திருடர்கள் எண்ணெய் பற்றி
உள்ளடக்கம்
- நன்மைகள் மற்றும் ஆராய்ச்சி
- தனிப்பட்ட எண்ணெய்களின் நன்மைகள்
- ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள்
- காயங்களை ஆற்றுவதை
- வலி நிவாரண
- மனநிலையின் விளைவுகள்
- உங்கள் சொந்த திருடர்களின் எண்ணெய் கலவையை எப்படி செய்வது
- திருடர்கள் எண்ணெய் பயன்படுத்துகிறார்கள்
- பரவல்
- நீராவி உள்ளிழுத்தல்
- மசாஜ்
- லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்கள்
- தெளிப்பு பயன்பாடு
- திருடர்கள் எண்ணெய் அபாயங்கள்
- தோல் எதிர்வினைகள்
- ஒளிச்சேர்க்கை
- பொது பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்
- திருடர்களின் எண்ணெய் பிராண்டுகள்
- டேக்அவே
எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பற்றி படிக்கும்போது, திருடர்கள் எண்ணெய் என்று ஒன்றைப் பற்றி நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். திருடர்கள் எண்ணெய் உண்மையில் பல அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையாகும், பெரும்பாலும்:
- இலவங்கப்பட்டை: பல வகையான இலவங்கப்பட்டை மரங்களின் பட்டை, இலைகள் அல்லது கிளைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது
நன்மைகள் மற்றும் ஆராய்ச்சி
பின்வரும் நன்மைகள் இருப்பதாக விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட திருடர்களின் எண்ணெயை நீங்கள் காணலாம்:
- நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கும்
- ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு கொண்டவை
- நாசி மற்றும் சைனஸ் நெரிசலை எதிர்த்துப் போராடுகிறது
- சுவாச மற்றும் இருதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல்
- மனநிலையை உற்சாகப்படுத்துதல் அல்லது மேம்படுத்துதல்
மேற்கூறிய பல நன்மைகள் நிகழ்வு உரிமைகோரல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. அதாவது அவை தனிப்பட்ட சாட்சியம் அல்லது அனுபவத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டவை.
இருப்பினும், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் ஆரோக்கியத்துடன் தொடர்புடைய பல பண்புகளை ஆராய்வதில் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கடினமாக உள்ளனர்.
திருடர்கள் எண்ணெய் பற்றிய ஆராய்ச்சி மிகவும் குறைவாகவே உள்ளது. ஒரு பழைய ஆய்வில், பரவலான திருடர்கள் எண்ணெய் மூன்று வெவ்வேறு வகையான பாக்டீரியாக்களின் வான்வழி அளவை கணிசமாகக் குறைத்தது.
திருடர்கள் எண்ணெயின் தனிப்பட்ட கூறுகளின் நன்மைகள் குறித்து இன்னும் நிறைய ஆராய்ச்சி செய்யப்பட்டுள்ளது.
கீழே விவாதிக்கப்பட்டவை திருடர்களின் எண்ணெய் கலவைகளில் பெரும்பாலும் பயன்படுத்தப்படும் தனிப்பட்ட தாவர எண்ணெய்களில் மேற்கொள்ளப்பட்ட சில ஆராய்ச்சிகளின் ஸ்னாப்ஷாட் ஆகும்.
இந்த ஆய்வுகள் பல விலங்குகள் மீது செய்யப்படுகின்றன என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். மனிதர்களில் இந்த கண்டுபிடிப்புகளை உறுதிப்படுத்த கூடுதல் ஆராய்ச்சி தேவை.
தனிப்பட்ட எண்ணெய்களின் நன்மைகள்
ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகள்
- இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பு எண்ணெயின் குறைந்த செறிவுகள் தொடர்ச்சியான கலாச்சாரங்களுக்கு எதிராக அதிக ஆண்டிமைக்ரோபையல் செயல்பாட்டைக் கொண்டிருப்பதாக 2017 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது பொரெலியா பர்க்டோர்பெரி, லைம் நோய்க்கான காரணியாகும்.
- இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயின் நீராவிகள் போன்ற சுவாச நோய்க்கிருமிகளின் வளர்ச்சியைத் தடுப்பதாக 2018 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் கண்டறியப்பட்டுள்ளது Haemophilus இன்ஃப்ளுயன்ஸா மற்றும் ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கஸ் நிமோனியா ஒரு பெட்ரி டிஷ். ஆனால் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயில் சிறிய செயல்பாடு இருந்தது.
- மனிதர்களில் நோயை உண்டாக்கும் இரண்டு வகையான பாக்டீரியாக்களுக்கு எதிராக யூகலிப்டஸ் எண்ணெயில் ஆண்டிமைக்ரோபியல் செயல்பாடு இருப்பதாக 2012 ஆம் ஆண்டு ஆய்வில் தெரியவந்துள்ளது: எஸ்கெரிச்சியா கோலி (இ - கோலி) மற்றும் ஸ்டேஃபிளோகோகஸ் ஆரியஸ் (தோல் நோய்த்தொற்றுகள்).
- ஒட்டுமொத்தமாக, எலுமிச்சை எண்ணெய் குறித்து குறைவான ஆய்வுகள் செய்யப்பட்டுள்ளன. ஆனால் 2019 ஆம் ஆண்டிலிருந்து இரண்டு ஆய்வுகள் சில ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதைக் கண்டன.
காயங்களை ஆற்றுவதை
- எலிகள் பற்றிய 2019 ஆய்வில், இலவங்கப்பட்டை எண்ணெயின் ஒரு அங்கமான சின்னாமால்டிஹைட்டின் மேற்பூச்சு பயன்பாடு காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிப்பதாக கண்டறியப்பட்டது. இது பாதிக்கப்பட்ட காயங்களில் உள்ள பாக்டீரியாக்களின் அளவையும் குறைத்தது சூடோமோனாஸ் ஏருகினோசா.
- எலிகள் பற்றிய 2018 ஆய்வில் யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் கொண்ட ஒரு சிறப்பு குழம்பு தயாரிப்பு காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவித்தது என்று கண்டறியப்பட்டது.
வலி நிவாரண
- எலிகள் பற்றிய 2019 ஆய்வில் யூகலிப்டஸ் எண்ணெயின் வலி நிவாரண விளைவுகளைப் பார்த்தது. யூகலிப்டஸ் எண்ணெயை ஊசி போடுவது அல்லது சுவாசிப்பது சில வகையான வலிகளைப் போக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர்.
மனநிலையின் விளைவுகள்
- ரோஸ்மேரி எண்ணெயை மனநிலையில் உள்ளிழுப்பதால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் குறித்து மிகச் சிறிய 2013 ஆய்வில் ஆராயப்பட்டது. இதயத் துடிப்பு, இரத்த அழுத்தம், தோல் வெப்பநிலை மற்றும் பிற உடல் நடவடிக்கைகள் போன்ற உடல் மாற்றங்களை பதிவுசெய்து ஒப்பிடுவதன் மூலம், ரோஸ்மேரி எண்ணெய் ஒரு தூண்டுதல் தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் முடிவு செய்தனர்.
- அதே ஆய்வில், ரோஸ்மேரி எண்ணெயை உள்ளிழுக்கும் பங்கேற்பாளர்கள் புத்துணர்ச்சியுடன் அல்லது சுறுசுறுப்பாக உணர்ந்ததாகவும் ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்தனர். சுவாச வீதம், இதய துடிப்பு மற்றும் இரத்த அழுத்தம் ஆகியவற்றின் அதிகரிப்பு காணப்பட்டது.
