குடலிறக்க வட்டு சிகிச்சை: மருந்து, அறுவை சிகிச்சை அல்லது பிசியோதெரபி?

உள்ளடக்கம்

• 1. மருந்துகளுடன் சிகிச்சை
• 2. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுக்கான உடல் சிகிச்சை
• 3. இயற்கை சிகிச்சை
• 4. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் அறுவை சிகிச்சை
• மீட்பு எப்படி
• முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள்
• மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகள்

பொதுவாக ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுக்கு சுட்டிக்காட்டப்படும் சிகிச்சையின் முதல் வடிவம், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் மற்றும் உடல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவது, வலியைப் போக்க மற்றும் கைகால்களை நகர்த்துவதில் சிரமம் அல்லது கூச்ச உணர்வு போன்ற பிற அறிகுறிகளைக் குறைக்க.

குத்தூசி மருத்துவம், பைலேட்ஸ் அல்லது சில டீக்களின் பயன்பாடு போன்ற பிற மாற்று விருப்பங்களும் மருத்துவ சிகிச்சையை நிறைவுசெய்யவும், மருந்துகளின் விளைவை அதிகரிக்கவும் மேலும் அச om கரியத்தை மேலும் குறைக்கவும் உதவும்.

இருப்பினும், ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் என்பது முதுகெலும்புகளுக்கு இடையில் வட்டு சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தும், அதை அதன் இடத்திலிருந்து வெளியேற்றும் ஒரு மாற்றமாக இருப்பதால், சில நேரங்களில் இந்த சிகிச்சைகள் நபரின் வாழ்க்கைத் தரத்தை மீட்டெடுக்க போதுமானதாக இல்லை, இந்த விஷயத்தில், குடலிறக்க வட்டு அறுவை சிகிச்சை சுட்டிக்காட்டப்படுகிறது .

1. மருந்துகளுடன் சிகிச்சை

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட சிகிச்சையில் மருந்துகளின் பயன்பாடு அடங்கும்:

• அழற்சி எதிர்ப்பு, இப்யூபுரூஃபன், டிக்ளோஃபெனாக் அல்லது கெட்டோபிரோஃபென் போன்றவை: இன்டர்வெர்டெபிரல் டிஸ்கின் சுருக்கத்தால் ஏற்படும் வீக்கம் மற்றும் வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன;
• வலி நிவாரணிகள், இது டிபிரோன் அல்லது பாராசிட்டமால் போன்ற பலவீனமானதாக இருக்கலாம் அல்லது டிராமடோல் அல்லது கோடீன் போன்ற அதிக சக்தி வாய்ந்ததாக இருக்கலாம்: அவை முதுகெலும்பு வட்டின் சுருக்கத்தால் ஏற்படும் வலி மற்றும் அச om கரியத்தை போக்க உதவுகின்றன;
• தசை தளர்த்திகள், சைக்ளோபென்சாப்ரின் அல்லது பேக்லோஃபென் போன்றவை: முதுகு அல்லது கால்களில் தசைப்பிடிப்பு காரணமாக ஏற்படும் வலியைக் குறைக்க;
• ஆன்டிகான்வல்சண்ட் வைத்தியம், கபபென்டினா அல்லது ப்ரீகபாலினா என: அவை குடலிறக்கத்திற்கு நெருக்கமான நரம்புகளின் சுருக்கத்தால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன;
• கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊசி முதுகெலும்பில், பெட்டாமெதாசோன் அல்லது ப்ரெட்னிசோன் போன்றவை: குடலிறக்க வட்டு தளத்தில் வீக்கத்தைக் குறைக்க.

வயிற்று எரிச்சல் அல்லது சிறுநீரக செயல்பாடு போன்ற பல பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் என்பதால், அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு, குறிப்பாக இடுப்பு குடலிறக்கம் வலி நெருக்கடிகளில் நல்ல விளைவைக் கொண்டிருந்தாலும், அடிக்கடி பயன்படுத்தக்கூடாது.

நீங்கள் நீண்ட காலமாக மருந்துகளைப் பயன்படுத்த வேண்டிய சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி, வலி ​​நிவாரணி மருந்துகள், தசை தளர்த்திகள் அல்லது ஆன்டிகான்வல்சண்டுகள் சிறந்த வழிகள்.

2. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுக்கான உடல் சிகிச்சை

மருந்துகளுக்கு மேலதிகமாக, எலும்பியல் நிபுணர் பிசியோதெரபி அமர்வுகளை உணரவும் அறிவுறுத்தலாம், அங்கு பயிற்சிகள் செய்யப்படுகின்றன மற்றும் மருந்துகளுடன் சிகிச்சையை முடிக்க மற்றும் வலியைக் குறைக்க முக்கியமான நிலைகளைக் கற்றுக்கொண்டன. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் பிசியோதெரபி எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பது பற்றி எல்லாவற்றையும் பாருங்கள்.

உடல் சிகிச்சையுடன் சிகிச்சையின் நேரம் குடலிறக்க வகை மற்றும் வழங்கப்பட்ட அறிகுறிகளின் தீவிரத்தைப் பொறுத்தது, ஆனால் இது 1 மாதம் முதல் 6 மாதங்கள் அல்லது அதற்கு மேற்பட்டதாக மாறுபடும்.

3. இயற்கை சிகிச்சை

வீட்டு சிகிச்சைகள் மூலம் குடலிறக்க டிஸ்க்குகளால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க வழிகள் உள்ளன, அவை சில சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகளின் அளவை மாற்றலாம் அல்லது குறைக்கலாம். முக்கியமானது:

• குத்தூசி மருத்துவம்: வலி நிவாரணி நடவடிக்கையைத் தூண்டுவதற்கு அழுத்தம் புள்ளிகளில் செருகப்பட்ட சிறிய ஊசிகளைப் பயன்படுத்தி வலியை அகற்ற உதவுகிறது;
• பைலேட்ஸ்: பைலேட்ஸில் செய்யப்படும் தோரணை மற்றும் நீட்சி பயிற்சிகள் குடலிறக்க வட்டை உறுதிப்படுத்தவும் வலியைக் குறைக்கவும் உதவும். பைலேட்ஸ் வகுப்புகள் ஒரு உடல் சிகிச்சையாளரால் செய்யப்படுவது முக்கியம்;
• மசாஜ்: தகுதிவாய்ந்த நிபுணர்களால் செய்யப்பட்டால், மற்றும் முதுகெலும்பு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் அனுபவம் வாய்ந்தவராக இருந்தால், இது தசை நீட்சி மற்றும் தளர்வு காரணமாக அறிகுறிகளைப் போக்கும்;
• இயற்கை மூலிகைகள்: சில தாவரங்கள் பிளாஸ்டர்கள், சீசன் உணவுகள் தயாரிக்க அல்லது கிராம்பு, இஞ்சி, இலவங்கப்பட்டை, பெருஞ்சீரகம் அல்லது பூனையின் நகம் போன்ற தேநீர் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படலாம், எடுத்துக்காட்டாக, அவை அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கையைக் கொண்டுள்ளன. சிறந்த இயற்கை அழற்சி எதிர்ப்பு தேநீர் சமையல் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.

நெருக்கடி காலங்களில், நீங்கள் சில மணி நேரம் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், ஆனால் எப்போதும் இயக்கத்தை விரும்புகிறீர்கள், ஏனெனில் இது தசைகளின் விறைப்பைக் குறைத்து வலியைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. ஆனால் இந்த வழியில் முதுகெலும்பு மிகவும் பாதுகாக்கப்படுவதால், கையாளுதல் அல்லது வீக்கத்தை மோசமாக்கும் இயக்கங்களைத் தவிர்ப்பதால், சுத்தம் செய்வது அல்லது கனமான பொருட்களைத் தூக்குவது போன்ற பெரிய முயற்சிகளைத் தவிர்ப்பது முக்கியம்.

