கர்ப்பத்தில் இருமலை எதிர்த்துப் போராடுவது எப்படி

உள்ளடக்கம்

• உங்கள் இருமலை இயற்கையாக அமைதிப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும்
• இருமல் வைத்தியம்
• எச்சரிக்கை அடையாளங்கள்
• கர்ப்ப காலத்தில் இருமல் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கிறதா?

கர்ப்பத்தில் இருமல் இயல்பானது மற்றும் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம், ஏனென்றால் கர்ப்ப காலத்தில் பெண் ஹார்மோன் மாற்றங்களுக்கு ஆளாகிறாள், இது ஒவ்வாமை, காய்ச்சல் மற்றும் இருமலை ஏற்படுத்தும் பிற பிரச்சினைகளுக்கு அதிக உணர்திறன் தருகிறது.

கர்ப்பத்தில் இருமல் இருக்கும்போது நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் என்பது குளிர், பெரிதும் மாசுபட்ட அல்லது தூசி நிறைந்த இடங்களைத் தவிர்ப்பது. கர்ப்பிணிப் பெண் ஒரு நாளைக்கு சுமார் 2 லிட்டர் தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும் மற்றும் தேன் மற்றும் எலுமிச்சையுடன் சூடான தேநீர் குடிக்க வேண்டும், இது இருமலை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் கர்ப்ப காலத்தில் பாதுகாப்பாக இருக்கும்.

கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு நீண்டகால இருமல் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற பிற அறிகுறிகளுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கும்போது, ​​காரணத்தைக் கண்டறிந்து தகுந்த சிகிச்சையைத் தொடங்க ஒரு பொது பயிற்சியாளரைப் பார்க்க வேண்டும்.

உங்கள் இருமலை இயற்கையாக அமைதிப்படுத்த என்ன செய்ய வேண்டும்

உங்கள் தொண்டையை எல்லா நேரங்களிலும் நன்கு நீரேற்றமாக வைத்திருப்பது உங்கள் இருமலைக் குறைக்கவும் கட்டுப்படுத்தவும் உதவும். எனவே, இந்த அச om கரியத்தை போக்க உதவும் சில உதவிக்குறிப்புகள்:

• ஒரு சிப் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (அறை வெப்பநிலை);
• 1 ஸ்பூன் தேன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெயில் 2 துளிகள் சேர்த்து, அருகிலுள்ள சூடான நீரில் ஒரு பேசின் அல்லது வாளியை விட்டு விடுங்கள்.

இரவில் இருமும்போது, ​​தலையணை அல்லது குஷனை இருமும்போதெல்லாம் கட்டிப்பிடிக்கும்போது பயனுள்ள வயிற்றில் இருமலின் விளைவுகளை இது குறைக்கிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் இருமலைப் போக்க வீட்டு வைத்தியம் செய்வதற்கான சில விருப்பங்களைப் பாருங்கள்.

இருமல் வைத்தியம்

சில சந்தர்ப்பங்களில், வறட்டு இருமல் தொடர்ந்து இருக்கும்போது, ​​கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு வயிற்றில் கூட வலி ஏற்படும்போது, ​​இருமல் காரணமாக, வயிற்று தசைகள் நீட்டப்படுவதாலும், இருமல் காரணமாக அவை மீண்டும் மீண்டும் சுருங்குவதாலும், மருத்துவர் ஒரு சிரப்பை பரிந்துரைக்கலாம் அல்லது எதிர்ப்பு மாத்திரை. செட்டிரிசைன் போன்ற ஹிஸ்டமைன், நிவாரணம் மற்றும் இருமல்.

கபத்துடன் இருமல் ஏற்பட்டால், மேலே குறிப்பிட்டுள்ள இந்த மருந்துகளை நீங்கள் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, ஏனெனில் அவை இருமலைக் குறைக்கின்றன, இந்த விஷயத்தில், நுரையீரல் மற்றும் காற்றுப்பாதைகளில் இருந்து சுரக்கப்படுவதை அகற்ற உதவுவது முக்கியம்.

எச்சரிக்கை அடையாளங்கள்

நீங்கள் மருத்துவரிடம் செல்ல வேண்டும் என்பதைக் குறிக்கும் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்:

• தொடர்ந்து இருமல்;
• இருமல் இருமல்;
• மூச்சுத் திணறல் அல்லது சுவாசிப்பதில் சிரமம்;
• காய்ச்சல்;
• குளிர் அல்லது நடுக்கம்.

இந்த அறிகுறிகளும் அறிகுறிகளும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது பிற மருந்துகளைக் கையாள வேண்டிய சிக்கல்கள் மற்றும் வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம். ஆலோசனையின் போது, ​​மருத்துவர் அறிகுறிகளையும் அறிகுறிகளையும் சரிபார்க்க முடியும், காற்று முழு நுரையீரலை அடைகிறதா அல்லது ஏதேனும் தடுக்கப்பட்ட பகுதி இருக்கிறதா என்று சோதிக்க நுரையீரலைக் கேளுங்கள் மற்றும் மார்பு எக்ஸ்-கதிர்கள் போன்ற சோதனைகளையும் மதிப்பீடு செய்ய உத்தரவிடலாம். இருமல் மற்றும் அதன் சிகிச்சையை ஏற்படுத்தும் நோய்கள் இருந்தால்.

கர்ப்ப காலத்தில் இருமல் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கிறதா?

கர்ப்ப காலத்தில் இருமல் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிப்பதில்லை, ஏனெனில் இது ஒரு ஆபத்தான அறிகுறி அல்ல, குழந்தை அதை கவனிக்கவில்லை. இருப்பினும், இருமலுக்கான சில காரணங்கள் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், அதாவது ஆஸ்துமா, மூச்சுக்குழாய் அழற்சி அல்லது நிமோனியா போன்ற நோய்கள், அத்துடன் தேநீர், வீட்டு வைத்தியம் மற்றும் மருத்துவ அறிவு இல்லாமல் எடுக்கப்படும் மருந்தக மருந்துகள்.

எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு தொடர்ச்சியான இருமல் அல்லது பிற சுவாச நோய்கள் வரும்போதெல்லாம் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும், கர்ப்பத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காத மருந்துகளுடன் சிகிச்சையைத் தொடங்கவும், சிக்கல்களைத் தவிர்க்கவும்.

கடுமையான இருமல் கருப்பைச் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்தாது, நஞ்சுக்கொடியை இடமாற்றம் செய்யாது, ஆனால் இது மிகவும் சங்கடமாக இருக்கும், மேலும் அது மீண்டும் மீண்டும் நிகழும்போது அடிவயிற்றின் தசைகளில் வலியை ஏற்படுத்தும். இதனால், இருமலை அகற்ற மருத்துவ உதவியை நாடுவது முக்கியம், மேலும் அதிக ஓய்வு பெற முடியும்.