இதய செயலிழப்பு (CHF)

உள்ளடக்கம்

• இதய செயலிழப்பு என்றால் என்ன?
• CHF இன் பொதுவான வகைகள் யாவை?
• இதய செயலிழப்பு நிலைகள்
• CHF இன் காரணங்கள் என்ன, நான் ஆபத்தில் உள்ளேன்?
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• கரோனரி தமனி நோய்
• வால்வு நிலைமைகள்
• பிற நிபந்தனைகள்
• CHF இன் அறிகுறிகள் என்ன?
• குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகள்
• CHF எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்
• எக்கோ கார்டியோகிராம்
• எம்.ஆர்.ஐ.
• அழுத்த சோதனை
• இரத்த பரிசோதனைகள்
• இதய வடிகுழாய்
• இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?
• இதய செயலிழப்பு மருந்துகள்
• அறுவை சிகிச்சைகள்
• நீண்ட காலத்திற்கு நான் என்ன எதிர்பார்க்க முடியும்?
• சி.எச்.எஃப் மற்றும் மரபியல்
• கே:
• ப:
• இதய செயலிழப்பை எவ்வாறு தடுப்பது
• புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது கைவிடவும்
• நன்கு சீரான உணவை பராமரிக்கவும்
• உடற்பயிற்சி
• உங்கள் எடையைப் பாருங்கள்
• கவனமாக இரு

இதய செயலிழப்பு என்றால் என்ன?

இதய செயலிழப்பு (சி.எச்.எஃப்) என்பது உங்கள் இதய தசைகளின் உந்தி சக்தியை பாதிக்கும் ஒரு நாள்பட்ட முற்போக்கான நிலை. பெரும்பாலும் "இதய செயலிழப்பு" என்று குறிப்பிடப்பட்டாலும், சி.எச்.எஃப் குறிப்பாக இதயத்தைச் சுற்றி திரவம் உருவாகி அதை திறனற்ற முறையில் உந்தித் தரும் கட்டத்தைக் குறிக்கிறது.

உங்களுக்கு நான்கு இதய அறைகள் உள்ளன. உங்கள் இதயத்தின் மேல் பாதியில் இரண்டு ஏட்ரியாவும், உங்கள் இதயத்தின் கீழ் பாதியில் இரண்டு வென்ட்ரிக்கிள்களும் உள்ளன. வென்ட்ரிக்கிள்கள் உங்கள் உடலின் உறுப்புகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு இரத்தத்தை செலுத்துகின்றன, மேலும் உங்கள் உடலின் மற்ற பகுதிகளிலிருந்து மீண்டும் புழக்கத்தில் இருப்பதால் ஆட்ரியா உங்கள் உடலில் இருந்து இரத்தத்தைப் பெறுகிறது.

உங்கள் வென்ட்ரிக்கிள்களால் உடலுக்கு போதுமான இரத்த அளவை செலுத்த முடியாதபோது CHF உருவாகிறது. இறுதியில், இரத்தம் மற்றும் பிற திரவங்கள் உங்கள் உள்ளே காப்புப் பிரதி எடுக்கலாம்:

• நுரையீரல்
• அடிவயிறு
• கல்லீரல்
• உடம்பின் கீழ்ப்பகுதி

சி.எச்.எஃப் உயிருக்கு ஆபத்தானது. உங்களுக்கோ அல்லது உங்களுக்கு அருகிலுள்ள ஒருவருக்கோ சி.எச்.எஃப் இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், உடனடியாக மருத்துவ சிகிச்சையைப் பெறவும்.

CHF இன் பொதுவான வகைகள் யாவை?

இடது பக்க CHF என்பது CHF இன் மிகவும் பொதுவான வகை. உங்கள் இடது வென்ட்ரிக்கிள் உங்கள் உடலுக்கு இரத்தத்தை சரியாக வெளியேற்றாதபோது இது நிகழ்கிறது. நிலை முன்னேறும்போது, ​​உங்கள் நுரையீரலில் திரவம் உருவாகலாம், இது சுவாசத்தை கடினமாக்குகிறது.

