எனது கால்களில் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம்?

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• சாத்தியமான காரணங்கள்
• நீரிழிவு நரம்பியல்
• கர்ப்பம்
• வைட்டமின் குறைபாடு
• சிறுநீரக செயலிழப்பு
• ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்
• நோய்த்தொற்றுகள்
• மருந்து பயன்பாடு
• கிள்ளிய நரம்பு
• நச்சு வெளிப்பாடு
• அறியப்படாத காரணங்கள்
• ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

கண்ணோட்டம்

காலில் கூச்ச உணர்வு என்பது ஒரு பொதுவான கவலை. பல மக்கள் தங்கள் காலில் ஒரு கட்டத்தில் “ஊசிகளும் ஊசிகளும்” உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள். பெரும்பாலும் கால்களும் உணர்ச்சியற்றதாகவும் வேதனையாகவும் உணரக்கூடும்.

இது பொதுவாக கவலைக்கு ஒரு காரணம் அல்ல. நீங்கள் ஒரு நிலையில் அதிக நேரம் இருக்கும்போது நரம்புகள் மீதான அழுத்தம் காரணமாக இது ஏற்படலாம். நீங்கள் நகரும்போது உணர்வு நீங்க வேண்டும்.

இருப்பினும், காலில் கூச்ச உணர்வு தொடர்ந்து இருக்கலாம். “ஊசிகளும் ஊசிகளும்” உணர்வு நீண்ட காலத்திற்கு தொடர்ந்தால் அல்லது வலியுடன் இருந்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். காரணத்தை தீர்மானிக்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.

சாத்தியமான காரணங்கள்

நீரிழிவு நரம்பியல்

நீரிழிவு என்பது கால்களில் தொடர்ந்து கூச்சப்படுவதற்கு மிகவும் பொதுவான காரணங்களில் ஒன்றாகும். நீரிழிவு நரம்பியல் என்பது உயர் இரத்த சர்க்கரையால் ஏற்படும் நரம்பு சேதத்தின் விளைவாகும்.

நீரிழிவு நோயின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அடிக்கடி சிறுநீர் கழித்தல்
• தீவிர தாகம்
• உலர்ந்த வாய்
• நமைச்சல் தோல்
• பழ வாசனை மூச்சு
• கை மற்றும் கால்களில் வலி அல்லது உணர்வின்மை
• அதிகரித்த பசி
• எதிர்பாராத எடை இழப்பு
• வெட்டுக்கள் அல்லது புண்களை மெதுவாக குணப்படுத்துதல்
• ஈஸ்ட் நோய்த்தொற்றுகள்
• மயக்கம் அல்லது சோம்பல்
• பார்வை மாற்றங்கள்
• குமட்டல் மற்றும் வாந்தி

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருத்துவ வரலாற்றை எடுத்து, உடல் பரிசோதனையை முடித்து, உங்களுக்கு நீரிழிவு இருக்கிறதா அல்லது உங்கள் நீரிழிவு உங்கள் கூச்ச கால்களை உண்டாக்குகிறதா என்பதை தீர்மானிக்க இரத்த பரிசோதனைகளை நடத்துவார்.

நீரிழிவு நோயை வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் இன்சுலின் போன்ற பல மருந்துகள் மூலம் நிர்வகிக்கலாம்.

கர்ப்பம்

கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் காலில் கூச்ச உணர்வு ஏற்படுவது வழக்கமல்ல. கருப்பை வளரும்போது, ​​அது கால்களுக்கு கீழே ஓடும் நரம்புகளுக்கு அழுத்தம் கொடுக்கலாம். இது "ஊசிகளும் ஊசிகளும்" உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

இதன் மூலம் நீங்கள் கூச்சத்தை போக்க முடியும்:

• உங்கள் கால்களைக் கொண்டு ஓய்வெடுங்கள்
• நிலைகளை மாற்றுதல்
• நீங்கள் நன்கு நீரேற்றம் அடைந்திருப்பதை உறுதிசெய்கிறீர்கள்

கூச்ச உணர்வு மோசமடைகிறது, போகவில்லை, அல்லது பலவீனம் அல்லது வீக்கத்துடன் இருந்தால், தீவிரமாக எதுவும் நடக்கவில்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் மருத்துவரை நீங்கள் பார்க்க வேண்டும்.

வைட்டமின் குறைபாடு

சில வைட்டமின்கள், குறிப்பாக பி வைட்டமின்கள் போதுமான அளவு கிடைக்காதது, கால்களை கூச்சப்படுத்துகிறது. வைட்டமின் குறைபாடு இருப்பது தவறான உணவு காரணமாகவோ அல்லது அடிப்படை நிலைக்கு காரணமாகவோ இருக்கலாம்.