பின்வரும் வீடியோவில், குடலிறக்க வட்டு அறிகுறிகளை மேம்படுத்த உதவும் பிசியோதெரபிஸ்ட்டின் உதவிக்குறிப்புகளைப் பாருங்கள்:

4. ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க் அறுவை சிகிச்சை

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான அறுவை சிகிச்சை குறிப்பாக அது வெளியேற்றப்பட்ட அல்லது பிரிக்கப்பட்ட வகையாக இருந்தால், மருந்துகள் மற்றும் உடல் சிகிச்சையின் அறிகுறிகளில் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லாதபோது, ​​அல்லது வலிமை மற்றும் இயலாமை இழப்பை ஏற்படுத்தும் வகையில் அறிகுறிகள் மிகவும் தீவிரமாக இருக்கும்போது குறிக்கப்படுகிறது. .

ஒரு அறுவை சிகிச்சை மையத்தில், பொது மயக்க மருந்துடன், பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்பிலிருந்து வட்டை அகற்றி, ஒரு சிறிய வெட்டுடன், முதுகெலும்புகளின் ஒன்றிணைப்பு அல்லது ஒரு செயற்கை பொருள் மூலம் வட்டை மாற்றுவது போன்ற செயல்முறை செய்யப்படுகிறது. இது எலும்பியல் நிபுணரால் செய்யப்படலாம், ஆனால் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் செய்யப்படலாம், ஏனெனில் இது முதுகெலும்பு நரம்பு மண்டலத்தின் முக்கிய பகுதிகளில் குறுக்கிடுகிறது.

மற்றொரு அறுவை சிகிச்சை விருப்பம் எண்டோஸ்கோபி செயல்முறை ஆகும், இதில் பாதிக்கப்பட்ட வட்டை அகற்றுவது தோல் வழியாக செருகப்பட்ட ஒரு மெல்லிய குழாய் வழியாகவும், நுனியில் ஒரு கேமராவும் செய்யப்படுகிறது. எளிமையானது என்றாலும், உங்கள் அனுபவம் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட முதுகெலும்பின் இருப்பிடத்தைப் பொறுத்து, அறுவை சிகிச்சை நிபுணரால் வெளியிடப்பட்ட குறிப்பிட்ட சந்தர்ப்பங்களில் இந்த வகை செயல்முறை செய்யப்படுகிறது.

மீட்பு எப்படி

செயல்முறைக்குப் பிறகு, நபர் 1 அல்லது 2 நாட்களில் வெளியேற்றப்படலாம், ஆனால் 1 வாரம் வீட்டில் ஓய்வெடுக்க வேண்டும், தனிப்பட்ட கவனிப்பு மற்றும் குறுகிய தூரம் நடந்து செல்வது போன்ற எளிய பணிகளைச் செய்ய வேண்டும். 2 வாரங்களுக்கு ஒரு நெக்லஸ் அல்லது இடுப்பு கோட் தேவைப்படலாம், அந்த இடத்தை கட்டாயப்படுத்தி, நபருக்கு பாதுகாப்பு அளிப்பதைத் தவிர்க்க.

வேலை செய்வது போன்ற பெரும்பாலான நடவடிக்கைகள் இந்த காலகட்டத்திற்குப் பிறகு ஏற்கனவே வெளியிடப்பட்டுள்ளன, ஆனால் முயற்சி தேவைப்படும் உடல் செயல்பாடுகள் 1 மாதத்திற்குப் பிறகு வெளியிடப்படுகின்றன.

முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள்

ஹெர்னியேட்டட் டிஸ்க்குகளில் முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள் வழக்கமாக சிகிச்சையின் தொடக்கத்திலிருந்து சுமார் 3 வாரங்களுக்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் முக்கியமாக குறைக்கப்பட்ட வலி மற்றும் கைகால்களை நகர்த்துவதில் சிரமம் ஆகியவை அடங்கும்.

மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகள்

சிகிச்சையானது செயல்படாதபோது குடலிறக்க வட்டு மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகள் அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, மேலும் நடைபயிற்சி, நிற்க அல்லது உடலை நகர்த்துவதில் சிரமம், அத்துடன் சிறுநீர் கழிக்க அல்லது வெளியேற்றுவதற்கான உணர்திறன் இழப்பு ஆகியவை அடங்கும்.