இரண்டு வகையான இடது பக்க இதய செயலிழப்பு உள்ளன:

• சிஸ்டாலிக் இதய செயலிழப்பு இடது வென்ட்ரிக்கிள் பொதுவாக சுருங்கத் தவறும் போது ஏற்படுகிறது. இது இரத்தத்தை புழக்கத்தில் தள்ளுவதற்கு கிடைக்கும் சக்தியின் அளவைக் குறைக்கிறது. இந்த சக்தி இல்லாமல், இதயம் சரியாக பம்ப் செய்ய முடியாது.
• டயஸ்டாலிக் தோல்வி, அல்லது டயஸ்டாலிக் செயலிழப்பு, இடது வென்ட்ரிக்கிளில் உள்ள தசை கடினமாகும்போது நிகழ்கிறது. இது இனி ஓய்வெடுக்க முடியாது என்பதால், இதயத்திற்கு துடிப்புகளுக்கு இடையில் இரத்தத்தை நிரப்ப முடியாது.

வலது வென்ட்ரிக்கிள் உங்கள் நுரையீரலுக்கு இரத்தத்தை செலுத்துவதில் சிரமம் இருக்கும்போது வலது பக்க சி.எச்.எஃப் ஏற்படுகிறது. உங்கள் இரத்த நாளங்களில் இரத்தம் காப்புப் பிரதி எடுக்கிறது, இது உங்கள் கீழ் முனைகள், அடிவயிறு மற்றும் பிற முக்கிய உறுப்புகளில் திரவத்தைத் தக்கவைக்கிறது.

ஒரே நேரத்தில் இடது பக்க மற்றும் வலது பக்க CHF ஐ வைத்திருப்பது சாத்தியமாகும். வழக்கமாக, நோய் இடது பக்கத்தில் தொடங்கி பின்னர் சிகிச்சையளிக்கப்படாமல் வலதுபுறம் பயணிக்கிறது.

இதய செயலிழப்பு நிலைகள்

CHF இன் காரணங்கள் என்ன, நான் ஆபத்தில் உள்ளேன்?

உங்கள் இருதய அமைப்பை நேரடியாக பாதிக்கும் பிற சுகாதார நிலைமைகளால் CHF ஏற்படலாம். இதனால்தான் உயர் இரத்த அழுத்தம் (உயர் இரத்த அழுத்தம்), கரோனரி தமனி நோய் மற்றும் வால்வு நிலைகள் உள்ளிட்ட இதய சுகாதார பிரச்சினைகளுக்கான உங்கள் ஆபத்தை குறைக்க வருடாந்திர சோதனைகளைப் பெறுவது முக்கியம்.

உயர் இரத்த அழுத்தம்

உங்கள் இரத்த அழுத்தம் இயல்பை விட அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​அது CHF க்கு வழிவகுக்கும். உயர் இரத்த அழுத்தம் பல காரணங்களைக் கொண்டுள்ளது. அவற்றில் உங்கள் தமனிகளின் குறுகலானது, இது உங்கள் இரத்தத்தை அவற்றின் வழியாகப் பாய்ச்சுவதை கடினமாக்குகிறது.

கரோனரி தமனி நோய்

கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் பிற வகை கொழுப்பு பொருட்கள் இதய தமனிகளைத் தடுக்கலாம், அவை இதயத்திற்கு இரத்தத்தை வழங்கும் சிறிய தமனிகள். இதனால் தமனிகள் குறுகிவிடுகின்றன. குறுகிய கரோனரி தமனிகள் உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை கட்டுப்படுத்துகின்றன மற்றும் உங்கள் தமனிகளில் சேதத்தை ஏற்படுத்தும்.

வால்வு நிலைமைகள்

உங்கள் இதய வால்வுகள் உங்கள் இதயத்தின் வழியாக இரத்த ஓட்டத்தை திறந்து மூடுவதன் மூலம் அறைகளுக்கு உள்ளேயும் வெளியேயும் இரத்தத்தை அனுமதிக்கின்றன. சரியாக திறக்காத மற்றும் மூடாத வால்வுகள் உங்கள் வென்ட்ரிக்கிள்களை இரத்தத்தை பம்ப் செய்ய கடினமாக உழைக்க கட்டாயப்படுத்தக்கூடும். இது இதயத் தொற்று அல்லது குறைபாட்டின் விளைவாக இருக்கலாம்.

