அறுவைசிகிச்சை இல்லாமல் நேரத்தைத் திருப்புங்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

இளமையாக இருக்க, நீங்கள் இனி கத்தியின் கீழ் செல்ல வேண்டியதில்லை அல்லது ஆயிரக்கணக்கான டாலர்களை செலவிட வேண்டியதில்லை. புதிய உட்செலுத்தல்கள் மற்றும் சருமத்தை மென்மையாக்கும் லேசர்கள் புருவம் உரோமங்கள், நுண் கோடுகள், ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன் மற்றும் முதுமையின் பிற அறிகுறிகளைச் செலவழிக்கின்றன. லாஸ் ஏஞ்சல்ஸில் உள்ள கலிபோர்னியா பல்கலைக்கழகத்தில் தோல் மருத்துவத்தின் உதவி மருத்துவப் பேராசிரியரான ஹரோல்ட் லான்சர், எம்.டி., "ஸ்கால்பெல்ஸ் கடந்த காலத்தின் ஒரு விஷயமாக மாறிவிட்டது" என்கிறார். "ஹைலூரோனிக் ஆசிட் ஃபைல்லர்கள் மற்றும் தசை தளர்த்திகள் மென்மையான மற்றும் உயர்த்துவதற்கான நவீன வழி." உண்மையில், ஊசி மருந்துகள் (அவற்றில் மிகவும் பிரபலமானவை போடோக்ஸ் காஸ்மெட்டிக், ஜுவெடெர்ம் மற்றும் ரெஸ்டிலேன்) ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சையில் வேகமாக வளர்ந்து வரும் வகையாகும், கடந்த ஆண்டு சுமார் 4.5 மில்லியன் மக்கள் - பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவரும் அவற்றைத் தேர்ந்தெடுத்தனர், அமெரிக்கன் கருத்துப்படி. அழகியல் பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சைக்கான சங்கம். இளமையான தோலைப் பெற, சமீபத்திய ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத நடைமுறைகளுக்கு இந்த வழிகாட்டியைப் பின்பற்றவும்.

உங்களிடம் இருந்தால்

உங்கள் முன்னோடியில் சுழல்கிறது

• முயற்சி போடோக்ஸ் ஒப்பனை, இதன் விலை $ 300 முதல் $ 600 வரை. இந்த சிகிச்சையின் மூலம், போட்லினம் நச்சுத்தன்மையின் நீர்த்த வடிவம் தசையில் செலுத்தப்பட்டு, அதைத் தற்காலிகமாகத் தளர்த்தவும், வெளிப்பாடு கோடுகளை மென்மையாக்கவும் செய்கிறது. சுருக்கங்கள் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்படும் சுருக்கங்களால் ஓரளவு உருவாகின்றன என்பதால், சில தோல் மருத்துவர்கள் இப்போது மிருதுவான ஆனால் ஆழமான கோடுகளுக்கு (எ.கா. கண்களுக்கு அடுத்தபடியாகவும் புருவங்களுக்கு இடையில்) உள்ள இடங்களிலும் போடோக்ஸைப் பயன்படுத்துகின்றனர். குறைபாடு என்னவென்றால், ஒவ்வொரு மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்கும் சிகிச்சைகள் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும், மேலும் ஊசி தோலில் நுழைந்த இடங்களில் உங்களுக்கு லேசான சிராய்ப்பு ஏற்படலாம். உங்கள் மருத்துவரை கவனமாக தேர்வு செய்ய வேண்டும்: "நீங்கள் அனைத்து அசைவுகளையும் எடுத்துக்கொள்ள விரும்பவில்லை" என்கிறார் நியூயார்க் நகரத்தில் உள்ள தோல் மருத்துவர் ஃப்ரெட்ரிக் பிராண்ட், எம்.டி. உங்கள் பகுதியில் ஒரு போர்ட்சர்ஃபிஃபைட்டட் டெர்மட்டாலஜிஸ்ட் அல்லது பிளாஸ்டிக் சர்ஜனைக் கண்டுபிடிக்க, botoxcosmetic.com ஐப் பார்வையிடவும். Botox மெதுவாக புருவம் லிஃப்ட் (சுமார் $ 3,400 செலவாகும்) முந்தியுள்ளது, இது உச்சந்தலையில் செய்யப்பட்ட கீறல்கள் மூலம் நெற்றியை இழுப்பதன் மூலம் கோடுகளை மென்மையாக்கும் ஒரு அறுவை சிகிச்சை ஆகும். சிக்கல்களில் மிகவும் இறுக்கமான தோல் மற்றும் இயற்கைக்கு மாறான கூந்தல் ஆகியவை அடங்கும்.



