நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோயின் அறிகுறிகள் (சிஓபிடி)

உள்ளடக்கம்

• கண்ணோட்டம்
• நாள்பட்ட இருமல்: முதல் அறிகுறி
• மூச்சுத்திணறல்
• மூச்சுத் திணறல் (டிஸ்பீனியா)
• சோர்வு
• அடிக்கடி சுவாச நோய்த்தொற்றுகள்
• மேம்பட்ட சிஓபிடி அறிகுறிகள்
• தலைவலி மற்றும் காய்ச்சல்
• வீங்கிய அடி மற்றும் கணுக்கால்
• இருதய நோய்
• எடை இழப்பு
• அவுட்லுக்
• கேள்வி பதில்: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்
• கே:
• ப:

கண்ணோட்டம்

நாள்பட்ட தடுப்பு நுரையீரல் நோய் (சிஓபிடி) ஒரு நீண்டகால நுரையீரல் நோய். இது எம்பிஸிமா மற்றும் நாட்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி போன்ற நோய்களைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு நீண்டகால இருமல் பெரும்பாலும் சிஓபிடியின் அறிகுறியாகும். நுரையீரல் பாதிப்பு முன்னேறும்போது ஏற்படக்கூடிய பிற அறிகுறிகளும் உள்ளன.

இந்த அறிகுறிகளில் பலவும் மெதுவாக உருவாகலாம். குறிப்பிடத்தக்க நுரையீரல் பாதிப்பு ஏற்கனவே ஏற்பட்டபோது மேலும் மேம்பட்ட அறிகுறிகள் தோன்றும்.

அறிகுறிகள் எபிசோடிக் மற்றும் தீவிரத்தில் மாறுபடும்.

உங்களுக்கு சிஓபிடி இருந்தால், அல்லது உங்களுக்கு நோய் இருக்கிறதா என்று யோசிக்கிறீர்கள் என்றால், அறிகுறிகளைப் பற்றி அறிந்து உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நாள்பட்ட இருமல்: முதல் அறிகுறி

இருமல் பெரும்பாலும் சிஓபிடியின் முதல் அறிகுறியாகும்.

மயோ கிளினிக்கின் கூற்றுப்படி, உங்கள் இருமல் மூன்று மாதங்கள் அல்லது ஒரு வருடத்திற்கு மேல் குறைந்தது இரண்டு வருடங்களுக்கு நீடித்தால், சிஓபிடியின் நாள்பட்ட மூச்சுக்குழாய் அழற்சி கூறு கண்டறியப்படுகிறது. நோயின் வேறு அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், இருமல் ஒவ்வொரு நாளும் ஏற்படலாம்.

ஒரு இருமல் என்பது உடல் சளியை எவ்வாறு அகற்றுகிறது மற்றும் பிற சுரப்புகளையும் எரிச்சலையும் காற்றுப்பாதைகள் மற்றும் நுரையீரலில் இருந்து அழிக்கிறது. இந்த எரிச்சல்களில் தூசி அல்லது மகரந்தம் இருக்கலாம்.

பொதுவாக மக்கள் இருமல் சளி தெளிவாகிறது. இருப்பினும், இது பெரும்பாலும் சிஓபிடி உள்ளவர்களுக்கு மஞ்சள் நிறமாகும். இருமல் பொதுவாக அதிகாலையில் மோசமாக இருக்கும், மேலும் நீங்கள் உடல் ரீதியாக சுறுசுறுப்பாக இருக்கும்போது அல்லது புகைபிடிக்கும்போது அதிகமாக இருமலாம்.

சிஓபிடி முன்னேறும்போது, ​​இருமலைத் தவிர்த்து மற்ற அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இவை நோயின் ஆரம்ப முதல் நடுத்தர நிலைகளில் ஏற்படலாம்.

மூச்சுத்திணறல்

நீங்கள் சுவாசிக்கும்போது மற்றும் நுரையீரலில் குறுகலான அல்லது தடைபட்ட காற்றுப் பாதைகள் வழியாக காற்று கட்டாயப்படுத்தப்படும்போது, ​​மூச்சுத்திணறல் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு விசில் அல்லது இசை ஒலி கேட்கலாம்.

சிஓபிடியுடன் கூடிய நபர்களில், இது பெரும்பாலும் அதிகப்படியான சளி காற்றுப்பாதைகளைத் தடுப்பதால் ஏற்படுகிறது. இது தசை இறுக்கத்துடன் இணைந்து காற்றுப்பாதைகளை மேலும் சுருக்குகிறது.

மூச்சுத்திணறல் ஆஸ்துமா அல்லது நிமோனியாவின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம்.