உங்கள் சொந்த திருடர்களின் எண்ணெய் கலவையை எப்படி செய்வது
எனவே, உங்கள் சொந்த திருடர்களின் எண்ணெய் கலவையை உருவாக்க அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்? மவுண்டன் ரோஸ் மூலிகைகள் திருடர்களின் எண்ணெய்க்கான பின்வரும் செய்முறையை பரிந்துரைக்கின்றன:
- 40 சொட்டுகள் கிராம்பு மொட்டு அத்தியாவசிய எண்ணெய்
- 35 சொட்டு எலுமிச்சை அவசியம்
- 20 சொட்டு இலவங்கப்பட்டை பட்டை அத்தியாவசிய எண்ணெய்
- 15 சொட்டுகள் யூகலிப்டஸ் அத்தியாவசிய எண்ணெய்
- 10 சொட்டுகள் ரோஸ்மேரி அத்தியாவசிய எண்ணெய்
அனைத்து கூறுகளையும் ஒன்றாக கலந்து இருண்ட கண்ணாடி பாட்டில் சேமிக்கவும். இந்த தீர்வு அதிக அளவில் குவிந்துள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். அதைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் அதை சரியாக நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள்.
பிற அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பதன் மூலமாகவோ அல்லது மாற்றுவதன் மூலமாகவோ உங்கள் சொந்த திருடர்களின் எண்ணெயைக் கலக்கவும் நீங்கள் விரும்பலாம்.
எடுத்துக்காட்டாக, ஆரஞ்சு அல்லது பெர்கமோட் போன்ற எலுமிச்சைக்கு வெவ்வேறு சிட்ரஸ் எண்ணெய்களை மாற்ற விரும்பலாம். அல்லது, பாரம்பரிய செய்முறையில் சில தைம் சேர்ப்பதன் மூலம் கூடுதல் மூலிகை கிக் சேர்க்க நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.
இதைச் செய்வது நறுமணத்தின் சரியான சமநிலையை அடைய சில சோதனை மற்றும் பிழையை எடுக்கக்கூடும். வலுவான நறுமணத்தை அதிகமாகச் சேர்ப்பது மிகவும் நுட்பமானவற்றை வெல்லும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.
திருடர்கள் எண்ணெய் பயன்படுத்துகிறார்கள்
உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையில் திருடர்களின் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தக்கூடிய சில வழிகள் இங்கே.
பரவல்
டிஃப்பியூசர் என்பது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் வாசனை ஒரு அறை முழுவதும் சிதற அனுமதிக்கும் ஒரு சாதனம். பொதுவாக எண்ணெய்கள் தண்ணீருடன் டிஃப்பியூசரில் வைக்கப்படுகின்றன. இது போன்ற விஷயங்களுக்கு பரவல் நல்லது:
- ஒரு அறைக்கு சுற்றுப்புறத்தை வழங்கும்
- விழிப்புணர்வை ஊக்குவித்தல்
- மனநிலையை உயர்த்துவது
- மன அழுத்தம் அல்லது பதட்டம் போன்ற உணர்வுகளை குறைத்தல்
பரவலுக்கு திருடர்களின் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, உங்கள் டிஃப்பியூசருடன் வந்த தயாரிப்பு வழிமுறைகளை கவனமாகப் பின்பற்றவும். இது முக்கியமானது, ஏனென்றால் தயாரிப்பு மூலம் திசைகள் மாறுபடலாம்.
நீராவி உள்ளிழுத்தல்
நீராவி உள்ளிழுப்பது நீராவி நீரில் ஒரு கிண்ணத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைச் சேர்ப்பதாகும். சூடான நீர் எண்ணெயை ஆவியாக்கி, அதை நீராவியுடன் சுவாசிக்க அனுமதிக்கிறது. இந்த பயன்பாடு சுவாச நெரிசல் அல்லது சைனஸ் பிரச்சினைகளுக்கு உதவக்கூடும்.
நீராவி உள்ளிழுக்க திருடர்களின் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த, நீங்கள் பின்வருவனவற்றைச் செய்யலாம்:
- நீராவி நீரில் பல துளி திருடர்கள் எண்ணெய் சேர்க்கவும். நீங்கள் ஒரு ஜோடி சொட்டுகளுடன் தொடங்க விரும்பலாம், எனவே வாசனை அதிகமாக இருக்காது.
