முதன்மை முற்போக்கான எம்.எஸ் என்றால் என்ன?
உள்ளடக்கம்
- பிற வகை எம்.எஸ்
- பிபிஎம்எஸ் க்கான முன்கணிப்பு என்ன?
- பிபிஎம்எஸ் வெர்சஸ் எஸ்.பி.எம்.எஸ்
- பிபிஎம்எஸ் வெர்சஸ் ஆர்ஆர்எம்எஸ்
- பிபிஎம்எஸ் அறிகுறிகள் என்ன?
- பிபிஎம்எஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது?
- பிபிஎம்எஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
- பிபிஎம்எஸ் எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
- பிபிஎம்எஸ் உடன் என்ன வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உதவுகின்றன?
- பிபிஎம்எஸ் மாற்றிகள்
- ஆதரவு
- அவுட்லுக்
- எடுத்து செல்
மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (எம்.எஸ்) என்பது நாள்பட்ட தன்னுடல் தாக்கக் கோளாறு ஆகும், இது பார்வை நரம்புகள், முதுகெலும்பு மற்றும் மூளையை பாதிக்கிறது.
எம்.எஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு பெரும்பாலும் மிகவும் வித்தியாசமான அனுபவங்கள் இருக்கும். முதன்மை முற்போக்கான மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் (பிபிஎம்எஸ்) கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு இது மிகவும் உண்மை, இது எம்.எஸ்ஸின் அரிதான வகைகளில் ஒன்றாகும்.
பிபிஎம்எஸ் என்பது எம்.எஸ்ஸின் தனித்துவமான வகை. இது எம்.எஸ்ஸின் வடிவங்களைப் போலவே வீக்கத்தையும் உள்ளடக்குவதில்லை.
பிபிஎம்எஸ்ஸின் முக்கிய அறிகுறிகள் நரம்பு சேதத்தால் ஏற்படுகின்றன. நரம்புகள் ஒருவருக்கொருவர் செய்திகளை சரியாக அனுப்பவும் பெறவும் முடியாததால் இந்த அறிகுறிகள் ஏற்படுகின்றன.
உங்களிடம் பிபிஎம்எஸ் இருந்தால், மற்ற அறிகுறிகளைக் காட்டிலும் நடைபயிற்சி குறைபாட்டின் அதிக நிகழ்வுகள் உள்ளன, மற்ற வகை எம்.எஸ்.
பிபிஎம்எஸ் மிகவும் பொதுவானதல்ல. எம்.எஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களில் இது 10 முதல் 15 சதவீதம் வரை பாதிக்கிறது. உங்கள் முதல் (முதன்மை) அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்த நேரத்திலிருந்து பிபிஎம்எஸ் முன்னேறும்.
சில வகையான எம்.எஸ்., கடுமையான மறுபிறப்பு மற்றும் மறுமொழிகளின் காலங்களைக் கொண்டுள்ளது. ஆனால் பிபிஎம்எஸ் அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் மெதுவாக ஆனால் சீராக கவனிக்கப்படுகின்றன. பிபிஎம்எஸ் உள்ளவர்களுக்கும் மறுபிறப்பு ஏற்படலாம்.
பிபிஎம்எஸ் மற்ற எம்எஸ் வகைகளை விட நரம்பியல் செயல்பாடு மிக வேகமாக குறைகிறது. ஆனால் பிபிஎம்எஸ் தீவிரம் மற்றும் அது எவ்வளவு விரைவாக உருவாகிறது என்பது ஒவ்வொரு வழக்கையும் பொறுத்தது.
சிலர் தொடர்ந்து கடுமையான பிபிஎம்எஸ் செய்திருக்கலாம். மற்றவர்களுக்கு அறிகுறிகளின் விரிவடையாமல், அல்லது சிறிய மேம்பாடுகளின் காலங்கள் இல்லாமல் நிலையான காலங்கள் இருக்கலாம்.