சிஓபிடியுடன் கூடிய சிலருக்கு சிஓபிடி மற்றும் ஆஸ்துமா ஆகிய இரண்டின் அறிகுறிகளும் அடங்கிய ஒரு நிலை இருக்கலாம். இது ACOS (ஆஸ்துமா-சிஓபிடி மேலடுக்கு நோய்க்குறி) என்று அழைக்கப்படுகிறது. ஆஸ்துமா அல்லது சிஓபிடியால் கண்டறியப்பட்ட பெரியவர்களில் 15 முதல் 45 சதவீதம் பேர் இந்த நிலையில் இருப்பதாக மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

மூச்சுத் திணறல் (டிஸ்பீனியா)

உங்கள் நுரையீரலில் உள்ள காற்றுப்பாதைகள் வீங்கி (வீக்கமடைந்து) சேதமடைவதால், அவை குறுக ஆரம்பிக்கும். உங்கள் சுவாசத்தை பிடிப்பது அல்லது பிடிப்பது உங்களுக்கு மிகவும் கடினமாக இருக்கலாம்.

அதிகரித்த உடல் செயல்பாடுகளின் போது இந்த சிஓபிடி அறிகுறி மிகவும் கவனிக்கப்படுகிறது. இது உட்பட தினசரி பணிகளை கூட சவாலாக மாற்றலாம்:

• நடைபயிற்சி
• எளிய வீட்டு வேலைகள்
• ஆடை
• குளியல்

அதன் மோசமான நிலையில், ஓய்வின் போது கூட இது ஏற்படலாம். டிஸ்ப்னியா பற்றி மேலும் அறிக.

சோர்வு

நீங்கள் சுவாசிக்க சிரமப்பட்டால் உங்கள் இரத்தத்திற்கும் தசைகளுக்கும் போதுமான ஆக்ஸிஜனை அடிக்கடி பெற முடியாது. உங்கள் உடல் வேகம் குறைகிறது மற்றும் தேவையான ஆக்ஸிஜன் இல்லாமல் சோர்வு ஏற்படுகிறது.

உங்கள் நுரையீரல் ஆக்ஸிஜனைப் பெறுவதற்கும் கார்பன் டை ஆக்சைடை வெளியேற்றுவதற்கும் கூடுதல் கடினமாக உழைப்பதால் நீங்கள் சோர்வாக உணரலாம்.

அடிக்கடி சுவாச நோய்த்தொற்றுகள்

சிஓபிடி உள்ளவர்களுக்கு நம்பகமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைவாக உள்ளது. மாசுபடுத்திகள், தூசி மற்றும் பிற எரிச்சலூட்டும் பொருட்களின் நுரையீரலை அழிக்கவும் சிஓபிடி கடினமாக்குகிறது. இது நிகழும்போது, ​​சிஓபிடி உள்ளவர்களுக்கு ஜலதோஷம், ஃப்ளஸ் மற்றும் நிமோனியா போன்ற நுரையீரல் தொற்றுநோய்களுக்கு அதிக ஆபத்து உள்ளது.

நோய்த்தொற்றுகளைத் தவிர்ப்பது கடினம், ஆனால் நல்ல கை கழுவுதல் மற்றும் சரியான தடுப்பூசிகளைப் பெறுவது உங்கள் ஆபத்தை குறைக்கும்.

மேம்பட்ட சிஓபிடி அறிகுறிகள்

நோய் முன்னேறும்போது, ​​சில கூடுதல் அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனிக்கலாம். அவை எச்சரிக்கையின்றி திடீரென்று நிகழலாம்.

சிஓபிடி அதிகரிப்பு என்பது மோசமான அறிகுறிகளின் அத்தியாயங்கள் ஆகும், அவை பல நாட்கள் நீடிக்கும். பின்வரும் மேம்பட்ட அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கத் தொடங்கினால் உடனே உங்கள் மருத்துவரை அழைக்கவும்:

தலைவலி மற்றும் காய்ச்சல்

இரத்தத்தில் அதிக அளவு கார்பன் டை ஆக்சைடு இருப்பதால் காலை தலைவலி ஏற்படலாம். குறைந்த ஆக்ஸிஜன் அளவிலும் தலைவலி ஏற்படலாம். உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், உங்களுக்கு காய்ச்சலும் ஏற்படலாம்.

வீங்கிய அடி மற்றும் கணுக்கால்

நோயின் காலம் முழுவதும், நுரையீரல் பாதிப்பு உங்கள் கால்களிலும் கணுக்கால்களிலும் வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

சேதமடைந்த நுரையீரலுக்கு இரத்தத்தை செலுத்த உங்கள் இதயம் கடினமாக உழைக்க வேண்டியிருப்பதால் இது நிகழ்கிறது. இது இதய செயலிழப்புக்கு (சி.எச்.எஃப்) வழிவகுக்கும்.

