பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கான சிகிச்சை

உள்ளடக்கம்

• 1. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• 2. மருந்துகளின் பயன்பாடு
• 3. அறுவை சிகிச்சை
• 4. இயற்கை சிகிச்சை விருப்பங்கள்
• முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள்
• மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகள்

பெருந்தமனி தடிப்புச் சுவர் தமனிச் சுவரில் கொழுப்பு குவிந்து, கொழுப்புத் தகடுகள் அல்லது அதிரோமாட்டஸ் பிளேக்குகளை உருவாக்குகிறது, இது பாத்திரத்தில் இரத்தம் செல்வதைத் தடுக்கிறது. இது பெரும்பாலும் எல்.டி.எல் "கெட்ட" கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த எச்.டி.எல் அளவின் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது, இது "நல்ல" கொழுப்பு என அழைக்கப்படுகிறது.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையானது தமனிகளின் சுவர்களில் சிக்கித் தவிக்கும் இந்த கொழுப்புத் தகடுகளைக் குறைப்பதற்கும், இடத்தில் இருக்கும் புண்களைக் குணப்படுத்துவதற்கும் உதவுகிறது. மருந்து, அறுவை சிகிச்சை, ஆனால் முக்கியமாக வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதன் மூலம் இதை அடைய முடியும்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் பற்றி மேலும் அறிக.

1. வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

பெரும்பாலான நேரங்களில், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையானது உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மாற்றுவதைக் கொண்டுள்ளது, ஏனென்றால் ஆரோக்கியமான பழக்கவழக்கங்கள் பிற இதய நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.

கொழுப்புகள், இனிப்புகள், பாஸ்தா, ஆல்கஹால் ஆகியவற்றின் குறைந்த நுகர்வு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும் மற்றும் பழங்கள், காய்கறிகள், மீன், தானியங்கள் மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் நிறைந்ததாக இருக்க வேண்டும், ஏனெனில் ஆரோக்கியமான உணவு இதய ஆரோக்கியத்திற்கான நன்மைகளுடன் தொடர்புடையது. எடுத்துக்காட்டாக, இயற்கை உணவுகள் மற்றும் குறைந்த தொழில்மயமாக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளை சாப்பிடுவதை அடிப்படையாகக் கொண்ட மத்திய தரைக்கடல் உணவு இருதய நோய் குறைப்புடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. வீடியோவில் இந்த உணவை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்று பாருங்கள்:

உடல் பயிற்சிகளைப் பயிற்சி செய்வது உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் இது இதயத்தின் தமனிகளில் கொழுப்பு உருவாக உதவுகிறது. கூடுதலாக, உடல் செயல்பாடு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் ஆரோக்கியமான இரத்த நாளங்கள் உருவாவதை ஊக்குவிக்கவும் உதவுகிறது.

சிகரெட் பயன்பாடு உடலுக்கு சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் அழற்சி எதிர்விளைவுகளைத் தூண்டுகிறது, கூடுதலாக இரத்த நாளங்கள் குறைந்த நீர்த்துப்போகச் செய்வதோடு, சுழற்சியைக் குறைக்கும். இந்த வழியில், புகைப்பழக்கத்தை கைவிடுவது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

2. மருந்துகளின் பயன்பாடு

பெருந்தமனி தடிப்புக்கான தீர்வுகள் இருதய மருத்துவரால் பரிசோதனைகள், சுகாதார நிலை மற்றும் நபரின் வாழ்க்கை முறை ஆகியவற்றை மதிப்பீடு செய்த பின்னர் சுட்டிக்காட்ட வேண்டும். பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

