கருவுறுதல், செக்ஸ் எட் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி பரப்ப டாக்டர்கள் டிக்டோக்கிற்கு வருகிறார்கள்

உள்ளடக்கம்

• டிக்டாக் டாக்ஸின் நன்மை தீமைகள்
• ஒரு உண்மையான எம்.டி.க்கு டியூன் செய்வது அவசியம்
• 1. ஒப்-ஜின், செக்ஸ் எட், கருவுறுதல்
• 2. பொது மருத்துவம்
• 3. மன ஆரோக்கியம்
• 4. தோல் நோய்
• க்கான மதிப்பாய்வு

நீங்கள் பார்த்திருந்தால்சாம்பல் உடலமைப்பை மற்றும் நினைத்தேன்,டாக்டர்கள் அதை உடைக்கத் தொடங்கினால் இது மிகவும் நன்றாக இருக்கும், நீங்கள் அதிர்ஷ்டத்தில் இருக்கிறீர்கள். டிக்டோக்கில் டாக்டர்கள் டபுள் டூட்டி நடனம் மற்றும் நம்பகமான மருத்துவத் தகவல்களை வெளியிடுகின்றனர்.

அது சரி: M.D.s மற்றும் D.O. க்கள் குறிப்பிட்ட மன மற்றும் உடல் ஆரோக்கிய நிலைமைகளைப் பற்றி பயனர்களுக்குக் கற்றுக்கொடுக்கவும் மற்றும் சரியான நேரத்தில் தலைப்புகள் (கொரோனா வைரஸ், வாப்பிங் மற்றும் பாலியல் ஆரோக்கியம்) பற்றி விழிப்புணர்வை பரப்பவும் புதிய-தளத்திற்கு அழைத்துச் செல்கின்றனர். ஒரு சிறந்த உதாரணம்: சியாட்டில் சார்ந்த கருவுறுதல் நிபுணர், லோரா ஷாஹைன், எம்.டி.

சமூக ஊடக பயன்பாடு வேகமாக வளர்ந்து வருகிறது-இது நவம்பர் மாதத்தில் 1.5 பில்லியன் முறை பதிவிறக்கம் செய்யப்பட்டது, சென்சார் டவர் படி-மற்றும் டிக்டாக் டாக்ஸ் என்று அழைக்கப்படும் #மீடியட் உள்ளடக்கம் வேகத்தை தக்க வைத்துக் கொண்டுள்ளது. அவர்களின் ரகசியம்? தளத்தின் இளைய பார்வையாளர்களை (அதன் பயனர்களில் பெரும்பாலோர் 18 முதல் 23 வயதுடையவர்கள், சந்தைப்படுத்தல் அட்டவணையின் படி) முறையான கிளிப்களில் தங்கள் மருத்துவமனைகளின் அரங்குகளிலிருந்து நேராக எறிந்து விடுகின்றனர்.

அசோசியேஷன் ஃபார் ஹெல்த்கேர் சோஷியல் மீடியா (AHSM) படி, இது மருத்துவர்கள் சேர்ந்த இடம். "நோயாளிகள் சமூக ஊடகங்களில் சுகாதார அறிவை வெளிப்படுத்துகிறார்கள் அல்லது தேடுகிறார்கள் என்பதால், மருத்துவ வல்லுநர்கள் சமூக ஊடகங்களில் மருத்துவ தகவல்களின் துல்லியமான ஆதாரங்களாக பணியாற்ற வேண்டும் அல்லது பயிற்சி பெறாத நபர்கள் தவறான அல்லது சூழலுக்கு அப்பாற்பட்ட தகவல்களை விநியோகிக்க வேண்டும்." ஆஸ்டின் சியாங், MD, MPH, இரைப்பை குடல் நிபுணர் மற்றும் AHSM இன் தலைவர் கூறுகிறார். "சில மருத்துவர்கள் தாங்கள் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்கும் நிலைமைகளைப் பற்றி அறிய விரும்பலாம். மற்றவர்கள் தங்கள் அனுபவம், ஞானம் அல்லது வாழ்க்கை முறைகளைப் பகிர்ந்து கொள்ள விரும்பலாம்.

