தி டோன் இட் அப் கேர்ள்ஸ் அவர்களின் ஆல்-டைம் ஃபேவரிட் லெக்கிங்ஸ், ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராஸ் மற்றும் ஸ்னீக்கர்களை வெளிப்படுத்துகிறது

உள்ளடக்கம்

• லெக்கிங்ஸ், ஸ்போர்ட்ஸ் பிராஸ் மற்றும் மேலும் ஆக்டிவ்வேர் பிக்ஸ்
• பிடித்த ஸ்னீக்கர்கள்
• அழகு மற்றும் பயணம் அவசியம் இருக்க வேண்டும்
• க்கான மதிப்பாய்வு

டோன் இட் அப் பின்னால் உள்ள குமிழ் இரட்டையர்களான கத்ரீனா ஸ்காட் மற்றும் கரீனா டான் ஆகியோர் ஆரோக்கியக் காட்சியை புயலாக எடுத்துள்ளனர். 2009 இல் ஃபிட்னஸ் மற்றும் லைஃப்ஸ்டைல் ​​பிராண்ட் தொடங்கப்பட்டதிலிருந்து, டோன் இட் அப் 1 மில்லியனுக்கும் அதிகமான இன்ஸ்டாகிராம் பின்தொடர்பவர்களை உள்ளடக்கிய அர்ப்பணிப்புள்ள ரசிகர் கூட்டத்தை குவித்துள்ளது. ஆனால் இதுபோன்ற நிறைவுற்ற இடத்தில் பல ஒத்த பிராண்டுகள் தெரிவுநிலைக்காக போட்டியிடுவதால், அவை தனித்து நிற்க என்ன செய்கிறது? இது வேடிக்கையான மற்றும் ஆற்றல்மிக்க உடற்பயிற்சி திட்டங்கள் மற்றும் புரத நிரம்பிய சமையல் குறிப்புகளாக இருக்கலாம். கலிஃபோர்னியாவின் சன்னி பின்னணியில் அடிக்கடி வெளியில் படமாக்கப்பட்ட அவர்களின் எங்கும் செய்யக்கூடிய உடற்பயிற்சி வீடியோக்களின் அணுகல் அல்லது கடினமான உடற்பயிற்சிகளை இன்னும் அணுகக்கூடியதாக உணர வைக்கும் அவர்களின் ஆழ்மனது ஆளுமைகள். எதுவாக இருந்தாலும், அது தெளிவாக வேலை செய்கிறது.

டோன் இட் அப் வொர்க்அவுட் வீடியோக்களில் ஒன்றை நீங்கள் எப்போதாவது பார்த்திருந்தால், உங்கள் கவனம் விரைவாக ஸ்காட் மற்றும் டானின் ஆக்டிவேர் மீது நகரும். ஃபேஷனுக்கான அணுகுமுறைகள் வேறுபட்டாலும், அவை ஒருவருக்கொருவர் நன்றாக பூர்த்தி செய்கின்றன. ஸ்காட் தனது தனிப்பட்ட பாணியை "சோபா சிக்" (படிக்க: வசதியான) என்று விவரிக்கிறார், நடுநிலை டோன்களில் வசதியான, மென்மையான ஸ்டேபிள்ஸை நம்பியிருந்தார், அதே நேரத்தில் டான் தெரு பாணி மற்றும் "குளிர், கசப்பான, இருண்ட" அவரது விருப்பத்தின் காரணமாக அவளை "ஸ்ட்ரீட் சிக்" என்று வரையறுக்கிறார். தெரிகிறது. (தொடர்புடையது: டோன் இட் அப் பெண்கள் உங்கள் இலக்குகளை அடைவதற்கான உந்துதல் உதவிக்குறிப்புகளைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள்)

எந்த பாணி உங்களுக்கு எதிரொலிக்கிறது, அவர்களின் விளையாட்டுத் தொகுப்புகள் இரண்டும் பொறாமைப்பட வேண்டியவை என்று எந்த வாதமும் இல்லை. எனவே, டோன் இட் அப் ஜோடியுடன் உட்காரும் வாய்ப்பு எனக்குக் கிடைத்தபோது, ​​அவர்களுக்குப் பிடித்த பிராண்டுகளைப் பற்றியும், அத்தகைய ஃபேஷன்-ஃபார்வர்டு ஜிம்மிற்குத் தயாரான தோற்றத்தைக் கூட்டுவதற்கு அவர்கள் எங்கு ஷாப்பிங் செய்கிறார்கள் என்பதைப் பற்றியும் நான் கேட்க வேண்டியிருந்தது.

