பாப்கார்ன் போல சிறுநீர் வாசனை ஏற்படுவதற்கு என்ன காரணம், இது எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

உள்ளடக்கம்

• இது கவலைக்கு காரணமா?
• 1. நீரிழிவு நோய்
• உன்னால் என்ன செய்ய முடியும்
• 2. டயட்
• உன்னால் என்ன செய்ய முடியும்
• 3. நீரிழப்பு
• உன்னால் என்ன செய்ய முடியும்
• 4. சில மருந்துகள்
• உன்னால் என்ன செய்ய முடியும்
• இது கர்ப்பத்தின் அறிகுறியா?
• உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

இது கவலைக்கு காரணமா?

சிறுநீருக்கு ஒரு தனித்துவமான வாசனை இருப்பதை அனைவரும் அறிவார்கள். உண்மையில், ஒவ்வொருவரின் சிறுநீருக்கும் அதன் தனித்துவமான வாசனை உள்ளது. இது சாதாரணமானது, கவலைப்பட ஒன்றுமில்லை.

துர்நாற்றத்தில் சிறிய ஏற்ற இறக்கங்கள் - வழக்கமாக நீங்கள் சாப்பிட்டவற்றால் மற்றும் நீங்கள் எவ்வளவு குடிக்க வேண்டியிருந்தது - பொதுவாக கவலைக்கு காரணமல்ல.

சில நேரங்களில், உங்கள் சிறுநீர் பாப்கார்ன் போன்ற வாசனையைப் பெறலாம். இது எதனால் ஏற்படக்கூடும், பிற அறிகுறிகள் கவனிக்கப்பட வேண்டும், உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்.

1. நீரிழிவு நோய்

மேம்பட்ட நீரிழிவு சில நேரங்களில் வலுவான, இனிமையான மணம் கொண்ட சிறுநீரை ஏற்படுத்தும். உங்கள் சிறுநீரில் குவிந்துள்ள சர்க்கரை மற்றும் கீட்டோன்கள் இதற்குக் காரணம்.

ஏற்கனவே நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு இது ஏற்படலாம் என்றாலும், இது பொதுவாக கண்டறியப்படாதவர்களை பாதிக்கிறது.

எளிமையான சிறுநீரக பரிசோதனை மூலம் உங்கள் மருத்துவர் அதிக அளவு சர்க்கரை அல்லது கீட்டோன்களைக் கண்டறிய முடியும்.

கண்டறியப்படாத நீரிழிவு நோயின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• அதிக தாகம்
• அதிகரித்த சிறுநீர் கழித்தல்
• மங்கலான பார்வை
• கை அல்லது கால்களை கூச்சப்படுத்துதல்
• மெதுவாக குணப்படுத்தும் புண்கள்
• அடிக்கடி தொற்று
• எடை இழப்பு
• சோர்வு
• சிவப்பு, வீக்கம் அல்லது மென்மையான ஈறுகள்

உன்னால் என்ன செய்ய முடியும்

நீரிழிவு நோயை நிர்வகிப்பது மிக முக்கியம். உங்கள் உடலின் இரத்த சர்க்கரையை சீராக்க உங்கள் மருத்துவர் இன்சுலின் பரிந்துரைக்கலாம், மேலும் கார்ப்ஸ் மற்றும் சர்க்கரைகள் குறைவாக உள்ள உணவைப் பின்பற்றுமாறு பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் இரத்த சர்க்கரையை குறைப்பது நிலைமையைக் கட்டுப்படுத்த அவசியம். இது உடலில் சேமிக்கப்படும் சர்க்கரை மற்றும் கீட்டோன்களைக் குறைக்க உதவும், இது உங்கள் சிறுநீர் இயல்பு நிலைக்கு வர அனுமதிக்கும்.

2. டயட்

உங்கள் சிறுநீர் பாப்கார்ன் போல வாசனை வீசத் தொடங்கியிருப்பதை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், நீங்கள் சமீபத்தில் உங்கள் உணவில் மாற்றங்களைச் செய்திருக்கிறீர்களா என்று நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

உணவுகள் அனைத்தும் அவற்றின் தனித்துவமான ரசாயன சேர்மங்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, மேலும் உணவில் மாற்றம் சிறுநீர் வாசனையின் மாற்றத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

உங்கள் சிறுநீர் பாப்கார்ன் போன்ற வாசனையை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில பொதுவான உணவுகள் பின்வருமாறு:

• பாப்கார்ன் (அங்கே எந்த ஆச்சரியமும் இல்லை!)
• பெரிய அளவு புரதம், இது கீட்டோன்களில் அதிகம்
• காபி, இதில் சிறுநீர் வழியாக உடலை விட்டு வெளியேறும் பெரிய அளவிலான ரசாயன கலவைகள் உள்ளன

உன்னால் என்ன செய்ய முடியும்

உங்கள் சிறுநீரை பாப்கார்ன் போன்ற வாசனையாக மாற்றும் விஷயங்களை நீங்கள் சாப்பிடுகிறீர்கள் அல்லது குடிக்கிறீர்கள் என்றால், உங்கள் தண்ணீரை உட்கொள்ள முயற்சிக்கவும். இது உங்கள் சிறுநீரில் உள்ள ரசாயனங்களின் செறிவை நீர்த்துப்போகச் செய்து, வாசனையை கணிசமாகக் குறைக்க உதவும்.

பாப்கார்ன் வாசனை முன்னோக்கி நகர்வதைத் தடுக்க நன்கு சீரான உணவை உட்கொள்வதும் தூண்டுதல் உணவுகளைக் குறைப்பதும் அவசியம்.

