காய்ச்சலைக் குறைக்க வீட்டு சிகிச்சை

உள்ளடக்கம்

• 1. நுரையீரல் தேநீர்
• 2. கெமோமில் தேநீர்
• 3. எலுமிச்சை தேநீர்

காய்ச்சலுக்கான ஒரு சிறந்த வீட்டு சிகிச்சையானது, சில மருத்துவ தாவரங்களுடன் ஒரு தேநீர் சாப்பிடுவது, இது வியர்வை உற்பத்திக்கு சாதகமானது, ஏனெனில் இந்த வழிமுறை இயற்கையாகவே காய்ச்சலைக் குறைக்கிறது. காய்ச்சலைக் குறைக்க சில தேநீர் விருப்பங்கள் நுரையீரல், கெமோமில் மற்றும் எலுமிச்சை.

கூடுதலாக, வெதுவெதுப்பான நீரில் குளிப்பது, அதிக ஆடை அணிவதைத் தவிர்ப்பது அல்லது நெற்றியில் ஈரமான துணியை வைப்பது ஆகியவை உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும், காய்ச்சலை மேம்படுத்தவும், அச om கரியத்தை போக்கவும் உதவும். காய்ச்சலுக்கான பிற இயற்கை சிகிச்சையைப் பாருங்கள்.

1. நுரையீரல் தேநீர்

நுரையீரல் தேநீரில் அழற்சி எதிர்ப்பு, வியர்வை மற்றும் எதிர்பார்ப்பு பண்புகள் உள்ளன, அவை காய்ச்சலைக் குறைக்கவும் சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் உதவுகின்றன, எடுத்துக்காட்டாக சளி, சளி, சைனசிடிஸ் அல்லது ரைனிடிஸ் சிகிச்சைக்கு ஏற்றதாக இருக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 தேக்கரண்டி நுரையீரல்
• 3 கப் தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் நுரையீரலை தண்ணீரில் சேர்த்து கொதிக்கும் வரை சேர்த்து மூடி, தேநீர் 20 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும். ஒரு நாளைக்கு 3 முதல் 4 முறை கஷ்டப்படுத்தி குடிக்கவும். இந்த தேநீர் குழந்தைகளுக்கு பயன்படுத்தக்கூடாது.

2. கெமோமில் தேநீர்

கெமோமில் தேநீர் காய்ச்சலைக் குறைக்க உதவுகிறது, ஏனெனில் இது இனிமையான மற்றும் தூண்டுதல் செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது, இது வியர்த்தலை எளிதாக்குகிறது, உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• கெமோமில் இலைகள் மற்றும் பூக்களின் 10 கிராம்
• 500 மில்லி தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை

ஒரு பாத்திரத்தில் பொருட்கள் சேர்த்து 10 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். பின்னர் 5 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும், காய்ச்சல் குறையும் வரை ஒரு நாளைக்கு 4 கப் வரை கஷ்டப்படுத்தி குடிக்கவும்.

3. எலுமிச்சை தேநீர்

காய்ச்சலுக்கான எலுமிச்சை தேநீரில் வைட்டமின் சி நிறைந்துள்ளது, இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, காய்ச்சல் குறைகிறது மற்றும் உடலின் பாதுகாப்பை அதிகரிக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 2 எலுமிச்சை
• 250 மில்லி தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை

எலுமிச்சையை துண்டுகளாக வெட்டி ஒரு பாத்திரத்தில் தண்ணீர் சேர்க்கவும். பின்னர் 15 நிமிடங்கள் ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வந்து 5 நிமிடங்கள் நிற்க விடுங்கள். ஒவ்வொரு மணி நேரத்திற்கும் 1 கப் வடிகட்டி குடிக்கவும். 1 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளுக்கு தவிர, தேநீரை தேனுடன் இனிப்பு செய்யலாம்.

காய்ச்சலைக் குறைக்க பின்வரும் வீடியோவைப் பாருங்கள் மற்றும் பிற உதவிக்குறிப்புகளைக் காண்க: