புற்றுநோய் சிகிச்சை - வலியைக் கையாள்வது

புற்றுநோய் சில நேரங்களில் வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த வலி புற்றுநோயிலிருந்தோ அல்லது புற்றுநோய்க்கான சிகிச்சையிலிருந்தோ வரலாம்.

உங்கள் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது புற்றுநோய்க்கான உங்கள் ஒட்டுமொத்த சிகிச்சையின் ஒரு பகுதியாக இருக்க வேண்டும். புற்றுநோய் வலிக்கு சிகிச்சை பெற உங்களுக்கு உரிமை உண்டு. உதவக்கூடிய பல மருந்துகள் மற்றும் பிற சிகிச்சைகள் உள்ளன. உங்களுக்கு ஏதேனும் வலி இருந்தால், உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றி உங்கள் சுகாதார வழங்குநருடன் பேச மறக்காதீர்கள்.

புற்றுநோயிலிருந்து வரும் வலி சில வேறுபட்ட காரணங்களைக் கொண்டிருக்கலாம்:

• புற்றுநோய். ஒரு கட்டி வளரும்போது, ​​அது நரம்புகள், எலும்புகள், உறுப்புகள் அல்லது முதுகெலும்புகளில் அழுத்தி வலியை ஏற்படுத்தும்.
• மருத்துவ பரிசோதனைகள். பயாப்ஸி அல்லது எலும்பு மஜ்ஜை சோதனை போன்ற சில மருத்துவ பரிசோதனைகள் வலியை ஏற்படுத்தும்.
• சிகிச்சை. கீமோதெரபி, கதிர்வீச்சு மற்றும் அறுவை சிகிச்சை உள்ளிட்ட பல வகையான புற்றுநோய் சிகிச்சைகள் வலியை ஏற்படுத்தும்.

எல்லோருடைய வலியும் வேறு. உங்கள் வலி லேசானது முதல் கடுமையானது வரை இருக்கும், மேலும் இது குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே நீடிக்கலாம் அல்லது நீண்ட நேரம் தொடரலாம்.

புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்ட பலருக்கு அவர்களின் வலிக்கு போதுமான சிகிச்சை கிடைக்காது. அவர்கள் வலி மருந்து எடுக்க விரும்பாததால் இது இருக்கலாம், அல்லது அது உதவும் என்று அவர்கள் நினைக்கவில்லை. ஆனால் உங்கள் வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது உங்கள் புற்றுநோய்க்கு சிகிச்சையளிப்பதன் ஒரு பகுதியாகும். வேறு எந்த பக்கவிளைவுக்கும் நீங்கள் வலியைப் போலவே சிகிச்சையும் பெற வேண்டும்.

வலியை நிர்வகிப்பது ஒட்டுமொத்தமாக நன்றாக உணரவும் உதவும். சிகிச்சை உங்களுக்கு உதவக்கூடும்:

• நன்றாக தூங்குங்கள்
• மேலும் சுறுசுறுப்பாக இருங்கள்
• சாப்பிட வேண்டும்
• குறைந்த மன அழுத்தம் மற்றும் மனச்சோர்வை உணருங்கள்
• உங்கள் பாலியல் வாழ்க்கையை மேம்படுத்தவும்

சிலர் அடிமையாகிவிடுவார்கள் என்று நினைப்பதால் வலி மருந்துகளை எடுக்க பயப்படுகிறார்கள். காலப்போக்கில், உங்கள் உடல் வலி மருந்துக்கு சகிப்புத்தன்மையை உருவாக்கக்கூடும். உங்கள் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க உங்களுக்கு இது அதிகம் தேவைப்படலாம் என்பதே இதன் பொருள். இது சாதாரணமானது மற்றும் பிற மருந்துகளுடனும் நிகழலாம். நீங்கள் அடிமையாக இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தமல்ல. உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி நீங்கள் மருந்து எடுத்துக் கொள்ளும் வரை, நீங்கள் அடிமையாகிவிடுவதற்கான வாய்ப்புகள் குறைவு.

உங்கள் வலிக்கு சரியான சிகிச்சையைப் பெறுகிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்த, உங்கள் வழங்குநரிடம் முடிந்தவரை நேர்மையாக இருப்பது அவசியம். உங்கள் வழங்குநரிடம் நீங்கள் சொல்ல விரும்புவீர்கள்:

• உங்கள் வலி என்னவென்று உணர்கிறது (வலி, மந்தமான, துடிக்கும், நிலையான அல்லது கூர்மையான)
• நீங்கள் வலியை உணரும் இடத்தில்
• வலி எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்
• அது எவ்வளவு வலிமையானது
• ஒரு நாள் நேரம் இருந்தால் அது நன்றாகவோ அல்லது மோசமாகவோ உணர்கிறது
• வேறு ஏதாவது இருந்தால், அது நன்றாகவோ அல்லது மோசமாகவோ இருக்கும்
• உங்கள் வலி உங்களை எந்த செயலையும் செய்யாமல் வைத்திருந்தால்