ஒரு காலத்தில் முற்போக்கான-மறுபயன்பாட்டு எம்.எஸ் (பி.ஆர்.எம்.எஸ்) நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்கள் இப்போது முதன்மை முற்போக்கானவர்களாகக் கருதப்படுகிறார்கள்.
பிற வகை எம்.எஸ்
MS இன் மற்ற வகைகள்:
- மருத்துவ ரீதியாக தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நோய்க்குறி (சிஐஎஸ்)
- MS (RRMS) ஐ மறுபரிசீலனை செய்தல்
- இரண்டாம் நிலை முற்போக்கான எம்.எஸ் (எஸ்.பி.எம்.எஸ்)
இந்த வகைகள், படிப்புகள் என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன, அவை உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கின்றன என்பதன் மூலம் வரையறுக்கப்படுகின்றன.
ஒவ்வொரு வகையிலும் பல சிகிச்சைகள் ஒன்றுடன் ஒன்று வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் உள்ளன. அவற்றின் அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மை மற்றும் நீண்டகால கண்ணோட்டங்களும் மாறுபடும்.
சிஐஎஸ் என்பது புதிதாக வரையறுக்கப்பட்ட எம்.எஸ். குறைந்தது 24 மணிநேரம் நீடிக்கும் நரம்பியல் அறிகுறிகளின் ஒரு காலகட்டம் உங்களிடம் இருக்கும்போது சிஐஎஸ் நிகழ்கிறது.
பிபிஎம்எஸ் க்கான முன்கணிப்பு என்ன?
பிபிஎம் முன்கணிப்பு அனைவருக்கும் வித்தியாசமானது மற்றும் கணிக்க முடியாதது.
அறிகுறிகள் காலப்போக்கில் மிகவும் கவனிக்கப்படக்கூடும், குறிப்பாக நீங்கள் வயதாகும்போது, வயது மற்றும் பிபிஎம்எஸ் காரணமாக உங்கள் சிறுநீர்ப்பை, குடல் மற்றும் பிறப்புறுப்புகள் போன்ற உறுப்புகளில் சில செயல்பாடுகளை இழக்கத் தொடங்குகிறீர்கள்.
பிபிஎம்எஸ் வெர்சஸ் எஸ்.பி.எம்.எஸ்
பிபிஎம்எஸ் மற்றும் எஸ்பிஎம்எஸ் இடையேயான முக்கிய வேறுபாடுகள் இங்கே:
- எஸ்.பி.எம்.எஸ் பெரும்பாலும் ஆர்.ஆர்.எம்.எஸ் நோயறிதலாகத் தொடங்குகிறது, இது காலப்போக்கில் எந்தவிதமான குறைபாடுகளும் அறிகுறிகளின் முன்னேற்றமும் இல்லாமல் மிகவும் கடுமையானதாகிவிடும்.
- எஸ்.பி.எம்.எஸ் எப்போதும் எம்.எஸ் நோயறிதலின் இரண்டாம் கட்டமாகும், அதே நேரத்தில் ஆர்.ஆர்.எம்.எஸ் அதன் ஆரம்ப நோயறிதலாகும்.
பிபிஎம்எஸ் வெர்சஸ் ஆர்ஆர்எம்எஸ்
பிபிஎம்எஸ் மற்றும் ஆர்ஆர்எம்எஸ் இடையேயான முக்கிய வேறுபாடுகள் இங்கே:
- ஆர்.ஆர்.எம்.எஸ் மிகவும் பொதுவான வகை எம்.எஸ் (சுமார் 85 சதவீதம் நோயறிதல்கள்), பிபிஎம்எஸ் மிகவும் அரிதான ஒன்றாகும்.
- ஆர்.ஆர்.எம்.எஸ் ஆண்களை விட பெண்களுக்கு இரு மடங்கு மூன்று மடங்கு பொதுவானது.
- புதிய அறிகுறிகளின் பகுதிகள் பிபிஆர்எம்எஸ் விட ஆர்ஆர்எம்எஸ்ஸில் மிகவும் பொதுவானவை.
