உங்கள் தொண்டையில் மாத்திரை சிக்கியதா? என்ன செய்ய வேண்டும் என்பது இங்கே

உள்ளடக்கம்

• அறிமுகம்
• நபர் சுவாசிக்க முடியாவிட்டால்
• நீங்கள் தனியாக இருந்தால்
• நபர் இருமல் இருந்தால்
• மாத்திரைகள் ஏன் சிக்கிக்கொள்கின்றன?
• உங்கள் தொண்டையில் ஒரு மாத்திரை சிக்குவதைத் தடுப்பதற்கான வழிகள்

அறிமுகம்

உங்கள் தொண்டையில் ஒரு மாத்திரையைப் பெறுவது ஒரு திகிலூட்டும் தருணமாக இருக்கலாம், ஆனால் இது ஒரு மருத்துவ அவசரநிலை.

நபர் சுவாசிக்க முடியாவிட்டால்

உங்களுக்குத் தெரிந்த ஒருவர் ஒரு மாத்திரையை விழுங்கிவிட்டார், ஆனால் அது அவர்களின் காற்றுப்பாதையைத் தடுக்கிறது மற்றும் அந்த நபருக்கு மூச்சுவிட முடியாது என்றால், ஐந்து மற்றும் ஐந்து முறை அல்லது ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சியை முயற்சிக்கவும். இவற்றில் ஒன்றைச் செய்வதற்கு முன், யாராவது 911 ஐ அழைக்கவும்.

செய்ய ஐந்து மற்றும் ஐந்து முறை செஞ்சிலுவை சங்கத்தின் மூலம், இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

1. நபரின் பின்னால் நின்று, ஒரு கையை அவர்களின் மார்பின் குறுக்கே வைத்து, இடுப்பில் முன்னோக்கி சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.
2. உங்கள் கையின் குதிகால் மூலம், தோள்பட்டை கத்திகளுக்கு இடையில், அவர்களின் முதுகில் ஐந்து அடிகளைக் கொடுங்கள்.
3. உங்கள் முஷ்டியின் கட்டைவிரல் பக்கத்தை அவர்களின் தொப்புளுக்கு மேலே, அவர்களின் அடிவயிற்றின் நடுவில் வைக்கவும்.
4. மறுபுறம் உங்கள் மணிக்கட்டில் பிடித்துக் கொள்ளுங்கள்.
5. அடிவயிற்றில் ஐந்து விரைவான மேல்நோக்கி கொடுக்கவும்.
6. நபர் இருமல் அல்லது மாத்திரை வெளியே வரும் வரை மீண்டும் செய்யவும்.

செய்ய அடிவயிற்று உந்துதல்கள், ஹெய்ம்லிச் சூழ்ச்சி என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

1. நபரின் பின்னால் நின்று உங்கள் கைகளை இடுப்பில் சுற்றிக் கொள்ளுங்கள்.
2. மூச்சுத் திணறல் நபரை சற்று முன்னோக்கி சாய்த்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. உங்கள் கையால் ஒரு முஷ்டியை உருவாக்கி, நபரின் தொப்புளுக்கு சற்று மேலே வைக்கவும்.
4. உங்கள் மணிக்கட்டைப் பிடிக்க உங்கள் மற்றொரு கையைப் பயன்படுத்தவும்.
5. விரைவான, மேல்நோக்கி இயக்கத்தில் நபரின் அடிவயிற்றில் அழுத்தவும்.
6. தேவைப்பட்டால், ஐந்து முறை செய்யவும்.

நபர் மயக்கமடைந்தால், அவற்றை தரையில் வைத்து, உங்களால் முடிந்தால் உங்கள் விரலால் அவற்றின் காற்றுப்பாதையை அழிக்கவும். மாத்திரையை அவர்களின் தொண்டைக்கு கீழே தள்ளாமல் கவனமாக இருங்கள்.

நீங்கள் தனியாக இருந்தால்

நீங்கள் தனியாக இருந்தால், மாத்திரை உங்கள் காற்றுப்பாதையைத் தடுக்கிறது, எனவே நீங்கள் சுவாசிக்க முடியாது, இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றவும்:

1. ஒரு முஷ்டியை உருவாக்கி உங்கள் தொப்புளுக்கு மேலே வைக்கவும்.
2. உங்கள் முஷ்டியைப் பிடிக்க உங்கள் மற்றொரு கையைப் பயன்படுத்தவும்.
3. நாற்காலி, தண்டவாளம் அல்லது மேஜை விளிம்பு போன்ற கடினமான மேற்பரப்பில் வளைக்கவும்.
4. விரைவான, மேல்நோக்கி இயக்கத்தில் உங்கள் முஷ்டியை அடிவயிற்றில் தள்ளுங்கள்.