பிற நிபந்தனைகள்

இதயம் தொடர்பான நோய்கள் CHF க்கு வழிவகுக்கும் அதே வேளையில், தொடர்பில்லாத பிற நிலைமைகளும் உள்ளன, அவை உங்கள் ஆபத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும். நீரிழிவு நோய், தைராய்டு நோய் மற்றும் உடல் பருமன் ஆகியவை இதில் அடங்கும். கடுமையான நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள் CHF க்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

CHF இன் அறிகுறிகள் என்ன?

CHF இன் ஆரம்ப கட்டங்களில், உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எந்த மாற்றங்களையும் நீங்கள் கவனிக்க மாட்டீர்கள். உங்கள் நிலை முன்னேறினால், உங்கள் உடலில் படிப்படியான மாற்றங்களை அனுபவிப்பீர்கள்.

மேல் உடலின் வழியாக வெளியேறும் மார்பு வலி மாரடைப்பின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். கடுமையான இதய நிலையை சுட்டிக்காட்டக்கூடிய இந்த அல்லது வேறு ஏதேனும் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

குழந்தைகள் மற்றும் குழந்தைகளில் இதய செயலிழப்பு அறிகுறிகள்

கைக்குழந்தைகள் மற்றும் சிறு குழந்தைகளில் இதய செயலிழப்பை அடையாளம் காண்பது கடினம். அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

• மோசமான உணவு
• அதிகப்படியான வியர்வை
• சுவாசிப்பதில் சிரமம்

இந்த அறிகுறிகளை எளிதில் பெருங்குடல் அல்லது சுவாச தொற்று என்று தவறாக புரிந்து கொள்ளலாம். மோசமான வளர்ச்சி மற்றும் குறைந்த இரத்த அழுத்தம் ஆகியவை குழந்தைகளில் இதய செயலிழப்புக்கான அறிகுறிகளாக இருக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், மார்புச் சுவர் வழியாக ஓய்வெடுக்கும் குழந்தையின் விரைவான இதயத் துடிப்பை நீங்கள் உணர முடியும்.

CHF எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் அறிகுறிகளை உங்கள் மருத்துவரிடம் புகாரளித்த பிறகு, அவர்கள் உங்களை இதய நிபுணர் அல்லது இருதய மருத்துவரிடம் பரிந்துரைக்கலாம்.

உங்கள் இருதயநோய் நிபுணர் ஒரு உடல் பரிசோதனை செய்வார், இது அசாதாரண இதய தாளங்களைக் கண்டறிய ஸ்டெதாஸ்கோப் மூலம் உங்கள் இதயத்தைக் கேட்பதை உள்ளடக்கும். ஆரம்ப நோயறிதலை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் இருதய வால்வுகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் அறைகளை ஆய்வு செய்ய உங்கள் இருதயநோய் நிபுணர் சில நோயறிதல் சோதனைகளுக்கு உத்தரவிடலாம்.

இதய நிலைகளைக் கண்டறிய பல்வேறு வகையான சோதனைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த சோதனைகள் வெவ்வேறு விஷயங்களை அளவிடுவதால், உங்கள் தற்போதைய நிலை குறித்த முழுப் படத்தைப் பெற உங்கள் மருத்துவர் சிலவற்றை பரிந்துரைக்கலாம்.

எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்

ஒரு எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம் (EKG அல்லது ECG) உங்கள் இதயத்தின் தாளத்தை பதிவு செய்கிறது. விரைவான இதயத் துடிப்பு அல்லது ஒழுங்கற்ற தாளம் போன்ற உங்கள் இதயத்தின் தாளத்தில் உள்ள அசாதாரணங்கள், உங்கள் இதய அறையின் சுவர்கள் இயல்பை விட தடிமனாக இருப்பதைக் குறிக்கலாம். அது மாரடைப்புக்கான எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

எக்கோ கார்டியோகிராம்

ஒரு echocardiogram இதயத்தின் அமைப்பு மற்றும் இயக்கத்தை பதிவு செய்ய ஒலி அலைகளைப் பயன்படுத்துகிறது. உங்களிடம் ஏற்கனவே மோசமான இரத்த ஓட்டம், தசை சேதம் அல்லது சாதாரணமாக சுருங்காத இதய தசை இருக்கிறதா என்பதை சோதனை மூலம் தீர்மானிக்க முடியும்.

எம்.ஆர்.ஐ.

