8 பெண்கள் தங்கள் தாய்மார்கள் தங்கள் உடலை நேசிக்க எப்படி கற்றுக்கொடுத்தார்கள் என்பது பற்றி உண்மையானவர்கள்

உள்ளடக்கம்

• க்கான மதிப்பாய்வு

தாய்மார்கள் பல விஷயங்களை நமக்குத் தருகிறார்கள் (உங்களுக்குத் தெரியும், வாழ்க்கை). ஆனால் அம்மாக்கள் பெரும்பாலும் தங்கள் மகள்களுக்குத் தெரியாமல் கொடுக்கும் மற்றொரு சிறப்புப் பரிசு இருக்கிறது: சுய அன்பு. உங்கள் ஆரம்ப வயதிலிருந்தே, உங்கள் அம்மா உங்கள் உடலைப் பற்றி எப்படி உணர்ந்தார் என்பது உங்களைப் பற்றி நீங்கள் எப்படி உணர்ந்தீர்கள் என்பதைப் பாதிக்கும். அம்மாக்கள் சரியானவர்கள் அல்ல - அவள் கொழுப்பைக் கிள்ளி கண்ணாடியில் முகம் சுளித்தால், நீங்களும் அதே வெளிப்பாட்டை நீங்கள் இப்போது காணலாம் - ஆனால் சில சமயங்களில் நீங்கள் அழகான தெய்வம் போல் உணரச் செய்யச் சொல்வது அல்லது செய்வது சரியானது என்று அவர்களுக்குத் தெரியும்.

எட்டு பெண்களிடம் அவர்களின் அம்மாக்கள் எப்படி #lovemyshapeக்கு உதவினார்கள் என்பதைப் பகிர்ந்துகொள்ளும்படி கேட்டோம்.

என் அம்மா தனது திருமண ஆடையை வெட்டினார், அதனால் நான் என் அளவைப் பற்றி மோசமாக உணரமாட்டேன்

"நான் வாலிபனாக இருந்தபோது என் தேவாலயம் ஒரு தாய்-மகள் பேஷன் ஷோ செய்ய முடிவு செய்தது, அங்கு மகள்கள் தங்கள் தாயின் திருமண ஆடைகளை மாதிரியாகக் கொள்வார்கள். என் நண்பர்கள் அனைவரும் அந்த விலைமதிப்பற்ற ஆடைகளை அணிவதில் ஆர்வமாக இருந்தனர், நானும் அதைச் செய்ய விரும்பினேன். ஒரு பிரச்சனை: நான் தத்தெடுக்கப்பட்டேன், நான் என் அம்மாவைப் போல் இல்லை, குறிப்பாக அவளது அளவு. 15 வயதில் கூட நான் கிட்டத்தட்ட ஆறு அடி உயரம் (அவளது 5'2 உடன் ஒப்பிடுகையில்) மற்றும் இரண்டு மடங்கு எடை இருக்கலாம். நான் அவளது ஆடைக்கு பொருத்தமாக இருக்க வழி இல்லை. முதலில், ஏற்பாட்டாளர்கள் அவளது ஆடையை என் முன்பக்கத்தில் பொருத்தி, என்னை ஓடுபாதையில் கீழே நடக்கச் சொன்னார்கள், இது எனக்கு முற்றிலும் அவமானமாக இருந்தது. ஒரு நாள் நான் பள்ளியிலிருந்து வீட்டுக்கு வந்தபோது, ​​அவள் காதலித்த திருமண ஆடையை வெட்டுவதைக் கண்டு நான் பங்கேற்க வேண்டாம் என்று முடிவு செய்திருந்தேன். அதிலிருந்து எனக்கு முற்றிலும் புதிய ஆடையை உருவாக்கினாள். அவள் சொன்னது என்னவென்றால், நான் என்னைப் போல அழகான உடை அணிய வேண்டும் என்று அவள் விரும்பினாள், அவளுடைய பழைய கந்தல் எனக்கு தகுதியற்றது. உடல் எடையை குறைக்க சொல்வதற்கோ அல்லது வெட்கப்படுவதற்கோ நான் அவளது ஆடைக்கு பெரிதாக இருந்ததற்கு பதிலாக, அவள் உடையை பொருத்துவதற்கு ஏற்றவாறு உடையை மாற்றினாள். அந்த ஓடுபாதையில் நடந்தேன் அதனால் பெருமை, நம்பமுடியாத அழகான உணர்வு. ஒவ்வொரு முறையும் நான் அதை நினைத்து அழுகிறேன்." - வெண்டி எல்.

