முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸ் சிகிச்சை

உள்ளடக்கம்

• முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸிற்கான பிசியோதெரபி
• முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸுக்கு இயற்கை சிகிச்சை
• முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸில் முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள்
• முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸ் மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகள்
• ஆர்த்ரோசிஸைத் தவிர, முழங்கால் வலியை ஏற்படுத்தும் பிற சிக்கல்களும் உள்ளன, பார்க்க:

முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸிற்கான சிகிச்சையானது எலும்பியல் நிபுணரால் எப்போதும் வழிநடத்தப்பட வேண்டும், ஏனெனில் ஒவ்வொரு நோயாளியின் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகளையும் நிவர்த்தி செய்வதற்கும், நோயின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதற்கும் வழக்கமாக செய்யப்படுகிறது, ஏனெனில் கீல்வாதத்திற்கு எந்த சிகிச்சையும் இல்லை.

இதனால், பெரும்பாலான முழங்கால் கீல்வாத சிகிச்சைகள் செய்யப்படுகின்றன:

• வலி நிவாரணிகள், பாராசிட்டமால் அல்லது டிபைரோன் போன்றவை: நோயாளி அனுபவிக்கும் வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது, குறிப்பாக பாதிக்கப்பட்ட மூட்டுடன் சில வகையான உடற்பயிற்சிகளைச் செய்வதற்கு முன் அல்லது பின்;
• அழற்சி எதிர்ப்பு, இப்யூபுரூஃபன் அல்லது நாப்ராக்ஸன் போன்றவை: மூட்டுகளில் உள்ளூர் அழற்சியைக் குறைத்தல், வலியைக் குறைத்தல் மற்றும் பாதிக்கப்பட்ட மூட்டு அணிதிரட்டலை அனுமதிக்கிறது. முழங்காலில் செல்ல மாத்திரைகள் அல்லது களிம்புகள் வடிவில் அவற்றைப் பயன்படுத்தலாம். சில எடுத்துக்காட்டுகளை அறிந்து கொள்ளுங்கள்: அழற்சி எதிர்ப்பு களிம்புகள்.
• கார்டிகோஸ்டீராய்டு ஊடுருவல், ட்ரையம்சினோலோன் ஹெக்ஸாசெட்டோனைடு அல்லது ஹைலூரோனிக் அமிலம் என, குறிப்பாக மூட்டு குறுகல், பல ஆஸ்டியோஃபைட்டுகள், சப் காண்ட்ரல் ஸ்க்லரோசிஸ் மற்றும் எலும்பு வெளிப்புறத்தில் சிதைவு ஆகியவை நிரூபிக்கப்படும்போது குறிக்கப்படுகின்றன;
• நீர் சிகிச்சை மற்றும் / அல்லது நீச்சல்: ஏனெனில் கீல்வாதத்தின் அறிகுறிகளைக் குறைப்பதோடு, உடல் எடையைக் குறைக்க இது உதவுகிறது, இது நோயின் பரிணாமத்தை குறைப்பதில் ஒரு முக்கிய காரணியாகும்;
• குளிர் / வெப்ப பயன்பாடு: ஆர்த்ரோசிஸின் அறிகுறிகளைக் குறைக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஆனால் குளிர் அல்லது வெப்பத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறி நோயின் குறிக்கோள் மற்றும் முன்னேற்றத்தைப் பொறுத்தது, இது பிசியோதெரபிஸ்ட்டால் சுட்டிக்காட்டப்பட வேண்டும்;
• முழங்காலில் புரோஸ்டெஸிஸ் வைக்க அறுவை சிகிச்சை முந்தைய சிகிச்சைகள் எதிர்பார்த்த முடிவைக் கொண்டிருக்கவில்லை என இது குறிக்கப்படுகிறது.

கூடுதலாக, உங்கள் முழங்காலை வலுப்படுத்தவும், மருந்துகளின் தேவையை குறைக்கவும் உடல் சிகிச்சை அமர்வுகள் செய்ய உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்.

மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்வது அவசியமாக இருக்கலாம், இது சேதமடைந்த குருத்தெலும்பு பாகங்களை அகற்றி, அதை ஒரு செயற்கை புரோஸ்டெசிஸ் மூலம் மாற்றுகிறது. மேலும் அறிக: முழங்கால் புரோஸ்டெஸிஸ்.

முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸிற்கான பிசியோதெரபி

முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸிற்கான பிசியோதெரபி பொதுவாக சிகிச்சையின் தொடக்கத்திலிருந்தே கால் தசைகளை வலுப்படுத்தவும், முழங்கால் இயக்கத்தின் வரம்பை அதிகரிக்கவும், வலியைக் குறைக்கவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

பொதுவாக, முழங்கால் கீல்வாதத்திற்கான உடல் சிகிச்சை தோராயமாக 1 மணி நேர அமர்வுகளில் வாரத்திற்கு 4 முதல் 5 முறை உடல் சிகிச்சை கிளினிக்குகளில் செய்யப்பட வேண்டும். இந்த வீடியோவில் நீங்கள் வீட்டில் செய்யக்கூடிய சில பிசியோதெரபி பயிற்சிகளைப் பாருங்கள்:

முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸுக்கு இயற்கை சிகிச்சை

முழங்காலில் உள்ள ஆர்த்ரோசிஸின் வலியைப் போக்க ஒரு நல்ல இயற்கை சிகிச்சையானது, சூடான கெமோமில் தேநீரில் ஈரமான அமுக்கத்தைப் பயன்படுத்துவதாகும், ஏனெனில் தாவரத்தின் வலி நிவாரணி பண்புகளுடன் இணைந்து வெப்பம் வலியை விரைவாகக் குறைக்க உதவுகிறது.

கூடுதலாக, முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸிற்கான பிற இயற்கை சிகிச்சையில் குத்தூசி மருத்துவம், தோரணை வடிகால் மற்றும் முழங்கால் மசாஜ் ஆகியவை அடங்கும்.

முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸில் முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள்

முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸின் முன்னேற்றத்தின் அறிகுறிகள் சிகிச்சையின் தொடக்கத்திலிருந்து 1 முதல் 2 வாரங்கள் வரை தோன்றும் மற்றும் பொதுவாக பாதிக்கப்பட்ட காலை நகர்த்துவதில் குறைக்கப்பட்ட சிரமம், மூட்டு வீச்சு அதிகரித்தல் மற்றும் முழங்கால் வீக்கம் குறைதல் ஆகியவை அடங்கும்.

முழங்கால் ஆர்த்ரோசிஸ் மோசமடைவதற்கான அறிகுறிகள்

சிகிச்சை சரியாக செய்யப்படாதபோது மோசமடையும் முழங்கால் மூட்டுவலி அறிகுறிகள் தோன்றும், மேலும் நடைபயிற்சி சிரமம் மற்றும் முழங்கால் வீக்கம் அதிகரிக்கும்.

ஆர்த்ரோசிஸைத் தவிர, முழங்கால் வலியை ஏற்படுத்தும் பிற சிக்கல்களும் உள்ளன, பார்க்க:

• முழங்கால் உறுத்தல்
• மூட்டு வலி