இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு: அது என்ன, அறிகுறிகள் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• முக்கிய அறிகுறிகள்
• சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
• சாத்தியமான காரணங்கள்
• இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை எவ்வாறு தடுப்பது

இரத்த குளுக்கோஸ் (சர்க்கரை) மதிப்புகள் இயல்பை விட குறைவாக இருக்கும்போது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது, மேலும் பெரும்பாலான மக்களுக்கு இது இரத்த குளுக்கோஸின் அளவு 70 மி.கி / டி.எல்.

குளுக்கோஸ் மூளைக்கு ஒரு முக்கியமான எரிபொருள் என்பதால், இரத்த குளுக்கோஸ் மிகக் குறைவாக இருக்கும்போது, ​​உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் மாற்றங்கள் இருக்கலாம், மேலும் பல வகையான அறிகுறிகள் இருக்கலாம், அவற்றில் மிகவும் பொதுவானவை தலைச்சுற்றல், குமட்டல், மனக் குழப்பம், படபடப்பு மற்றும் மயக்கம் கூட.

இது மூளையின் செயல்பாட்டை பாதிக்கும் என்பதால், இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு விரைவில் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், இது கார்போஹைட்ரேட்டுகளை உட்கொள்வதன் மூலம், சாறுகள் அல்லது இனிப்புகள் வடிவில் செய்யலாம்.

முக்கிய அறிகுறிகள்

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் அறிகுறிகள் விரைவாகத் தோன்றும் மற்றும் நபருக்கு நபர் மாறுபடும், இருப்பினும், மிகவும் பொதுவானவை:

• நடுக்கம்;
• தலைச்சுற்றல்;
• பலவீனம்;
• குளிர் வியர்வை;
• தலைவலி;
• மங்களான பார்வை;
• குழப்பம்;
• பல்லர்;
• இதயத் துடிப்பு.

இரத்த குளுக்கோஸ் 70 மி.கி / டி.எல் குறைவாக இருக்கும்போது இந்த அறிகுறிகள் பொதுவாக எழுகின்றன, இருப்பினும், சிலர் குறைந்த மதிப்புகளை பொறுத்துக்கொள்ளலாம், மற்றவர்கள் அதிக மதிப்புகளில் கூட அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம்.

சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கான சிகிச்சையானது அறிகுறிகளின் தீவிரத்தன்மையையும், நபருக்கு நீரிழிவு நோய் உள்ளதா என்பதையும் பொறுத்தது. பொதுவாக, தலைச்சுற்றல், குளிர் வியர்வை, மங்கலான பார்வை, மனக் குழப்பம் மற்றும் குமட்டல் உள்ளிட்ட இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் முதல் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கும்போது, ​​நபர் நனவாக இருந்தால், எளிய கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த இனிப்பு உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் சாப்பிட வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

நபர் ஹைப்போகிளைசெமிக் நெருக்கடியில் இருக்கும்போது என்ன செய்வது,

1. சுமார் 15 முதல் 20 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டை திரவ வடிவில் உட்கொள்ளுங்கள், எனவே இயற்கை ஆரஞ்சு சாறு அல்லது கோலா அடிப்படையிலான அல்லது குரானா அடிப்படையிலான சோடா போன்றவற்றை விரைவாக உறிஞ்ச முடியும், இந்நிலையில் சுமார் 100 முதல் 150 மில்லி சோடாவை உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. கார்போஹைட்ரேட் மூலமானது திரவமாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் இனிப்புகள், சாக்லேட்டுகள் மற்றும் தேன் ஆகியவற்றை உண்ணலாம். அதனால்தான் அருகிலுள்ள உடனடி கார்போஹைட்ரேட் மூலத்தை வைத்திருப்பது முக்கியம், இதனால் அவசரகாலத்தில் அதை உட்கொள்ள முடியும்;
2. சுமார் 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு குளுக்கோஸை அளவிடவும் சர்க்கரை உட்கொள்ளல். இரத்த குளுக்கோஸ் இன்னும் 70 மி.கி / டி.எல் குறைவாக இருப்பதைக் கண்டறிந்தால், குளுக்கோஸ் மதிப்பு இயல்பாக்கப்படும் வரை அந்த நபர் 15 முதல் 20 கிராம் கார்போஹைட்ரேட்டை மீண்டும் சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
3. அதிக கார்போஹைட்ரேட் சிற்றுண்டியை உருவாக்குங்கள், மதிப்புகள் சாதாரண மதிப்புகளுக்குள் உள்ளன என்பதை குளுக்கோஸை அளவிடுவதன் மூலம் சரிபார்க்கும்போது. சில சிற்றுண்டி விருப்பங்களில் ரொட்டி, சிற்றுண்டி அல்லது பட்டாசுகள் அடங்கும். இது இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் எப்போதும் இருக்கும்.

