நான் அறிந்த தருணம் என் முடக்கு வாதம் சிகிச்சை நீண்ட நேரம் வேலை செய்யவில்லை

உள்ளடக்கம்

• தகவமைப்புக்கு கற்றல்
• வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் நிவாரணம் கண்டறிதல்
• டேக்அவே

முடக்கு வாதம் (ஆர்.ஏ) கண்டறிவது கடினம் மற்றும் எப்போதாவது சிகிச்சையளிப்பது கடினம். அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (என்எஸ்ஏஐடிகள்) மற்றும் அவ்வப்போது கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள் பெரும்பாலும் வலியையும் வீக்கத்தையும் வளைகுடாவில் வைத்திருக்கின்றன, சில சமயங்களில் அவை ஒரு விரிவடையும்போது போதுமானதாக இருக்காது.

நோய் மாற்றும் ஆண்டிஹீமாடிக் மருந்துகள் (டி.எம்.ஆர்.டி) பலருக்கு வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நோயெதிர்ப்பு எதிர்வினைகளை அடக்குவதில் வெற்றி பெறுகின்றன. ஆனால் எப்போதும் தெளிவாக இல்லாத காரணங்களுக்காக DMARD க்கள் வேலை செய்வதை நிறுத்தலாம்.

ஆர்.ஏ.யுடன் பலருக்கு உயிரியல் நம்பிக்கையை அளிக்கிறது. DMARD களைப் போலவே, அவை உங்கள் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்துடன் வீக்கத்தைத் தடுக்க வேலை செய்கின்றன, இருப்பினும் உயிரியல் அதிக இலக்கு கொண்டவை. இருப்பினும், உயிரியல் எப்போதும் வெற்றிகரமாக இல்லை.

RA சிகிச்சைகள் தொடர்பான அனைவரின் அனுபவமும் மாறுபடும். ஆர்.ஏ.யுடன் இரண்டு பேர் தங்களது முன்னேறும் அறிகுறிகளை எவ்வாறு கையாண்டார்கள் என்பதைப் படியுங்கள், சிகிச்சை வேலை செய்யாமல் இருக்கும்போது அறிகுறி நிவாரணத்தை அடைய அவர்கள் என்ன செய்தார்கள் என்று பாருங்கள்.

தகவமைப்புக்கு கற்றல்

வலியைத் தடுக்க NSAID கள் விரைவாக வேலை செய்யும் போது, ​​DMARD கள் பொதுவாக பல வாரங்கள் எடுக்கும். இருப்பினும், வேரா நானிக்கு அப்படி இல்லை.

நானி 1998 இல் ஆர்.ஏ. நோயால் கண்டறியப்பட்டார். அவரது மருத்துவர் டி.எம்.ஏ.ஆர்.டி.களில் அவளைத் தொடங்கும்போது என்ன எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்று அவளுக்குத் தெரியவில்லை. "2005 ஆம் ஆண்டில் நான் எனது முதல் சிகிச்சையைப் பெற்றேன். எனது வாத நோய் நிபுணர் இது ஒரு வாரம் அல்லது இரண்டு நாட்களில் நடைமுறைக்கு வரும் என்று கூறினார். அடுத்த நாள் காலையில், நான் எழுந்து படுக்கையில் இருந்து எழுந்தேன். மீண்டும் இயல்பாக உணர எவ்வளவு அருமையாக உணர்ந்தேன்! ”

ஆனால் சில நேரங்களில் ஆர்.ஏ. சிகிச்சைகள் போலவே, நானி வேலை செய்வதை நிறுத்திவிட்டார். இன்னும் மோசமானது, மருந்து அவளுக்கு உதவவில்லை என்றாலும், அவள் பக்க விளைவுகளை அனுபவித்துக்கொண்டிருந்தாள். "பல ஆண்டுகளாக, மற்ற எல்லா சிகிச்சையும், என் முதுகில் வலிக்க ஆரம்பித்தது. சில நேரங்களில் என்னால் நடக்க முடியவில்லை. பின்னர் நான் சிறுநீர் பாதை நோய்த்தொற்றுகளை உருவாக்கத் தொடங்கினேன். ” இந்த அச om கரியங்களுக்கு பல வருடங்கள் கழித்து, நானியின் காப்பீடு மாறியது, திடீரென்று அவளுக்கு பரிந்துரைக்கப்பட்ட டி.எம்.ஏ.ஆர்.டி இனி வழங்கப்படவில்லை. "இது மிகச் சிறந்ததாக இருந்தது என்று நான் இப்போது நம்புகிறேன்," என்று அவர் கூறுகிறார்.