- ஆர்.ஆர்.எம்.எஸ்ஸில் ஒரு நிவாரணத்தின்போது, நீங்கள் எந்த அறிகுறிகளையும் கவனிக்கக்கூடாது, அல்லது கடுமையானதாக இல்லாத சில அறிகுறிகளைக் கொண்டிருக்கலாம்.
- பொதுவாக, சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால் பிபிஎம்எஸ் உடன் ஒப்பிடும்போது ஆர்ஆர்எம்எஸ் உடன் மூளை எம்ஆர்ஐக்களில் அதிக மூளை புண்கள் தோன்றும்.
- ஆர்.பி.எம்.எஸ் பிபிஎம்எஸ்-ஐ விட 20 மற்றும் 30 களில், பிபிஎம்எஸ் உடன் 40 மற்றும் 50 களில் இருந்ததை விட, வாழ்க்கையில் மிகவும் முன்கூட்டியே கண்டறியப்படுகிறது.
பிபிஎம்எஸ் அறிகுறிகள் என்ன?
பிபிஎம்எஸ் அனைவரையும் வித்தியாசமாக பாதிக்கிறது.
பிபிஎம்எஸ்ஸின் பொதுவான ஆரம்ப அறிகுறிகள் உங்கள் கால்களில் பலவீனம் மற்றும் நடப்பதில் சிக்கல் ஆகியவை அடங்கும். இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக 2 வருட காலப்பகுதியில் மிகவும் குறிப்பிடத்தக்கவை.
இந்த நிலைக்கு பொதுவான பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- கால்களில் விறைப்பு
- சமநிலை பிரச்சினைகள்
- வலி
- பலவீனம் மற்றும் சோர்வு
- பார்வை சிக்கல்
- சிறுநீர்ப்பை அல்லது குடல் செயலிழப்பு
- மனச்சோர்வு
- சோர்வு
- உணர்வின்மை மற்றும் / அல்லது உடலின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் கூச்ச உணர்வு
பிபிஎம்எஸ் எதனால் ஏற்படுகிறது?
பிபிஎம்எஸ் மற்றும் பொதுவாக எம்எஸ்ஸின் சரியான காரணம் அறியப்படவில்லை.
உங்கள் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு உங்கள் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தைத் தாக்கத் தொடங்கும் போது எம்.எஸ் தொடங்குகிறது என்பது மிகவும் பொதுவான கோட்பாடு. இது உங்கள் மைய நரம்பு மண்டலத்தில் உள்ள நரம்புகளைச் சுற்றியுள்ள பாதுகாப்பு மூடிய மெய்லின் இழப்பை ஏற்படுத்துகிறது.
பிபிஎம்எஸ் மரபுரிமையாக இருக்க முடியும் என்று மருத்துவர்கள் நம்பவில்லை என்றாலும், அதற்கு ஒரு மரபணு கூறு இருக்கலாம். ஒரு வைரஸால் அல்லது சூழலில் உள்ள ஒரு நச்சுத்தன்மையால் இது தூண்டப்படலாம் என்று சிலர் நம்புகிறார்கள், இது ஒரு மரபணு முன்கணிப்புடன் இணைந்தால் எம்.எஸ் உருவாகும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.
பிபிஎம்எஸ் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
உங்களிடம் உள்ள நான்கு வகையான எம்.எஸ் எது என்பதைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருடன் நெருக்கமாகப் பணியாற்றுங்கள்.
ஒவ்வொரு வகை எம்.எஸ்ஸும் வெவ்வேறு கண்ணோட்டத்தையும் வெவ்வேறு சிகிச்சை தேவைகளையும் கொண்டுள்ளது. பிபிஎம்எஸ் நோயறிதலை வழங்கும் குறிப்பிட்ட சோதனை எதுவும் இல்லை.
மற்ற வகை எம்.எஸ் மற்றும் பிற முற்போக்கான நிலைமைகளுடன் ஒப்பிடும்போது பிபிஎம்எஸ் நோயைக் கண்டறிவதில் மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் சிரமப்படுகிறார்கள்.
