உங்கள் இடியோபாடிக் நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் நோய்க்கான நுரையீரல் மறுவாழ்வு

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• நுரையீரல் மறுவாழ்வு
• என்ன சம்பந்தப்பட்டது?
• PR எங்கே நடைபெறுகிறது?
• யார் எனக்கு சிகிச்சை அளிப்பார்கள்?
• நான் என்ன எதிர்பார்க்க முடியும்?
• என்னால் அதைக் கையாள முடியவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?
• மருத்துவ சிகிச்சைகள்
• மாற்று சிகிச்சைகள்

கண்ணோட்டம்

இடியோபாடிக் நுரையீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் (ஐ.பி.எஃப்) ஒரு நாள்பட்ட நுரையீரல் நோய். முக்கிய அம்சம் அல்வியோலி (ஏர் சாக்ஸ்) மற்றும் நுரையீரலில் உள்ள பிற திசுக்களின் சுவர்களில் வடு உள்ளது. இந்த வடு திசு தடிமனாகி சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது. ஐ.பி.எஃப் ஒரு முற்போக்கான நோய், அதாவது காலப்போக்கில் அது மோசமடைகிறது. தற்போது ஐ.பி.எஃப்-க்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை என்பதால், சிகிச்சை விருப்பங்கள் சிறப்பாக வாழ்வதில் கவனம் செலுத்துகின்றன.

ஐ.பி.எஃப்-க்கு ஒரு சிகிச்சையும் இல்லை. நுரையீரலில் உள்ள வடு திசுக்களை அகற்ற முடியாது மற்றும் செயல்முறை நிறுத்த முடியாது. சிகிச்சையானது பொதுவாக நோயின் வளர்ச்சியை மெதுவாக்குவது, அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பது மற்றும் நோயாளிகளின் அன்றாட வாழ்க்கையை மேம்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

இந்த விருப்பங்களில் ஒன்றைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்: நுரையீரல் மறுவாழ்வு.

நுரையீரல் மறுவாழ்வு

நுரையீரல் மறுவாழ்வு அல்லது பி.ஆர் என்பது ஒரு சிகிச்சை மட்டுமல்ல. இது நீண்டகால நுரையீரல் நிலைமை உள்ளவர்களுக்கு அவர்களின் நுரையீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கும், அவர்களின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும், சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்தை அனுபவிப்பதற்கும் உதவும் ஒரு பரந்த சிகிச்சை திட்டமாகும்.

என்ன சம்பந்தப்பட்டது?

PR பல கூறுகளால் ஆனது:

• உடற்பயிற்சி மற்றும் கண்டிஷனிங் பயிற்சி
• நோயாளி கல்வி
• ஆற்றலைப் பாதுகாக்க கற்றல் நுட்பங்கள்
• ஊட்டச்சத்து ஆலோசனை
• மன மற்றும் உணர்ச்சி ஆதரவு
• சுவாச பயிற்சி

PR எங்கே நடைபெறுகிறது?

நுரையீரல் மறுவாழ்வு பொதுவாக வெளிநோயாளர் கிளினிக்கில் அல்லது ஒரு மருத்துவமனையில் வெளிநோயாளர் அடிப்படையில் மற்ற நோயாளிகளுடன் நடைபெறுகிறது. இந்த குழு அமைப்பு ஐபிஎஃப் உள்ள மற்றவர்களுடன் ஆதரவு நெட்வொர்க்கை உருவாக்க உங்களுக்கு உதவக்கூடும், அதே நேரத்தில் உங்கள் நுரையீரல் செயல்பாட்டை வலுப்படுத்தவும் மேம்படுத்தவும் உதவும்.

யார் எனக்கு சிகிச்சை அளிப்பார்கள்?

உங்களுக்கு உதவ நிபுணர்களின் குழு ஒன்று சேர்ந்து செயல்படும். இந்த அணி பின்வருவனவற்றைக் கொண்டிருக்கும்:

• மருத்துவர்கள்
• செவிலியர்கள்
• உடல் அல்லது தொழில்சார் சிகிச்சையாளர்கள்
• சுவாச சிகிச்சையாளர்கள்
• உளவியலாளர்கள் அல்லது மனநல ஆலோசகர்கள்
• உணவு நிபுணர்கள் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணர்கள்
• மருத்துவ கல்வியாளர்கள்

நான் என்ன எதிர்பார்க்க முடியும்?