என் பிறந்த குறி ஒரு ரகசியம் என்று என் அம்மா எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார் சூப்பர் பவர்

"எனது வலது தொடையில் ஒரு பிறப்பு அடையாளத்துடன் பிறந்தேன். அது நிறமாற்றம், மிகவும் பெரியது மற்றும் நான் வயதாகும்போது தொடர்ந்து வளர்ந்து வந்தது. சிறு வயதிலிருந்தே நான் அதை மிகவும் சுயமாக உணர்ந்தேன். ஒரு நாள் பள்ளியில் சில குழந்தைகள் இருந்தது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. அது பற்றி என்னை கிண்டல் செய்து நான் வீட்டிற்கு வந்து எனது அனைத்து ஷார்ட்ஸையும் எடுத்து குப்பையில் எறிந்தேன். நான் என் வாழ்நாள் முழுவதும் பேன்ட் அணிவேன் என்று முடிவு செய்தேன், அதனால் என் பிறப்பு அடையாளத்தை யாரும் பார்க்க மாட்டார்கள். என் அம்மா கவனித்து வந்தார் என்னுடன் பேச, நான் பிறந்த நாள் மற்றும் அந்த பிறப்பு குறி என்னைப் பற்றி அவள் கவனித்த மற்றும் விரும்பிய முதல் விஷயங்களில் ஒன்றாகும், அது நான் யார் என்பதில் ஒரு தனித்துவமான அம்சம் என்று அவள் என்னிடம் சொன்னாள். அவள் அதைப் பார்க்க எனக்கு உதவினாள். ஒரு புதிய ஒளி, வேறு யாரும் செய்யாத ஒரு சூப்பர் பவர் போன்றது. நான் ஷார்ட்ஸ் அணிந்துகொண்டே இருந்தேன், அதைப் பற்றிய கருத்துக்களைப் புறக்கணிக்க கற்றுக்கொண்டேன். சமீபத்தில் எனது மருத்துவர் லேசர் சிகிச்சையைக் குறிப்பிட்டார், அது எனது பிறப்பு அடையாளத்தை அகற்றலாம் அல்லது குறைக்கலாம் . நான் இதைப் பற்றி நிறைய யோசித்து, அதைச் செய்ய வேண்டாம் என்று முடிவு செய்தேன், ஏனென்றால் என் அம்மா சொல்வது சரிதான்-இது என்னை அழகாக்குவதில் ஒரு பகுதி மற்றும் சிறப்பு." -லிஸ் எஸ்.

என் அம்மா குடும்ப பாரம்பரியத்தை உடைத்தார் உடல் வெறுப்பு

"என் பாட்டி தனது உடலைப் பற்றி எப்போதும் என் அம்மாவிடம் மிகவும் கடினமாக இருந்தார். என் பாட்டி மிகவும் குட்டியாக இருந்தார், ஆனால் என் அம்மா பெரியவர் மற்றும் துணிச்சலானவர், அவரது தந்தையின் பக்கத்திலுள்ள பெண்களைப் போல. இதன் காரணமாக, அவர் போதுமானதாக இல்லை என்ற உணர்வு வளர்ந்தது. அவள் எப்போதும் உணவில் இருந்தாள், ஆனால் அவள் எப்போதுமே உணவில் இருந்தாள். ஆனால் என் அம்மா என்னிடம் இருந்தபோது, ​​எல்லாம் மாறிவிட்டது என்று அவள் சொல்கிறாள். நான் எவ்வளவு அழகாகவும் சரியானவளாகவும் இருந்தேன் என்று பார்த்தபோது, ​​நான் அதை அறிந்து வளர்வேன் என்று அவள் உறுதியாக இருந்தாள்-அது அவளுடன் தொடங்கியது அப்போதிலிருந்து அவள் தன் உடலைப் பாராட்டவும், அதே போல் எனக்கு உதவவும் அவள் மிகவும் கடினமாக உழைத்தாள். அவள் சரியானவள் அல்ல, அவள் தன்னைப் பற்றி விரும்பாத விஷயங்கள் இருப்பதாக எனக்குத் தெரியும், ஆனால் அது என்னை இன்னும் அதிகமாக நேசிக்க வைக்கிறது. அவள் உண்மையானவள். என் உடம்பில் எனக்குப் பிடிக்காத விஷயங்கள் இருந்தாலும், பெரும்பாலும், நான் அதை நேசிக்கிறேன், பாராட்டுகிறேன். க்ராஷ் டயட் அல்லது பிளாஸ்டிக் சர்ஜரிக்கு நான் ஒருபோதும் ஆசைப்படவில்லை, நான் அதை சுண்ணாம்புகிறேன் என் அம்மா. அவள் எப்போதும் என்னை அழகாக உணர வைக்கிறாள்! " -பெத் ஆர்.

