சிரை அமைப்பு கண்ணோட்டம்

உள்ளடக்கம்

• சிரை அமைப்பு என்றால் என்ன?
• நரம்பு அமைப்பு
• நரம்புகளின் வகைகள்
• நுரையீரல் மற்றும் முறையான நரம்புகள்
• ஆழமான நரம்புகள் மற்றும் மேலோட்டமான நரம்புகள்
• சிரை அமைப்பு வரைபடம்
• எந்த நிலைமைகள் சிரை அமைப்பை பாதிக்கின்றன?
• சிரை நிலையின் அறிகுறிகள் யாவை?
• ஆரோக்கியமான நரம்புகளுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

சிரை அமைப்பு என்றால் என்ன?

நரம்புகள் ஒரு வகை இரத்த நாளமாகும், அவை உங்கள் உறுப்புகளிலிருந்து ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை உங்கள் இதயத்திற்குத் திருப்புகின்றன. இவை உங்கள் தமனிகளிலிருந்து வேறுபட்டவை, அவை உங்கள் இதயத்திலிருந்து ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு வழங்குகின்றன.

உங்கள் நரம்புகளில் பாயும் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தம் தந்துகிகள் எனப்படும் சிறிய இரத்த நாளங்களுக்குள் சேகரிக்கப்படுகிறது. உங்கள் உடலில் உள்ள மிகச்சிறிய இரத்த நாளங்கள் தந்துகிகள். ஆக்ஸிஜன் உங்கள் நுண்குழாய்களின் சுவர்கள் வழியாக உங்கள் திசுக்களுக்கு செல்கிறது. கார்பன் டை ஆக்சைடு உங்கள் நரம்புகளுக்குள் நுழைவதற்கு முன்பு திசுக்களில் இருந்து உங்கள் நுண்குழாய்களுக்குள் செல்லலாம்.

சிரை அமைப்பு என்பது உங்கள் இதயத்திற்கு மீண்டும் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை வழங்க வேலை செய்யும் நரம்புகளின் வலையமைப்பைக் குறிக்கிறது.

நரம்பு அமைப்பு

உங்கள் நரம்புகளின் சுவர்கள் மூன்று வெவ்வேறு அடுக்குகளால் ஆனவை:

• துனிகா எக்ஸ்டெர்னா. இது நரம்புச் சுவரின் வெளிப்புற அடுக்கு, இது மிகவும் அடர்த்தியானது. இது பெரும்பாலும் இணைப்பு திசுக்களால் ஆனது. துனிகா எக்ஸ்டெர்னாவில் உங்கள் நரம்புகளின் சுவர்களுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் வாசா வாசோரம் எனப்படும் சிறிய இரத்த நாளங்களும் உள்ளன.
• துனிகா மீடியா. துனிகா மீடியா நடுத்தர அடுக்கு. இது மெல்லிய மற்றும் அதிக அளவு கொலாஜன் கொண்டுள்ளது. கொலாஜன் இணைப்பு திசுக்களின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றாகும்.
• துனிகா இன்டிமா. இது உட்புற அடுக்கு. இது எண்டோடெலியம் செல்கள் மற்றும் சில இணைப்பு திசுக்களின் ஒற்றை அடுக்கு. இந்த அடுக்கு சில நேரங்களில் ஒரு வழி வால்வுகளைக் கொண்டுள்ளது, குறிப்பாக உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்களின் நரம்புகளில். இந்த வால்வுகள் இரத்தம் பின்னோக்கி ஓடுவதைத் தடுக்கின்றன.