ஒரு எம்.ஆர்.ஐ. உங்கள் இதயத்தின் படங்களை எடுக்கிறது. நிலையான மற்றும் நகரும் படங்களுடன், உங்கள் இதயத்திற்கு சேதம் இருக்கிறதா என்று உங்கள் மருத்துவரை அறிய இது அனுமதிக்கிறது.

அழுத்த சோதனை

மன அழுத்த சோதனைகள் உங்கள் இதயம் வெவ்வேறு நிலைகளின் கீழ் எவ்வளவு சிறப்பாக செயல்படுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. உங்கள் இதயத்தை கடினமாக்குவது உங்கள் மருத்துவருக்கு சிக்கல்களைக் கண்டறிவதை எளிதாக்குகிறது.

இரத்த பரிசோதனைகள்

இரத்த பரிசோதனைகள் அசாதாரண இரத்த அணுக்கள் மற்றும் தொற்றுநோய்களை சரிபார்க்கலாம். இதய செயலிழப்புடன் உயரும் பி.என்.பி என்ற ஹார்மோனின் அளவையும் அவர்கள் சரிபார்க்கலாம்.

இதய வடிகுழாய்

இதய வடிகுழாய் கரோனரி தமனிகளின் அடைப்புகளைக் காட்டலாம். உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் இரத்த நாளத்தில் ஒரு சிறிய குழாயைச் செருகி, உங்கள் மேல் தொடையில் (இடுப்பு பகுதி), கை அல்லது மணிக்கட்டில் இருந்து நூல் வைப்பார்.

அதே நேரத்தில், மருத்துவர் இரத்த மாதிரிகள் எடுக்கலாம், உங்கள் கரோனரி தமனிகளைக் காண எக்ஸ்-கதிர்களைப் பயன்படுத்தலாம், மேலும் உங்கள் இதய அறைகளில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் அழுத்தத்தை சரிபார்க்கலாம்.

இது எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

உங்கள் ஒட்டுமொத்த உடல்நலம் மற்றும் உங்கள் நிலை எவ்வளவு தூரம் முன்னேறியுள்ளது என்பதைப் பொறுத்து நீங்களும் உங்கள் மருத்துவரும் வெவ்வேறு சிகிச்சைகள் குறித்து பரிசீலிக்கலாம்.

இதய செயலிழப்பு மருந்துகள்

CHF க்கு சிகிச்சையளிக்க பல மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படலாம், அவற்றுள்:

ACE தடுப்பான்கள்

ஆஞ்சியோடென்சின்-மாற்றும் என்சைம் தடுப்பான்கள் (ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்கள்) இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த குறுகிய இரத்த நாளங்களைத் திறக்கின்றன. ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்களை நீங்கள் பொறுத்துக்கொள்ள முடியாவிட்டால், வாசோடைலேட்டர்கள் மற்றொரு வழி.

பின்வருவனவற்றில் ஒன்றை நீங்கள் பரிந்துரைக்கலாம்:

• பெனாசெப்ரில் (லோடென்சின்)
• கேப்டோபிரில் (கபோடென்)
• enalapril (வாசோடெக்)
• ஃபோசினோபிரில் (மோனோபிரில்)
• லிசினோபிரில் (ஜெஸ்ட்ரில்)
• quinapril (Accupril)
• ramipril (அல்டேஸ்)
• moexipril (Univasc)
• perindopril (Aceon)
• trandolapril (மாவிக்)

ACE தடுப்பான்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்காமல் பின்வரும் மருந்துகளுடன் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது, ஏனென்றால் அவை பாதகமான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ் இரத்த அழுத்தத்தில் கூடுதல் குறைவை ஏற்படுத்தும்.
• பொட்டாசியம்-ஸ்பேரிங் டையூரிடிக்ஸ், ட்ரையம்டிரீன் (டைரினியம்), எப்லெரினோன் (இன்ஸ்ப்ரா), மற்றும் ஸ்பைரோனோலாக்டோன் (ஆல்டாக்டோன்) போன்றவை இரத்தத்தில் பொட்டாசியம் உருவாக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது அசாதாரண இதய தாளங்களுக்கு வழிவகுக்கும்.
• இப்யூபுரூஃபன், ஆஸ்பிரின் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் போன்ற அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (என்எஸ்ஏஐடிகள்) சோடியம் மற்றும் நீர் தக்கவைப்பை ஏற்படுத்தும். இது உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தில் ACE இன்ஹிபிட்டரின் விளைவைக் குறைக்கலாம்.