டிக்டாக் டாக்ஸின் நன்மை தீமைகள்

துரதிர்ஷ்டவசமாக, ஒரு இருண்ட பக்கமும் உள்ளது, மேலும் சில சமீபத்திய TikToks - நோயாளிகளை கேலி செய்யும் மருத்துவர்களின் கிளிப்புகள் மற்றும் அறிகுறிகளைப் புறக்கணிப்பது பற்றி நகைச்சுவை செய்வது போன்றவை - செயலியின் தவறான பயன்பாட்டின் சாத்தியத்தை வெளிப்படுத்தியுள்ளன. "சமீபத்திய வாரங்களில், நகைச்சுவை உருவாக்கும் முயற்சியில் நோயாளிகளை கேலி செய்யும் சில நபர்கள் மீது தொழில்சார்ந்த கவலைகள் இருந்தன" என்கிறார் டாக்டர் சியாங். "இது சுகாதார நிபுணர்களின் உணர்வை கெடுக்கலாம். சிலர் டிக்டாக் வீடியோக்களில் பயன்படுத்தப்படும் பாடல்களின் உள்ளடக்கத்தையும் விமர்சித்தனர்."

எளிமையாகச் சொன்னால்: இந்த புதிய மேடையில் சாம்பல் நிறப் பகுதிகள் உள்ளன என்று டாக்டர் சியாங் கூறுகிறார். வட்டி முரண்பாடுகளை சரியான முறையில் வெளிப்படுத்தாமல் இருக்கலாம் அல்லது பயிற்சியின் நிலை, TikTok இன் நடத்தை விதிகள் இந்தக் கவலைகளில் சிலவற்றை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன. "எங்கள் சமூகத்துக்கோ அல்லது பெரிய பொதுமக்களுக்கோ தீங்கு விளைவிக்கும் தவறான தகவலை நாங்கள் அனுமதிக்க மாட்டோம். எங்கள் பயனர்கள் அவர்களுக்கு முக்கியத்துவம் வாய்ந்த விஷயங்களைப் பற்றி மரியாதையான உரையாடல்களை நடத்த ஊக்குவிக்கும் அதே வேளையில், ஒரு நபரின் ஆரோக்கியத்திற்கு அல்லது பரந்த பொதுப் பாதுகாப்புக்கு தீங்கு விளைவிக்கும் தவறான தகவலை நாங்கள் அகற்றுகிறோம். TikTok இன் சமூக வழிகாட்டுதல்களின்படி, "மருத்துவ சிகிச்சைகள் பற்றிய தவறான தகவல்" போன்றவை.

#MedEd TikTok அதன் நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது, நிச்சயமாக. டிக்டோக் டாக்ஸை மிகவும் அணுகக்கூடியதாகவும், தொடுகின்ற பாடங்களை மிரட்டுவதாகவும் ஆக்குகிறது. மிகச் சிறப்பாக, டிக்டாக் டாக்ஸ் இளைஞர்களுக்கு எம்.டி.க்கள் மற்றும் டி.ஓ.க்கள் மீது நம்பிக்கையை வளர்க்க உதவுகிறது. டாக்டர்கள் இந்த இளைய பார்வையாளர்களை சந்திக்கிறார்கள், அங்கு அவர்கள் ஆன்லைனில் அதிகம் ஈடுபடுகிறார்கள். (நீங்கள் இருக்கும் போது ஆஃப்வரி மற்றும் தேர்வு அறையில், மருத்துவர் அலுவலகத்தில் உங்கள் நேரத்தை அதிகம் பயன்படுத்துவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.)

"டிக்டாக் எங்கள் தொழிலை மனிதாபிமானமாக்குவதற்கும், நமது சுகாதார அமைப்பை மக்களுக்கு அறிமுகப்படுத்த உதவுவதற்கும், ஆக்கப்பூர்வமான மற்றும் ஈர்க்கும் உள்ளடக்கத்தின் மூலம் சுகாதார நிபுணர்களின் நம்பிக்கையை மீட்டெடுப்பதற்கும் ஒரு தனித்துவமான வாய்ப்பை வழங்குகிறது" என்கிறார் டாக்டர் சியாங்.