வொர்க்அவுட் ஆடைக்கான அவர்களின் சில்லறை விற்பனையாளர்கள் கார்பன் 38 மற்றும் பாண்டியர், ஏனென்றால் அவர்களிடம் "எல்லாம் இருக்கிறது" என்று டான் கூறினார். கார்பன் 38 இன் தளத்தில், குறிப்பாக, பெண்கள் தங்களுக்குப் பிடித்த பிராண்டுகளில் ஒரு டன் ஷாப்பிங் செய்யலாம் - அவகாடோ, பீச் கலவரம், மற்றும் அலோ யோகா -அனைத்தும் ஒரே இடத்தில். அவர்களின் திறமையின் பல ஃபிட்னஸ் சாதகர்கள் விலையுயர்ந்த டிசைனர் தேர்வுகளைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளும்போது, ​​ஸ்காட் மற்றும் டானின் ஆடைத் தேர்வுகள் அவர்களின் ஆளுமைகளைப் போலவே தொடர்புடையவை. அவர்கள் பியோனஸின் ஐவி பார்க் (அதே) உடன் அடிடாஸின் புதிய ஒத்துழைப்பைப் பற்றி பேசினார்கள், இலவச மக்கள் இயக்க வரிசை எவ்வளவு அழகாகவும் வசதியாகவும் இருந்தது என்று அரட்டை அடித்தது, மேலும் உடற்பயிற்சிகளுக்கான சிறந்த நோ-ஷோ உள்ளாடைகளைப் பற்றி விவாதித்தது (பதில்: விக்டோரியாஸ் சீக்ரெட்டின் தடையற்ற தொங்).

வண்ணமயமான லெகிங்ஸ் மற்றும் ஸ்ட்ராப்பி ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்கள் முதல் நவநாகரீக ஸ்னீக்கர்கள் மற்றும் அதற்கு அப்பால், அவர்களின் தோற்றம் ஜிம்மிற்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் தீவிர பாணி உத்வேகத்தை வழங்குகிறது. உடற்பயிற்சிகள், ஓய்வெடுப்பது மற்றும் இடையில் உள்ள எல்லாவற்றிற்கும், அவர்களின் அழகு மற்றும் பயணங்களில் சிலவற்றோடு அவர்களுக்கு எப்போதும் பிடித்த தேர்வுகளைப் பாருங்கள்.

லெக்கிங்ஸ், ஸ்போர்ட்ஸ் பிராஸ் மற்றும் மேலும் ஆக்டிவ்வேர் பிக்ஸ்

டான் லுலூலெமோனின் வுண்டரை லெகிங்ஸ் அண்டர் லெகிங்ஸ் என்று அழைக்கிறார். "இவை எனக்கு மிகவும் பிடித்தவை, அவை ஒருபோதும் வயதாகாது," என்று அவர் கூறுகிறார்.

இதை வாங்கு: லுலுலெமன் வுண்டர் ஹை-ரைஸ் டைட், $ 98, lululemon.com

இரண்டு பெண்களும் கார்பன் 38 இன் சிறந்த விற்பனையான டகரா லெக்கிங்ஸை விரும்புகிறார்கள். அவர்களின் சமீபத்திய லவ் யுவர் பாடி வீடியோ தொடருக்காக இந்த உயர் இடுப்பு ஜோடியை அணிந்திருந்தனர்.

இதை வாங்கு: கார்பன்38 ஹை ரைஸ் ஃபுல்-லென்த் டக்கரா லெக்கிங், $109, carbon38.com

ஸ்காட் இந்த தைரியமான சீட்டா-பிரிண்ட் டூ-பீஸ் தொகுப்பை பீச் ரியட்டில் இருந்து அழைத்தார், அதை அவர் இப்போது விரும்புகிறார்.

