கீல்வாதத்திற்கு சிகிச்சையளிக்க வைட்டமின் சி பயன்படுத்த முடியுமா?

உள்ளடக்கம்

• இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தை குறைப்பது கீல்வாதத்திற்கு ஏன் நல்லது?
• வைட்டமின் சி யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்குமா?
• கீல்வாதம் மற்றும் உணவு
• கீல்வாதம் என்றால் என்ன?
• எடுத்து செல்

வைட்டமின் சி கீல்வாதத்தால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு நன்மைகளை வழங்கக்கூடும், ஏனெனில் இது இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தை குறைக்க உதவும்.

இந்த கட்டுரையில், இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தை குறைப்பது கீல்வாதத்திற்கு ஏன் நல்லது, மற்றும் வைட்டமின் சி யூரிக் அமிலத்தை குறைக்க மற்றும் கீல்வாதம் எரியும் அபாயத்திற்கு எவ்வாறு பங்களிக்கும் என்பதை ஆராய்வோம்.

இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தை குறைப்பது கீல்வாதத்திற்கு ஏன் நல்லது?

படி, கீல்வாதம் உடலில் அதிகமான யூரிக் அமிலத்தால் ஏற்படுகிறது. இந்த காரணத்திற்காக, உங்கள் உடலில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கக்கூடிய எதுவும் கீல்வாதத்தில் நேர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்த வேண்டும்.

வைட்டமின் சி யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்குமா?

மேலும் ஆராய்ச்சி தேவைப்பட்டாலும், பல ஆய்வுகள் வைட்டமின் சி இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தைக் குறைக்க உதவக்கூடும், இது கீல்வாத எரிப்புகளிலிருந்து பாதுகாக்கக்கூடும்.

• 20 வருட காலப்பகுதியில் கிட்டத்தட்ட 47,000 ஆண்களில் ஒரு வைட்டமின் சி யை உட்கொள்பவர்களுக்கு கீல்வாதம் ஆபத்து 44 சதவீதம் குறைவாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தனர்.
• ஏறக்குறைய 1,400 ஆண்களில் ஒருவர், குறைந்த அளவு உட்கொண்டவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​அதிக வைட்டமின் சி உட்கொண்ட ஆண்களில் யூரிக் அமிலத்தின் இரத்த அளவு கணிசமாகக் குறைவாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
• 13 வெவ்வேறு ஆய்வுகளில், ஒரு வைட்டமின் சி யை உட்கொள்ளும் 30 நாள் காலம் இரத்த யூரிக் அமிலத்தை கணிசமாகக் குறைத்தது, இது ஒரு சிகிச்சை மருந்து விளைவு இல்லாத கட்டுப்பாட்டு மருந்துப்போலிக்கு ஒப்பிடும்போது.

வைட்டமின் சி சப்ளிமெண்ட்ஸ் உங்கள் இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கக்கூடும் என்றாலும், கீல்வாத எரிப்புகளின் தீவிரம் அல்லது அதிர்வெண் வைட்டமின் சி மூலம் பாதிக்கப்படுவதாக எந்த ஆய்வும் நிரூபிக்கவில்லை என்று மாயோ கிளினிக் அறிவுறுத்துகிறது.

கீல்வாதம் மற்றும் உணவு

கீல்வாதம் மற்றும் தசைக்கூட்டு மற்றும் தோல் நோய்களுக்கான தேசிய நிறுவனம் படி, பியூரின்களில் அதிக உணவை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் கீல்வாதம் எரியும் அபாயத்தை குறைக்கலாம்:

• கீல்வாதம் என்றால் என்ன?

  கீல்வாதம் என்பது ஒரு வகை அழற்சி மூட்டுவலி ஆகும், இது தேசிய சிறுநீரக அறக்கட்டளையின் படி, 8.3 மில்லியன் பெரியவர்களை (6.1 மில்லியன் ஆண்கள், 2.2 மில்லியன் பெண்கள்) பாதிக்கிறது, இதில் 3.9 சதவீதம் யு.எஸ்.

  கீல்வாதம் ஹைப்பர்யூரிசிமியாவால் ஏற்படுகிறது. உங்கள் உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகமாக இருக்கும் ஒரு நிலைதான் ஹைபூரிசிமியா.

  உங்கள் உடல் ப்யூரின்ஸை உடைக்கும்போது, ​​அது யூரிக் அமிலத்தை உருவாக்குகிறது. பியூரின்கள் உங்கள் உடலில் உள்ளன மற்றும் நீங்கள் உண்ணும் உணவுகளில் காணப்படுகின்றன. உங்கள் உடலில் அதிகமான யூரிக் அமிலம் யூரிக் அமில படிகங்கள் (மோனோசோடியம் யூரேட்) உருவாகி உங்கள் மூட்டுகளில் உருவாகி அச .கரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

  கீல்வாதம் உள்ளவர்கள் வலிமிகுந்த எரிப்புகளையும் (அறிகுறிகள் மோசமடையும் நேரங்கள்) மற்றும் நிவாரணத்தையும் அனுபவிக்கலாம் (கிட்டத்தட்ட அறிகுறிகள் இல்லாத காலங்கள்).

  • கீல்வாத எரிப்புகள் பொதுவாக திடீர் மற்றும் நாட்கள் அல்லது வாரங்கள் நீடிக்கும்.
  • கீல்வாதம் நீக்கம் வாரங்கள், மாதங்கள் அல்லது ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும்.

  தற்போது, ​​கீல்வாதத்திற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை, ஆனால் அதை சுய மேலாண்மை உத்திகள் மற்றும் மருந்துகள் மூலம் சிகிச்சையளிக்க முடியும்.

  
  

  எடுத்து செல்

  உங்கள் உடலில் யூரிக் அமிலம் அதிகமாக இருக்கும் ஹைப்பர்யூரிசிமியா, கீல்வாதத்திற்கு காரணமாக கருதப்படுகிறது.

  வைட்டமின் சி உங்கள் இரத்தத்தில் யூரிக் அமிலத்தின் அளவைக் குறைக்கலாம், இதனால் கீல்வாதம் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு இது பயனளிக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. எவ்வாறாயினும், வைட்டமின் சி கீல்வாத எரிப்புகளின் தீவிரத்தை அல்லது அதிர்வெண்ணை பாதிக்கிறது என்று எந்த ஆய்வும் தெரிவிக்கவில்லை.

  உங்களுக்கு கீல்வாதம் இருப்பது கண்டறியப்பட்டால், நிலைமையை நிர்வகிப்பது மற்றும் கீல்வாதம் எரியும் அபாயத்தைக் குறைப்பது குறித்து மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். மருந்துகளுடன், ப்யூரின் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்வதைக் குறைத்தல் மற்றும் வைட்டமின் சி உட்கொள்ளலை அதிகரிப்பது உள்ளிட்ட உணவு மாற்றங்களை ஒரு மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.