வாட்டர்பிக் வெர்சஸ் ஃப்ளோசிங்: நன்மை தீமைகள்

உள்ளடக்கம்

• அது ஏன் முக்கியமானது?
• வாட்டர்பிக்ஸ்: நன்மை தீமைகள்
• வாட்டர்பிக் யார் பயன்படுத்த வேண்டும்?
• நன்மைகள் என்ன?
• நன்மை
• தீமைகள் என்ன?
• பாதகம்
• மிதப்பது: நன்மை தீமைகள்
• ஃப்ளோஸை யார் பயன்படுத்த வேண்டும்?
• நன்மைகள் என்ன?
• நன்மை
• தீமைகள் என்ன?
• பாதகம்
• நான் துலக்குவதற்கு முன் அல்லது அதற்குப் பிறகு மிதக்க வேண்டுமா?
• அடிக்கோடு

அது ஏன் முக்கியமானது?

ஒரு அழகான, ஆரோக்கியமான புன்னகையை விட வேறு எதுவும் புகழ்ச்சி இல்லை, ஆனால் உங்கள் பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை கவனித்துக்கொள்வது நல்ல தோற்றத்தை விட அதிகம். மோசமான வாய்வழி சுகாதாரம் துவாரங்கள், பல் இழப்பு மற்றும் ஈறு நோயை ஏற்படுத்தும்.

ஈறு நோய் இதய ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும். ஈறு நோயை உண்டாக்கும் பாக்டீரியாக்கள் இரத்த ஓட்டத்தில் நுழைந்து கருவை குறிவைக்கக்கூடும், இது குழந்தைகளில் முன்கூட்டிய தன்மை மற்றும் குறைந்த பிறப்பு எடைக்கு வழிவகுக்கும்.

ஃவுளூரைடு பற்பசையுடன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பல் துலக்குவது ஒரு நல்ல தொடக்கமாகும், ஆனால் வழக்கமான துலக்குதல் உணவு துகள்கள், பிளேக் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை பற்களுக்கு இடையில் இருந்து சுத்தம் செய்ய போதுமானதாக இருக்காது.

இந்த இறுக்கமான இடங்களில் திறம்பட சுத்தம் செய்ய பல் துலக்குதல் முட்கள் சிறியதாக இல்லை. இந்த காரணத்திற்காக, ஃப்ளோசிங் போன்ற இடைநிலை சுத்தம் அமெரிக்க பல் சங்கம் (ஏடிஏ) பரிந்துரைக்கிறது.

பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்வதற்கு எது சிறந்தது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முயற்சிக்கலாம்: பல் மிதவை அல்லது வாட்டர்பிக் நீர் மிதவை. உங்கள் பல் மருத்துவரிடமிருந்து உள்ளீட்டைப் பெறுவது எப்போதும் நல்ல யோசனையாகும்.

இரண்டிற்கும் இடையிலான வேறுபாடுகள் மற்றும் ஒற்றுமைகளைப் புரிந்துகொள்ள இது உதவுகிறது, இதன்மூலம் எது உங்களுக்கு அதிக நன்மைகளைத் தரும் என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க முடியும். ஒவ்வொரு கருவியையும் புரிந்துகொள்வது மற்றும் அவர்களால் என்ன செய்ய முடியும் மற்றும் செய்ய முடியாது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது முக்கியம்.

வாட்டர்பிக்ஸ்: நன்மை தீமைகள்

வாட்டர்பிக் நீர் மிதவைகள் பல் நீர் ஜெட் அல்லது வாய்வழி நீர்ப்பாசனம் என்றும் குறிப்பிடப்படுகின்றன. முதல் வாய்வழி நீர்ப்பாசனம் 1962 ஆம் ஆண்டில் கொலராடோ பல் மருத்துவரால் கண்டுபிடிக்கப்பட்டது, அவருக்கு நோயாளி, ஹைட்ராலிக் பொறியாளர் உதவினார்.

நீர் மிதவைகள் உணவு துகள்கள், பாக்டீரியாக்கள் மற்றும் பற்களுக்கு இடையில் மற்றும் கம்லைன் கீழ் உள்ள பிளேக்கை சுத்தம் செய்ய துடிக்கும் நீரின் அழுத்தமான நீரோட்டத்தைப் பயன்படுத்துகின்றன.

வாட்டர்பிக் யார் பயன்படுத்த வேண்டும்?

நீங்கள் இருந்தால் ஃப்ளோஸுக்குப் பதிலாக வாட்டர்பிக் பயன்படுத்த விரும்பலாம்:

• பிரேஸ்களை அணியுங்கள்
• மாற்றமுடியாத பாலம் வேலைகள் உள்ளன
• கிரீடங்கள் உள்ளன
• பல் உள்வைப்புகள் உள்ளன

கீல்வாதம் உள்ளவர்களுக்கு நிலையான ஃப்ளோஸை விட ஒரு வாட்டர்பிக் பயன்படுத்த எளிதானது, அல்லது சரம் மிதவை கையாளுதல் மற்றும் வேலை செய்வது கடினம்.

நன்மைகள் என்ன?

நன்மை

• பயன்படுத்த எளிதானது
• அடையக்கூடிய பகுதிகளில் கிடைக்கிறது
• இறுக்கமான இடைவெளி கொண்ட பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்கிறது

வாட்டர்பிக்கைப் பயன்படுத்துவது வாயின் கடினமான பகுதிகளுக்குச் செல்ல, இறுக்கமாக இடைவெளி கொண்ட பற்கள் மற்றும் ஆரம்பகால ஈறு நோயால் ஏற்படக்கூடிய பீரியண்டால்ட் பாக்கெட்டுகளுக்குச் செல்ல குறிப்பாக உதவியாக இருக்கும். அவை சுவாசத்தை புத்துணர்ச்சியுடன், நீண்ட காலமாக வைத்திருக்க உதவக்கூடும், இது கூடுதல் பிளஸ் ஆகும்.

வாட்டர்பிக்ஸ் பயன்படுத்த எளிதானது. சிலர் தங்கள் வசதியான நீர் வெப்பநிலை மற்றும் சக்தி அமைப்பைக் கண்டுபிடிக்கும் போது கற்றல் வளைவை அனுபவிக்கலாம்.

முடிந்தவரை திறம்பட செயல்பட, புதிய பயனர்கள் யூனிட்டை இயக்குவதற்கு முன் நுனியை வாயில் வைக்கவும் மெதுவாக செல்லவும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும், நுனியை கம்லைனுடன் மெதுவாக சறுக்குங்கள்.

சிறந்த முடிவுகளுக்கு, பின்புற பற்களிலிருந்து தொடங்கி முன் பற்களை நோக்கி வேலை செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மேல் மற்றும் கீழ் பற்களின் உள்ளேயும் வெளியேயும் சுத்தம் செய்யும் வரை தொடரவும். இது முழு வாயும் நன்கு சுத்தம் செய்யப்படுவதை உறுதிப்படுத்த உதவும்.

தீமைகள் என்ன?

பாதகம்

• எல்லா தகடுகளையும் அகற்றக்கூடாது
• விலை உயர்ந்ததாக இருக்கும்
• குழப்பமான

வாட்டர்பிக்ஸின் துவைக்கும் நடவடிக்கை பற்களின் மேற்பரப்பில் இருந்து பிளேக்கை முழுவதுமாக அகற்ற போதுமானதாக இருக்காது. சிலர் முதலில் சரம் ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்த விரும்புகிறார்கள், பிளேக் துடைக்க மற்றும் தளர்த்த. ஒரு வாட்டர்பிக் பின்னர் எச்சங்கள் மற்றும் பிளேக்கை திறம்பட துவைக்க பயன்படுத்தலாம்.

பாரம்பரிய சரம் ஃப்ளோஸுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​பணப்பையைத் தவிர, வாட்டர்பிக்குகள் பயன்படுத்த பாதுகாப்பானவை மற்றும் எந்த ஆபத்தும் இல்லை.

மிதப்பது: நன்மை தீமைகள்

ஒரு பழைய ஆனால் ஒரு நல்ல, பல் மிதவை பயன்பாடு வரலாற்றுக்கு முந்தைய காலங்களிலிருந்தே உள்ளது. லெவி ஸ்பியர் பார்ம்லி என்ற பல் மருத்துவர் தனது புத்தகத்தில், "பற்களை நிர்வகிப்பதற்கான ஒரு நடைமுறை வழிகாட்டி" என்ற புத்தகத்தில் இது முதன்முதலில் பரிந்துரைக்கப்பட்டது.

ஃப்ளோஸ் 55 ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு அசாஹெல் எம். ஷர்டில்ஃப் முறையாக காப்புரிமை பெற்றார். பேக்கேஜிங்கில் ஃப்ளோஸை அவர் வடிவமைத்தார், அதில் ஒரு கட்டர் இருந்தது, இன்று சில ஃப்ளோஸ் விற்கப்படுவதைப் போன்றது.

1800 களின் மிதவை வழக்கமாக மாற்றப்படாத பட்டுக்களிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டது. இரண்டாம் உலகப் போருக்குப் பிறகு, பட்டு நைலானுடன் மாற்றப்படும் வரை இது பிரபலமடையவில்லை.

இன்று, பல் தேர்வுகள் எனப்படும் பிளாஸ்டிக் வைத்திருப்பவர்களிடம் ஃப்ளோஸ் கிடைக்கிறது, மேலும் நீண்ட இழைகளாக நீங்களே வெட்டிக் கொள்ளுங்கள். நீங்கள் சுவையுள்ள வகைகளிலும், மெழுகு அல்லது மாற்றப்படாத இழைகளாகவும் காணலாம்.

ஃப்ளோஸை யார் பயன்படுத்த வேண்டும்?

எல்லோரும் மிதக்க வேண்டும். ஈறு நோய் மற்றும் பல் சிதைவு அபாயத்தைக் குறைக்க பல் சுகாதாரத்தில் ஃப்ளோசிங் ஒரு முக்கிய பகுதியாகும்.

நன்மைகள் என்ன?