இதை வாங்கு: சிறுத்தையில் கடற்கரை கலவர பைபர் லெக்கிங், $ 95, carbon38.com; Beach Riot Twist Top in Leopard, $72, carbon38.com

"Onzie ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ராக்கள் மிகவும் அழகாக இருக்கின்றன" என்கிறார் டான். "நான் ஓன்ஸி ப்ராவை அணியும் போது, ​​மக்கள், 'அடப்பா, உங்கள் ப்ராவை எங்கிருந்து எடுத்தீர்கள்?'

இதை வாங்கு: ஒன்சி வாரியர் ஸ்போர்ட்ஸ் ப்ரா, $ 64, nordstrom.com

டான் மற்றும் ஸ்காட் நவநாகரீக ஆடை பிராண்டான அவகேடோவின் "நீண்ட கால ரசிகர்கள்". டான் அதன் லெக்கிங்ஸ் மற்றும் டாப்ஸ் "ஃபேஷன் மற்றும் ஃபிட்" க்கு சிறந்தது என்று கூறுகிறார், அதே நேரத்தில் ஸ்காட் "பெண்கள் அவர்கள் உணரும் விதத்தை விரும்புவார்கள்" என்று கூறுகிறார்.

இதை வாங்கு: அவகேடோ பாலிஷ் செய்யப்பட்ட பைதான் லெக்கிங்ஸ், $95, carbon38.com; வெண்ணெய் பளபளப்பான பைதான் ரேசர் பயிர், $ 65, carbon38.com

டான் மற்றும் ஸ்காட் அவர்கள் அடிடாஸ் எதிலும் ரசிகர்கள் என்று கூறுகிறார்கள், குறிப்பாக பிராண்டின் கிளாசிக் டிராக் ஜாக்கெட்டுகள்.

இதை வாங்கு: அடிடாஸ் வுமன்ஸ் எசென்ஷியல்ஸ் 3-ஸ்ட்ரைப் டிராக் ஜாக்கெட், $35ல் இருந்து ($50), amazon.com

பிடித்த ஸ்னீக்கர்கள்

ஸ்கின் ஷின் பிளவுகளைத் தடுப்பதற்காக அடிடாஸ் அல்ட்ராபூஸ்ட் ஸ்னீக்கர்களால் சத்தியம் செய்கிறார். "அவர்கள் ஓடுவதற்கு மிகவும் நல்லது," என்று அவர் கூறினார். "நான் அதிகம் ஓடவில்லை, ஆனால் நான் பாரியின் பூட்கேம்பிற்குச் செல்கிறேன், அவை உங்களை ஓட வைக்கின்றன. நான் இதை அணிந்தால் எனக்கு ஷின் ஸ்பிண்ட்ஸ் கிடைக்காது, ஆனால் நான் வேறு எதையும் அணிந்தால் செய்வேன்.

இதை வாங்கு: அடிடாஸ் அல்ட்ராபூஸ்ட் பெண்கள் ரன்னிங் ஷூ, $ 114, amazon.com

ஸ்காட் மற்றும் டான் அவர்கள் ஏபிஎல் ஸ்னீக்கர்களை "நேசிக்கிறார்கள்" என்று கூறுகிறார்கள், இது பிரபல ரசிகர்களைப் பெற்றது.

இதை வாங்கு: ஏபிஎல் தடகள உந்துதல் ஆய்வக ஸ்னீக்கர்கள், $ 200, net-a-porter.com

அழகு மற்றும் பயணம் அவசியம் இருக்க வேண்டும்

டோன் இட் அப் வொர்க்அவுட்டின் பல வீடியோக்கள் வெளியில் படமாக்கப்பட்டிருப்பதால், சன்ஸ்கிரீன் முற்றிலும் அவசியம். டான் கூலாவின் ஆர்கானிக் பிபி க்ரீமைப் பயன்படுத்துகிறது, ஏனெனில் "நீங்கள் அதை அணியலாம், அது உங்கள் சருமத்தை முத்து நிறமாக்குகிறது, மேலும் அதில் SPF உள்ளது." அவள் அதை தன் முகம் மற்றும் மார்பில் சொந்தமாக அணிந்துகொள்வதாக அல்லது அடித்தளத்துடன் கலந்து, கூலாவின் மினரல் ஸ்ப்ரே சன்ஸ்கிரீனுடன் அவளது உடலின் மற்ற பகுதிகளில், தன் சருமம் எப்போதும் பாதுகாக்கப்படுவதை உறுதிசெய்கிறாள்.