• தடுப்பான்கள் ஆஞ்சியோடென்சின் மாற்றும் என்சைம் (ACE): அவை இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், இதயம் மற்றும் சிறுநீரகங்களைப் பாதுகாக்கவும் வேலை செய்கின்றன;
• ஆண்டிபிளேட்லெட்: ஆஸ்பிரின் என அழைக்கப்படும் அவை தமனிகளில் கட்டிகள் உருவாகாமல் தடுக்க உதவுகின்றன;
• பீட்டா-தடுப்பான்கள்: இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தை குறைத்தல்;
• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்கள்: தமனிகளை தளர்த்தவும், இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், இதயத்தில் பதற்றத்தைக் குறைக்கவும்;
• டையூரிடிக்ஸ்: அவை அழுத்தத்தைக் குறைப்பதன் மூலமும், உடலில் இருந்து நீரை வெளியேற்றுவதன் மூலமும் செயல்படுகின்றன, மேலும் அவை இதய செயலிழப்புக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகின்றன;
• நைட்ரேட்டுகள்: மார்பு வலியைக் குறைத்து, இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துங்கள்;
• ஸ்டேடின்கள்: கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது.

இந்த மருந்துகளின் பயன்பாடு, சரியான அளவு மற்றும் சரியான நேரம் போன்ற இருதய மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுவது முக்கியம். கூடுதலாக, மருந்துகளின் பயன்பாட்டோடு, வாழ்க்கை முறையையும், உணவையும் மாற்ற வேண்டியது அவசியம், ஏனெனில் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் விளைவுகளைத் தவிர்க்கலாம்.

3. அறுவை சிகிச்சை

பெரும்பாலும், தமனி சுவரில் உள்ள கொழுப்புத் தகடுகளை மருந்துகள் இனி குறைக்க முடியாதபோது, ​​இந்த கொழுப்பை அகற்ற அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான வகைகள் பயன்படுத்தப்படும் நுட்பத்தையும், நோயின் தீவிரத்தையும் பொறுத்தது. ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி அல்லது வேலை வாய்ப்பு ஸ்டென்ட் இந்த நிகழ்வுகளில் செய்யப்படும் ஒரு வகை அறுவை சிகிச்சை, மற்றும் மருத்துவர் ஒரு குழாயை வைக்கிறார், இது a ஸ்டென்ட், தடைசெய்யப்பட்ட பகுதியில், தமனி திறந்து இரத்தத்தை கடக்க உதவுகிறது.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியால் சுட்டிக்காட்டப்பட்ட மற்றொரு அறுவை சிகிச்சை பைபாஸ் ஆகும், இது இதயத்தில் அடைபட்ட தமனியை மருத்துவர் காலில் மற்றொரு தமனிக்கு பதிலாக மாற்றும்போது. வடிகுழாய்வையும் செய்ய முடியும், இது இதயத்தில் ஒரு தமனியைத் தடுக்க ஒரு குழாய், வடிகுழாய் அறிமுகப்படுத்தப்படுகிறது. இதய வடிகுழாய் எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது என்பது பற்றிய கூடுதல் விவரங்களைக் காண்க.

4. இயற்கை சிகிச்சை விருப்பங்கள்

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியை எதிர்த்துப் போராட சில இயற்கை பொருட்கள் உள்ளன, மேலும் இந்த பொருட்களில் பெரும்பாலானவை கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகின்றன, இதன் விளைவாக தமனிகளில் உள்ள அதிரோமா பிளேக்குகளைக் குறைத்து, இரத்த ஓட்டத்தை எளிதாக்குகின்றன. இவை பின்வருமாறு:

