வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் ஏன் நிகழ்கிறது?

உள்ளடக்கம்

• வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் சாதாரணமா?
• வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் மற்றும் இரத்த அழுத்தம்
• வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்
• ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றில் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன்
• வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் தலைவலிக்கு உதவும் போது
• வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் தலைவலியை ஏற்படுத்தும் போது
• அதிர்ச்சியில் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன்
• வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஏற்படுத்தும் மருந்துகள்
• வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனுடன் அரிய மற்றும் கடுமையான சுகாதார நிலைமைகள்
• பக்கவாதம்
• ரேனாட்டின் நிகழ்வு
• மீளக்கூடிய பெருமூளை வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் நோய்க்குறி
• வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் எவ்வாறு நிகழ்கிறது
• உங்கள் வாழ்க்கையில் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன்

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் சாதாரணமா?

“வாசோ” உண்மையில் இரத்த நாளம் என்று பொருள். வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் என்பது இரத்த நாளங்களின் குறுகல் அல்லது சுருக்கம் ஆகும். இரத்த நாள சுவர்களில் மென்மையான தசைகள் இறுக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. இதனால் இரத்த நாளம் திறக்கப்படுவது சிறியதாகிறது. வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை வாசோஸ்பாஸ்ம் என்றும் அழைக்கலாம்.

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் ஒரு சாதாரண செயல்முறை. இது உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமான சமநிலையில் வைத்திருக்க உதவுகிறது.

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் இதற்கு ஏற்படலாம்:

• இரத்த அழுத்தத்தை உறுதிப்படுத்தவும் அல்லது இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்தவும்
• குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் உடல் வெப்ப இழப்பைக் குறைக்கும்
• உங்கள் உடல் முழுவதும் இரத்தம் எவ்வாறு விநியோகிக்கப்படுகிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்தவும்
• தேவையான உறுப்புகளுக்கு அதிக ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை அனுப்பவும்
• இரத்தம் மற்றும் திரவ இழப்புக்கு எதிராக உங்கள் உடலைப் பாதுகாக்கவும்

மறுபுறம், அசாதாரண வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் சில சுகாதார நிலைகளைத் தூண்டும். இதில் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் தலைவலி வலி ஆகியவை அடங்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், அதிகப்படியான இரத்த நாளங்கள் குறுகுவது மருந்துகள் மற்றும் காஃபின் மற்றும் உப்பு போன்ற உணவுகளின் பக்க விளைவுகளாக இருக்கலாம்.

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனின் காரணங்கள் மற்றும் அது உங்கள் உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் பற்றி மேலும் படிக்கவும்.

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் மற்றும் இரத்த அழுத்தம்

வாஸோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் பாதிக்கப்பட்ட இரத்த நாளங்களுக்குள் அளவு அல்லது இடத்தை குறைக்கிறது. இரத்த நாளங்களின் அளவு குறைக்கப்படும்போது, ​​இரத்த ஓட்டமும் குறைகிறது. அதே நேரத்தில், இரத்த ஓட்டத்தின் எதிர்ப்பு அல்லது சக்தி எழுப்பப்படுகிறது. இது உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. சிகிச்சையளிக்கப்படாத உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்) பார்வை இழப்பு, பக்கவாதம் அல்லது சேதமடைந்த இதயம் போன்ற காலப்போக்கில் சுகாதார நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனுக்கு நேர் எதிரானது வாசோடைலேஷன் ஆகும். இரத்த நாளங்கள் தளர்ந்து விரிவடையும் போது, ​​இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் போது இது நிகழ்கிறது.

மெல்லிய வைக்கோல் வழியாக குடிப்பதாக வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை நினைத்துப் பாருங்கள். ஒரு சிப் எடுக்க அதிக உறிஞ்சும் சக்தி தேவைப்படுகிறது. ஒப்பிடுகையில், வாசோடைலேஷன் என்பது ஒரு பரந்த வைக்கோல் வழியாக எளிதாகவும் விரைவாகவும் ஒரு பானத்தைப் பிடுங்குவது போன்றது.

அசாதாரண வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தலாம் அல்லது மோசமாக்கலாம். நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம் உங்கள் இதய நோய் மற்றும் பக்கவாதம் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். சில சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் மருந்துகள் அதிகப்படியான வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஏற்படுத்தக்கூடும் அல்லது மூளையின் பாகங்கள் போன்ற அது செய்யக்கூடாத பகுதிகளில் நடக்கக்கூடும்.