இது ஒரு சுருக்கமான பட்டியல், எனவே புதிய மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன்பு எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பீட்டா-தடுப்பான்கள்

பீட்டா-தடுப்பான்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைத்து விரைவான இதய தாளத்தை மெதுவாக்கும்.

இதை அடையலாம்:

• acebutolol (பிரிவு)
• atenolol (டெனோர்மின்)
• bisoprolol (Zebeta)
• கார்டியோலோல் (கார்ட்ரோல்)
• esmolol (Brevibloc)
• metoprolol (Lopressor)
• நாடோலோல் (கோர்கார்ட்)
• நெபிவோலோல் (பைஸ்டாலிக்)
• ப்ராப்ரானோலோல் (இன்டரல் லா)

பீட்டா-தடுப்பான்கள் பின்வரும் மருந்துகளுடன் எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை பாதகமான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• அமியோடரோன் (நெக்ஸ்டிரோன்) போன்ற ஆன்டிஆரித்மிக் மருந்துகள், இரத்த அழுத்தம் குறைதல் மற்றும் இதய துடிப்பு குறைதல் உள்ளிட்ட இருதய விளைவுகளை அதிகரிக்கும்.
• லிசினோபிரில் (ஜெஸ்ட்ரில்), கேண்டேசார்டன் (அட்டகாண்ட்) மற்றும் அம்லோடிபைன் (நோர்வாஸ்க்) போன்ற ஆண்டிஹைபர்டென்சிவ் மருந்துகளும் இருதய பாதிப்புகளின் வாய்ப்பை அதிகரிக்கக்கூடும்.
• மூச்சுக்குழாய் அழற்சியின் மீது அல்புடெரோலின் (அக்யூநெப்) விளைவுகள் பீட்டா-தடுப்பான்களால் ரத்து செய்யப்படலாம்.
• ஃபெண்டோரா (ஃபெண்டானில்) குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• தியோரிடசின் (மெல்லரில்) போன்ற ஆன்டிசைகோடிக்குகளும் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• குளோனிடைன் (கேடாபிரெஸ்) உயர் இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சில மருந்துகள் இங்கே பட்டியலிடப்படாமல் இருக்கலாம். புதிய மருந்துகள் எடுப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

டையூரிடிக்ஸ்

டையூரிடிக்ஸ் உங்கள் உடலின் திரவ உள்ளடக்கத்தை குறைக்கவும். சி.எச்.எஃப் உங்கள் உடலை விட அதிகமான திரவத்தை தக்க வைத்துக் கொள்ளலாம்.

உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம்:

• தியாசைட் டையூரிடிக்ஸ். இவை இரத்த நாளங்கள் விரிவடைந்து உடலுக்கு கூடுதல் திரவத்தை அகற்ற உதவுகின்றன. மெட்டோலாசோன் (ஸாராக்ஸோலின்), இந்தபாமைடு (லோசோல்) மற்றும் ஹைட்ரோகுளோரோதியாசைடு (மைக்ரோசைடு) ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.
• லூப் டையூரிடிக்ஸ். இவை சிறுநீரகங்களில் அதிக சிறுநீரை உருவாக்குகின்றன. இது உங்கள் உடலில் இருந்து அதிகப்படியான திரவத்தை அகற்ற உதவுகிறது. ஃபுரோஸ்மைடு (லேசிக்ஸ்), எத்தாக்ரினிக் அமிலம் (எடெக்ரின்) மற்றும் டார்ஸ்மைடு (டெமடெக்ஸ்) ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.
• பொட்டாசியம்-உதிரி டையூரிடிக்ஸ். பொட்டாசியத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்ளும்போது இவை திரவங்கள் மற்றும் சோடியத்தை அகற்ற உதவுகின்றன. ட்ரையம்டிரீன் (டைரினியம்), எப்லெரெனோன் (இன்ஸ்ப்ரா) மற்றும் ஸ்பைரோனோலாக்டோன் (ஆல்டாக்டோன்) ஆகியவை இதற்கு எடுத்துக்காட்டுகள்.