யாரோ ஒரு உறுதியான பிபிஎம்எஸ் நோயறிதலைப் பெறுவதற்கு ஒரு நரம்பியல் பிரச்சினை 1 அல்லது 2 ஆண்டுகளுக்கு முன்னேற வேண்டும் என்பதே இதற்குக் காரணம்.
பிபிஎம்எஸ் போன்ற அறிகுறிகளுடன் பிற நிபந்தனைகள் பின்வருமாறு:
- கடினமான, பலவீனமான கால்களை ஏற்படுத்தும் ஒரு மரபுரிமை நிலை
- ஒத்த அறிகுறிகளை ஏற்படுத்தும் வைட்டமின் பி -12 குறைபாடு
- லைம் நோய்
- மனித டி-செல் லுகேமியா வைரஸ் வகை 1 (HTLV-1) போன்ற வைரஸ் தொற்றுகள்
- முதுகெலும்பு மூட்டுவலி போன்ற கீல்வாதத்தின் வடிவங்கள்
- முதுகெலும்புக்கு அருகில் ஒரு கட்டி
பிபிஎம்எஸ் கண்டறிய, உங்கள் மருத்துவர் பின்வருமாறு:
- உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்யுங்கள்
- உங்கள் நரம்பியல் வரலாற்றை மதிப்பாய்வு செய்யவும்
- உங்கள் தசைகள் மற்றும் நரம்புகளை மையமாகக் கொண்ட உடல் பரிசோதனை செய்யுங்கள்
- உங்கள் மூளை மற்றும் முதுகெலும்பின் எம்ஆர்ஐ ஸ்கேன் செய்யுங்கள்
- முதுகெலும்பு திரவத்தில் எம்.எஸ் அறிகுறிகளை சரிபார்க்க ஒரு இடுப்பு பஞ்சர் செய்யுங்கள்
- குறிப்பிட்ட வகை எம்.எஸ்ஸை அடையாளம் காண தூண்டப்பட்ட ஆற்றல் (ஈபி) சோதனைகளை நடத்துதல்; ஈபி சோதனைகள் மூளையின் மின் செயல்பாட்டை தீர்மானிக்க உணர்ச்சி நரம்பு பாதைகளைத் தூண்டுகின்றன
பிபிஎம்எஸ் எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
பிபிஎம்எஸ் சிகிச்சைக்கு உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் (எஃப்.டி.ஏ) ஒப்புதல் அளித்த ஒரே மருந்து ஓக்ரெலிஜுமாப் (ஓக்ரெவஸ்) ஆகும். இது நரம்பு சிதைவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது.
சில மருந்துகள் பிபிஎம்எஸ்ஸின் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கின்றன, அவை:
- தசை இறுக்கம்
- வலி
- சோர்வு
- சிறுநீர்ப்பை மற்றும் குடல் பிரச்சினைகள்.
எம்.எஸ்ஸின் வடிவங்களை மறுபரிசீலனை செய்வதற்கு எஃப்.டி.ஏ ஒப்புதல் அளித்த பல நோய் மாற்றும் சிகிச்சைகள் (டி.எம்.டி) மற்றும் ஸ்டெராய்டுகள் உள்ளன.
இந்த டிஎம்டிகள் குறிப்பாக பிபிஎம்எஸ்-க்கு சிகிச்சையளிக்காது.
உங்கள் நரம்புகளைத் தாக்கும் வீக்கத்தைக் குறைக்க உதவும் பிபிஎம்எஸ்-க்கு பல புதிய சிகிச்சைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன.
இவற்றில் சில உங்கள் நரம்புகளை பாதிக்கும் சேதம் மற்றும் பழுதுபார்க்கும் செயல்முறைகளுக்கு உதவுகின்றன. இந்த சிகிச்சைகள் பிபிஎம்எஸ் மூலம் சேதமடைந்த உங்கள் நரம்புகளைச் சுற்றியுள்ள மயிலை மீட்டெடுக்க உதவும்.