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஏற்படுத்தும் உணவுகள்

சோடியம் அதிகம் உள்ள உணவுகள் உங்கள் இரத்த நாளங்களுக்கு மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும், இதனால் அவை சுருங்கிவிடும். உங்கள் இரத்த அழுத்தம் குறித்து நீங்கள் கவலைப்படுகிறீர்கள் என்றால், பின்வரும் உணவுகளைத் தவிர்க்கவும் அல்லது கட்டுப்படுத்தவும்:

• தொகுக்கப்பட்ட மற்றும் துரித உணவுகள்
• டெலி இறைச்சி
• பதிவு செய்யப்பட்ட சூப்கள்

ஆல்கஹால் உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும் என்று மயோ கிளினிக் குறிப்பிடுகிறது.

உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க இந்த 13 உணவுகளை உண்ணுங்கள்.

ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றில் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன்

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் இரண்டும் தணிக்க உதவும் மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலியை ஏற்படுத்தும்.

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் தலைவலிக்கு உதவும் போது

தலையில் விரிவடைந்த இரத்த நாளங்கள் ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது தலைவலி வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த வகை வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள் பெரும்பாலும் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஏற்படுத்துவதன் மூலம் செயல்படுகின்றன. இது இரத்த நாளங்களை கட்டுப்படுத்தவும் அதிகப்படியான இரத்த ஓட்டத்தை நிறுத்தவும் உதவுகிறது.

சில தலைவலி மற்றும் ஒற்றைத் தலைவலி மருந்துகளில் இந்த காரணத்திற்காக காஃபின் உள்ளது.

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் தலைவலியை ஏற்படுத்தும் போது

மறுபுறம், அதிகப்படியான காஃபின் மூளையில் அதிகப்படியான வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஏற்படுத்தும். இது ஒற்றைத் தலைவலி அல்லது தலைவலியைத் தூண்டும். உடல் காஃபின் சார்ந்து இருப்பதால் இது நிகழக்கூடும் என்று அமெரிக்க ஒற்றைத் தலைவலி சங்கம் விளக்குகிறது. காபி மற்றும் தலைவலி மருந்துகளிலிருந்து திரும்பப் பெறுவதற்கான அறிகுறிகள் தலைவலி வலி, குமட்டல் மற்றும் சோர்வு ஆகியவை அடங்கும்.

அதிர்ச்சியில் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன்

அதிர்ச்சி என்பது பல்வேறு அவசரகால நிலைமைகளுக்கு உடலின் பதிலுக்கான பொதுவான சொல். இந்த நிலைமைகள் அனைத்தும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. உடலின் முதல் பதில் மூளை, இதயம் மற்றும் நுரையீரலைப் பாதுகாப்பதாகும். இது கைகள், கால்கள் மற்றும் கைகால்களில் உள்ள இரத்த நாளங்களை சுருக்கி இதைச் செய்கிறது.

இந்த அவசரகால வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் தற்காலிகமாக இரத்த அழுத்தத்தை உயர்த்துகிறது. இது உங்களுக்கு மிகவும் தேவையான உறுப்புகளுக்கு - வாழ்க்கைக்குத் தேவையான உறுப்புகளுக்கு இரத்த ஓட்டத்தை வைத்திருக்க உதவுகிறது.

இதன் காரணமாக அதிர்ச்சி ஏற்படலாம்:

• ஒவ்வாமை எதிர்வினை (அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி)
• செப்டிக் தொற்று (பாக்டீரியா, வைரஸ் அல்லது பூஞ்சை)
• மாரடைப்பு
• இருதய நோய்
• குறைந்த இரத்த சர்க்கரை
• இரத்த உறைவு
• கடுமையான இரத்த இழப்பு (உள் அல்லது வெளிப்புறம்)
• திரவங்களின் அதிக இழப்பு (நீரிழப்பு, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு)
• கடுமையான தீக்காயங்கள்
• முதுகெலும்பு காயம்
• கடுமையான ஹைப்போ தைராய்டிசம்

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஏற்படுத்தும் மருந்துகள்

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் பிற அறிகுறிகளைப் போக்க வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் அல்லது பிரசர் மருந்துகள் உதவுகின்றன. யாராவது அதிர்ச்சியில் இருக்கும்போது, ​​அதிக இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் அல்லது கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவு ஏற்படும்போது இந்த மருந்துகள் இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்க பயன்படுத்தப்படலாம்.

பிற மருந்து மருந்துகள் வீக்கம், வீக்கம் அல்லது அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கைக் குறைக்க உதவும் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனைத் தூண்டுகின்றன. உதாரணமாக, ஒரு மூக்கடைப்பு ஒரு வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் மருந்து மூலம் நிறுத்தப்படலாம்.

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் மருந்துகள் பின்வருமாறு:

• ஆல்பா-அட்ரினோசெப்டர் அகோனிஸ்டுகள்
• வாசோபிரசின் அனலாக்ஸ்
• epinephrine
• நோர்பைன்ப்ரைன்
• ஃபைனிலெஃப்ரின் (சூடாஃபெட் PE)
• டோபமைன்
• dobutamine
• ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் தலைவலி மருந்துகள் (செரோடோனின் 5 - ஹைட்ராக்ஸிட்ரிப்டமைன் அகோனிஸ்டுகள் அல்லது டிரிப்டான்கள்)

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனுடன் அரிய மற்றும் கடுமையான சுகாதார நிலைமைகள்

சில சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் மருந்துகள் அசாதாரண வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஏற்படுத்தும். இது எங்கு நிகழ்கிறது மற்றும் எவ்வளவு காலம் என்பதைப் பொறுத்து இது உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

பக்கவாதம்

மூளையில் உள்ள வாஸோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் அல்லது பெருமூளை வாஸோஸ்பாஸ்ம் ஒரு பக்கவாதம் அல்லது ஸ்ட்ரோக்கெலிக் காயத்திற்கு வழிவகுக்கும். இரத்த நாளத்தின் சிதைவு அல்லது அறுவை சிகிச்சை காரணமாக மூளையில் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்ட பிறகு இது நிகழலாம். இரத்தத்தை காப்பாற்ற முயற்சிக்க இரத்த நாளம் பிடிப்பது அல்லது சுருங்குகிறது. இது மூளையின் ஒரு பகுதிக்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை வழங்குவதை துண்டிக்கிறது.

பெருமூளை வாஸோஸ்பாஸ்ம் பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• கடுமையான தலைவலி வலி
• தலைச்சுற்றல், சமநிலை இழப்பு
• முகம் மற்றும் உடலின் ஒரு பக்கத்தில் உணர்வின்மை அல்லது பலவீனம்
• பேசுவதில் சிரமம்
• ஒன்று அல்லது இரண்டு கண்களிலும் பார்க்க சிரமம்
• நடைபயிற்சி சிரமம்

பக்கவாதத்தின் அறிகுறிகளுக்கு என்ன செய்வது மற்றும் பெண்களுக்கு தனித்துவமான பக்கவாதம் அறிகுறிகளை அங்கீகரிப்பது பற்றி மேலும் வாசிக்க.

ரேனாட்டின் நிகழ்வு

ரேனாட்டின் நிகழ்வு உடலின் சில பகுதிகளான விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்கள் குளிர்ச்சியாக அல்லது உணர்ச்சியற்றதாக உணர காரணமாகிறது. இந்த நிலையில், இந்த பகுதிகளுக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் சிறிய தமனிகள் பிடிப்பு அல்லது குறுகலானவை. இந்த வெளி பகுதிகளுக்கு எவ்வளவு இரத்தம் வரக்கூடும் என்பதை இது கட்டுப்படுத்துகிறது.

ரேனாட்டின் நிகழ்வு மூக்கு, உதடுகள், காதுகள் மற்றும் முலைக்காம்புகளையும் பாதிக்கும். அடிக்கடி குளிரில் இருப்பதன் மூலம் இது தூண்டப்படலாம். குளிர்ந்த பகுதிகளில் வெளியில் பணிபுரியும் நபர்களுக்கு அல்லது பனி சறுக்கு, ஹாக்கி பிளேயர்கள் மற்றும் ஜம்போனி டிரைவர்கள் போன்ற பனிக்கட்டியில் அதிக நேரம் செலவழிக்கும் நபர்களுக்கு இது நிகழலாம்.

இந்த நிலை தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஆனால் அது சங்கடமாக இருக்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ரேனாட்டின் நிகழ்வு தோல் நோய்த்தொற்றுகளின் அபாயத்தை அதிகரிக்கும் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் மெதுவாக காயம் குணமாகும். உடல் முழுவதும் ஆக்ஸிஜன், ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் நோய்த்தொற்றுக்கு எதிரான நோயெதிர்ப்பு உயிரணுக்களை எடுத்துச் செல்ல சாதாரண இரத்த ஓட்டம் தேவைப்படுவதால் இது நிகழ்கிறது. வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகிறது.