ஆனால் வலி நிவாரணத்திற்காக, அவள் இப்போது இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் அவ்வப்போது ஸ்டீராய்டு ஊசி ஆகியவற்றை மட்டுமே நம்பியிருக்கிறாள். "நான் வலியுடன் போராடுகிறேன்," என்று அவர் ஒப்புக்கொள்கிறார். இரண்டு இளம் அண்டை குழந்தைகள் அவளது புண் மூட்டுகளில் அத்தியாவசிய எண்ணெய்களைத் தேய்த்து அவளது வலியைக் குறைக்க அடிக்கடி கைவிடுகிறார்கள். குறிப்பிடத்தக்க வகையில், நானி தனது வலி குறைவாக இருக்கும் போது தனது பல பேரக்குழந்தைகளுக்காக கோட்டைகளையும் விளையாட்டு அறைகளையும் கட்டி வருகிறார்.

வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் நிவாரணம் கண்டறிதல்

கிளின்ட் பாடிசனுக்கு ஆர்.ஏ. உள்ளது, அது இப்போது நிவாரணத்தில் உள்ளது. அவர் சிகிச்சையைப் பெற்றுக்கொண்டார், அதில் டி.எம்.ஆர்.டி மெத்தோட்ரெக்ஸேட் அடங்கும் என்று அவரது மருத்துவர் சொன்னபோது அது போதாது. "மெத்தோட்ரெக்ஸேட்டின் அதிகபட்ச அளவு வேலை செய்யாது என்று எனக்குத் தெரியும், இன்னும் தீவிரமான நோயெதிர்ப்பு தடுப்பு மருந்துகள் அல்லது ஒரு கூட்டு சிகிச்சைக்கு செல்ல வேண்டும் என்று என்னிடம் கூறப்பட்டபோது," என்று பாடிசன் கூறுகிறார்.

அவர் செய்ய விரும்பும் தேர்வு இதுவல்ல. அதற்கு பதிலாக பாடிசன் தனது ஆர்.ஏ.வை உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சி மூலம் தாக்கினார், மேலும் அவரது இரத்த பரிசோதனைகள் இப்போது அவரது உடல் அழற்சி குறிப்பான்கள் இல்லாதது என்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது என்று கூறுகிறார்.

பாடிசனின் சுய-பிரகடன வெற்றி இருந்தபோதிலும், இது அனைவருக்கும் சரியான தேர்வு அல்ல, சில மருத்துவர்கள் இது பாதுகாப்பானது அல்ல என்று நம்புகிறார்கள். கலிபோர்னியாவின் லாகுனா ஹில்ஸில் உள்ள சாடில் பேக் மெமோரியல் மெடிக்கல் சென்டரில் வாத நோய் நிபுணரான ஆலன் ஷென்க் கூறுகையில், “முடக்கு வாதத்தை கட்டுப்படுத்த எந்தவொரு உணவு மாற்றமும் மட்டும் எதிர்பார்க்க முடியாது. "இருப்பினும், நிறைவுற்ற கொழுப்புகளை நீக்குதல், உடல் பருமனைத் தவிர்ப்பது மற்றும் கொழுப்பைக் கட்டுப்படுத்துவது வீக்கத்தைக் குறைக்கும் மற்றும் இருதய நோய்களால் ஏற்படும் அபாயங்களைத் தணிக்கும்."

டேக்அவே

மோசமான செய்தி என்னவென்றால், RA க்கு இன்னும் சிகிச்சை இல்லை. ஆர்.ஏ ஆராய்ச்சி மற்றும் மருந்து வளர்ச்சி வேகமாக முன்னேறி வருகிறது என்பது ஒரு நல்ல செய்தி. டி.எம்.ஆர்.டி மற்றும் உயிரியல் ஆகியவை மூட்டுகளை சேதத்திலிருந்து காப்பாற்றுகின்றன, மேலும் ஆர்.ஏ. உள்ளவர்கள் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கையை வாழ அனுமதிக்கின்றன. அந்த மருந்துகள் எப்போதும் தொடர்ந்து செயல்படாது, ஆனால் புலம் முன்னேறுகிறது என்ற எண்ணம் நம்பிக்கையை அளிக்கிறது.