டையூரிடிக்ஸ் பின்வரும் மருந்துகளுடன் எச்சரிக்கையுடன் எடுக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் அவை பாதகமான எதிர்வினையை ஏற்படுத்தக்கூடும்:

• ஏ.சி.இ இன்ஹிபிட்டர்கள், லிசினோபிரில் (ஜெஸ்ட்ரில்), பெனாசெப்ரில் (லோடென்சின்) மற்றும் கேப்டோபிரில் (கபோடென்) போன்றவை இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும்.
• ட்ரைசைக்ளிக்ஸ், அமிட்ரிப்டைலைன் மற்றும் டெசிபிரமைன் (நோர்பிராமின்) போன்றவை குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• அல்பிரஸோலம் (சானாக்ஸ்), குளோர்டியாசெபாக்சைடு (லிப்ரியம்) மற்றும் டயஸெபம் (வேலியம்) போன்ற ஆக்ஸியோலிட்டிக்ஸ் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• சோல்பிடெம் (அம்பியன்) மற்றும் ட்ரையசோலம் (ஹால்சியன்) போன்ற ஹிப்னாடிக்ஸ் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• பீட்டா-தடுப்பான்கள், அசெபுடோலோல் (பிரிவு) மற்றும் அட்டெனோலோல் (டெனோர்மின்) போன்றவை குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• கால்சியம் சேனல் தடுப்பான்களான அம்லோடிபைன் (நோர்வாஸ்க்) மற்றும் டில்டியாசெம் (கார்டிசெம்) போன்றவை இரத்த அழுத்தத்தில் வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• நைட்ரோகிளிசரின் (நைட்ரோஸ்டாட்) மற்றும் ஐசோசார்பைடு-டைனிட்ரேட் (ஐசோர்டில்) போன்ற நைட்ரேட்டுகள் குறைந்த இரத்த அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
• இப்யூபுரூஃபன், ஆஸ்பிரின் மற்றும் நாப்ராக்ஸன் போன்ற NSAIDS கல்லீரலின் நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இது மிகவும் பொதுவான மருந்து இடைவினைகளை மட்டுமே கொண்ட சுருக்கமான பட்டியல். புதிய மருந்துகள் எடுப்பதற்கு முன்பு நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும்.

அறுவை சிகிச்சைகள்

மருந்துகள் சொந்தமாக செயல்படவில்லை என்றால், மேலும் ஆக்கிரமிப்பு நடைமுறைகள் தேவைப்படலாம். ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி, தடுக்கப்பட்ட தமனிகளை திறப்பதற்கான ஒரு செயல்முறை, ஒரு வழி. உங்கள் இருதயநோய் நிபுணர் இதய வால்வு பழுதுபார்க்கும் அறுவை சிகிச்சையையும் பரிசீலிக்கலாம்.

நீண்ட காலத்திற்கு நான் என்ன எதிர்பார்க்க முடியும்?

மருந்து அல்லது அறுவை சிகிச்சை மூலம் உங்கள் நிலை மேம்படலாம். உங்கள் பார்வை உங்கள் சி.எச்.எஃப் எவ்வளவு மேம்பட்டது மற்றும் நீரிழிவு நோய் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு வேறு சுகாதார நிலைமைகள் உள்ளதா என்பதைப் பொறுத்தது. முந்தைய உங்கள் நிலை கண்டறியப்பட்டால், உங்கள் பார்வை சிறந்தது.

உங்களுக்கான சிறந்த சிகிச்சை திட்டம் குறித்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

சி.எச்.எஃப் மற்றும் மரபியல்

கே:

இதய செயலிழப்பு மரபணு? வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் அதைத் தடுக்க உதவ முடியுமா?

ப:

கார்டியோமயோபதி, அல்லது இதய தசைக்கு சேதம் ஏற்படுவது இதய செயலிழப்புக்கு ஒரு காரணமாக இருக்கலாம், மேலும் சில வகையான கார்டியோமயோபதியில் மரபியல் ஒரு பங்கைக் கொண்டிருக்கக்கூடும். இருப்பினும், இதய செயலிழப்பு (சி.எச்.எஃப்) வழக்குகளில் பெரும்பாலானவை பரம்பரை அல்ல. உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு நோய் மற்றும் கரோனரி தமனி நோய் போன்ற CHF க்கான சில ஆபத்து காரணிகள் குடும்பங்களில் இயங்கக்கூடும். CHF ஐ வளர்ப்பதற்கான உங்கள் அபாயத்தைக் குறைக்க, ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் வழக்கமான உடற்பயிற்சியைப் பெறுவது போன்ற வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்யுங்கள்.