• மோனகோலின் கே: புளித்த சிவப்பு அரிசியில் காணப்படுகிறது, இது சீன மருத்துவத்தில் ஒரு பாரம்பரிய மூலப்பொருள் மற்றும் இரத்த கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது;
• ஸ்டெரோல்கள் அல்லது ஸ்டானோல்கள்: கொட்டைகள், பழங்கள், விதைகள் மற்றும் தானியங்கள் போன்ற தாவர எண்ணெய்களில் உள்ளது மற்றும் குடல் கொழுப்பை உறிஞ்சுவதைத் தடுக்க உதவுகிறது;
• கரையக்கூடிய இழைகள்: ஓட் தவிடு உள்ள பீட்டா குளுக்கன்ஸ் எனப்படும் பொருட்கள் உள்ளன, மலத்தில் உள்ள கொழுப்பை நீக்குவதன் மூலம் கொழுப்பைக் குறைக்க உதவும்;
• அல்லிசின்: இது பூண்டில் காணப்படும் ஒரு பொருள் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு நடவடிக்கையைக் கொண்டுள்ளது, இது அதிரோமாட்டஸ் பிளேக் உருவாவதை குறைக்கிறது;
• நியாசின்: இது வைட்டமின் பி 3 என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது கல்லீரல், கோழி, சால்மன் போன்ற உணவுகளில் உள்ளது மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது;
• குர்குமின்: மஞ்சள் நிறத்தில் உள்ளது, இது தமனி சுவரில் உள்ள கொழுப்புத் தகட்டைக் குறைப்பதன் மூலம் செயல்படுகிறது;
• ஒமேகா 3: மீன் போன்ற உணவுகளில் இருப்பது, இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பு அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உறைதலைக் கட்டுப்படுத்த முடியும்;

இந்த பொருட்கள் உணவுகளில் காணப்படுகின்றன, ஆனால் உணவின் கூடுதல் காப்ஸ்யூல்களில் கிடைக்கக்கூடும். இருப்பினும், எப்போதும் மருத்துவ வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுவது முக்கியம் மற்றும் இந்த காப்ஸ்யூல்களின் பயன்பாட்டிற்கான தொழில்முறை மூலிகை மருத்துவரின் பரிந்துரைகளை மதிக்க வேண்டும்.

பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் சிகிச்சையில் உதவுகின்ற பிற உணவுகள் மற்றும் தயாரிப்புகள் உள்ளன, இரத்த ஓட்டத்தை எளிதாக்குகின்றன மற்றும் பக்வீட், சிவப்பு கொடியின், ஆசிய தீப்பொறி மற்றும் குதிரை கஷ்கொட்டை போன்ற இரத்த நாளங்களைத் தடுக்கின்றன.

முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள்

பெருந்தமனி தடிப்பு சிகிச்சைகள் மருந்துகளின் பயன்பாடு மற்றும் வாழ்க்கை முறையின் மாற்றங்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை மற்றும் அவை நிகழ்த்தும்போது அவை சோர்வு குறைக்கவும், உடல் ரீதியான தன்மையை அதிகரிக்கவும், மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும், எடை குறைக்கவும் உதவுகின்றன.

மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகள்

பெரும்பாலும், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சியின் அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை, ஆனால் கொழுப்பு ஒரு தமனியை முற்றிலுமாகத் தடுக்கும் சந்தர்ப்பங்களில், சில அறிகுறிகள் தோன்றக்கூடும். இந்த அறிகுறிகள் கொழுப்பு தடுக்கும் தமனியின் இருப்பிடம் மற்றும் இந்த சிக்கலால் ஏற்படும் நோயைப் பொறுத்தது. இதயத்தின் எந்த தமனிகளிலும் இரத்த ஓட்டம் தடைபட்டால், கடுமையான மாரடைப்பு ஏற்படலாம் மற்றும் இடது மார்பில் வலி மற்றும் அழுத்தம், இடது கை மற்றும் உடல்நலக்குறைவு போன்ற உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். மாரடைப்பு அறிகுறிகளைப் பற்றி மேலும் அறிக.

இருப்பினும், மூளை தமனி சமரசம் செய்தால், பேசுவதில் சிரமம், வக்கிரமான வாய் அல்லது பார்ப்பதில் சிரமம் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றும். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், விரைவாக மருத்துவமனைக்குச் செல்வது அல்லது இருதய மருத்துவரிடம் மருத்துவ சிகிச்சை பெறுவது அவசியம்.