நபர் இருமல் இருந்தால்

நபர் இருமல் இருந்தால், அவர்கள் சுவாசிக்க முடியும் என்றும் அவர்களின் காற்றுப்பாதை 100 சதவீதம் தடைபடவில்லை என்றும் அர்த்தம். மாத்திரையை வெளியேற்ற இருமலைத் தொடர அவர்களை ஊக்குவிக்கவும்.

மாத்திரைகள் கரைக்க தொண்டையில் விடக்கூடாது. ஒரு மாத்திரை தொண்டையின் புறணியை எரிக்கக்கூடும், இதனால் உணவுக்குழாய் அழற்சி ஏற்படுகிறது, இது உணவுக்குழாய் அழற்சியாகும். இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ் நோய் (GERD), நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது காயம் போன்ற பிற நிலைகளிலும் உணவுக்குழாய் அழற்சி ஏற்படலாம். இது விழுங்குவதை கடினமாகவும் வேதனையாகவும் மாற்றும்.

இந்த முறையையும் நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்:

1. உங்கள் வாயில் தண்ணீர் வைக்கவும்.
2. தட்டையாக படுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
3. விழுங்க.

உங்கள் உணவுக்குழாயின் கீழே மாத்திரையை தண்ணீர் பறிக்க வேண்டும். படுத்துக்கொள்வது உங்கள் தொண்டையை தளர்த்த உதவும், இதனால் மாத்திரை நகரும். இது ஒரு சில கல்ப்ஸ் ஆகலாம், ஆனால் பொதுவாக ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் மிகவும் பிடிவாதமான மாத்திரைகளை அப்புறப்படுத்தும்.

மாத்திரைகள் ஏன் சிக்கிக்கொள்கின்றன?

பெரும்பாலும், மாத்திரைகள் ஒரு நபரின் தொண்டையில் சிக்கிக்கொள்கின்றன, ஏனெனில் மாத்திரை கீழே சரிய உதவுவதற்கு போதுமான ஈரப்பதம் இல்லை. பூசப்பட்டவை மற்றும் ஜெல் தொப்பிகள் உள்ளிட்ட மாத்திரைகள் பெரும்பாலும் திரவமின்றி விழுங்குவது கடினம்.

மாத்திரைகள் பெரும்பாலும் ஒரு நபரின் கிரிகோஃபார்னீஜியஸ் தசையில் அல்லது உணவுக்குழாயின் மேற்புறத்தில் உள்ள ஸ்பைன்க்டரில் சிக்கிவிடும். இந்த தசை சம்பந்தப்பட்ட கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு பெரும்பாலும் மாத்திரைகளை விழுங்குவதில் சிரமம் உள்ளது.

சிறு குழந்தைகள் மற்றும் மூத்தவர்கள் பெரும்பாலும் மாத்திரைகளை விழுங்குவதில் மிகவும் சிரமப்படுகிறார்கள்.

உங்கள் தொண்டையில் ஒரு மாத்திரை சிக்குவதைத் தடுப்பதற்கான வழிகள்

உங்கள் தொண்டையில் ஒரு மாத்திரை வருவதைத் தடுக்க சில வழிகள் இங்கே:

• ஏராளமான திரவங்களுடன் மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மாத்திரையை விழுங்குவதற்கு முன், போது, ​​மற்றும் தண்ணீர் குடித்தால் அது மாட்டிக்கொள்ளாது என்பதை உறுதி செய்யும்.
• உங்கள் தலையை முன்னோக்கி சாய்த்து உங்கள் தொண்டை தசைகளுக்கு வேலை செய்ய சிறிது இடம் கொடுங்கள்.
• உங்கள் மாத்திரையை ஆப்பிள் சாஸ், ஜெலட்டின் இனிப்பு அல்லது தயிர் கொண்டு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• உங்கள் மாத்திரைகளை நசுக்கி, உணவில் கலக்க முடியுமா அல்லது தண்ணீரில் கரைக்க முடியுமா என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருந்தாளரிடம் சரிபார்க்கவும்.