• வீட்டில் சரிசெய்தல் தசைச் சுருக்கத்திற்கு இடையூறு விளைவிப்பதாக நம்பப்படும் மேற்பூச்சு பொருட்களுடன் ஒரு கிரீம் அல்லது சீரம் உபயோகிப்பது ஊசிகளை விட வியத்தகு முறையில் குறைவாக இருந்தாலும், கோடுகளையும் மென்மையாக்க உதவும். இரண்டும் சோனியா தக்கார் அல்ட்ராலக்ஸ் -9 வயது கட்டுப்பாட்டு வளாகம் ($185; sonyadakar.com) மற்றும் SkinMedica TNS வரி சுத்திகரிப்பு ($ 70; skinmedica.com) பாம்பின் விஷத்தை பிரதிபலிக்கும் ஒரு பெப்டைடை கொண்டுள்ளது மற்றும் உண்மையான விஷயத்தின் தசை-அசையாத முடிவுகளை பாதுகாப்பாக வழங்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. GABA (காமா அமினோபியூட்ரிக் அமிலம்) போன்ற தயாரிப்புகளில் காணப்படும் மற்றொரு பிரபலமான மூலப்பொருள் 24.7 தோல் பராமரிப்பு இலக்கு சுருக்க சிகிச்சை ($ 40; cvs.com) மற்றும் டாக்டர். பிராண்ட் க்ரீஸ் வெளியீடு ($150; beauty.com). "GABA தசைகள் சுருங்குவதைத் தடுக்கிறது. "சில சந்தர்ப்பங்களில், பயன்பாட்டிற்கு சில நிமிடங்களில் நீங்கள் முடிவுகளைக் காணலாம், மேலும் உங்கள் முகத்தை கழுவும் வரை விளைவு பொதுவாக நீடிக்கும்."

உங்கள் என்றால்

உதடுகள் வெளியே சிந்திக்கின்றன

• முயற்சி ஹைலூரோனிக் அமில ஊசி (ஜுவேடெர்ம் தற்போதைய பிடித்தமானது), இது பொதுவாக மேல் மற்றும் கீழ் உதடுகளுக்கு $ 500 முதல் $ 1,000 வரை செலவாகும் (ஒரு சிகிச்சை ஆறு முதல் 12 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்). கொலாஜன் ஊசி கூட பிரபலமானது; காஸ்மோடெர்ம் அல்லது காஸ்மோபிளாஸ்ட் என்ற பெயர்களில் செல்லும் இந்த ஊசி மருந்துகள், சுத்திகரிக்கப்பட்ட மனித கொலாஜனால் செய்யப்பட்ட நிரப்பிகள் மற்றும் ஒரு சிகிச்சைக்கு $ 400 முதல் $ 800 வரை செலவாகும் (ஒவ்வொன்றும் நான்கு மாதங்கள் வரை நீடிக்கும்). இரண்டு வகையான ஊசிகளும் சுமார் 10 நிமிடங்கள் மட்டுமே எடுக்கும், ஆனால் அவை வலிமிகுந்தவை. லாஸ் ஏஞ்சல்ஸ் தோல் மருத்துவரான ஜெசிகா வூ, எம்.டி. உங்கள் உதடுகள் சுமார் 24 மணிநேரம் வீங்கி இருக்கும், மேலும் ஒரு வாரம் வரை காயமடைந்திருக்கலாம்.

