மார்பக புற்றுநோய் பற்றி இளம் குழந்தைகளுடன் பேச 9 உதவிக்குறிப்புகள்

உள்ளடக்கம்

• 1. நீங்கள் சொல்வதை முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள்
• 2. நேர்மறைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்
• 3. துல்லியமான, தெளிவான தகவல்களை வழங்குதல்
• 4. உங்கள் நோயறிதலை முன்னோக்கில் வைக்கவும்
• 5. அவர்கள் மறக்கப்பட மாட்டார்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்
• 6. புதிய இயல்பான படத்தை வரைங்கள்
• 7. புற்றுநோய் சிகிச்சை உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய விளைவுகளை விளக்குங்கள்
• 8. உங்கள் மனநிலை மாற்றங்களுக்கு அவற்றைத் தயாரிக்கவும்
• 9. அவர்கள் கேள்வி கேட்கட்டும்

மார்பக புற்றுநோயைக் கண்டறிவது வாழ்க்கையை மாற்றும். உங்கள் குழந்தைகளுக்கு இந்தச் செய்திகளைக் கூறுவது திகிலூட்டும். உங்கள் நோயறிதலை அவர்களிடமிருந்து மறைக்க நீங்கள் ஆசைப்படும்போது, ​​மிகச் சிறிய குழந்தைகள் கூட மன அழுத்தத்தையும் ஆர்வத்தையும் உணர முடியும் மற்றும் மோசமானதாக கருதலாம். நேர்மையாக இருப்பது நல்லது, என்ன நடக்கிறது என்பதை உங்கள் அன்புக்குரியவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். அவர்களின் ஆதரவைக் கொண்டிருப்பது மிகவும் கடினமான நாட்களில் வித்தியாசத்தை உண்டாக்கும்.

உங்களுக்கு புற்றுநோய் இருப்பதாக உங்கள் குழந்தைகளுக்குச் சொல்வதற்கு எளிதான வழி எதுவுமில்லை, ஆனால் அந்த உரையாடலை நீங்கள் நினைவில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் இங்கே:

1. நீங்கள் சொல்வதை முன்கூட்டியே திட்டமிடுங்கள்

உங்களுக்கு தயாரிக்கப்பட்ட பேச்சு தேவையில்லை, ஆனால் நீங்கள் என்ன சொல்ல விரும்புகிறீர்கள் என்பதற்கான வழிகாட்டுதலும், அவர்கள் கேட்கக் கூடிய கேள்விகளுக்கான பதில்களும் உங்களிடம் இருக்க வேண்டும். எடுத்துக்காட்டாக, புற்றுநோய் என்பது பொது அர்த்தத்தில் என்ன, அது உங்கள் அன்றாட வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பதை அவர்கள் அறிய விரும்பலாம்.

2. நேர்மறைகளில் கவனம் செலுத்துங்கள்

எதிர்காலத்தைப் பற்றி நீங்கள் அதிகமாகவும், நிச்சயமற்றதாகவும் உணரலாம், ஆனால் உங்கள் குழந்தைகளுக்கு சாதகமாக இருக்க உங்களால் முடிந்தவரை முயற்சிக்கவும். எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் முடிந்தவரை சிறந்த கவனிப்பைப் பெறுகிறீர்கள் என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். மார்பக புற்றுநோயின் உயிர்வாழும் வீதம் நம்பிக்கைக்குரியது என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். எதிர்காலம் என்னவாக இருக்கும் என்பதற்கான உத்தரவாதங்களை வழங்காமல், அவர்களுக்கு உறுதியளிப்பதே உங்கள் குறிக்கோள்.

3. துல்லியமான, தெளிவான தகவல்களை வழங்குதல்

குழந்தைகள் மிகவும் உள்ளுணர்வு உடையவர்கள், நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிகமாக கவனிக்க முனைகிறார்கள்.உங்கள் நோயறிதலைப் புரிந்துகொள்ள உதவும் தகவல்களைத் தடுத்து நிறுத்துவது அவர்கள் பயமுறுத்தும் முடிவுகளுக்கு வரக்கூடும்.

அவர்கள் புரிந்து கொள்ளாத தகவல்களால் அவர்களை மூழ்கடிக்காதீர்கள். என்ன நடக்கிறது என்பது பற்றிய கண்ணோட்டம் போதுமானது. நோய், அதன் சிகிச்சை மற்றும் அது உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய உடல் மற்றும் உணர்ச்சி விளைவுகள் பற்றிய நேர்மையான, வயதுக்கு ஏற்ற விளக்கங்களை வழங்குங்கள்.