தொடர்புடையது: ஒரு மகள் இருப்பது எப்படி உணவுக் கட்டுப்பாட்டுடன் என் உறவை மாற்றியது

என்னுடையது உட்பட எந்த ஒரு பெண்ணின் உடலையும் தீர்மானிக்க வேண்டாம் என்று என் அம்மா எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார்

"ஒரு பெண் இன்னொரு பெண்ணின் உடலை கேலி செய்வதை முதன்முதலில் நான் கேட்டது எனக்கு இன்னும் நினைவிருக்கிறது. நான் இரண்டாம் வகுப்பு படிக்கிறேன், ஒரு நண்பரின் அம்மா எங்களை ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட அழைத்துச் சென்றார். அவள் ஐஸ்கிரீம் ஆர்டர் செய்யவில்லை, நான் அவளிடம் கேட்டபோது எனக்கு நினைவிருக்கிறது. அவள் ஏன் அப்படி கொழுப்பாகவும் அசிங்கமாகவும் இருக்க விரும்பவில்லை என்று கூறிவிட்டு அருகில் ஐஸ்கிரீம் சாப்பிட்டுக்கொண்டிருந்த அதிக எடையுள்ள பெண்ணை சுட்டிக் காட்டினாள்.கருத்து என் தலையில் சிக்கியது.இதுபோன்ற எதையும் நான் இதுவரை கேள்விப்பட்டதே இல்லை, ஏனென்றால் என் அம்மா எப்பொழுதும் கருத்து சொல்லவில்லை. அவளது உடல் உட்பட பெண்களின் உடலில் எதிர்மறையான வழிகள். என் அம்மா மற்றவர்களைப் பற்றி நல்ல விஷயங்களை மட்டுமே சொன்னார், அது தனிப்பட்ட முறையில் இருந்தாலும், நான் வயதாகிவிட்டதால், இது எவ்வளவு அரிதானது என்பதை நான் கற்றுக்கொண்டேன், இதை ஒரு பரிசாகக் கருதுகிறேன். பெண்களின் உடல்கள் உங்களை மிகவும் கடினமாக பார்க்க வைக்கிறது, ஏனென்றால் நீங்கள் அந்த அழகான போலி தரத்தை வாங்குகிறீர்கள். இப்போது என்னால் கண்ணாடியில் பார்க்க முடிகிறது, என்னைப் பற்றியும் மற்றவர்களைப் பற்றியும் என் அம்மா எப்போதும் சொன்ன அனைத்து நல்ல விஷயங்களையும் நான் கேட்கிறேன். மோசமான அல்லது புண்படுத்தும் கருத்துக்களை விட. " -ஜேமி கே.

என் காலத்தைக் கொண்டாட என் அம்மா எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார்

"என் அம்மா வளர வளர ஒரு பெண்ணின் உடல் எவ்வளவு அழகாகவும் சக்திவாய்ந்ததாகவும் இருந்தது அழகாக இருந்தது. அந்த நேரத்தில் அது ஹிப்பி தனம் போல் தோன்றியது, அவள் என் நண்பர்களுக்கு முன்னால் அவள் பேச்சை ஆரம்பிக்கும்போது நான் மிகவும் சங்கடப்படுவேன். எங்கள் காலங்கள்-ஒரு படைப்புச் செயலாகும், கொண்டாடப்பட வேண்டும்.) ஆனால் இப்போது நான் ஒரு வளர்ந்த பெண்ணாக இருக்கிறேன், அவள் எப்படி இருக்கிறாள், எப்படி இருக்கிறாள் என்று என் உடலை நேசிக்கவும் மதிக்கவும் கற்றுக்கொடுத்ததை நான் பாராட்டுகிறேன். மற்ற நாள் என் தோழி அவளது கொழுத்த வயிற்றைப் பற்றி புகார் செய்தாள், நான் உடனே பதிலளித்தேன், 'உங்கள் கோவிலைப் பற்றி அப்படிப் பேசாதே!' நாங்கள் இருவரும் நன்றாக சிரித்தோம், ஆனால் பெண்கள் எவ்வளவு வலிமையானவர்கள் மற்றும் சக்திவாய்ந்தவர்கள் என்பது பற்றி என் அம்மா சொல்வது சரிதான். -ஜெசிகா எஸ்.