  லிப் ஊசி மெதுவாக V-Y லிப் ஆக்மென்டேஷன் அல்லது லிப் லிஃப்ட் வழக்கற்றுப் போகிறது. இந்த அறுவை சிகிச்சை (இதன் விலை சுமார் $ 1,600) உங்கள் உதடுகளின் அளவை நிரந்தரமாக அதிகரிக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது. இது உதடுகளுக்குள் V- வடிவ வெட்டுக்களைச் செய்வதை உள்ளடக்குகிறது, பின்னர் வெட்டுக்களை மூடி மேலும் புடைத்த வடிவத்தை உருவாக்குகிறது. ஆறு முதல் எட்டு வாரங்கள் வரை மீட்பு காலம் உள்ளது, மேலும் உங்கள் உதடுகளின் பகுதிகளில் தொற்று மற்றும் நிரந்தர உணர்வு இழப்பு ஆகியவை அபாயங்களில் அடங்கும்.

  
  
• வீட்டில் சரிசெய்தல் இலவங்கப்பட்டை போன்ற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களைக் கொண்டு, உதடுகளுக்கு இரத்தம் பாய்வதைத் தூண்டும் பொருட்களைக் கொண்டு தற்காலிக குண்டாகப் பெறலாம். அல்லது உள்ளதைப் போன்ற ஈரப்பதமூட்டும் பொருட்களுடன் உதடுகளை பம்ப் செய்யவும் நியூட்ரோஜினா ஈரப்பதம் ஷைன் லிப் சூதர் SPF 20 ($ 7; டிரஸ்டோர்களில்).

உங்கள் என்றால்

கண் இமைகள் க்ரேபி

• முயற்சிதெர்மேஜ், ரேடியோ அதிர்வெண் ஆற்றலைப் பயன்படுத்தி சருமத்தை சூடாக்கும் ஒரு சாதனம், கொலாஜனை சுருங்கச் செய்கிறது (மற்றும் இந்த உறுதியான இழையின் புதிய உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது) மற்றும் தொய்வான சருமம் இறுக்கமடைகிறது என்று நியூயார்க் நகர தோல் மருத்துவரான ஹெய்டி வால்டோர்ஃப், MD கூறுகிறார் (விலை $1,200 இலிருந்து இயங்குகிறது. ஒரு அமர்வுக்கு $ 2,000 வரை; உங்களுக்கு ஒன்று மட்டுமே தேவை). "இது தோலுக்கு சுருக்கம் போன்றது," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார். ஆனால் நீங்கள் உடனடியாக முழு முடிவுகளைப் பெற மாட்டீர்கள்-ஆறு மாதங்களில் உறுதியானது வெளிப்படையாகத் தெரியும். மிகவும் பொதுவான புகார் வலி; பெரும்பாலான நோயாளிகள் விகோடின் அல்லது மேற்பூச்சு மயக்க மருந்து போன்ற பரிந்துரைக்கப்பட்ட வலிநிவாரணிகளைத் தேர்வு செய்கிறார்கள்.

  தெர்மேஜ் பிரபலமான கண் இமை செயல்முறை பிளெபரோபிளாஸ்டியில் பெறுகிறது. இந்த செயல்பாட்டில், பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள் கொழுப்பை இடமாற்றம் செய்து கண் இமைகளில் கீறல்கள் மூலம் சருமத்தை இறுக்குகிறார்கள் (செலவு: சுமார் $ 3,000). மேல் சிக்கலில் அதிகப்படியான தோலை நீக்குவது அடங்கும், இதன் விளைவாக அதிகப்படியான அகலமான பார்வை ஏற்படுகிறது.

• வீட்டில் சரிசெய்தல் கொலாஜன் மற்றும் எலாஸ்டின் உருவாவதற்கு துத்தநாகம் அவசியம் என்பதால், அதில் உள்ள ஒரு மேற்பூச்சு தயாரிப்பு பிரச்சனைக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் தடுக்கவும் உதவும் என்று வு கூறுகிறார். ரிலாஸ்டின் கண் பட்டு ($ 69; relastin.com). "இது காப்புரிமை பெற்ற துத்தநாக வளாகத்தைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் ஒரு ஒளி சூத்திரத்தில் வருகிறது, எனவே இது உங்கள் கண்களுக்குள் ஓடாது," என்று அவர் கூறுகிறார். மற்றொரு சிறந்த பந்தயம்: L'Oréal மேம்பட்ட RevitaLift டபுள் ஐ லிஃப்ட் ($ 17; மருந்துக் கடைகளில்), இது காப்புரிமை பெற்ற கனிம வளாகத்துடன் இறுக்குகிறது, அல்லது Vivité Revitalizing Eye Cream ($ 69; கடைகளுக்கு viviteskincare.com), இது கொலாஜென்ஸ்டிமுலேட்டிங் பெப்டைட்களுடன் தோலை உறுதிப்படுத்துகிறது.