இதய செயலிழப்பை எவ்வாறு தடுப்பது

சில காரணிகள் நமது மரபியலை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, ஆனால் வாழ்க்கை முறையும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும். இதய செயலிழப்பு அபாயத்தை குறைக்க அல்லது குறைந்தது தாமதமாக நீங்கள் செய்ய பல விஷயங்கள் உள்ளன.

புகைப்பதைத் தவிர்க்கவும் அல்லது கைவிடவும்

நீங்கள் புகைபிடித்தால், வெளியேற முடியாவிட்டால், உதவக்கூடிய தயாரிப்புகள் மற்றும் சேவைகளை பரிந்துரைக்க உங்கள் மருத்துவரிடம் கேளுங்கள். செகண்ட் ஹேண்ட் புகை ஒரு ஆரோக்கிய ஆபத்து. நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவருடன் வாழ்ந்தால், வெளியில் புகைபிடிக்கச் சொல்லுங்கள்.

நன்கு சீரான உணவை பராமரிக்கவும்

இதய ஆரோக்கியமான உணவில் காய்கறிகள், பழங்கள் மற்றும் முழு தானியங்கள் நிறைந்துள்ளன. பால் பொருட்கள் குறைந்த கொழுப்பு அல்லது கொழுப்பு இல்லாததாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் உணவில் புரதமும் தேவை. தவிர்க்க வேண்டிய விஷயங்களில் உப்பு (சோடியம்), சேர்க்கப்பட்ட சர்க்கரைகள், திட கொழுப்புகள் மற்றும் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தானியங்கள் ஆகியவை அடங்கும்.

உடற்பயிற்சி

வாரத்திற்கு ஒரு மணிநேர மிதமான ஏரோபிக் உடற்பயிற்சி உங்கள் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும். நடைபயிற்சி, சைக்கிள் ஓட்டுதல், நீச்சல் போன்றவை உடற்பயிற்சியின் நல்ல வடிவங்கள்.

நீங்கள் சிறிது நேரத்தில் உடற்பயிற்சி செய்யவில்லை என்றால், ஒரு நாளைக்கு 15 நிமிடங்களிலேயே தொடங்கி உங்கள் வழியைச் செய்யுங்கள். தனியாக வேலை செய்ய நீங்கள் விரும்பவில்லை எனில், ஒரு வகுப்பை எடுப்பது அல்லது உள்ளூர் உடற்பயிற்சிக் கூடத்தில் தனிப்பட்ட பயிற்சிக்கு பதிவு பெறுவது ஆகியவற்றைக் கவனியுங்கள்.

உங்கள் எடையைப் பாருங்கள்

அதிக எடை இருப்பது உங்கள் இதயத்தில் கடினமாக இருக்கும். சீரான உணவைப் பின்பற்றி தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள். நீங்கள் ஆரோக்கியமான எடையில் இல்லை என்றால், எவ்வாறு முன்னேறுவது என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். நீங்கள் ஒரு உணவியல் நிபுணர் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கலாம்.

கவனமாக இரு

மிதமாக மட்டுமே மது அருந்தவும், சட்டவிரோத மருந்துகளிலிருந்து விலகி இருக்கவும். பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது, ​​வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றுங்கள், மருத்துவரின் மேற்பார்வை இல்லாமல் உங்கள் அளவை ஒருபோதும் அதிகரிக்க வேண்டாம்.

நீங்கள் இதய செயலிழப்புக்கு அதிக ஆபத்தில் இருந்தால் அல்லது ஏற்கனவே சில இதய பாதிப்புகளைக் கொண்டிருந்தால், நீங்கள் இன்னும் இந்த வழிமுறைகளைப் பின்பற்றலாம். உடல் செயல்பாடு எவ்வளவு பாதுகாப்பானது மற்றும் உங்களுக்கு வேறு ஏதேனும் கட்டுப்பாடுகள் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் கேட்க மறக்காதீர்கள்.

உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய் அல்லது நீரிழிவு நோய்க்கான மருந்துகளில் நீங்கள் இருந்தால், அவற்றை இயக்கியபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உங்கள் நிலையை கண்காணிக்கவும், புதிய அறிகுறிகளை உடனே தெரிவிக்கவும் உங்கள் மருத்துவரை தவறாமல் பார்க்கவும்.