அது போல் இருப்பதை விட என் உடல் என்ன செய்ய முடியும் என்பதை என் அம்மா எனக்குக் காட்டினார்

"அவள் ஒரு 5K பந்தயத்தை விட அதிகமாக நடக்கவில்லை என்றாலும், என் அம்மா தனது காலணிகளை கழற்றி தனது 65 வது வயதில் தனது முதல் அரை மராத்தான் பயிற்சி பெற்றார், பின்னர் நாங்கள் இருவரும் சேர்ந்து ஓடினோம். எடை, உடல் தகுதி அல்லது வயது உங்களைத் தடுத்து நிறுத்த வேண்டாம், என்னை மட்டுமல்ல, அவளைச் சுற்றியுள்ள பல பெண்களையும் அவள் உடல் மீது கவனம் செலுத்தி ஊக்கப்படுத்தினாள். முடியும் செய்ய முடியாததை எதிர்த்து செய். (அவர் எனது வலைப்பதிவில் தனது அனுபவத்தைப் பற்றி ஒரு இடுகையை கூட எழுதினார்!) எனவே பெரும்பாலும் பெண்களாகிய நாம் ஒரு எண்ணை நமது சுய மதிப்புக்கு அடிப்படையாகச் செயல்பட அனுமதிக்கிறோம், உண்மையில் அது உடல் சாதனைகள் மற்றும் எங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தை விட்டு வெளியேறுவது. உண்மையில் அடிப்படையாக இருக்க வேண்டும். இவைதான் நம்மை வலிமைப்படுத்தும். " -ஆஷ்லே ஆர்.

ஃபேட் டயட்களை எதிர்க்க என் அம்மா எனக்கு பலம் கொடுத்தார்

"கடவுள் என்னை உருவாக்கிய விதத்தில் நான் சரியானவன் என்று என் அம்மா எப்போதும் என்னிடம் சொன்னார். நடுநிலைப்பள்ளி வரை என் நண்பர்கள் எவ்வளவு கொழுப்பாக இருந்தார்கள், அவர்கள் உடல் எடையை குறைக்க வேண்டும் என்று பேச ஆரம்பித்தார்கள். நான் நன்றாக இருப்பதாக உணர்கிறேன், அதனால் உணவுக் கட்டுப்பாடு என் ரேடாரில் இல்லை. அந்த வயதில் பல பெண்கள் தங்கள் எடை மற்றும் தோற்றத்தைப் பற்றி கவலைப்படுவதில் அதிக நேரம் செலவிடுகிறார்கள், அதிலிருந்து விடுபட்டது எனக்கு கிடைத்த பரிசு. இப்போது நான் எனக்கு ஒரு மகன் இருக்கிறான், அவன் எப்படி இருக்கிறான் என்று நான் அவனிடம் எப்போதும் சொல்ல முயற்சி செய்கிறேன். -ஏஞ்சலா எச்.

என் அம்மா அவளை விட சிறந்தவனாக இருக்க எனக்கு கற்றுக் கொடுத்தார்

"எனது உடலைப் பின்தங்கிய விதத்தில் நேசிக்க என் அம்மா எனக்குக் கற்றுக் கொடுத்தார். அவள் எப்போதும் தன் உடலைப் பார்த்து வெட்கப்படுவாள், மேலும் என்னுடையதைப் போலவே நானும் வளர்ந்தேன் - நான் உடற்தகுதியைக் கண்டுபிடிக்கும் வரை. ஜிம்மிற்குச் செல்வதும் வலிமையாக இருப்பதும் எனக்குப் பார்க்க உதவியது. என் உடல் உண்மையில் எவ்வளவு அழகாகவும் ஆச்சரியமாகவும் இருக்கிறது. நான் முதலில் ஜிம்மிற்கு செல்ல ஆரம்பித்தபோது, ​​நான் பைத்தியம் பிடித்திருப்பதாக அவள் நினைத்தாள். அவள் என் கார்டியோ உடற்பயிற்சிகளை ஒப்புக்கொண்டாள் (நிச்சயமாக எடை குறைக்க), ஆனால் நான் எடையை தூக்க ஆரம்பித்தபோது, ​​அவள் உண்மையில் கேட்டாள் நான் ஒரு பாலின மாற்றத்தைப் பெறுவது பற்றி யோசித்துக்கொண்டிருந்தேன். இறுதியில், வலிமையானது அற்புதமானது என்று அவள் பார்க்கத் தொடங்கினாள், குறிப்பாக அவள் எடுத்துச் செல்ல வேண்டிய ஒவ்வொரு கனமான பொருளையும் என்னால் தூக்க முடியும். அவள் இப்போது போய்விட்டாள், ஆனால் நான் அவளுடன் சொர்க்கத்தில் சந்திக்கும் போது என்னால் முடியும் அவரது மரண குத்துச்சண்டைக்குப் பிறகு நான் மேற்கொண்ட உடற்பயிற்சிக்கு அவளது எதிர்வினையை கேட்க காத்திருக்கவில்லை! நான் எதிர்மாறாக போராடியதால் என் உடலை நேசிக்க என் அம்மா எனக்கு உதவினார் என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். ஆனால் சில மட்டத்தில் நான் அவளுக்கு உதவினேன் என்று நம்புகிறேன் அவளுடைய உடலை நேசிக்கவும் கற்றுக்கொள்ளுங்கள். " - மேரி ஆர்.

க்கான மதிப்பாய்வு