உங்கள் என்றால்

தோல் மெல்ல வளர்ந்து வருகிறது

• முயற்சி தெர்மேஜ் (முழு முகத்திற்கும் சுமார் $ 3,000; ஒரு சிகிச்சை மட்டுமே தந்திரம் செய்ய வேண்டும்). அல்லது ReFirme ST (ஒரு சிகிச்சைக்கு சுமார் $ 1,500; உங்களுக்கு மூன்று முதல் நான்கு வரை தேவைப்படும்) போன்ற கூட்டு இயந்திரத்தை தேர்வு செய்யவும், இது கொலாஜனைத் தூண்டுவதற்கு ரேடியோ அதிர்வெண் ஆற்றல் மற்றும் அகச்சிவப்பு ஒளியின் கலவையைப் பயன்படுத்துகிறது (முடிவுகள் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும்). ReFirm ST இன் வலியைக் குறைக்க உங்களுக்கு மேற்பூச்சு உணர்வற்ற கிரீம் தேவைப்படலாம்; பக்க விளைவுகளில் லேசான வீக்கம் மற்றும் சிவத்தல் ஆகியவை சில மணிநேர சிகிச்சைக்குப் பின் நீடிக்கும்.

  தெர்மேஜ் மற்றும் காம்பினேஷன் மெஷின்கள் ஃபேஸ்-லிஃப்ட் பாஸை உருவாக்குகின்றன. தோல் மற்றும் அடிப்படை தசையை (சராசரி செலவு: $ 7,000) மாற்றியமைக்கும் அறுவை சிகிச்சைக்கு குறைந்தபட்சம் இரண்டு வார இடைநிறுத்தம் தேவைப்படுகிறது, மேலும் அபாயங்களில் தொற்று மற்றும் நரம்பு சேதம் ஆகியவை அடங்கும்.

• வீட்டிலேயே சரிசெய்தல் புதிய கையடக்க சாதனங்கள் டோனை மேம்படுத்தக்கூடிய சிவப்பு விளக்கு மூலம் குறைந்த அளவிலான ஆற்றலை வெளியிடுகின்றன. "சிவப்பு அலைநீளம் லேசான வீக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது," என்று நியூயார்க் நகர தோல் மருத்துவர் ஸ்டீவன் விக்டர், எம்.டி விளக்குகிறார். "நீங்கள் 20 சதவிகிதம் முன்னேற்றம் பெறலாம், அலுவலக சிகிச்சையைப் போல அல்ல." முயற்சி மார்வெல்-மினி புத்துணர்ச்சி முக ஒளி சிகிச்சை சிவப்பு ($225; nordstrom.com).

உங்களிடம் இருந்தால்

உங்கள் வாயைச் சுற்றியுள்ள சிறிய கோடுகள்

• ஜுவேடெர்ம் மற்றும் ரெஸ்டிலேன் போன்ற ஹைலூரோனிக் அமில ஊசிகளை முயற்சிக்கவும், இது ஒரு சிகிச்சைக்கு $500 முதல் $1,000 வரை செலவாகும் மற்றும் ஆறு முதல் 12 மாதங்கள் வரை நீடிக்கும். Sculptra, செயற்கை பாலி-லாக்டிக் அமில ஊசி ஒரு அமர்வுக்கு சுமார் $1,300 (மாதாந்திர இடைவெளியில் உங்களுக்கு நான்கு தேவைப்படும், முடிவுகள் இரண்டு ஆண்டுகள் வரை நீடிக்கும்) இரண்டாவது, குறைவான பொதுவான விருப்பமாகும்.