- உங்கள் தலைக்கு மேல் ஒரு துண்டு வைத்து, தண்ணீர் கிண்ணத்தின் மீது சாய்ந்து கொள்ளுங்கள்.
- கண்களை மூடிக்கொண்டு, உங்கள் மூக்கு வழியாக ஆழமாக சுவாசிக்கவும்.
மசாஜ்
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தி மசாஜ் எண்ணெய்களையும் செய்யலாம். இதைச் செய்ய, திருடர்களின் எண்ணெயை மற்றொரு வகை எண்ணெயில் நீர்த்த வேண்டும், இது ஒரு கேரியர் எண்ணெய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. கேரியர் எண்ணெய்களில் ஜோஜோபா எண்ணெய் மற்றும் தேங்காய் எண்ணெய் போன்றவை அடங்கும். ஒரு கேரியர் எண்ணெயில் நீர்த்தப்படாவிட்டால் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
அத்தியாவசிய எண்ணெயின் மொத்த சதவீதம் மொத்த தீர்வு அளவின் 3 முதல் 5 சதவீதத்தை தாண்டக்கூடாது என்று மினசோட்டா பல்கலைக்கழக ஆன்மீகம் மற்றும் குணப்படுத்துதல் மையம் பரிந்துரைக்கிறது.
மசாஜ் எண்ணெயை ஒரு பெரிய பகுதிக்கு பயன்படுத்த திட்டமிட்டுள்ளீர்கள் என்றால், 1 சதவீத தீர்வைப் பயன்படுத்துங்கள்.
லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்கள்
நீங்கள் வாசனை இல்லாத லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்களில் திருடர்களின் எண்ணெயையும் சேர்க்கலாம். இந்த தயாரிப்புகளை பின்னர் இனிமையானது, சுத்தப்படுத்துதல் அல்லது காயத்தை குணப்படுத்துவது போன்ற நோக்கங்களுக்காகப் பயன்படுத்தலாம்.
மசாஜ் எண்ணெய்களைப் போலவே, திருடர்களின் எண்ணெயையும் உங்கள் தோலில் தடவுவதற்கு முன்பு கிரீம் அல்லது லோஷனில் நீர்த்த வேண்டும்.
இறுதி அத்தியாவசிய எண்ணெய் செறிவு சாதாரண சருமத்திற்கு 1 முதல் 2.5 சதவிகிதம் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்திற்கு 0.5 முதல் 1 சதவிகிதம் வரை இருக்க வேண்டும் என்று ஹோலிஸ்டிக் அரோமாதெரபிக்கான தேசிய சங்கம் பரிந்துரைக்கிறது.
தெளிப்பு பயன்பாடு
நீங்கள் ஒரு தெளிப்பில் திருடர்கள் எண்ணெய் பயன்படுத்தலாம். ஒரு அறையின் வாசனையை அதிகரிக்க இது உங்களுக்கு உதவக்கூடும். அல்லது திருடர்களின் எண்ணெயின் ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைத் தட்டவும், அதை லேசான சுத்தப்படுத்தியாகவும் பயன்படுத்த விரும்பலாம்.
ஒரு தெளிப்பில் திருடர்களின் எண்ணெயைப் பயன்படுத்த:
- பயன்படுத்தப்படும் அவுன்ஸ் தண்ணீருக்கு 10 முதல் 15 சொட்டு திருடர்கள் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- விரும்பினால்: கரைசலில் சோலுபோல் போன்ற ஒரு சிதறல் முகவரைச் சேர்க்கவும். இது எண்ணெய் தண்ணீரில் சிறப்பாக பரவ உதவுகிறது.
- நன்றாக குலுக்கி தெளிக்கவும். நீங்கள் தெளிப்பதற்கு முன்பு ஒவ்வொரு முறையும் அதை அசைக்க வேண்டும்.
திருடர்கள் எண்ணெய் அபாயங்கள்
அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை எப்போதும் பாதுகாப்பாகப் பயன்படுத்துங்கள். திருடர்கள் எண்ணெயின் கூறுகள் நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டிய சில பாதுகாப்பு அபாயங்களைக் கொண்டுள்ளன.