உங்களுக்கு வைட்டமின் பி -12 குறைபாடு இருந்தால், பின்வரும் சில அறிகுறிகள் உங்களுக்கு இருக்கலாம்:

• சோர்வு
• மூச்சு திணறல்
• தலைச்சுற்றல்
• கை மற்றும் கால்களில் கூச்ச உணர்வு மற்றும் குளிர்
• தலைவலி
• நெஞ்சு வலி
• செரிமான பிரச்சினைகள்
• குமட்டல்
• விரிவாக்கப்பட்ட கல்லீரல்

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருத்துவ மற்றும் குடும்ப வரலாற்றை எடுத்து, உடல் பரிசோதனையை முடித்து, உங்களுக்கு வைட்டமின் குறைபாடு உள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க இரத்தத்தை வரைவார்.

உங்கள் குறைந்த வைட்டமின் அளவின் காரணத்தைப் பொறுத்து உங்களுக்கு வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் அல்லது வேறு சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

சிறுநீரக செயலிழப்பு

சிறுநீரக செயலிழப்பு காலில் கூச்சத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும். சிறுநீரக செயலிழப்பு பல காரணங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், ஆனால் மிகவும் பொதுவானது நீரிழிவு நோய் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்.

சிறுநீரக செயலிழப்பால் ஏற்படும் கால்களை கூச்சப்படுத்தும் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• வலி, கூச்ச உணர்வு, மற்றும் கால்கள் மற்றும் கால்களில் உணர்வின்மை
• தசைப்பிடிப்பு மற்றும் தசை இழுத்தல்
• “ஊசிகளும் ஊசிகளும்” உணர்வு
• தசை பலவீனம்

உங்கள் கூச்ச உணர்வுக்கு சிறுநீரக செயலிழப்பு காரணமா என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவர் பல சோதனைகளை செய்யலாம். சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• ஒரு நரம்பியல் பரிசோதனை
• எலெக்ட்ரோமோகிராபி (ஈ.எம்.ஜி), இது தசை செயல்பாட்டை அளவிடும்
• ஒரு நரம்பு கடத்தல் வேகம் சோதனை
• இரத்த பரிசோதனைகள்

சிறுநீரக செயலிழப்புக்கான சிகிச்சையில் டயாலிசிஸ் மற்றும் சிறுநீரக மாற்று அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள்

உடல் தன்னைத் தாக்கும்போது ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் ஏற்படுகின்றன. பல ஆட்டோ இம்யூன் நோய்கள் காலில் கூச்சத்தை ஏற்படுத்தும். இந்த நிபந்தனைகளில் சில பின்வருமாறு:

• லூபஸ்
• சோகிரென்ஸ் நோய்க்குறி
• குய்லின்-பார் நோய்க்குறி
• செலியாக் நோய்
• முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ)

ஒரு ஆட்டோ இம்யூன் கோளாறு உங்கள் காலில் கூச்சத்தை ஏற்படுத்துகிறதா என்பதைத் தீர்மானிக்க, உங்கள் மருத்துவர் ஒரு விரிவான குடும்பம் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றை எடுத்து, உடல் பரிசோதனையை முடித்து, பல இரத்த பரிசோதனைகளை நடத்துவார்.

ஆட்டோ இம்யூன் நோய்களுக்கான சிகிச்சைகள் வேறுபடுகின்றன. அவற்றில் உணவு மாற்றங்கள் மற்றும் மருந்துகள் இருக்கலாம்.

நோய்த்தொற்றுகள்

பல நோய்த்தொற்றுகள் நரம்புகளின் வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது கால்களை கூச்சப்படுத்துவதற்கு வழிவகுக்கும். இந்த நோய்த்தொற்றுகள் பின்வருமாறு:

• லைம் நோய்
• சிங்கிள்ஸ்
• ஹெபடைடிஸ் பி மற்றும் சி
• எச்.ஐ.வி.
• எய்ட்ஸ்
• தொழுநோய்

உங்களுக்கு தொற்று ஏற்படலாம் என்று நீங்கள் நினைத்தால், உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். அவர்கள் ஒரு மருத்துவ வரலாற்றை எடுத்துக்கொள்வார்கள், உடல் பரிசோதனையை முடிப்பார்கள், மேலும் தொற்று நோய்களை சோதிக்க இரத்தத்தை எடுப்பார்கள்.

உங்களுக்கு என்ன தொற்று உள்ளது என்பதைப் பொறுத்து சிகிச்சை மாறுபடும், ஆனால் மருந்துகளும் இதில் அடங்கும்.

மருந்து பயன்பாடு

சில மருந்துகள் பக்க விளைவுகளாக காலில் கூச்சத்தை ஏற்படுத்தும். புற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராடப் பயன்படும் மருந்துகள் (கீமோதெரபி) மற்றும் எச்.ஐ.வி மற்றும் எய்ட்ஸ் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள் இதற்கு மிகவும் பொதுவான மருந்துகள். மற்றவர்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள் அடங்கும்:

• வலிப்புத்தாக்கங்கள்
• இதய நிலைமைகள்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்

நீங்கள் ஒரு மருந்து எடுத்து, உங்கள் காலில் கூச்ச உணர்வை சந்தித்தால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும். இது உங்கள் மருந்தின் பக்க விளைவு என்பதை அவர்களால் தீர்மானிக்க முடியும். உங்கள் அளவை மாற்ற வேண்டுமா என்பதையும் அவர்கள் தீர்மானிப்பார்கள்.