  இரண்டு வகையான ஊசிகளும் முழுமையை மீட்டெடுக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் அவை வெவ்வேறு வழிகளில் செய்கின்றன. ஹைலூரோனிக் அமிலம் நேரடியாக நாசோலாபியல் மடிப்புகளுக்குள் உடனடியாக நிரப்பப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் ஸ்கால்ப்ரா தோலின் ஆழமான அடுக்குகளில் உட்செலுத்தப்பட்டு கொலாஜன் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, இது படிப்படியாக ஆறு மாதங்கள் எடுக்கும் என்று நியூயார்க் நகர தோல் மருத்துவர் ஃப்ரான்செஸ்கா ஃபுஸ்கோ கூறுகிறார். . "பாலி-எல்-லாக்டிக் அமிலம் ஒரு தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது, பின்னர் உங்கள் உடலின் கொலாஜன் ஒரு முறை வெற்று பகுதியில் நிரப்பப்படுவதால் மெதுவாக மங்கிவிடும்," என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார். கன்னங்களிலும் வாயைச் சுற்றிலும் கணிசமான கொழுப்பை இழந்தவர்களுக்கு இது ஒரு நல்ல வழி என்று விக்டர் விளக்குகிறார்.

  மிச்சிகன் பல்கலைக்கழகத்தின் சமீபத்திய ஆய்வில், ரெஸ்டைலேன் கொலாஜன் உற்பத்தியையும் தூண்டுகிறது, இருப்பினும் ஸ்கல்ப்ட்ராவுடன் ஒப்பிடும்போது ஒரு சிறிய அளவு மட்டுமே. "ஃபில்லர்களால் உட்செலுத்தப்பட்ட பகுதிகளில் தோல் மென்மையாக வளரத் தோன்றுகிறது, எனவே காலப்போக்கில் உங்களுக்கு குறைவான திருத்தம் தேவைப்படும் என்பது நம்பிக்கை" என்கிறார் வூ. பொதுவான புகார்களில் வலி (மேற்பூச்சு மயக்க மருந்து பொதுவானது) மற்றும் தற்காலிக புடைப்புகள் மற்றும் சிராய்ப்பு ஆகியவை அடங்கும், இது ஸ்கல்ப்ட்ராவுடன் மிகவும் பொதுவானது, ஏனெனில் இது தோலில் ஆழமாக வைக்கப்பட்டு பெரிய ஊசியைப் பயன்படுத்துகிறது.

  ஹைலூரோனிக் மற்றும் பாலி-லாக்டிக் அமில ஊசி மருந்துகள் இப்போது கீழ் முகத்தை உயர்த்துவதை விட மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன ($ 5,000 மற்றும் அதற்கு மேல்), முகத்தின் கீழ் பாதியில் தோலை இறுக்க காதுகளுக்கு முன்னால் கீறல்கள் தேவை. ஒரு வாரம் அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மீட்பு தவிர, சாத்தியமான பக்க விளைவுகள் வடு, தொற்று மற்றும் சமச்சீரற்ற தன்மை (முகத்தின் ஒரு பக்கம் மற்றதை விட இறுக்கமாக இழுக்கப்படும் போது).

• வீட்டில் சரிசெய்தல் மேற்பூச்சு பெப்டைடுகள், புரத மூலக்கூறுகளின் சரங்கள், கொல்கஜன் உற்பத்தியை ஸ்கல்ப்ட்ராவை விட குறைவான வியத்தகு முறையில் செயல்படுத்த உதவுகின்றன, அதே நேரத்தில் மேற்பூச்சாகப் பயன்படுத்தப்படும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் சருமத்தை உடனடியாக முழுமையாக்குகிறது. உங்கள் கன்னங்கள் குண்டாகவும், இளமையாகவும் தோற்றமளிக்க உதவும், காலை-இரவு மற்றும் இரண்டும் அடங்கிய சீரம், போன்ற ப்ளீஸ் தி யூத் அஸ் யூத் இட் செகண்ட்ரேட் ($ 70; blissworld.com).

க்கான மதிப்பாய்வு