தோல் எதிர்வினைகள்
இலவங்கப்பட்டை மற்றும் கிராம்பு எண்ணெய் இரண்டும் தோல் எரிச்சலூட்டும். திருடர்களின் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதால் சிவத்தல், வீக்கம் அல்லது அரிப்பு ஏற்பட்டால், எதிர்காலத்தில் அதைப் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்க்கவும்.
திருடர்களின் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கு நீங்கள் திட்டமிட்டால், முதலில் ஒரு பேட்ச் சோதனையை மேற்கொள்ளுங்கள். இதனை செய்வதற்கு:
- வாசனை இல்லாத சோப்புடன் உங்கள் முன்கையை சுத்தம் செய்து நன்கு காய வைக்கவும்.
- உங்கள் முன்கையில் ஒரு பகுதிக்கு ஒரு சிறிய அளவு நீர்த்த திருடர்கள் எண்ணெய் சேர்க்கவும்.
- ஒரு கட்டு அல்லது துணி கொண்டு மூடி.
- குறைந்தது 24 மணிநேரம் மூடி வைக்கவும். பின்னர் நீக்கி எரிச்சலை சரிபார்க்கவும்.
இந்த இரண்டு எண்ணெய்களுக்கும் காலப்போக்கில் மீண்டும் மீண்டும் பயன்பாடு மூலம் நீங்கள் ஒரு உணர்திறனை உருவாக்க முடியும் என்பதையும் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இது உணர்திறன் என்று அழைக்கப்படுகிறது.
ஒளிச்சேர்க்கை
எலுமிச்சை எண்ணெய் ஒளிச்சேர்க்கைக்கு வழிவகுக்கும். இதன் பொருள் சூரியன் அல்லது பிற புற ஊதா கதிர்வீச்சின் வெளிப்பாடு எரியும் அல்லது நிறமி மாற்றங்களுக்கு வழிவகுக்கும். நீங்கள் திருடர்களின் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், சரியான சூரிய பாதுகாப்பு இல்லாமல் நேரடி சூரிய ஒளியில் வெளியே செல்வதைத் தவிர்க்கவும்.
பொது பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கைகள்
எந்தவொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயுடன் பணிபுரியும் போது எப்போதும் கீழே உள்ள பாதுகாப்பு வழிகாட்டுதல்களைப் பின்பற்றுங்கள்:
- பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு எப்போதும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சரியாக நீர்த்துப்போகச் செய்யுங்கள். நீர்த்த அத்தியாவசிய எண்ணெயை ஒருபோதும் உங்கள் சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்த வேண்டாம்.
- நீங்கள் ஒரு தகுதிவாய்ந்த நிபுணரின் மேற்பார்வையில் இல்லாவிட்டால் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை சாப்பிடவோ குடிக்கவோ கூடாது. உண்மையில், திருடர்கள் எண்ணெயின் ஒரு அங்கமான யூகலிப்டஸ் எண்ணெய் உட்கொள்ளும்போது நச்சுத்தன்மையுடையதாக இருக்கும்.
- நறுமண சிகிச்சைக்கு அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தும்போது, நீங்கள் இருக்கும் அறையில் நல்ல காற்றோட்டம் இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
- நறுமண சிகிச்சையை உள்ளிழுக்கும் அறையில் வேறு யார் இருக்கிறார்கள் என்று சிந்தியுங்கள். சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் கர்ப்பிணி பெண்கள், குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளுக்கு ஆபத்தானவை.
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை உங்கள் கண்களிலிருந்து விலக்கி வைக்கவும்.
- நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தால், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் அல்லது கர்ப்பமாக இருக்க முயற்சிக்கிறீர்கள் என்றால், அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.
- குழந்தைகள் மற்றும் செல்லப்பிராணிகளைப் பெற முடியாத இடத்தில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களை வைத்திருங்கள்.
- அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுக்கு ஷாப்பிங் செய்யும்போது, ஒரு குறிப்பிட்ட நோய் அல்லது நிலைக்கு சிகிச்சையளிப்பதாகக் கூறும் எந்தவொரு தயாரிப்புத் தகவலையும் அறிந்திருங்கள். உணவு மற்றும் மருந்து நிர்வாகம் பெரும்பாலான அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைக் கட்டுப்படுத்தாது, எனவே இந்த கூற்றுக்கள் அதிக சந்தைப்படுத்தல் மற்றும் ஆராய்ச்சியால் சரிபார்க்கப்படாது.
சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் பரவும்போது மற்றும் நீர்த்தலைப் பொறுத்து விலங்குகளுக்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்பதை அறிவது முக்கியம். உங்கள் செல்லப்பிராணியைப் பற்றி உங்களுக்கு கேள்விகள் அல்லது கவலைகள் இருந்தால், ஒரு கால்நடை மருத்துவரிடம் பேசுங்கள். ஏஎஸ்பிசிஏ விலங்கு விஷக் கட்டுப்பாட்டு மையம் போன்ற இடங்களிலிருந்து கூடுதல் ஆதாரங்கள் கிடைக்கின்றன.
திருடர்களின் எண்ணெய் பிராண்டுகள்
வணிக ரீதியாக கிடைக்கக்கூடிய பல திருடர்கள் எண்ணெய் பொருட்கள் உள்ளன. அவற்றில் சில மேலே பட்டியலிடப்பட்ட பொருட்களின் மாறுபாடுகளைக் கொண்டுள்ளன.
பிராண்ட் மற்றும் தயாரிப்பு அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன இளம் வாழ்க்கை திருடர்கள் அத்தியாவசிய எண்ணெய் கலவை கிராம்பு மொட்டு
எலுமிச்சை தலாம்
இலவங்கப்பட்டை பட்டை
யூகலிப்டஸ் இலை இலைகாவலர் பாதுகாப்பு கலவையில் doTERRA காட்டு ஆரஞ்சு தலாம்
கிராம்பு மொட்டு
இலவங்க இலை
இலவங்கப்பட்டை பட்டை
யூகலிப்டஸ் இலை
ரோஸ்மேரி இலைஈடன் கார்டன் சண்டை ஐந்து எலுமிச்சை
இலவங்க இலை
மொராக்கோ ரோஸ்மேரி
கிராம்பு மொட்டு
யூகலிப்டஸ் குளோபுலஸ்
யூகலிப்டஸ் ரேடியாட்டாடேக்அவே
திருடர்கள் எண்ணெய் என்பது அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் கலவையாகும், அவை பெரும்பாலும் உருவாக்கப்படுகின்றன:
- கிராம்பு
- எலுமிச்சை
- இலவங்கப்பட்டை
- யூகலிப்டஸ்
- ரோஸ்மேரி
இந்த கலவையின் மாறுபாடுகளும் கிடைக்கின்றன.
திருடர்கள் எண்ணெயின் சாத்தியமான நன்மைகள் நோயெதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிப்பது, சுவாச ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துதல் மற்றும் நுண்ணுயிரிகளை எதிர்த்துப் போராடுவது ஆகியவை அடங்கும்.
இந்த நன்மைகள் சில நிகழ்வுகளாக இருந்தாலும், திருடர்கள் எண்ணெயின் தனிப்பட்ட கூறுகள் ஆண்டிமைக்ரோபையல் பண்புகளைக் கொண்டிருப்பதாகவும், காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிப்பதாகவும், வலி நிவாரணம் அளிப்பதாகவும் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.
திருடர்கள் எண்ணெயை பல்வேறு பயன்பாடுகளுக்குப் பயன்படுத்தலாம். எந்தவொரு அத்தியாவசிய எண்ணெயையும் போலவே, திருடர்களின் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தும் போது சரியான பாதுகாப்பு முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை எப்போதும் பின்பற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
திருடர்களின் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதில் உங்களுக்கு ஏதேனும் அக்கறை இருந்தால், முதலில் அவற்றை ஒரு சுகாதார வழங்குநரிடம் விவாதிக்கவும்.