பல வாரங்களுக்கு, வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை நுரையீரல் மறுவாழ்வில் கலந்து கொள்ளுமாறு உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். உங்கள் உடல்நலத்திற்கான இந்த நீண்டகால உறுதிப்பாட்டைச் செய்ய நீங்கள் தயாராக இருக்க வேண்டும்.

ஆரம்பத்தில், உங்கள் சிகிச்சை தேவைகள் உங்கள் குறிப்பிட்ட தேவைகளுக்கு ஏற்ப ஒரு மறுவாழ்வு திட்டத்தை உருவாக்க ஒன்றிணைந்து செயல்படும். முதலில் இது கடினமாகத் தோன்றலாம், ஆனால் நுரையீரல் மறுவாழ்வு வேலைக்கு மதிப்புள்ளது.

என்னால் அதைக் கையாள முடியவில்லை என்றால் என்ன செய்வது?

கவலைப்பட வேண்டாம்: ஒரே நேரத்தில் சில படிகள் மட்டுமே நடக்க முடிந்தாலும், உங்கள் மறுவாழ்வு குழு உங்களுக்கு உதவ முடியும். அவர்கள் ஐபிஎஃப் உள்ளவர்களுடன் பணியாற்றப் பழகிவிட்டார்கள், நீங்கள் விரைவாக மூச்சு விடுவீர்கள் என்று அவர்கள் எதிர்பார்க்கிறார்கள். உடற்பயிற்சி செய்யும் போது எளிதாக சுவாசிக்க உதவும் ஆக்சிஜன் தொட்டியையும் பயன்படுத்தலாம்.

நுரையீரல் மறுவாழ்வு ஐ.பி.எஃப் சிகிச்சையின் முக்கிய இடமாக மாறியுள்ளது. இது தனியாகப் பயன்படுத்தப்படவில்லை. மருத்துவ மற்றும் பிற மருத்துவமற்ற தலையீடுகளையும் உள்ளடக்கிய ஒரு பரந்த சிகிச்சை திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாக உங்கள் மருத்துவர் இதை பரிந்துரைப்பார் என்று எதிர்பார்க்கலாம்.

மருத்துவ சிகிச்சைகள்

உங்கள் அறிகுறிகளை எளிதாக்க உங்கள் மருத்துவர் பல மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம், அவற்றுள்:

• நிண்டெடனிப் போன்ற ஃபைப்ரோஸிஸின் செயல்முறையை மெதுவாக்குவதற்கு ஃபைப்ரோடிக் எதிர்ப்பு மருந்துகள்
• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் வீக்கத்தைக் குறைக்க
• பிர்ஃபெனிடோன் போன்ற ஒரு செயலற்ற நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான நோயெதிர்ப்பு அடக்கிகள்
• அதிகப்படியான வயிற்று அமிலத்தைக் குறைக்க புரோட்டான் பம்ப் தடுப்பான்கள்
• அமிலக் குறைப்பாளர்கள் மற்றும் இருமல் அடக்கிகள் போன்ற ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகள்

ஒரு சிறிய ஆக்ஸிஜன் தொட்டியிலிருந்து நீங்கள் பயனடையலாம், குறிப்பாக உடற்பயிற்சியின் போது. பிற சிகிச்சை விருப்பங்கள் உங்களுக்கு வேலை செய்யாவிட்டால், உங்கள் மருத்துவர் நுரையீரல் மாற்று அறுவை சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

மாற்று சிகிச்சைகள்

பல மருத்துவ சிகிச்சை முறைகளும் கிடைக்கின்றன. சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உங்களுக்கு நன்றாக சுவாசிக்கவும் உங்கள் பிற அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும் உதவும். இதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்:

• உடல் எடையை குறைத்தல் அல்லது ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல்
• புகைப்பிடிப்பதை விட்டுவிடுங்கள்
• ஆண்டு காய்ச்சல் மற்றும் நிமோனியா தடுப்பூசிகளைப் பெறுதல்
• வைட்டமின் மற்றும் தாதுப்பொருட்களை எடுத்துக்கொள்வது
• உங்கள் ஆக்ஸிஜன் அளவைக் கண்காணிக்கும்
• நுரையீரல் மறுவாழ்வில் பங்கேற்பது