நன்மை

• கட்டுப்படுத்த எளிதானது
• ஒவ்வொரு பற்களையும் முழுமையாக சுத்தம் செய்ய முடியும்

இது பற்களுக்கு இடையில் இருந்து பாக்டீரியா, பிளேக் மற்றும் உணவுத் துகள்களை நீக்குகிறது. ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்துவது ஒவ்வொரு பற்களையும் ஒட்டும் தகடுடன் சுத்தமாக துடைக்க அனுமதிக்கிறது.

ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்துவதன் முக்கிய நன்மை கட்டுப்பாடு. கைமுறையாக மிதப்பது ஒவ்வொரு பற்களையும், மேல் மற்றும் கீழ் இயக்கத்தில் உன்னிப்பாகத் துடைக்கவும், பற்களுக்கு இடையில் உள்ள மிதவைக் கையாளவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

தீமைகள் என்ன?

பாதகம்

• சில பகுதிகளை அடைய முடியவில்லை
• உங்கள் ஈறுகளில் இரத்தம் வரக்கூடும்

ஃப்ளோஸை மட்டுமே நம்பும்போது சிலருக்கு வாயின் சில பகுதிகளை எளிதில் அடைய முடியாமல் போகலாம். மிக நெருக்கமாக இருக்கும் பற்களுக்கு இடையில் செல்வதற்கும் உங்களுக்கு கடினமாக இருக்கலாம். நீங்கள் கம்லைன் கீழே அல்லது மிகக் பலமாக மிதந்தால், உங்கள் ஈறுகளில் இரத்தம் வரக்கூடும்.

நீங்கள் மிதந்த பிறகு வாயை துவைக்க வேண்டியது அவசியம். இது பற்களிலிருந்து இலவசமாகத் தகடு மற்றும் எச்சங்களை அகற்ற உதவுகிறது.

நான் துலக்குவதற்கு முன் அல்லது அதற்குப் பிறகு மிதக்க வேண்டுமா?

நீங்கள் ஒரு முழுமையான வேலையைச் செய்யும் வரை, இரு வழிகளும் ஏற்றுக்கொள்ளத்தக்கவை என்று ADA கூறுகிறது. சிலர் பற்களுக்கு இடையில் இருந்து உணவு மற்றும் குப்பைகளை தளர்த்த முதலில் மிதக்க விரும்புகிறார்கள் என்று வாதிடுகின்றனர், பின்னர் அதைத் துலக்கலாம்.

மற்றவர்கள் மிதப்பதற்கு முன்பு பிளேக்கின் பெரும்பகுதியை அகற்ற முதலில் துலக்க விரும்புகிறார்கள், மேலும் பற்பசையிலிருந்து வரும் ஃவுளூரைடு உணவு மூலம் தடுக்கப்படக்கூடிய பகுதிகளை அடைய அனுமதிக்கிறது.

ஜர்னல் ஆஃப் பீரியோடோன்டாலஜியில் சமீபத்தில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வில், பற்களுக்கு இடையேயான பிளேக்கின் அளவு முதலில் ஃப்ளோஸில் குறைக்கப்பட்டது, இரண்டாவது நுட்பத்தை தூரிகை.

இருப்பினும், உங்கள் புன்னகையை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்க ஏடிஏ மற்றும் அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் பீரியோடோன்டாலஜி எந்த வரிசையிலும் துலக்குதல் மற்றும் மிதப்பது பரிந்துரைக்கின்றன. நீங்கள் முதலில் மிதக்கிறீர்களா அல்லது துலக்குகிறீர்களா என்பது உங்களுடையது!

அடிக்கோடு

சிறந்த பல் சுகாதார முறை பொதுவாக நீங்கள் ஒட்டிக்கொள்வதும், ரசிப்பதும், தினசரி பயன்படுத்துவதைக் காணலாம்.

கையேடு மிதப்பதால் கிடைக்கும் கட்டுப்பாட்டை பலர் விரும்புகிறார்கள். மற்றவர்கள் வாட்டர்பிக்கைப் பயன்படுத்திய பிறகு தங்களுக்குக் கிடைக்கும் புதிய, ஆழமான தூய்மையான உணர்வைப் பற்றிக் கூறுகிறார்கள். வாட்டர்பிக்கிற்கு எதிராக ஃப்ளோஸைப் பயன்படுத்துவதற்கு இடையில் பிளேக் அகற்றுவதில் குறைந்த வித்தியாசம் இருப்பதாக ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது.

வாட்டர்பிக்ஸ் மற்றும் ஃப்ளோசிங் இரண்டும் துலக்குதலுடன் கூடுதலாக பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை கவனித்துக்கொள்வதற்கான நல்ல வழிகள். ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை துலக்குவதற்கும், ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை பற்களுக்கு இடையில் சுத்தம் செய்வதற்கும் ADA பரிந்துரைக்கிறது. சுத்தமான மற்றும் தகடு அகற்றுவதில் இறுதி, இரண்டையும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பயன்படுத்துவதைக் கவனியுங்கள்.

உங்களிடம் ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் உங்கள் பல் மருத்துவரிடம் பேச மறக்காதீர்கள். உங்களுக்கான சிறந்த விருப்பத்தை தீர்மானிக்க அவை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்.