நரம்புகளின் வகைகள்

நரம்புகள் பெரும்பாலும் அவற்றின் இருப்பிடம் மற்றும் தனித்துவமான அம்சங்கள் அல்லது செயல்பாடுகளின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

நுரையீரல் மற்றும் முறையான நரம்புகள்

உங்கள் உடல் சிஸ்டமிக் சர்க்யூட் மற்றும் நுரையீரல் சுற்று எனப்படும் இரண்டு வெவ்வேறு தடங்களில் இரத்தத்தை சுழற்றுகிறது. நரம்புகள் அவை காணப்படும் சுற்றுகளை அடிப்படையாகக் கொண்டவை:

• நுரையீரல் நரம்புகள். நுரையீரல் சுற்று உங்கள் இதயத்திலிருந்து உங்கள் நுரையீரலுக்கு ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை கொண்டு செல்கிறது. உங்கள் நுரையீரல் இரத்தத்தை ஆக்ஸிஜனேற்றியவுடன், நுரையீரல் சுற்று அதை மீண்டும் உங்கள் இதயத்திற்கு கொண்டு வருகிறது. நான்கு நுரையீரல் நரம்புகள் உள்ளன. ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை எடுத்துச் செல்வதால் அவை தனித்துவமானது. மற்ற அனைத்து நரம்புகளும் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை மட்டுமே கொண்டு செல்கின்றன.
• முறையான நரம்புகள். சிஸ்டமிக் சர்க்யூட் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து டீஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்ட இரத்தத்தை மீண்டும் உங்கள் இதயத்திற்கு கொண்டு செல்கிறது, பின்னர் அது ஆக்ஸிஜனுக்கான நுரையீரல் சுற்றுக்குள் நுழைகிறது. பெரும்பாலான நரம்புகள் முறையான நரம்புகள்.

ஆழமான நரம்புகள் மற்றும் மேலோட்டமான நரம்புகள்

முறையான நரம்புகள் மேலும் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன:

• ஆழமான நரம்புகள். இவை தசைகள் அல்லது எலும்புகளுடன் காணப்படுகின்றன. ஆழ்ந்த நரம்பின் டூனிகா இன்டிமா பொதுவாக இரத்தம் பின்னோக்கிப் பாய்வதைத் தடுக்க ஒரு வழி வால்வைக் கொண்டுள்ளது. அருகிலுள்ள தசைகள் இரத்தத்தை முன்னோக்கி நகர்த்துவதற்காக ஆழமான நரம்பை சுருக்கவும்.
• மேலோட்டமான நரம்புகள். இவை உங்கள் சருமத்தின் கீழ் உள்ள கொழுப்பு அடுக்கில் அமைந்துள்ளன. ஒரு மேலோட்டமான நரம்பின் டூனிகா இன்டிமாவும் ஒரு வழி வால்வைக் கொண்டிருக்கலாம். இருப்பினும், சுருக்கத்திற்கு அருகிலுள்ள தசை இல்லாமல், அவை ஆழமான நரம்புகளை விட மெதுவாக இரத்தத்தை நகர்த்த முனைகின்றன.
• நரம்புகளை இணைக்கிறது. மேலோட்டமான நரம்புகளிலிருந்து வரும் இரத்தம் பெரும்பாலும் இணைக்கும் நரம்புகள் எனப்படும் குறுகிய நரம்புகள் வழியாக ஆழமான நரம்புகளுக்குள் செலுத்தப்படுகிறது. இந்த நரம்புகளில் உள்ள வால்வுகள் மேலோட்டமான நரம்புகளிலிருந்து உங்கள் ஆழமான நரம்புகளுக்கு இரத்தம் வர அனுமதிக்கின்றன, ஆனால் வேறு வழியில்லை.

சிரை அமைப்பு வரைபடம்

சிரை அமைப்பை ஆராய இந்த ஊடாடும் 3-டி வரைபடத்தைப் பயன்படுத்தவும்.

எந்த நிலைமைகள் சிரை அமைப்பை பாதிக்கின்றன?