4. உங்கள் நோயறிதலை முன்னோக்கில் வைக்கவும்

உங்கள் நோயைப் பற்றி சிறு குழந்தைகளுக்கு தவறான எண்ணங்கள் இருப்பது பொதுவானது. உதாரணமாக, அவர்கள் செய்த ஏதாவது காரணமாக உங்களுக்கு உடல்நிலை சரியில்லை என்று அவர்கள் நினைக்கலாம். உங்கள் புற்றுநோய்க்கு யாரும் காரணம் அல்ல என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்.

உங்கள் புற்றுநோய் ஒரு சளி போல, தொற்று என்று அவர்கள் நினைக்கிறார்கள். உங்களுடன் மிக நெருக்கமாக இருப்பதன் மூலம் அவர்கள் அதைப் பெறுவார்கள் என்று அவர்கள் நினைக்கலாம். புற்றுநோய் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை விளக்க நேரம் ஒதுக்குங்கள், மேலும் நீங்கள் கட்டிப்பிடிப்பது அவர்களுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது.

5. அவர்கள் மறக்கப்பட மாட்டார்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்

சிறு குழந்தைகளுக்கு நெருக்கடி காலங்களில் உறுதியும் வழக்கமும் தேவை. நிலையான கவனிப்பை வழங்க உங்களுக்கு இனி நேரமோ சக்தியோ இருக்காது, ஆனால் அவர்களுக்குத் தேவையான ஆதரவைப் பெறுவார்கள் என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்களால் முடியாதபோது யார் அவர்களுக்காக என்ன செய்வார்கள் என்பது குறித்த விவரங்களை அவர்களுக்குக் கொடுங்கள்.

6. புதிய இயல்பான படத்தை வரைங்கள்

கால்பந்து அணி அல்லது சாப்பரோன் பள்ளி பயணங்களைப் பயிற்றுவிக்க உங்களுக்கு நேரம் இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் குழந்தைகளுடன் செலவழிக்க நீங்கள் இன்னும் நேரம் ஒதுக்குவீர்கள். தொலைக்காட்சியைப் படிப்பது அல்லது பார்ப்பது போன்ற குறிப்பிட்ட விஷயங்களை நீங்கள் ஒன்றாகச் செய்யலாம்.

7. புற்றுநோய் சிகிச்சை உங்களுக்கு ஏற்படக்கூடிய விளைவுகளை விளக்குங்கள்

புற்றுநோய் சிகிச்சை வலுவானது என்பதை நீங்கள் அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், மேலும் நீங்கள் வித்தியாசமாகவும் தோற்றமளிக்கும். நீங்கள் சிறிது எடை இழக்க நேரிடும் என்பதை அவர்களுக்கு தெரியப்படுத்துங்கள். நீங்கள் உங்கள் தலைமுடியை இழந்து மிகவும் பலவீனமாக, சோர்வாக அல்லது சில நேரங்களில் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கலாம். இந்த மாற்றங்கள் இருந்தபோதிலும், நீங்கள் இன்னும் அவர்களின் பெற்றோர் என்பதை விளக்குங்கள்.

8. உங்கள் மனநிலை மாற்றங்களுக்கு அவற்றைத் தயாரிக்கவும்

நீங்கள் சோகமாகவோ கோபமாகவோ தோன்றும்போது, ​​அவர்கள் செய்த எந்தவொரு காரணத்தினாலும் அல்ல என்று அவர்களிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் அவர்களை நேசிக்கிறீர்கள் என்பதை அவர்கள் புரிந்துகொள்வதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், எவ்வளவு கடினமான நேரங்கள் வந்தாலும் நீங்கள் அவர்களுடன் வருத்தப்படவில்லை.

9. அவர்கள் கேள்வி கேட்கட்டும்

உங்கள் குழந்தைகளுக்கு கேள்விகள் இருக்கலாம், அவற்றில் சில நீங்கள் கருத்தில் கொள்ளாமல் இருக்கலாம். அவர்கள் மனதில் உள்ள எதையும் கேட்க அவர்களுக்கு வாய்ப்பு கொடுங்கள். நேர்மையாகவும் சரியானதாகவும் பதிலளிக்கவும். இது அவர்களை நிம்மதியாக வைக்க உதவுகிறது மற்றும் புற்றுநோயுடன் வாழும் ஒரு அம்மா அல்லது அப்பா இருப்பதன் அர்த்தம் என்ன என்ற நிச்சயமற்ற தன்மையை நீக்குகிறது.