டாக்டர் ஷாஹினின் வீடியோக்களில் ஒன்றின் கருத்துகள் மூலம் இது தெளிவாகிறது, இதில் அவர் பாலிசிஸ்டிக் ஓவரி சிண்ட்ரோம் (பிசிஓஎஸ்) உடன் கர்ப்பமாக இருப்பதைப் பற்றி பேசுகிறார்.

"நான் சில மாதங்களுக்கு முன்பு பிசிஓஎஸ் நோயால் கண்டறியப்பட்டேன், என்னால் குழந்தைகளைப் பெற முடியாது என்று சொன்னேன். அது இன்னும் சாத்தியம் என்பதை நான் உணரவில்லை" என்று ஒரு பயனர் கருத்து தெரிவித்தார். (தொடர்புடையது: இந்த PCOS அறிகுறிகளை அறிவது உண்மையில் உங்கள் உயிரைக் காப்பாற்றும்)

மற்றொருவர் கூறினார்: "இது எனக்கு மிகவும் நிம்மதியாக இருக்கிறது."

"நீங்கள் ஒரு சிறந்த டாக்டர் போல் தெரிகிறது. நன்றி !!" மற்றொரு பயனர் எழுதினார்.

"சுகாதாரக் கல்வியிலிருந்து பயனடையக்கூடிய இளைய பார்வையாளர்களை, குறிப்பாக சுகாதாரத் துறையில் ஒரு தொழிலைத் தொடர விரும்புவோரைச் சென்றடைவதில் TikTok குறிப்பாக உதவியாக இருக்கிறது" என்று டாக்டர் சியாங் கூறுகிறார்.

ஒரு உண்மையான எம்.டி.க்கு டியூன் செய்வது அவசியம்

அதை எதிர்கொள்வோம், எவரும் தொழில்நுட்ப ரீதியாக தங்கள் டிக்டோக் கைப்பிடியில் "டாக்" வைக்கலாம், எனவே நீங்கள் உண்மையான எம்.டி.யிலிருந்து வீடியோக்களைப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதை எப்படி உறுதியாக நம்ப முடியும்?

"யார் நம்பகமானவர், யார் இல்லை என்று கண்டுபிடிப்பது கடினம் என்று நான் நினைக்கிறேன்," என்கிறார் டாக்டர் சியாங். விரைவான கூகிள் தேடலைச் செய்து, சான்றிதழ் அல்லது உரிமம் பெறும் வலைத்தளங்களுக்குச் செல்வதன் மூலம் மருத்துவர்களின் சான்றுகளைச் சரிபார்க்க அவர் பரிந்துரைக்கிறார். அமெரிக்க மருத்துவ வாரியம் (ஏபிஎம்எஸ்) சான்றிதழ் விஷயங்கள் தளத்தைப் பயன்படுத்தி சரிபார்க்க எளிதான வழி, அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

டாக் சரிபார்த்தாலும், பார்வையாளர்கள் வீடியோக்களில் உள்ள தகவல்களில் தங்கள் சொந்த விடாமுயற்சியை செய்ய வேண்டும். "சமூக ஊடகங்களில் எவரும் வெளியிடும் தகவல்கள் முதன்மை மருத்துவ ஆதாரங்கள் (சக மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்ட இதழ்கள்), மருத்துவ சங்கங்கள் அல்லது நோய் கட்டுப்பாடு மற்றும் தடுப்பு மையங்கள் (CDC) அல்லது உலக சுகாதார அமைப்பு (WHO) போன்றவற்றால் குறுக்கு சோதனை செய்யப்பட வேண்டும். டாக்டர் சியாங் விளக்குகிறார்.

