டாட்ஜி ஆளுமை கோளாறு என்றால் என்ன
உள்ளடக்கம்
தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமைக் கோளாறு என்பது சமூகத் தடுப்பு மற்றும் பிறரின் எதிர்மறை மதிப்பீட்டிற்கு போதாமை மற்றும் தீவிர உணர்திறன் போன்ற உணர்வுகளால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
பொதுவாக, இந்த கோளாறு முதிர்வயதிலேயே தோன்றும், ஆனால் குழந்தை பருவத்தில் கூட சில அறிகுறிகள் காணத் தொடங்கலாம், இதில் குழந்தைகள் அதிக அவமானத்தை உணர்கிறார்கள், சாதாரணமாகக் கருதப்படுவதை விட தங்களை தனிமைப்படுத்துகிறார்கள் அல்லது அந்நியர்கள் அல்லது புதிய இடங்களைத் தவிர்க்கிறார்கள்.
ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவருடன் உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகளுடன் சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது, சில சந்தர்ப்பங்களில், மருந்தியல் சிகிச்சையை நாட வேண்டியது அவசியம்.
என்ன அறிகுறிகள்
டி.எஸ்.எம் படி, மனநல கோளாறுகளின் நோயறிதல் மற்றும் புள்ளிவிவர கையேடு, தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமைக் கோளாறு உள்ள ஒரு நபரின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்:
- விமர்சிக்கப்படுவார், மறுக்கப்படுவார் அல்லது நிராகரிக்கப்படுவார் என்ற பயத்தில், மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்ளும் செயல்களைத் தவிர்க்கவும்;
- நபரின் மதிப்பை நீங்கள் உறுதியாக நம்பாவிட்டால், மற்றவர்களுடன் தொடர்பு கொள்வதைத் தவிர்க்கவும்;
- அவர் வெட்கப்படுவார் அல்லது கேலி செய்யப்படுவார் என்ற பயத்தில், நெருக்கமான உறவுகளில் ஒதுக்கப்பட்டிருக்கிறார்;
- சமூக சூழ்நிலைகளில் விமர்சனம் அல்லது நிராகரிப்பு குறித்து அதிக அக்கறை கொண்டுள்ளது;
- போதாமை உணர்வுகள் காரணமாக, புதிய தனிப்பட்ட சூழ்நிலைகளில் அவர் தடுக்கப்படுவதாக உணர்கிறார்;
- அவர் தன்னைத் தாழ்ந்தவராகக் கருதுகிறார், மற்றவர்களால் ஏற்றுக்கொள்ளப்படுவதை உணரவில்லை;
- நீங்கள் வெட்கப்படுவீர்கள் என்ற பயத்தில் தனிப்பட்ட அபாயங்களை எடுக்க அல்லது புதிய செயல்களில் ஈடுபட பயப்படுகிறீர்கள்.
பிற ஆளுமை கோளாறுகளை சந்திக்கவும்.
சாத்தியமான காரணங்கள்
தவிர்க்கக்கூடிய ஆளுமைக் கோளாறுக்கான காரணங்கள் என்னவென்று உறுதியாகத் தெரியவில்லை, ஆனால் இது பரம்பரை காரணிகள் மற்றும் குழந்தை பருவ அனுபவங்களுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம் என்று கருதப்படுகிறது, எடுத்துக்காட்டாக பெற்றோர்கள் அல்லது பிற குடும்ப உறுப்பினர்கள் நிராகரித்தல்.
சிகிச்சை எவ்வாறு செய்யப்படுகிறது
பொதுவாக, ஒரு உளவியலாளர் அல்லது மனநல மருத்துவரால் செய்யக்கூடிய உளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகள் மூலம் சிகிச்சை செய்யப்படுகிறது, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், அறிவாற்றல்-நடத்தை முறையைப் பயன்படுத்துகிறது.
சில சந்தர்ப்பங்களில், மனநல மருத்துவர் ஆண்டிடிரஸன் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கலாம், இது மனநல சிகிச்சை அமர்வுகளுடன் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம்.
பரிந்துரைக்கப்படுகிறது
கர்ப்ப காலத்தில் உங்கள் சளி செருகியை இழத்தல்