மீளக்கூடிய பெருமூளை வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் நோய்க்குறி

மீளக்கூடிய பெருமூளை வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் நோய்க்குறி (ஆர்.சி.வி.எஸ்) என்பது மூளையில் உள்ள வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனால் ஏற்படும் கோளாறுகளின் வரம்பாகும். இது பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மீளக்கூடியது. சில மாதங்களுக்குள் நீங்கள் முழுமையாக குணமடைவீர்கள்.

கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஆர்.சி.வி.எஸ் பக்கவாதத்திற்கு வழிவகுக்கும். இரத்த நாளங்கள் அதிகமாக அல்லது அதிக நேரம் குறுகி, மூளையின் சில பகுதிகளுக்கு இரத்த ஓட்டம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனை துண்டிக்கும்போது இது நிகழ்கிறது.

ஆர்.சி.வி.எஸ் சில நேரங்களில் குழந்தைகளில் ஏற்படலாம். இது உயர் இரத்த அழுத்தம், தலைவலி வலி மற்றும் பக்கவாதம் போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கும். மருந்துகளின் பக்க விளைவுகளால் இது தூண்டப்படலாம். குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் கண் மற்றும் மூளை புற்றுநோய்களுக்கான கீமோதெரபி மருந்துகள் இதில் அடங்கும்.

ஆர்.சி.வி.எஸ் அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• திடீர், தீவிர தலைவலி
• பார்வை மாற்றங்கள்
• வலிப்புத்தாக்கங்கள்
• பேசுவதில் சிரமம்
• பேச்சைப் புரிந்து கொள்வதில் சிரமம்
• பலவீனம், பொதுவாக உடலின் ஒரு பக்கத்தில்

வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் எவ்வாறு நிகழ்கிறது

மென்மையான தசைகள் - இரத்த நாளச் சுவர்களில் உள்ள தசை வகை - உங்கள் கால்களில் உள்ள எலும்புத் தசைகளைப் போல தானாக முன்வந்து கட்டுப்படுத்த முடியாது. உடலில் உள்ள ரசாயன சமிக்ஞைகளால் இரத்த நாளங்கள் தானாகவே கட்டுப்படுத்தப்படுகின்றன, அவை மென்மையான தசைகளை கட்டுப்படுத்த அல்லது விரிவாக்க (அகலப்படுத்த) கூறுகின்றன.

நரம்பு வேதியியல் தூதர்கள் மற்றும் ஹார்மோன்கள் இரத்த நாளங்களைக் கட்டுப்படுத்தச் சொல்கின்றன:

• நோர்பைன்ப்ரைன்
• epinephrine
• ஆஞ்சியோடென்சின் II
• வாசோபிரசின்

தமனிகள் மற்றும் தமனிகள் (சிறிய தமனிகள்) தசை சுவர்களைக் கொண்டுள்ளன. அவை வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனில் ஈடுபடும் முக்கிய இரத்த நாளங்கள். நரம்புகளும் குறுகலாம். தந்துகிகள் சிறிய, மெல்லிய சுவர் கொண்ட இரத்த நாளங்கள், அவை கட்டுப்படுத்த முடியாது.

உங்கள் வாழ்க்கையில் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன்

இரத்த நாளங்களின் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் என்பது உங்கள் உடலின் இயல்பான பகுதியாகும். ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டத்தை பராமரிக்கவும், உங்கள் உடல் வெப்பநிலையை மிகவும் குளிராக வைத்திருக்கவும் வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் தேவைப்படுகிறது. இது தேவைப்படும்போது இரத்த அழுத்தத்தையும் அதிகரிக்கும்.

சில மருந்துகள் உங்கள் உடலின் இயற்கையான சமிக்ஞைகளை வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷனை ஏற்படுத்துகின்றன. இது உயிர் காக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் மருந்துகள் கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்விளைவின் போது இரத்த அழுத்தத்தை மிகக் குறைவாகக் குறைப்பதைத் தடுக்கலாம் மற்றும் காயத்தில் இரத்த இழப்பைக் குறைக்கும்.

உங்கள் இரத்த அழுத்தம், இதய துடிப்பு அல்லது தலைவலி போன்ற பிற அறிகுறிகள் குறித்து ஏதேனும் கேள்விகள் இருந்தால் சுகாதார வழங்குநரிடம் பேசுங்கள்.