3. நீரிழப்பு

சிறுநீரில் இரண்டு முக்கிய கூறுகள் உள்ளன: நீர் மற்றும் கழிவு இரசாயனங்கள் உடலை விட்டு வெளியேறுகின்றன.

நீங்கள் நீரிழப்பு ஆகும்போது, ​​இந்த இரண்டு கூறுகளுக்கும் இடையிலான வேறுபாடு சிறியதாகி, கழிவு இரசாயனங்கள் செறிவு வலுவடைகிறது. இதனால் சிறுநீர் வலுவாக இருக்கும். ரசாயனங்கள் பாப்கார்ன் வாசனை இருந்தால், அதை உடனே கவனிப்பீர்கள்.

நீரிழப்பின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• பலவீனம்
• தலைச்சுற்றல்
• உலர்ந்த வாய்
• சிறுநீர் கழித்தல் குறைந்தது
• குழப்பம்

உன்னால் என்ன செய்ய முடியும்

நீங்கள் நீரிழப்புடன் இருந்தால், உடனடியாக அதிக தண்ணீர் குடிக்கத் தொடங்குங்கள். பெரும்பாலான பெரியவர்கள் ஒவ்வொரு நாளும் குறைந்தது எட்டு வெவ்வேறு எட்டு அவுன்ஸ் திரவங்களை குடிக்க வேண்டும்.

இந்த எட்டு அவுன்களில் காபி மற்றும் மது பானங்கள் சேர்க்கப்படவில்லை; அவை இரண்டும் டையூரிடிக்ஸ் மற்றும் உண்மையில் உங்களை மேலும் நீரிழக்கச் செய்யலாம். நீங்கள் குடித்தால், அவற்றை எதிர்ப்பதற்கு உங்கள் அன்றாட வழக்கத்திற்கு அதிக தண்ணீர் சேர்க்கவும்.

4. சில மருந்துகள்

உணவைப் போலவே, மருந்துகளும் உடலில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் வகையில் வடிவமைக்கப்பட்ட ரசாயன சேர்மங்களின் சக்திவாய்ந்த கலவையாகும். பல சந்தர்ப்பங்களில், இந்த சேர்மங்களின் எச்சங்கள் சிறுநீரில் மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும். சிறுநீர் வாசனையின் மாற்றங்களுக்கு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் ஒரு பொதுவான காரணம், ஆனால் பல மருந்துகள் இந்த விளைவை ஏற்படுத்தும்.

உன்னால் என்ன செய்ய முடியும்

இந்த பட்டியலில் உள்ள பிற காரணங்களைப் போலவே, நீரேற்றத்துடன் இருப்பது சிறுநீரில் உள்ள சேர்மங்களின் செறிவைக் குறைக்கவும், இதனால் பாப்கார்ன் வாசனையை குறைக்கவும் உதவும்.

ஒரு வாரத்திற்குப் பிறகு பாப்கார்ன் வாசனை தொடர்ந்தால், நீங்கள் பயன்படுத்தக்கூடிய மாற்று மருந்துகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுவதைக் கவனியுங்கள்.

இது கர்ப்பத்தின் அறிகுறியா?

பாப்கார்ன் போல வாசனை வரும் சிறுநீர் பொதுவாக கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப அறிகுறியாக இருக்காது.

இருப்பினும், கர்ப்பமாக இருக்கும் பெண்கள் சிறுநீரில் பிற மாற்றங்களை சந்திக்க நேரிடும். சில பெண்கள் முதல் மூன்று மாதங்களில் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், சிலர் கடைசி மூன்று மாதங்களில் மட்டுமே மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் தங்கள் முழு கர்ப்ப காலத்திலும் மாற்றங்களை கவனிக்கிறார்கள்.

ஹார்மோன்கள் அதிகரிப்பதால் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் வாசனையை அதிக உணர்திறன் கொண்டிருக்கலாம். வாசனை வலுவானதாகத் தோன்றலாம் அல்லது நீங்கள் முன்பு கவனிக்காத வேதியியல் செறிவுகளைக் கண்டறிய முடியும்.

உங்கள் மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்

உங்கள் சிறுநீர் பாப்கார்ன் போல வாசனை வீசுவதை நீங்கள் கவனித்திருந்தால், அது தற்காலிகமாக இருக்கலாம். வாசனை குறைகிறதா என்று பார்க்க சில நாட்கள் அவகாசம் கொடுங்கள். அடிப்படைக் காரணம் உங்களுக்குத் தெரிந்தால் - ஒரு குறிப்பிட்ட உணவைப் போலவே அதைத் தூண்டுவதாகத் தோன்றியது - இதற்கிடையில் காரணத்தைத் தவிர்க்கவும்.

மூன்று அல்லது நான்கு நாட்களுக்குப் பிறகு உங்கள் அறிகுறிகள் தீர்க்கப்படவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு சந்திப்பைச் செய்யுங்கள். நீரிழிவு, கர்ப்பம் அல்லது பிற நிலைமைகளை சரிபார்க்க விரைவான சிறுநீர் கழித்தல் பரிசோதனையை அவர்களால் செய்ய முடியும்.

கை, கால்கள் கூச்சம், மங்கலான பார்வை அல்லது அதிக தாகம் போன்ற நீரிழிவு நோயின் பிற அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்றால், விரைவில் உங்கள் மருத்துவரை சந்திக்க ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்.