சொல்லப்பட்டால், உங்கள் TikTok ஊட்டத்தில் சேர்ப்பதற்கு (டாக்டர். சியாங் மற்றும் டாக்டர். ஷாஹினைத் தவிர) ஏராளமான சிறப்பான நன்மைகள் உள்ளன. எங்கு தொடங்குவது என்று தெரியவில்லையா? இங்கே, பிளாட்ஃபார்மில் உள்ள சிறந்த சுகாதார தலைப்புகள் மற்றும் அவற்றின் பின்னணியில் உள்ள வீடியோ மேக்கிங் டாக்ஸ்.

1. ஒப்-ஜின், செக்ஸ் எட், கருவுறுதல்

டேனியல் ஜோன்ஸ், எம்.டி., ஏ.கே.ஏ. மாமா டாக்டர் ஜோன்ஸ், (@mamadoctorjones) ஒரு டெக்சாஸைச் சேர்ந்த மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் ஆவார், அதன் வீடியோக்கள் "செக்ஸ் எட் உங்கள் ஹெல்த் கிளாஸ் மறந்துவிட்டது." எல்லா வயதினருக்கும் வியக்கத்தக்க வகையில் பொருத்தமான "உண்மை சரிபார்ப்பு" வீடியோக்கள் மூலம் அவர் பாலியல் சுகாதார கட்டுக்கதைகளை தவறாக அகற்றுகிறார். அவள் தன்னை "டிக்டோக்கின் முதல் மகப்பேறு மருத்துவர்" என்றும் அழைக்கிறாள், ஆனால் அது உங்களைப் போன்ற பார்வையாளர்கள் முடிவு செய்ய வேண்டும்.

Staci Tanouye, M.D., (@dr.staci.t) ஒரு போர்டு-சான்றளிக்கப்பட்ட ஒப்-ஜின் ஆவார், அவர் "உங்கள் பெண் பிட்கள் பற்றிய அறிவைக் குறைக்கிறார்." அம்மாவிடம் "பாதுகாப்பான செக்ஸ் உண்மைகள்" வீடியோக்கள் மற்றும் பாலியல் பரவும் நோய்கள், பாலியல் சம்மதம் மற்றும் சரியான நேரத்தில் பாடங்கள் பற்றிய தகவல் உள்ளது. (FYI: STD களின் பொதுவான அறிகுறிகள் மற்றும் அறிகுறிகள் இங்கே உள்ளன.)

2. பொது மருத்துவம்

மினசோட்டாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட குடும்ப மருத்துவ குடியிருப்பாளரான ரோஸ் மேரி லெஸ்லி, MD (@drleslie) ஆன்லைனில் தவறான தகவலை அழைக்க, வாப்பிங் மற்றும் கொரோனா வைரஸ் போன்ற பிரபலமான தலைப்புகளைத் தொடவும், நீங்கள் எப்போதும் ஆச்சரியப்பட்ட ஆனால் கேட்காத கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும் (சிந்தியுங்கள்: அனைவருக்கும் அஸ்பாரகஸ் சாப்பிட்ட பிறகு சிறுநீர் கழிக்கும் விசித்திரமான வாசனை?).

கிறிஸ்டியன் அசாத், M.D. (@medhacker), டெக்ஸாஸின் McAllen இல் உள்ள இருதயநோய் நிபுணர், தனது 60-வினாடி கிளிப்களில் ஃபேட் டயட்களை நீக்கி மற்றும் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களின் தவறான எண்ணங்களை நீக்கி மிகச் சிறந்ததை செய்கிறார். (சில அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள் மிகவும் சட்டபூர்வமானவை என்றாலும்.) அவர் தனது டிக்டோக் முழக்கத்தை ஒரு கவர்ச்சியான வீடியோவில் பகிர்ந்து கொண்டார்: "வாழ்க்கை மிகவும் குறுகியது! வேடிக்கையாக இருங்கள் மற்றும் பொதுமக்களுக்கு கல்வி கற்பிக்கவும்!"

