகள் தொடர்ந்து உருவாகக்கூடும்.
சிறுமிகளுக்கான சராசரி உயரம் என்ன?
படி, 20 வயது மற்றும் அதற்கு மேற்பட்ட வயது வந்த பெண்களின் சராசரி அல்லது சராசரி வயது சரிசெய்யப்பட்ட உயரம் 63.7 அங்குலங்கள். இது 5 அடி 4 அங்குலங்களுக்கு கீழ் உள்ளது.
வயதுக்கு ஏற்ப உயரம்
8 வயதில், பருவமடைதலின் ஆரம்ப தொடக்கத்தில், அனைத்து அமெரிக்க சிறுமிகளிலும் பாதி பேர் 50.2 அங்குலங்கள் (127.5 செ.மீ) உயரத்தில் இருப்பார்கள். இதன் பொருள் குறுகிய காலத்தில் நிறைய வளர்ச்சி ஏற்படுகிறது.
பின்வரும் தகவல்கள் 2000 இலிருந்து ஒரு விளக்கப்படத்திலிருந்து வருகின்றன:
| வயது (ஆண்டுகள்) | பெண்களுக்கான 50 வது சதவிகித உயரம் (அங்குலங்கள் மற்றும் சென்டிமீட்டர்) |
| 8 | 50.2 இன். (127.5 செ.மீ) |
| 9 | 52.4 இன். (133 செ.மீ) |
| 10 | 54.3 இன். (138 செ.மீ) |
| 11 | 56.7 இன். (144 செ.மீ) |
| 12 | 59.4 இன். (151 செ.மீ) |
| 13 | 61.8 இன். (157 செ.மீ) |
| 14 | 63.2 இன். (160.5 செ.மீ) |
| 15 | 63.8 இன். (162 செ.மீ) |
| 16 | 64 இன். (162.5 செ.மீ) |
| 17 | 64 இன். (163 செ.மீ) |
| 18 | 64 இன். (163 செ.மீ) |
உயரத்தில் மரபியல் என்ன பங்கு வகிக்கிறது?
உங்கள் பெற்றோர் எவ்வளவு உயரமானவர்கள் அல்லது குறுகியவர்கள் என்பதற்கு உங்கள் உயரத்திற்கு நிறைய தொடர்பு உள்ளது. வளர்ச்சி முறைகள் குடும்பங்களில் இயங்க முனைகின்றன.
குழந்தைகளின் வளர்ச்சியைப் பார்க்கும்போது, குழந்தை மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் பெற்றோர்களிடம் தங்கள் உயரம், குடும்ப உயர வரலாறு மற்றும் வளர்ச்சி முறைகள் குறித்து கேட்கிறார்கள்.
ஒரு பெண் எவ்வளவு உயரமாக வளரக்கூடும் என்பதைக் கணிக்க இரண்டு வெவ்வேறு வழிகள் உள்ளன. இந்த முறைகளில் ஒன்று நடு பெற்றோர் முறை என்று அழைக்கப்படுகிறது.
இந்த முறையைப் பயன்படுத்த, தாய் மற்றும் தந்தையின் அங்குலங்களில் உயரத்தைச் சேர்த்து, அதை இரண்டாகப் பிரிக்கவும். பின்னர், அந்த எண்ணிலிருந்து 2 1/2 அங்குலங்களைக் கழிக்கவும். ஒரு பையனுக்கான கணிக்கப்பட்ட உயரத்தைத் தீர்மானிக்க, நீங்கள் எண்ணில் 2 1/2 அங்குலங்களைச் சேர்ப்பீர்கள்.
எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு பெண்ணுக்கு 72 அங்குல உயரமுள்ள ஒரு தந்தையும், 66 அங்குல உயரமுள்ள ஒரு தாயும் இருந்தால், அந்தப் பெண்ணின் கணிக்கப்பட்ட உயரம் பின்வரும் கணக்கீடுகளுடன் காணப்படுகிறது:
- 72 + 66 = 138
- 138 / 2 = 69
- 69 – 2.5 = 66.5
எனவே சிறுமியின் கணிக்கப்பட்ட உயரம் 66.5 அங்குலங்கள் அல்லது 5 அடி 6.5 அங்குலங்கள்.
இருப்பினும், இந்த எண்ணிக்கை ஒரு தோராயமான மதிப்பீடாகும். இரு திசைகளிலும் 4 அங்குலங்கள் வரை பிழையின் விளிம்பைக் காணலாம்.
பொதுவாக, பெற்றோர் உயரமானவர்கள், உயரமான குழந்தை இருக்கும், மற்றும் நேர்மாறாக.
வளர்ச்சி தாமதத்திற்கு என்ன காரணம்?
ஊட்டச்சத்து குறைபாடு முதல் மருந்துகள் வரை வளர்ச்சியை பாதிக்கும் பல காரணிகள் உள்ளன.
வளர்ச்சி ஹார்மோன் பிரச்சினைகள், கடுமையான கீல்வாதம் அல்லது புற்றுநோய் போன்ற சில சுகாதார நிலைமைகள் காரணமாக சில பெண்கள் வளர்ச்சியில் தாமதத்தைக் காணலாம்.
மரபணு நிலைமைகளும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. எடுத்துக்காட்டாக, டவுன் நோய்க்குறி, நூனன் நோய்க்குறி அல்லது டர்னர் நோய்க்குறி உள்ள பெண்கள் தங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களைக் காட்டிலும் குறைவாக இருக்கலாம்.
மார்பனின் நோய்க்குறி உள்ள பெண்கள் தங்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களை விட உயரமாக வளரக்கூடும்.
உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சியைப் பற்றி உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், அவர்களின் குழந்தை மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். ஒரு பெண் பருவ வயதை அடைந்தவுடன், வளர்ச்சி அவளது முதல் காலகட்டத்திற்குப் பிறகு சில வருடங்கள் நின்றுவிடும். வளர்ச்சியை தாமதப்படுத்திய ஒரு டீனேஜருக்கு அவளது வேகத்தை அதிகரிப்பதற்கு முன்பு வளர குறைந்த நேரம் இருக்கும்.
வெளியேறுவது என்ன?
சிறுமிகள் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து பருவமடைதல் வரை ஒரு அடி அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட உயரத்தைப் பெறலாம். போதுமான தூக்கம் பெறுவது, சத்தான உணவுகளை சாப்பிடுவது, தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது எல்லாம் ஆரோக்கியமான முறையில் வளர உதவும் நல்ல பழக்கங்கள்.
உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி முறை குறித்து உங்களுக்கு கவலைகள் இருந்தால், விரைவில் அவர்களின் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.
உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் குடும்பத்தின் வளர்ச்சி வரலாறு பற்றி கேட்பார். அவர்கள் உங்கள் குழந்தையை ஆராய்ந்து, உங்கள் குழந்தையின் வளர்ச்சி வளைவை கவனமாகப் பார்ப்பார்கள்.
சில நேரங்களில், அவர்களின் மருத்துவர் எக்ஸ்-கதிர்கள் அல்லது இரத்த பரிசோதனைகள் போன்ற சோதனைகளைப் பயன்படுத்தி வளர்ச்சி தாமதத்திற்கான காரணங்களைத் தீர்மானிக்க உதவலாம்.
இன்று படிக்கவும்
உடைந்த கண் சாக்கெட்