இருதய நோய்

சிஓபிடிக்கும் இருதய நோய்க்கும் இடையிலான தொடர்பு முழுமையாக புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை என்றாலும், சிஓபிடி இதய தொடர்பான பிரச்சினைகளுக்கு உங்கள் ஆபத்தை அதிகரிக்கும். உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் இந்த பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும்.

மேம்பட்ட சிஓபிடி மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் ஏற்படும் அபாயத்தையும் அதிகரிக்கக்கூடும்.

எடை இழப்பு

நீங்கள் நீண்ட காலமாக சிஓபிடியை வைத்திருந்தால் நீங்கள் எடை இழக்கலாம். உங்கள் உடல் சுவாசிக்க மற்றும் நுரையீரலுக்கு வெளியேயும் வெளியேயும் செல்ல வேண்டிய கூடுதல் ஆற்றல் உங்கள் உடல் எடுத்துக்கொள்வதை விட அதிக கலோரிகளை எரிக்கக்கூடும். இது உங்கள் உடல் எடையை குறைக்க காரணமாகிறது.

அவுட்லுக்

சிஓபிடி உங்கள் நுரையீரலுக்கு மாற்ற முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்துகிறது. இருப்பினும், நீங்கள் சிஓபிடி அறிகுறிகளை நிர்வகிக்கலாம் மற்றும் சரியான சிகிச்சையால் மேலும் சேதத்தைத் தடுக்கலாம். மேம்படுத்தப்படாத அறிகுறிகள் மற்றும் நோயின் மேம்பட்ட அறிகுறிகள், உங்கள் சிகிச்சை செயல்படவில்லை என்று பொருள்.

மருந்துகள் அல்லது ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சையால் உங்கள் அறிகுறிகள் மேம்படவில்லை என்பதை நீங்கள் கண்டால் உடனே உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்களிடம் சிஓபிடி இருந்தால், உங்கள் அறிகுறிகளை எளிதாக்குவதற்கும், உங்கள் ஆயுளை நீட்டிப்பதற்கும் ஆரம்ப தலையீடு சிறந்த வழியாகும்.

கேள்வி பதில்: வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள்

கே:

எனக்கு சமீபத்தில் சிஓபிடி இருப்பது கண்டறியப்பட்டது. எனது நிலையை நிர்வகிக்க நான் என்ன வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும்?

ப:

புகைப்பதை நிறுத்து. சிஓபிடியால் பாதிக்கப்பட்ட எவரும் செய்யக்கூடிய மிக முக்கியமான விஷயம் இதுதான். வெளியேற உங்களுக்கு உதவி தேவைப்பட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

நுரையீரல் மறுவாழ்வு குறித்து பாருங்கள். இந்த திட்டங்கள் உங்கள் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிக்க உதவும். சுவாச பயிற்சிகள் அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதோடு சிறந்த வாழ்க்கைத் தரத்திற்கும் வழிவகுக்கும்.

சமூக ஆதரவைப் பெறுங்கள். உங்கள் நிலை குறித்து நண்பர்கள் மற்றும் குடும்பத்தினருடன் பேசுவது முக்கியம், இதனால் நடவடிக்கைகள் மாற்றப்படலாம். சமூகத்தில் ஈடுபடுவது தனிமை மற்றும் தனிமையைக் குறைப்பதற்கான ஒரு முக்கியமான படியாகும்.

உங்கள் சுகாதார குழுவுடன் நல்ல உறவைப் பேணுங்கள். உங்களிடம் சிஓபிடி இருக்கும்போது, ​​நீங்கள் பெரும்பாலும் பராமரிப்பாளர்களின் குழுவைக் கொண்டிருக்கிறீர்கள். எல்லா சந்திப்புகளையும் வைத்திருப்பது மற்றும் திறந்த தகவல்தொடர்புகளை பராமரிப்பது முக்கியம். என்ன வேலை செய்கிறது மற்றும் எது இல்லை என்பதை அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள், இதனால் உங்களுக்கு சிறந்த வாழ்க்கையை வழங்க மாற்றங்கள் செய்யப்படலாம்.

உங்கள் மருந்துகளை இயக்கியபடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிஓபிடியின் நிர்வாகத்தில் மருந்துகள் ஒரு முக்கியமான மற்றும் அவசியமான கருவியாகும். உங்கள் அறிகுறிகளைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவும் சிறந்த வழிகளில் ஒன்றாகும்.