3. மன ஆரோக்கியம்

சமூக ஊடகங்கள் மூலம் ஸ்க்ரோலிங் செய்வது உங்கள் மன ஆரோக்கியத்தை சீர்குலைக்கும், மற்றும் மருத்துவ உளவியலாளர் ஜூலி ஸ்மித் (@dr_julie_smith) உதவ TikTok- க்கு அழைத்துச் செல்கிறார் -அவளுடைய சில வீடியோக்கள் எதிர்மறை விளைவுகளை அனுபவிக்காமல் சமூக ஊடகங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றியது. ஒட்டுமொத்தமாக, இங்கிலாந்தை தளமாகக் கொண்ட சிகிச்சையாளர் (மருத்துவ உளவியலில் முனைவர் பட்டம் பெற்றவர்-மருத்துவ உளவியலுக்கான UK தகுதி) மனநலத்தின் முக்கியத்துவத்தைப் பகிர்ந்துகொள்ளவும், மனநோய் பற்றிய விழிப்புணர்வைப் பரப்பவும், பயனர்கள் சவால்களை மனதில் கொண்டு செல்ல உதவவும் ஒரு பணியில் உள்ளார். (பொதுவான கவலைப் பொறிகளுக்கான இந்தப் பதட்டத்தைக் குறைக்கும் தீர்வுகளும் உதவும்.)

கிம் க்ரோனிஸ்டர், Psy.D., (@drkimchronister) பெவர்லி ஹில்ஸில் உரிமம் பெற்ற மருத்துவ உளவியலாளர் ஆவார். வேலை, பள்ளி மற்றும் தனிப்பட்ட வாழ்க்கையில் மனநலம் குறித்த சேவை சார்ந்த வீடியோக்களை அவர் அடிக்கடி தனது காரின் முன் இருக்கையில் இருந்து வழங்குகிறார் (கேண்டிட் பற்றி பேசுங்கள்). "முறிவின் உளவியல்" பற்றிய அவரது வீடியோ 1 மில்லியன் பார்வைகளைப் பெற்றது.

4. தோல் நோய்

ஹெய்டி குடார்ஜி, எம்.டி., (@ஹெய்டிகூடார்சிம்ட்) டிக்டாக்கின் டாக்டர் பிம்பிள் பாப்பராக நினைத்துப் பாருங்கள், ஏனெனில் அவர் பார்வையாளர்களுக்கு அவரது சிகிச்சை அறைக்குள் ஒரு உள் தோற்றத்தை அளிக்கிறார். அவள் முகப்பரு பிரித்தெடுத்தல் மற்றும் புஸ்-ஸ்கிரிட்டிங் உணர்வுகளில் அதிக கவனம் செலுத்தவில்லை என்றாலும், ஹார்வர்ட் படித்த டெர்ம் தோல் பராமரிப்பு குறிப்புகளை வழங்குவதற்கும் ஒப்பனை நடைமுறைகள் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகளுக்கு பதிலளிப்பதற்கும் புதிதல்ல. கூடுதலாக, அவர் போடோக்ஸ் போன்ற அழகுசாதன சிகிச்சைகளை உற்சாகப்படுத்துகிறார் (ஆம், உற்சாகமானது). (அந்த குறிப்பில் ... இதோ ஒரு பெண் தனது 20 வயதில் போடோக்ஸ் பெற்றார்.)

டஸ்டின் போர்டெலா, D.O., (@208skindoc) ஒரு குழு-சான்றளிக்கப்பட்ட தோல் மருத்துவர் மற்றும் தோல் மருத்துவர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் ஆவார். இடாஹோ-அடிப்படையிலான ஆவணம் தீவிரமான மற்றும் முக்கியமான தலைப்புகளை ஒரு சூப்பர் ரிலேடபிள் வழியில் அணுகுகிறது. யோசியுங்கள்: டெய்லர் ஸ்விஃப்ட்டின் "ஐ நோ யூ ஆர் ட்ரபிள்" இசையில் எக்ஸிமா சிகிச்சைகள் பற்றிய வீடியோ.

க்கான மதிப்பாய்வு