ஒரு அளவுகோல் அல்லது விளக்கப்படத்தைப் பயன்படுத்தி உங்கள் வலியை மதிப்பிட உங்கள் வழங்குநர் கேட்கலாம். உங்கள் வலியைக் கண்காணிக்க ஒரு வலி நாட்குறிப்பை வைத்திருப்பது உதவியாக இருக்கும். உங்கள் வலிக்கு நீங்கள் எப்போது மருந்து எடுத்துக்கொள்கிறீர்கள், அது எவ்வளவு உதவுகிறது என்பதையும் கண்காணிக்கலாம். இது உங்கள் வழங்குநருக்கு மருந்து எவ்வளவு நன்றாக வேலை செய்கிறது என்பதை அறிய உதவும்.

புற்றுநோய் வலிக்கு மூன்று முக்கிய வகை மருந்துகள் உள்ளன. குறைந்த அளவிலான பக்கவிளைவுகளுடன் உங்களுக்குச் சிறந்த மருந்தைக் கண்டுபிடிக்க உங்கள் வழங்குநர் உங்களுடன் பணியாற்றுவார். பொதுவாக, உங்கள் வலியைக் குறைக்கும் மிகக் குறைந்த பக்க விளைவுகளுடன் குறைந்த அளவு மருந்தைத் தொடங்குவீர்கள். ஒரு மருந்து வேலை செய்யவில்லை என்றால், உங்கள் வழங்குநர் மற்றொரு மருந்தை பரிந்துரைக்கலாம். உங்களுக்கு சரியான மருந்தையும் சரியான அளவையும் கண்டுபிடிக்க சிறிது நேரம் ஆகலாம்.

• ஓபியாய்டு அல்லாத வலி நிவாரணிகள். இந்த மருந்துகளில் அசிடமினோபன் (டைலெனால்) மற்றும் ஆஸ்பிரின், இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின், மற்றவை) மற்றும் நாப்ராக்ஸன் (அலீவ்) போன்ற அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (என்எஸ்ஏஐடிகள்) அடங்கும். லேசான முதல் மிதமான வலிக்கு சிகிச்சையளிப்பது சிறந்தது. இந்த மருந்துகளில் பெரும்பாலானவற்றை நீங்கள் கவுண்டரில் வாங்கலாம்.
• ஓபியாய்டுகள் அல்லது போதைப்பொருள். இவை வலிமையான மருந்துகள், அவை மிதமான கடுமையான வலிக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகின்றன. அவற்றை எடுக்க நீங்கள் ஒரு மருந்து வைத்திருக்க வேண்டும். சில பொதுவான ஓபியாய்டுகளில் கோடீன், ஃபெண்டானில், மார்பின் மற்றும் ஆக்ஸிகோடோன் ஆகியவை அடங்கும். மற்ற வலி நிவாரணிகளுடன் கூடுதலாக இந்த மருந்துகளையும் நீங்கள் எடுத்துக் கொள்ளலாம்.
• மற்ற வகை மருந்துகள். உங்கள் வலிக்கு உதவ உங்கள் வழங்குநர் பிற மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம். நரம்பு வலிக்கு ஆன்டிகான்வல்சண்ட்ஸ் அல்லது ஆண்டிடிரஸண்ட்ஸ் அல்லது வீக்கத்திலிருந்து வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க ஸ்டெராய்டுகள் இதில் அடங்கும்.

உங்கள் வழங்குநர் சொல்வது போலவே உங்கள் வலி மருந்தை எடுத்துக்கொள்வது முக்கியம். உங்கள் வலி மருந்தைப் பயன்படுத்த சில குறிப்புகள் இங்கே:

