இந்த வீடியோ கேம் ஏபிஎஸ் ஒர்க்அவுட் பலகைகளை மிகவும் வேடிக்கையாக ஆக்குகிறது

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

பலகைகள் சிறந்த பயிற்சிகளில் ஒன்றாகும் என்பது இரகசியமல்ல. ஆனால், முற்றிலும் நேர்மையாக இருக்க, அவர்கள் கொஞ்சம் சலிப்படையலாம். (அதாவது, நீங்கள் அங்கேயே உட்கார்ந்து, ஒரு நிலையை பிடித்துக்கொண்டு, நீங்கள் இறப்பது போல் நீங்கள் எவ்வளவு உணர்கிறீர்கள் என்பதை கவனிக்காமல் இருக்க முயற்சிக்கிறீர்கள்.)

அதனால்தான் ஒரு நிறுவனம் "வேடிக்கையை" அதிகரிக்க முடிவு செய்தது வேடிக்கைஇயக்கம் மற்றும் பலகைகளை பொழுதுபோக்காக மாற்றுகிறது. Stealth Interactive Core Trainer ஐ சந்திக்கவும்

இது எப்படி வேலை செய்கிறது: முதலில், உங்கள் ஐபோன் அல்லது ஆண்ட்ராய்டில் இலவச செயலியைப் பதிவிறக்கவும். போர்டில் உள்ள குறிப்பிட்ட இடத்தில் உங்கள் மொபைலை பாப் செய்து, சாதனத்தில் உங்கள் முன்கைகளுடன் பிளாங் நிலையை எடுத்துக்கொள்ளவும். உங்கள் ஃபோன் திரையில் நகரும் இலக்குகளை வீசும் தளத்தை நீங்கள் "வழிநடத்தும்" போது, ​​நீங்கள் உங்கள் முழு மையத்தையும் (29 தசைகள்) ~ whoa like போல ஈடுபடுத்துகிறீர்கள். உங்கள் வாழ்க்கை அறை தரையில் (இருமல், தூசி முயல்கள்) உற்றுப் பார்ப்பதில் இருந்து மேம்படுத்தல் பற்றி பேசுங்கள்.

இது மாயாஜாலமாகத் தோன்றினாலும், பெரும்பாலான மக்கள் அடிப்படை பலகையை 30 வினாடிகளுக்கு மேல் வைத்திருப்பதில் சிக்கல் உள்ளது என்பது குறிப்பிடத்தக்கது - எனவே ஒரு மாறும் கூறுகளைச் சேர்ப்பது தொடக்கத்தில் ஒரு சிறந்த யோசனையாக இருக்காது. குறிப்பிட தேவையில்லை, ஒரு நிலையான பலகையை வைத்திருப்பது ஒரு ஐசோமெட்ரிக் உடற்பயிற்சியின் பலன்களை உங்களுக்கு வழங்குகிறது (நீங்கள் சுற்றி அசைக்கும்போது இது உங்களுக்கு கிடைக்காது). ஆனால் பலகைகள் செய்யாதது அல்லது கேமிங் பிளாங்க்கள் செய்வது ஆகியவற்றுக்கு இடையே தேர்வு இருந்தால்? பிந்தைய obvs வெற்றி.

நீங்கள் ஸ்டீல்த் பயிற்சியாளருக்கு $ 200 ஐ கைவிடத் தயாரா இல்லையா, உங்கள் நாளுக்கு சில நிமிட ப்ளாங்கிங்கைச் சேர்க்க முயற்சிக்கவும் ஒவ்வொரு நாள். அது உங்கள் வாழ்க்கையை மாற்றலாம். (இங்கே தொடங்குங்கள்: 30-நாள் பிளாங்க் சவால் உங்கள் வலுவான மையத்தை எப்போதும் செதுக்குவதற்கு)

க்கான மதிப்பாய்வு