ஊட்டச்சத்து நிபுணர் சிந்தியா சாஸுடன் ட்விட்டர்வியூ

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

உங்களுக்கு பசி இல்லையென்றால் உணவைத் தவிர்ப்பது சரியா அல்லது நீங்கள் எவ்வளவு புரதம் சாப்பிட வேண்டும் என்று எப்போதாவது யோசிக்கிறீர்களா? வடிவம் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் சிந்தியா சாஸ், MPH, RD உடன் நியூயார்க் டைம்ஸின் அதிகம் விற்பனையாகும் சிஞ்சின் ஆசிரியருடன் ட்விட்டர்வியூவை தொகுத்து வழங்குவார்! கிராவிங்ஸ், டிராப் பவுண்டுகள் மற்றும் லூஸ் இன்ச் மற்றும் பிளாட் பெல்லி டயட்டின் இணை ஆசிரியர்! இந்த வியாழக்கிழமை, ஏப்ரல் 14, மதியம் 2 மணிக்கு EST மற்றும் எடை இழப்பு, ஊட்டச்சத்து மற்றும் நீங்கள் விரும்பும் உணவுகளை இழக்காமல் எப்படி தட்டையான தொப்பையை பெறலாம் என்ற கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பார். ட்விட்டர்வியூவில் பங்கேற்க, @Shape_Magazine மற்றும் @CynthiaSass இரண்டையும் பின்பற்றவும்.

இந்த வாரம் தொடங்கி, ட்விட்டர்வியூவின் போது பதிலளிக்கப்பட வேண்டிய #CynthiaSass என்ற ஹேஷ்டேக்கைச் சேர்ப்பதன் மூலம் @Shape_Magazine அல்லது @cynthiasass க்கு உங்கள் கேள்விகளைச் சமர்ப்பிக்கலாம். அதே ஹேஷ்டேக்கைப் பயன்படுத்தி ட்விட்டர்வியூ தொடங்கிய பிறகு நீங்கள் சிந்தியா கேள்விகளையும் கேட்கலாம் மேலும் @SHAPE_Magazine உங்கள் கேள்விகளையும் பதில்களையும் மறு ட்வீட் செய்யும்.

விவாதிக்கப்பட்ட தலைப்புகள் பின்வருமாறு:

நச்சுத்தன்மையின் நன்மை தீமைகள்

செல்லுலைட்டுடன் போராடுகிறது

•கடற்கரைக்கு வருவதற்கு முன் எப்படி வீங்குவது

மேல் கொழுப்பு எரியும் உணவுகள்

• ஸ்மார்ட் பெண்கள் செய்யும் எடை இழப்பு தவறுகள்

பசியைக் கட்டுப்படுத்தும் உணவுகள் ... மேலும் பல!

தவறவிடாதீர்கள்! சிந்தியாவின் சமீபத்திய புத்தகத்தின் நகலை வெல்லும் வாய்ப்பும் உங்களுக்கு கிடைக்கும். சின்ச்! பசியை வெல்லுங்கள், பவுண்டுகளை கைவிடுங்கள் மற்றும் அங்குலங்களை இழக்கவும்.

க்கான மதிப்பாய்வு