உட்செலுத்தக்கூடிய குளுகோகனைப் பயன்படுத்துவதன் மூலமும் சிகிச்சையைச் செய்யலாம், இது ஒரு மருந்துடன் வாங்கப்பட வேண்டும் மற்றும் மருத்துவ ஆலோசனையின் படி ஒரு உள்ளுறுப்பு அல்லது தோலடி ஊசியாக நிர்வகிக்கப்பட வேண்டும். குளுகோகன் என்பது கணையத்தால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் ஆகும், இது இன்சுலின் செயல்பாட்டைத் தடுக்கும் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இதனால் குளுக்கோஸ் இரத்தத்தில் சுற்றிக் கொண்டே இருக்கும்.

இருப்பினும், மயக்கம், மயக்கம் அல்லது வலிப்புத்தாக்கங்கள் போன்றவற்றில், மொபைல் அவசர சேவையை (SAMU 192) அழைப்பது அவசியம், இதனால் தேவையான நடவடிக்கைகள் எடுக்கப்படுகின்றன, பொதுவாக குளுக்கோஸ் நேரடியாக நரம்புக்குள் செலுத்தப்படுகிறது. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவுக்கு முதலுதவி என்ன என்பதைக் கண்டறியவும்.

சாத்தியமான காரணங்கள்

சிகிச்சையைப் போலவே முக்கியமானது, இது இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் காரணத்தை அடையாளம் காண்பதும் ஆகும், இன்சுலின் போன்ற நீரிழிவு நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க மருந்துகளை தவறாகப் பயன்படுத்துவதே பெரும்பாலும் காரணம், எடுத்துக்காட்டாக, இரத்த குளுக்கோஸ் அளவு அதிகமாக குறைவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

ஆல்கஹால் உட்கொள்வது, சில மருந்துகளின் பயன்பாடு, அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, நீடித்த உண்ணாவிரதம், ஹார்மோன் குறைபாடுகள், நோய்த்தொற்றுகள், கல்லீரல், சிறுநீரகம் அல்லது இதய நோய்கள் போன்றவற்றால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படலாம். இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை ஏற்படுத்தும் பற்றி மேலும் அறிக.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவை எவ்வாறு தடுப்பது

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவின் புதிய அத்தியாயங்களைத் தவிர்க்க சில பொதுவான பரிந்துரைகள், குறிப்பாக நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு,

• வெள்ளை சர்க்கரை, ஆல்கஹால் மற்றும் கோதுமை மாவுடன் தயாரிக்கப்பட்ட உணவுகளின் நுகர்வு குறைக்க;
• பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைக் கொண்ட குறைந்தது 4 தினசரி உணவை அவற்றில் குறைந்தது 2 ல் செய்யுங்கள்;
• உணவைத் தவிர்க்க வேண்டாம்;
• கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் சிறந்த அளவுகளைக் கொண்ட ஊட்டச்சத்து நிபுணரால் வழிநடத்தப்படும் உணவைப் பின்பற்றுங்கள்;
• மதுபானங்களைத் தவிர்க்கவும்;
• தவறாகவும் மிதமாகவும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்;
• தினசரி மன அழுத்தத்தை குறைத்தல்;
• உதாரணமாக, இன்சுலின் மற்றும் மெட்ஃபோர்மின் போன்ற நீரிழிவு மருந்துகளின் அதிக அளவு பயன்படுத்துவது இரத்த குளுக்கோஸ் அளவை வெகுவாகக் குறைக்கும், இதனால் இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு ஏற்படுகிறது என்பதால் மருந்து அளவுகளைத் தவறவிடாமல் கவனமாக இருங்கள்.

நீரிழிவு நோயாளிகள், குறிப்பாக இன்சுலின் பயன்படுத்துபவர்கள், குளுக்கோஸை அளவிட சாதனங்களை வைத்திருக்க வேண்டும் அல்லது சுகாதார மையத்திற்கு எளிதாக அணுகலாம், இதனால் அவர்களின் இரத்த குளுக்கோஸை அடிக்கடி கண்காணிக்க முடியும்.