ஜப்பானில் ஆஸ்துமாவுக்கு சிகிச்சையளிக்க 20 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக இபுடிலாஸ்ட் என்ற ஒரு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் பிபிஎம்எஸ்ஸில் வீக்கத்திற்கு சிகிச்சையளிக்கும் திறனைக் கொண்டிருக்கலாம்.
ஒவ்வாமை எதிர்விளைவுகளில் ஈடுபடும் மாஸ்ட் செல்களை குறிவைப்பதன் மூலம் ஒவ்வாமைக்கு மாசிட்டினிப் எனப்படும் மற்றொரு சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் பிபிஎம்எஸ் நோய்க்கான சிகிச்சையாக வாக்குறுதியையும் காட்டுகிறது.
இந்த இரண்டு சிகிச்சைகள் வளர்ச்சி மற்றும் ஆராய்ச்சியில் இன்னும் ஆரம்பத்தில் உள்ளன என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டியது அவசியம்.
பிபிஎம்எஸ் உடன் என்ன வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் உதவுகின்றன?
பிபிஎம்எஸ் உள்ளவர்கள் உடற்பயிற்சி மற்றும் நீட்டிப்பதன் மூலம் அறிகுறிகளைப் போக்கலாம்:
- முடிந்தவரை மொபைலில் இருங்கள்
- நீங்கள் எவ்வளவு எடை அதிகரிக்கிறீர்கள் என்பதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்
- ஆற்றல் அளவை அதிகரிக்கும்
உங்கள் பிபிஎம்எஸ் அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை பராமரிக்கவும் நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய வேறு சில நடவடிக்கைகள் இங்கே:
- ஆரோக்கியமான மற்றும் சத்தான உணவை உண்ணுங்கள்.
- வழக்கமான தூக்க அட்டவணையில் இருங்கள்.
- உடல் அல்லது தொழில்சார் சிகிச்சைக்குச் செல்லுங்கள், இது இயக்கம் அதிகரிப்பதற்கும் அறிகுறிகளை நிர்வகிப்பதற்கும் உத்திகளைக் கற்பிக்கும்.
பிபிஎம்எஸ் மாற்றிகள்
காலப்போக்கில் பிபிஎம்எஸ் வகைப்படுத்த நான்கு மாற்றிகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:
- முன்னேற்றத்துடன் செயலில்: மோசமான அறிகுறிகள் மற்றும் மறுபிறப்புகளுடன் அல்லது புதிய எம்ஆர்ஐ செயல்பாட்டுடன் பிபிஎம்எஸ்; அதிகரிக்கும் இயலாமை ஏற்படும்
- முன்னேற்றம் இல்லாமல் செயலில்: மறுபிறப்புகள் அல்லது எம்ஆர்ஐ செயல்பாட்டுடன் பிபிஎம்எஸ், ஆனால் அதிகரிக்கும் இயலாமை இல்லை
- முன்னேற்றத்துடன் செயலில் இல்லை: மறுபிறப்புகள் அல்லது எம்ஆர்ஐ செயல்பாடு இல்லாத பிபிஎம்எஸ், ஆனால் அதிகரித்துவரும் இயலாமை
- முன்னேற்றம் இல்லாமல் செயலில் இல்லை: மறுபிறப்புகள், எம்ஆர்ஐ செயல்பாடு அல்லது அதிகரிக்கும் இயலாமை இல்லாத பிபிஎம்எஸ்
பிபிஎம்எஸ்ஸின் ஒரு முக்கிய பண்பு, பற்றாக்குறை.
பிபிஎம்எஸ் உள்ள ஒருவர் அவர்களின் அறிகுறிகளை நிறுத்தியதைக் கண்டாலும் - அதாவது மோசமான நோய் செயல்பாடு அல்லது இயலாமை அதிகரிப்பதை அவர்கள் அனுபவிக்க மாட்டார்கள் - அதாவது அவர்களின் அறிகுறிகள் உண்மையில் மேம்படாது. இந்த வகையான எம்.எஸ் மூலம், மக்கள் இழந்திருக்கக்கூடிய செயல்பாடுகளை மீண்டும் பெற மாட்டார்கள்.