கிள்ளிய நரம்பு

உங்கள் முதுகில் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு இருந்தால் அது உங்கள் காலில் கூச்சத்தை ஏற்படுத்தும். கிள்ளிய நரம்புகள் காயம் அல்லது வீக்கம் காரணமாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• வலி
• உங்கள் காலில் உணர்வு மாற்றங்கள்
• இயக்கத்தின் வீச்சு குறைந்தது

உங்களிடம் ஒரு கிள்ளிய நரம்பு இருக்கிறதா என்பதை அறிய உங்கள் மருத்துவர் ஒரு மருத்துவ வரலாறு மற்றும் உடல் பரிசோதனையை முடிப்பார். அவர்கள் தசை செயல்பாட்டைப் பார்க்க ஒரு ஈ.எம்.ஜி அல்லது நரம்பு கடத்தல் திசைவேக பரிசோதனையையும் முடிக்கலாம். பிற சோதனைகளில் எம்.ஆர்.ஐ அல்லது அல்ட்ராசவுண்ட் இருக்கலாம்.

ஒரு கிள்ளிய நரம்புக்கு சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஓய்வு
• மருந்து
• உடல் சிகிச்சை
• அறுவை சிகிச்சை

நச்சு வெளிப்பாடு

சில இரசாயனங்கள் மற்றும் நச்சுக்களை வெளிப்படுத்துவது காலில் கூச்சத்தை ஏற்படுத்தும். அவை வலி, உணர்வின்மை, பலவீனம் மற்றும் நடைபயிற்சி சிரமத்தையும் ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சில நச்சுகள் காலில் விழுங்கினால் அல்லது அவை தோல் வழியாக உறிஞ்சப்பட்டால் அவை:

• வழி நடத்து
• ஆர்சனிக்
• பாதரசம்
• தாலியம்
• கரிம பூச்சிக்கொல்லிகள்
• ஆல்கஹால்
• சில மூலிகை மருந்துகள்
• ஆண்டிஃபிரீஸ்
• பசை

நச்சுத்தன்மையை காலில் கூச்சப்படுத்துவதற்கு காரணம் எனக் கண்டறிவது கடினம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் வேலை மற்றும் வீட்டுச் சூழல், உங்கள் உணவு முறை மற்றும் நீங்கள் எடுக்கும் ஏதேனும் கூடுதல் விவரங்கள் உள்ளிட்ட மருத்துவ வரலாற்றை எடுப்பார். அவர்கள் இரத்த பரிசோதனைகள் உட்பட பிற சோதனைகளையும் செய்யலாம்.

சிகிச்சையில் மருந்துகள், பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் மற்றும் வேலை அல்லது வீட்டில் உள்ள நச்சுகளுக்கு உங்கள் சுற்றுச்சூழல் வெளிப்பாட்டை மாற்றுவது ஆகியவை அடங்கும்.

அறியப்படாத காரணங்கள்

சில நேரங்களில் மக்கள் காலில் கூச்ச உணர்வை அனுபவிக்கிறார்கள், அறியப்பட்ட காரணமும் இல்லை. மருத்துவர்கள் இதை “இடியோபாடிக்” என்று அழைக்கிறார்கள்.

இந்த நிலை 60 வயதுக்கு மேற்பட்டவர்களில் மிகவும் பொதுவானது. நிற்கும் போது அல்லது நடக்கும்போது கூச்ச உணர்வு, வலி, உணர்வின்மை, பலவீனம் மற்றும் நிலையற்ற தன்மை போன்ற அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் ஒரு உடல் பரிசோதனையை முடித்து, உங்கள் அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தக்கூடிய எதையும் நிராகரிக்க பல சோதனைகளை செய்வார்.

சிகிச்சையில் பின்வருவன அடங்கும்:

• வலி மருந்து
• பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள்
• சிறப்பு காலணிகள்

ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் கால்களில் கூச்ச உணர்வை நீங்கள் அனுபவித்தால், அது போகாது, மோசமடைகிறது, வலியுடன் இருக்கிறது, அல்லது உங்களை நன்றாக நடப்பதைத் தடுக்கிறது, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும். உங்கள் கால்களை சரியாக உணர முடியாவிட்டால் நீர்வீழ்ச்சிக்கு ஆபத்து ஏற்படலாம்.

கடுமையான தலைவலி, முகத்தில் கூச்ச உணர்வு, அல்லது திடீர் பலவீனம் ஆகியவற்றுடன் உங்கள் காலில் கூச்ச உணர்வு ஏற்பட்டால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சை பெற வேண்டும். இவை பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம், இது உயிருக்கு ஆபத்தானது.