பல நிலைமைகள் உங்கள் சிரை அமைப்பை பாதிக்கலாம். மிகவும் பொதுவானவை பின்வருமாறு:

• ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸ் (டி.வி.டி). ஒரு ஆழமான நரம்பில் ஒரு இரத்த உறைவு உருவாகிறது, பொதுவாக உங்கள் காலில். இந்த உறைவு உங்கள் நுரையீரலுக்கு பயணிக்கக்கூடும், இதனால் நுரையீரல் தக்கையடைப்பு ஏற்படுகிறது.
• மேலோட்டமான த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ். வீக்கமடைந்த மேலோட்டமான நரம்பு, பொதுவாக உங்கள் காலில், இரத்த உறைவு உருவாகிறது. உறைவு எப்போதாவது ஒரு ஆழமான நரம்புக்கு பயணிக்கக்கூடும், இதனால் டி.வி.டி ஏற்படுகிறது, த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் பொதுவாக டி.வி.டி.யை விட தீவிரமானது.
• வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள். தோலின் மேற்பரப்புக்கு அருகிலுள்ள மேலோட்டமான நரம்புகள் பார்வைக்கு பெருகும். ஒரு வழி வால்வுகள் உடைந்து அல்லது நரம்பு சுவர்கள் பலவீனமடையும் போது இது நிகழ்கிறது, இதனால் இரத்தம் பின்னோக்கி ஓட அனுமதிக்கிறது.
• நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை. ஒரு வழி வால்வுகளின் முறையற்ற செயல்பாட்டின் காரணமாக உங்கள் கால்களின் மேலோட்டமான மற்றும் ஆழமான நரம்புகளில் இரத்தம் சேகரிக்கப்படுகிறது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைப் போலவே, நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை பொதுவாக கரடுமுரடான தோல் அமைப்பு மற்றும் சில சந்தர்ப்பங்களில் புண்கள் உள்ளிட்ட அதிக அறிகுறிகளை ஏற்படுத்துகிறது.

சிரை நிலையின் அறிகுறிகள் யாவை?

சிரை நிலையின் அறிகுறிகள் பரவலாக மாறுபடும், சில பொதுவானவை பின்வருமாறு:

• வீக்கம் அல்லது வீக்கம்
• மென்மை அல்லது வலி
• தொடுவதற்கு சூடாக இருக்கும் நரம்புகள்
• எரியும் அல்லது அரிப்பு உணர்வு

இந்த அறிகுறிகள் குறிப்பாக உங்கள் கால்களில் பொதுவானவை. இவற்றில் ஏதேனும் ஒன்றை நீங்கள் கவனித்தாலும், சில நாட்களுக்குப் பிறகு அவை மேம்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்யுங்கள்.

அவர்கள் ஒரு வெனோகிராபி செய்ய முடியும். இந்த நடைமுறையில், ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியின் எக்ஸ்ரே படத்தை உருவாக்க உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் நரம்புகளில் கான்ட்ராஸ்ட் டைவை செலுத்துகிறார்.

ஆரோக்கியமான நரம்புகளுக்கான உதவிக்குறிப்புகள்

உங்கள் நரம்பு சுவர்கள் மற்றும் வால்வுகள் வலுவாகவும் ஒழுங்காகவும் செயல்பட இந்த உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றவும்:

• உங்கள் நரம்புகள் வழியாக இரத்தத்தை நகர்த்துவதற்கு வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுங்கள்.
• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரிக்க முயற்சி செய்யுங்கள், இது உங்கள் உயர் இரத்த அழுத்த அபாயத்தை குறைக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் கூடுதல் அழுத்தம் காரணமாக உங்கள் நரம்புகளை மேலதிக நேரத்தை பலவீனப்படுத்தும்.
• நீண்ட நேரம் நின்று அல்லது உட்கார்ந்திருப்பதைத் தவிர்க்கவும். நாள் முழுவதும் தவறாமல் நிலைகளை மாற்ற முயற்சிக்கவும்.
• உட்கார்ந்திருக்கும்போது, ​​நீண்ட நேரம் உங்கள் கால்களைக் கடப்பதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது தொடர்ந்து நிலைகளை மாற்றவும், எனவே ஒரு கால் நீண்ட காலத்திற்கு மேல் இல்லை.
• பறக்கும் போது, ​​ஏராளமான தண்ணீரைக் குடித்துவிட்டு, எழுந்து நின்று முடிந்தவரை நீட்ட முயற்சிக்கவும். உட்கார்ந்திருக்கும்போது கூட, இரத்த ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்க உங்கள் கணுக்கால் வளைய முடியும்.