ஆதரவு
நீங்கள் பிபிஎம்எஸ் உடன் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், ஆதரவு ஆதாரங்களைக் கண்டறிவது முக்கியம். தனிப்பட்ட அடிப்படையில் அல்லது பரந்த MS சமூகத்தில் ஆதரவைப் பெற விருப்பங்கள் உள்ளன.
நாள்பட்ட நோயுடன் வாழ்வது உணர்ச்சிவசப்படக்கூடும். நீங்கள் தொடர்ந்து சோகம், கோபம், வருத்தம் அல்லது பிற கடினமான உணர்ச்சிகளை அனுபவிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் மருத்துவருக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். அவர்கள் உங்களுக்கு உதவக்கூடிய ஒரு மனநல நிபுணரிடம் உங்களைக் குறிப்பிடலாம்.
நீங்கள் ஒரு மனநல நிபுணரைத் தேடலாம். எடுத்துக்காட்டாக, அமெரிக்க உளவியல் சங்கம் அமெரிக்கா முழுவதும் உளவியலாளர்களைக் கண்டறிய ஒரு தேடல் கருவியை வழங்குகிறது. MentalHealth.gov ஒரு சிகிச்சை பரிந்துரை ஹெல்ப்லைனையும் வழங்குகிறது.
எம்.எஸ்ஸுடன் வாழும் மற்றவர்களுடன் பேசுவது உங்களுக்கு உதவியாக இருக்கும். ஆன்லைனில் அல்லது நேரில் ஆதரவு குழுக்களைப் பார்ப்பதைக் கவனியுங்கள்.
உங்கள் பகுதியில் உள்ளூர் ஆதரவு குழுக்களைக் கண்டறிய உதவும் ஒரு சேவையை தேசிய மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் சொசைட்டி வழங்குகிறது. எம்.எஸ்ஸுடன் வசிக்கும் பயிற்சி பெற்ற தன்னார்வலர்களால் நடத்தப்படும் ஒரு பியர்-டு-பியர் இணைப்பு திட்டமும் அவர்களிடம் உள்ளது.
அவுட்லுக்
உங்களிடம் பிபிஎம்எஸ் இருந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சிறிது நேரம் அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், குறிப்பாக அறிகுறிகளின் எபிசோடால் உங்கள் வாழ்க்கையில் குறிப்பிடத்தக்க இடையூறுகள் ஏற்பட்டாலும் தவறாமல் சரிபார்க்கவும்.
சிறந்த சிகிச்சைகள் மற்றும் வாழ்க்கை முறை மற்றும் உங்களுக்காக வேலை செய்யும் உணவு மாற்றங்கள் ஆகியவற்றைக் கண்டறிய உங்கள் மருத்துவருடன் நீங்கள் பணியாற்றும் வரை பிபிஎம்எஸ் உடன் உயர் தரமான வாழ்க்கையைப் பெற முடியும்.
எடுத்து செல்
பிபிஎம்எஸ்ஸுக்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் சிகிச்சையில் ஒரு வித்தியாசம் இருக்கிறது. நிலை முற்போக்கானது என்றாலும், அறிகுறிகள் தீவிரமாக மோசமடையாத காலங்களை மக்கள் அனுபவிக்க முடியும்.
நீங்கள் பிபிஎம்எஸ் உடன் வசிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் அறிகுறிகள் மற்றும் பொது ஆரோக்கியத்தின் அடிப்படையில் ஒரு சிகிச்சை திட்டத்தை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார்.
ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை பழக்கங்களை வளர்த்துக் கொள்வது மற்றும் ஆதரவு ஆதாரங்களுடன் இணைந்திருப்பது உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தையும் ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வையும் பராமரிக்க உதவும்.
இன்று பாப்
நீரிழிவு அறிகுறிகள்: ஆரம்ப அறிகுறிகள், மேம்பட்ட அறிகுறிகள் மற்றும் பல