• நீங்கள் எடுக்கும் மற்ற எல்லா மருந்துகளையும் பற்றி உங்கள் வழங்குநரிடம் சொல்லுங்கள். சில வலி மருந்துகள் மற்ற மருந்துகளுடன் தொடர்பு கொள்ளலாம்.
• அளவுகளைத் தவிர்க்க வேண்டாம் அல்லது அளவுகளுக்கு இடையில் அதிக நேரம் செல்ல முயற்சிக்காதீர்கள். நீங்கள் ஆரம்பத்தில் சிகிச்சையளிக்கும்போது வலி சிகிச்சையளிக்க எளிதானது. உங்கள் மருந்தை உட்கொள்வதற்கு முன்பு வலி கடுமையாக இருக்கும் வரை காத்திருக்க வேண்டாம். இது உங்கள் வலியை சிகிச்சையளிப்பது கடினமாக்குகிறது மற்றும் உங்களுக்கு பெரிய அளவு தேவைப்படுகிறது.
• சொந்தமாக மருந்து உட்கொள்வதை நிறுத்த வேண்டாம். உங்களுக்கு பக்க விளைவுகள் அல்லது பிற சிக்கல்கள் இருந்தால் உங்கள் வழங்குநரிடம் சொல்லுங்கள். பக்க விளைவுகள் அல்லது பிற சிக்கல்களைச் சமாளிப்பதற்கான வழிகளைக் கண்டறிய உங்கள் வழங்குநர் உங்களுக்கு உதவ முடியும். பக்க விளைவுகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருந்தால், நீங்கள் மற்றொரு மருந்தை முயற்சிக்க வேண்டியிருக்கும்.
• மருந்து வேலை செய்யவில்லை என்றால் உங்கள் வழங்குநரிடம் சொல்லுங்கள். அவை உங்கள் அளவை அதிகரிக்கக்கூடும், நீங்கள் அடிக்கடி எடுத்துக்கொண்டிருக்கிறீர்களா அல்லது வேறு மருந்தை முயற்சி செய்யலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் புற்றுநோய் வலிக்கு மற்றொரு வகை சிகிச்சையை உங்கள் வழங்குநர் பரிந்துரைக்கலாம். சில விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:

• டிரான்ஸ்யூட்டானியஸ் மின்சார நரம்பு தூண்டுதல் (TENS). TENS என்பது லேசான மின் மின்னோட்டமாகும், இது வலியைக் குறைக்க உதவும். நீங்கள் வலியை உணரும் இடத்தில் உங்கள் உடலின் ஒரு பகுதியில் வைக்கிறீர்கள்.
• நரம்புத் தொகுதி. வலியைக் குறைக்க இது ஒரு சிறப்பு வகை வலி மருந்து.
• கதிரியக்க அதிர்வெண் நீக்கம். ரேடியோ அலைகள் வலியைக் குறைக்க உதவும் நரம்பு திசுக்களின் பகுதிகளை வெப்பப்படுத்துகின்றன.
• கதிர்வீச்சு சிகிச்சை. இந்த சிகிச்சையானது வலியை ஏற்படுத்தும் கட்டியை சுருக்கிவிடும்.
• கீமோதெரபி. இந்த மருந்துகள் வலியைக் குறைக்க ஒரு கட்டியை சுருக்கவும் செய்யலாம்.
• அறுவை சிகிச்சை. உங்கள் வழங்குநர் வலியை ஏற்படுத்தும் கட்டியை அகற்ற அறுவை சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு வகை மூளை அறுவை சிகிச்சை உங்கள் மூளைக்கு வலி செய்திகளைக் கொண்டு செல்லும் நரம்புகளை வெட்டலாம்.
• நிரப்பு அல்லது மாற்று சிகிச்சைகள். உங்கள் வலிக்கு சிகிச்சையளிக்க குத்தூசி மருத்துவம், உடலியக்க, தியானம் அல்லது பயோஃபீட்பேக் போன்ற சிகிச்சையையும் முயற்சி செய்யலாம். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், மருந்துகள் அல்லது பிற வகையான வலி நிவாரணங்களுக்கு கூடுதலாக மக்கள் இந்த முறைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர்.

நோய்த்தடுப்பு - புற்றுநோய் வலி

நெஸ்பிட் எஸ், பிரவுனர் I, கிராஸ்மேன் எஸ்.ஏ. புற்றுநோய் தொடர்பான வலி. இல்: நைடர்ஹூபர் ஜே.இ, ஆர்மிட்டேஜ் ஜே.ஓ, கஸ்தான் எம்பி, டோரோஷோ ஜே.எச், டெப்பர் ஜே.இ, பதிப்புகள். அபெலோஃப் மருத்துவ புற்றுநோயியல். 6 வது பதிப்பு. பிலடெல்பியா, பி.ஏ: எல்சேவியர்; 2020: அத்தியாயம் 37.

தேசிய புற்றுநோய் நிறுவனம் வலைத்தளம். புற்றுநோய் வலி (PDQ) - சுகாதார தொழில்முறை பதிப்பு. www.cancer.gov/about-cancer/treatment/side-effects/pain/pain-hp-pdq. செப்டம்பர் 3, 2020 இல் புதுப்பிக்கப்பட்டது. அக்டோபர் 24, 2020 இல் அணுகப்பட்டது.

ஸ்கார்பாரோ பி.எம்., ஸ்மித் சி.பி. நவீன யுகத்தில் புற்றுநோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு உகந்த வலி மேலாண்மை. CA புற்றுநோய் ஜே கிளின். 2018; 68 (3): 182-196. பிஎம்ஐடி: 29603142 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29603142/.

• புற்றுநோய் - புற்றுநோயுடன் வாழ்வது