இதை வாங்கு: கூலா ஆர்கானிக் பிபி கிரீம் SPF 30, $ 52, sephora.com; கூலா மினரல் சன்ஸ்கிரீன் ஸ்ப்ரே SPF 30, $ 42, sephora.com

ஸ்காட் கூலா சன்ஸ்கிரீன்களின் ரசிகர், மேலும் சைவ சன்ஸ்கிரீன் பிராண்டான சன் பம்மையும் பயன்படுத்துகிறார்.

இதை வாங்கு: சன் பம் அசல் ஈரப்பதமூட்டும் சன்ஸ்கிரீன் ஸ்ப்ரே 3-பேக், $ 45, amazon.com

டான் மற்றும் ஸ்காட் இருவரும் பயணம் செய்யும் போது பீட்டர் தாமஸ் ரோத்திலிருந்து கண்களுக்குக் கீழே உள்ள ஹைட்ரா-ஜெல் இணைப்புகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர். இந்த இனிமையான கண் முகமூடிகள் வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், நுண் கோடுகளின் தோற்றத்தைக் குறைக்கவும், சருமத்தை ஈரப்படுத்தவும் உதவுகின்றன.

இதை வாங்கு: பீட்டர் தாமஸ் ரோத் 24K தங்கம் தூய சொகுசு லிஃப்ட் & நிறுவனம் ஹைட்ரா-ஜெல் கண் இணைப்புகள், $75, sephora.com

ஸ்காட் ஞாயிறு ரிலே மூலம் இந்த வைட்டமின் சி சீரம் மூலம் சத்தியம் செய்கிறார். "நான் என் தோலில் என்ன வைக்கிறேன் என்பதில் நான் கவனமாக இருக்க வேண்டும், ஏனென்றால் எனக்கு மிகவும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் உள்ளது," என்று அவர் கூறுகிறார், ஆனால் இந்த பிரகாசமான சீரம் அவளுக்கு போதுமான மென்மையானது.

இதை வாங்கு: ஞாயிறு ரிலே சி.இ.ஓ. 15% வைட்டமின் சி பிரகாசமான சீரம், $ 85, sephora.com

டோன் இட் அப் பூட்டி பேண்டுகள் இல்லாமல் அவர்கள் ஒருபோதும் பயணம் செய்யவில்லை என்று இருவரும் கூறுகிறார்கள். இந்த சிறிய எதிர்ப்பு பட்டைகள் "ஹோட்டல் அறை டோனிங்" க்கு சிறந்தது என்று டான் கூறுகிறார். ஸ்காட் மேலும் கூறுகிறார், "நீங்கள் விடுமுறையில் செல்லும்போது சரியானது, நீங்கள் உண்மையில் வேலை செய்ய விரும்பவில்லை, ஆனால் நீங்கள் கடற்கரைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு உங்களுக்கு நல்லதைச் செய்ய விரைவான சிறிய ஒன்றைச் செய்ய விரும்புகிறீர்கள்."

இதை வாங்கு: டோன் இட் அப் பூட்டி பேண்ட், $ 8, target.com

ஸ்காட் தனது கையொப்பம் மிகப்பெரிய, கடற்கரை அலைகளை அடைய ஓரிபின் டெக்ஸ்ச்சரிங் ஸ்ப்ரேயை உலர் ஷாம்பூவாகப் பயன்படுத்துகிறார்.

இதை வாங்கு: ஓரிப் ட்ரை டெக்ஸ்டுரைசிங் ஸ்ப்ரே, $ 46, amazon.com

க்கான மதிப்பாய்வு