நூலாசிரியர்: Sara Rhodes
உருவாக்கிய தேதி: 11 பிப்ரவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 12 ஜூலை 2025
Anonim
வலேரிம் - உடற்பயிற்சி
வலேரிம் - உடற்பயிற்சி

உள்ளடக்கம்

வலெரிமிட் என்பது உலர்ந்த சாற்றைக் கொண்டிருக்கும் ஒரு இனிமையான தீர்வாகும்வலேரியானா ஆபிசினாலிஸ், தூக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கும், கவலை தொடர்பான தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும் குறிக்கப்படுகிறது. இந்த தீர்வு மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது, லேசான அமைதியான விளைவை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் தூக்கத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

ஒரு மருந்து வழங்கப்பட்டவுடன், வலேரிமிட் மருந்தகங்களில் சுமார் 11 ரைஸ் விலையில் வாங்கலாம்.

இது எதற்காக

கவலை தொடர்பான தூக்கக் கோளாறுகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கும், 3 வயதுக்கு மேற்பட்ட வயது வந்தவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் தூக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கு வலெரிமிட் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

எப்படி உபயோகிப்பது

பரிந்துரைக்கப்பட்ட டோஸ் 1 டேப்லெட், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை. நபர் ஒரு தூக்க ஊக்குவிப்பாளராக மருந்தைப் பயன்படுத்த விரும்பினால், அவர்கள் படுக்கைக்கு 30 நிமிடங்கள் முதல் 2 மணி நேரம் வரை டேப்லெட்டை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும்.

டேப்லெட்டை உடைக்கவோ, திறக்கவோ அல்லது மெல்லவோ கூடாது, ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரின் உதவியுடன் எடுக்க வேண்டும்.


யார் பயன்படுத்தக்கூடாது

சூத்திரத்தின் கூறுகளுக்கு அதிக உணர்திறன் உள்ளவர்களாலும், மருத்துவ ஆலோசனை இல்லாமல் கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களிலும் வலெரிமிட் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

கூடுதலாக, இந்த தீர்வு 3 வயதிற்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கும் முரணாக உள்ளது, மேலும் அவை மது பானங்களுடன் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது, அல்லது பார்பிட்யூரேட்டுகள், மயக்க மருந்துகள் அல்லது பென்சோடியாசெபைன்கள் போன்ற பிற மத்திய நரம்பு மண்டல மன அழுத்த மருந்துகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுபவர்களால் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. உதாரணமாக.

சாத்தியமான பக்க விளைவுகள்

அரிதாக இருந்தாலும், வலெரிமிட் சிகிச்சையின் போது ஏற்படக்கூடிய சில பக்க விளைவுகள் தலைச்சுற்றல், இரைப்பை குடல் நோய், தொடர்பு ஒவ்வாமை, தலைவலி மற்றும் மைட்ரியாஸிஸ் ஆகும்.

நீடித்த பயன்பாட்டின் மூலம், தலைவலி, சோர்வு, தூக்கமின்மை, மாணவர் நீக்கம் மற்றும் இதய மாற்றங்கள் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படக்கூடும்.

வலெரிமிட் உங்களுக்கு தூக்கத்தைத் தருகிறதா?

இந்த தீர்வு மயக்கத்தை ஏற்படுத்தும், எனவே வாகனம் ஓட்டுவதற்கு முன், இயந்திரங்களை இயக்குவதற்கு அல்லது கவனம் தேவைப்படும் எந்தவொரு ஆபத்தான செயலையும் செய்வதற்கு இது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.


பின்வரும் வீடியோவைப் பார்த்து, பதட்டத்தை அமைதிப்படுத்த உதவும் பிற தீர்வுகளைப் பற்றி அறியவும்:

பிரபல இடுகைகள்

இரத்த சோகை உணவு: அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் (மெனுவுடன்)

இரத்த சோகை உணவு: அனுமதிக்கப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் (மெனுவுடன்)

இரத்த சோகையை எதிர்த்து, புரதம், இரும்பு, ஃபோலிக் அமிலம் மற்றும் இறைச்சி, முட்டை, மீன் மற்றும் கீரை போன்ற பி வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளை உட்கொள்ள வேண்டும். இந்த ஊட்டச்சத்துக்கள் இரத்தத்தில் இரத்த சிவப...
உடலில் அனபோலிக்ஸின் விளைவுகள்

உடலில் அனபோலிக்ஸின் விளைவுகள்

புதிய தசை நார்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதால், தசைகள் மீதான அவற்றின் தாக்கத்தின் காரணமாக அனபோலிக்ஸ் முறையற்ற முறையில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, தசை வெகுஜன ஆதாயத்தை ஊக்குவிக்கின்றன. இதன் காரணமாக, தசை வெகுஜ...