பல் சிதைவு

உள்ளடக்கம்

• சுருக்கம்
• பல் சிதைவு என்றால் என்ன?
• பல் சிதைவதற்கு என்ன காரணம்?
• பல் சிதைவுக்கான ஆபத்து யார்?
• பல் சிதைவு மற்றும் துவாரங்களின் அறிகுறிகள் யாவை?
• பல் சிதைவு மற்றும் துவாரங்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?
• பல் சிதைவு மற்றும் துவாரங்களுக்கான சிகிச்சைகள் யாவை?
• பல் சிதைவைத் தடுக்க முடியுமா?

சுருக்கம்

பல் சிதைவு என்றால் என்ன?

பல் சிதைவு என்பது பல்லின் மேற்பரப்பு அல்லது பற்சிப்பிக்கு சேதம். உங்கள் வாயில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் பற்சிப்பியைத் தாக்கும் அமிலங்களை உருவாக்கும்போது இது நிகழ்கிறது. பல் சிதைவு உங்கள் பற்களில் துளைகளாக இருக்கும் துவாரங்களுக்கு (பல் அழுகல்) வழிவகுக்கும். பல் சிதைவு சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால், அது வலி, தொற்று மற்றும் பல் இழப்பை கூட ஏற்படுத்தும்.

பல் சிதைவதற்கு என்ன காரணம்?

நம் வாயில் பாக்டீரியா நிறைந்துள்ளது. சில பாக்டீரியாக்கள் உதவியாக இருக்கும். ஆனால் சில தீங்கு விளைவிக்கும், இதில் பல் சிதைவதில் பங்கு வகிக்கிறது. இந்த பாக்டீரியாக்கள் உணவுடன் இணைந்து பிளேக் எனப்படும் மென்மையான, ஒட்டும் படமாக உருவாகின்றன. பிளேக்கில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் சர்க்கரை மற்றும் ஸ்டார்ச் ஆகியவற்றை நீங்கள் சாப்பிடுவதிலும் குடிப்பதிலும் அமிலங்களை உருவாக்குகின்றன. உங்கள் பற்சிப்பி மீது உள்ள தாதுக்களில் அமிலங்கள் சாப்பிடத் தொடங்குகின்றன. காலப்போக்கில், பிளேக் டார்டாராக கடினமாக்கும். உங்கள் பற்களை சேதப்படுத்துவது தவிர, பிளேக் மற்றும் டார்ட்டர் ஆகியவை உங்கள் ஈறுகளை எரிச்சலூட்டுவதோடு ஈறு நோயையும் ஏற்படுத்தும்.

பற்பசை, நீர் மற்றும் பிற மூலங்களிலிருந்து நீங்கள் ஃவுளூரைடு பெறுவீர்கள். இந்த ஃவுளூரைடு, உங்கள் சால்வியாவுடன் சேர்ந்து, தாதுக்களை மாற்றுவதன் மூலம் பற்சிப்பி தன்னை சரிசெய்ய உதவுகிறது. உங்கள் பற்கள் தாதுக்களை இழந்து, நாள் முழுவதும் தாதுக்களை மீண்டும் பெறும் இந்த இயற்கையான செயல்முறையின் வழியாக செல்கின்றன. ஆனால் உங்கள் பற்களை நீங்கள் கவனித்துக் கொள்ளாவிட்டால் மற்றும் / அல்லது நீங்கள் நிறைய சர்க்கரை அல்லது மாவுச்சத்து நிறைந்த விஷயங்களை சாப்பிட்டு குடித்தால், உங்கள் பற்சிப்பி தாதுக்களை இழந்து கொண்டே இருக்கும். இது பல் சிதைவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

தாதுக்கள் இழந்த இடத்தில் ஒரு வெள்ளை புள்ளி தோன்றக்கூடும். இது பல் சிதைவின் ஆரம்ப அறிகுறியாகும். இந்த கட்டத்தில் நீங்கள் சிதைவை நிறுத்தவோ அல்லது மாற்றவோ முடியும். உங்கள் பற்களை நன்கு கவனித்து, சர்க்கரை / மாவுச்சத்துள்ள உணவுகள் மற்றும் பானங்களை மட்டுப்படுத்தினால், உங்கள் பற்சிப்பி இன்னும் தன்னை சரிசெய்ய முடியும்.

ஆனால் பல் சிதைவு செயல்முறை தொடர்ந்தால், அதிக தாதுக்கள் இழக்கப்படுகின்றன. காலப்போக்கில், பற்சிப்பி பலவீனமடைந்து அழிக்கப்பட்டு, ஒரு குழியை உருவாக்குகிறது. ஒரு குழி என்பது உங்கள் பல்லில் ஒரு துளை. ஒரு பல் மருத்துவர் நிரப்புதலுடன் சரிசெய்ய வேண்டியது நிரந்தர சேதம்.

பல் சிதைவுக்கான ஆபத்து யார்?

பல் சிதைவுக்கான முக்கிய ஆபத்து காரணிகள் உங்கள் பற்களை கவனித்துக்கொள்வதில்லை மற்றும் அதிக சர்க்கரை அல்லது மாவுச்சத்துள்ள உணவுகள் மற்றும் பானங்கள் வைத்திருப்பது.

சிலருக்கு பல் சிதைவு ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது

• மருந்துகள், சில நோய்கள் அல்லது சில புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் காரணமாக போதுமான உமிழ்நீர் இல்லை
• போதுமான ஃவுளூரைடு பெற வேண்டாம்
• மிகவும் இளமையாக இருக்கிறார்கள். பாட்டில்களிலிருந்து குடிக்கும் குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகள் ஆபத்தில் உள்ளனர், குறிப்பாக அவர்களுக்கு சாறு வழங்கப்பட்டால் அல்லது படுக்கை நேரத்தில் பாட்டில்களைப் பெற்றால். இது அவர்களின் பற்களை சர்க்கரைகளுக்கு நீண்ட காலத்திற்கு வெளிப்படுத்துகிறது.
• வயதானவர்கள். பல வயதான பெரியவர்கள் ஈறுகளை குறைத்து, பற்களில் அதிக உடைகளை வைத்திருக்கிறார்கள். இவை பற்களின் வெளிப்படும் வேர் மேற்பரப்பில் சிதைவு அபாயத்தை எழுப்புகின்றன.

பல் சிதைவு மற்றும் துவாரங்களின் அறிகுறிகள் யாவை?

ஆரம்பகால பல் சிதைவில், உங்களுக்கு பொதுவாக அறிகுறிகள் இல்லை. பல் சிதைவு மோசமடைவதால், அது ஏற்படுத்தும்

• ஒரு பல் வலி (பல் வலி)
• இனிப்புகள், சூடான அல்லது குளிரான பல் உணர்திறன்
• ஒரு பல்லின் மேற்பரப்பில் வெள்ளை அல்லது பழுப்பு நிற கறை
• ஒரு குழி
• ஒரு தொற்று, இது ஒரு புண் (சீழ் பாக்கெட்) உருவாக வழிவகுக்கும். புண் வலி, முக வீக்கம் மற்றும் காய்ச்சலை ஏற்படுத்தும்.

பல் சிதைவு மற்றும் துவாரங்கள் எவ்வாறு கண்டறியப்படுகின்றன?

பல் மருத்துவர்கள் பொதுவாக பல் சிதைவு மற்றும் துவாரங்களை உங்கள் பற்களைப் பார்த்து பல் கருவிகளைக் கொண்டு பரிசோதிப்பார்கள். உங்களுக்கு ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருக்கிறதா என்று உங்கள் பல் மருத்துவர் கேட்பார். சில நேரங்களில் உங்களுக்கு பல் எக்ஸ்ரே தேவைப்படலாம்.

பல் சிதைவு மற்றும் துவாரங்களுக்கான சிகிச்சைகள் யாவை?

பல் சிதைவு மற்றும் துவாரங்களுக்கு பல சிகிச்சைகள் உள்ளன. நீங்கள் எந்த சிகிச்சையைப் பெறுகிறீர்கள் என்பது பிரச்சினை எவ்வளவு மோசமானது என்பதைப் பொறுத்தது:

• ஃவுளூரைடு சிகிச்சைகள். உங்களுக்கு ஆரம்பகால பல் சிதைவு இருந்தால், ஒரு ஃவுளூரைடு சிகிச்சையானது பற்சிப்பி தன்னை சரிசெய்ய உதவும்.
• நிரப்புதல். உங்களிடம் ஒரு பொதுவான குழி இருந்தால், உங்கள் பல் மருத்துவர் சிதைந்த பல் திசுக்களை அகற்றி, பின்னர் பற்களை நிரப்புவதன் மூலம் அதை மீட்டெடுப்பார்.
• ரூட் கால்வாய். பற்களின் சேதம் மற்றும் / அல்லது தொற்று கூழ் (பல்லின் உள்ளே) பரவினால், உங்களுக்கு ரூட் கால்வாய் தேவைப்படலாம். உங்கள் பல் மருத்துவர் சிதைந்த கூழ் நீக்கி பல் மற்றும் வேருக்குள் சுத்தம் செய்வார். அடுத்த கட்டம் ஒரு தற்காலிக நிரப்புதலுடன் பல்லை நிரப்புவது. நிரந்தர நிரப்புதல் அல்லது கிரீடம் (பல்லில் ஒரு கவர்) பெற நீங்கள் திரும்பி வர வேண்டும்.
• பிரித்தெடுத்தல் (பல் இழுத்தல்). மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், கூழ் சேதத்தை சரிசெய்ய முடியாதபோது, ​​உங்கள் பல் மருத்துவர் பல்லை இழுக்கலாம். காணாமல் போன பல்லை மாற்றுவதற்கு ஒரு பாலம் அல்லது உள்வைப்பு பெற உங்கள் பல் மருத்துவர் பரிந்துரைப்பார். இல்லையெனில், இடைவெளிக்கு அடுத்த பற்கள் நகர்ந்து உங்கள் கடியை மாற்றக்கூடும்.

பல் சிதைவைத் தடுக்க முடியுமா?

பல் சிதைவைத் தடுக்க நீங்கள் எடுக்கக்கூடிய படிகள் உள்ளன:

• நீங்கள் போதுமான ஃவுளூரைடு பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்
  • ஃவுளூரைடு பற்பசையுடன் துலக்குதல்
  • ஃவுளூரைடுடன் குழாய் நீரைக் குடிப்பது. பெரும்பாலான பாட்டில் தண்ணீரில் ஃவுளூரைடு இல்லை.
  • ஃவுளூரைடு வாய் பயன்படுத்தி துவைக்க
• ஃவுளூரைடு பற்பசையுடன் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவதன் மூலமும், உங்கள் பற்களை தவறாமல் மிதப்பதன் மூலமும் நல்ல வாய்வழி ஆரோக்கியத்தைப் பயிற்சி செய்யுங்கள்
• சர்க்கரைகள் மற்றும் மாவுச்சத்து அதிகம் உள்ள உணவுகள் மற்றும் பானங்களை கட்டுப்படுத்துவதன் மூலம் ஸ்மார்ட் உணவு தேர்வுகளை செய்யுங்கள். சத்தான, சீரான உணவை உண்ணுங்கள் மற்றும் சிற்றுண்டியைக் கட்டுப்படுத்துங்கள்.
• புகைபிடிக்காத புகையிலை உள்ளிட்ட புகையிலை பொருட்களைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். நீங்கள் தற்போது புகையிலையைப் பயன்படுத்தினால், வெளியேறுவதைக் கவனியுங்கள்.
• வழக்கமான சோதனைகள் மற்றும் தொழில்முறை சுத்தம் செய்ய பல் மருத்துவரைப் பாருங்கள்
• உங்கள் பிள்ளைகளின் பற்களில் சீலண்ட்ஸ் கிடைப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். பல் முத்திரைகள் மெல்லிய பிளாஸ்டிக் பூச்சுகள், அவை பின்புற பற்களின் மெல்லும் மேற்பரப்புகளைப் பாதுகாக்கின்றன. சிதைவு பற்களைத் தாக்கும் முன், குழந்தைகள் உள்ளே வந்தவுடன் முதுகில் பற்களில் சீலண்டுகளைப் பெற வேண்டும்.

என்ஐஎச்: தேசிய பல் மற்றும் கிரானியோஃபேஷியல் ஆராய்ச்சி நிறுவனம்