2020 இன் சிறந்த கிரோன் நோய் பயன்பாடுகள்

உள்ளடக்கம்

• mySymptoms உணவு டைரி
• காரா பராமரிப்பு: ஐ.பி.எஸ்., ஃபோட்மேப் டிராக்கர்
• ஃபோட்மேப் உதவி - டயட் கம்பானியன்
• குறைந்த FODMAP உணவு A முதல் Z வரை

க்ரோன் நோயுடன் வாழ்வது சவாலானது, ஆனால் தொழில்நுட்பம் உதவக்கூடும். அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கவும், மன அழுத்த அளவைக் கண்காணிக்கவும், ஊட்டச்சத்துக்களைக் கண்காணிக்கவும், அருகிலுள்ள குளியலறைகளைக் கண்டறியவும் மற்றும் பலவற்றிற்கும் உதவும் சிறந்த கருவிகளை நாங்கள் தேடினோம். அவற்றின் திடமான உள்ளடக்கம், நம்பகத்தன்மை மற்றும் உற்சாகமான மதிப்புரைகளுக்கு இடையில், ஆண்டின் சிறந்த பயன்பாடுகள் ஒரு நாள் முதல் அடுத்த நாள் வரை நன்றாக இருக்க உதவும்.

mySymptoms உணவு டைரி

ஐபோன்: 4.6 நட்சத்திரங்கள்

Android: 4.2 நட்சத்திரங்கள்

விலை: $3.99

உடற்பயிற்சி மற்றும் வெப்பநிலை போன்ற சுற்றுச்சூழல் காரணிகள் போன்ற செயல்களுடன் உங்கள் உணவு, பானங்கள் மற்றும் மருந்துகள் அனைத்தையும் உள்ளிட இந்த டயட் டிராக்கர் பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது, இதன் மூலம் உங்கள் வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்கள் உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு எவ்வாறு பங்களிக்கின்றன என்பதை நீங்கள் காணலாம். உங்கள் தரவை PDF அல்லது CSV விரிதாளாக ஏற்றுமதி செய்ய பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் பல நபர்களுக்கான டைரிகளை நீங்கள் வைத்திருக்கலாம்.

காரா பராமரிப்பு: ஐ.பி.எஸ்., ஃபோட்மேப் டிராக்கர்

ஃபோட்மேப் உதவி - டயட் கம்பானியன்

ஐபோன்: 4.2 நட்சத்திரங்கள்

Android: 4.1 நட்சத்திரங்கள்

விலை: பயன்பாட்டு கொள்முதல் மூலம் இலவசம்

குறைந்த-ஃபோட்மேப் உணவு மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகளாக உணவைப் பின்பற்றியவர்களுக்கு கூட கொஞ்சம் அச்சுறுத்தலாக இருக்கும். ஷாப்பிங் மற்றும் சமையலை எளிதாக்குவதற்கு FODMAP- நட்பு உணவுகளின் பெரிய தரவுத்தளத்தை அணுக இந்த பயன்பாடு உங்களை அனுமதிக்கிறது. பயன்பாட்டின் பிரீமியம் பதிப்பு இந்த உணவுகளின் FODMAP உள்ளடக்கங்களின் விரிவான முறிவை உங்களுக்கு வழங்குகிறது, மேலும் உங்களுக்கு எது சிறந்தது என்பதைப் பார்க்க வெவ்வேறு உணவுகளுடன் உங்கள் தனிப்பட்ட அனுபவங்களை உள்நுழைய உதவுகிறது. வெவ்வேறு உணவுகளை முயற்சித்த மற்றவர்களின் அனுபவங்களையும் நீங்கள் காணலாம்.

குறைந்த FODMAP உணவு A முதல் Z வரை