நூலாசிரியர்: John Stephens
உருவாக்கிய தேதி: 22 ஜனவரி 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 1 ஜூலை 2024
Anonim
Effective Communication Skills
காணொளி: Effective Communication Skills

உள்ளடக்கம்

வறண்ட கண்கள் வேலை செய்யும் வரை சிகிச்சையளிக்க ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமாகிவிட்டால், உங்கள் OTC மருந்து செயல்படாமல் இருக்கலாம். இது நடந்தால், பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுக்கு மாறுவதற்கான நேரம் இதுவாக இருக்கலாம்.

உலர்ந்த கண்களுக்கு மருந்து மூலம் சிகிச்சையளிக்க பல விருப்பங்கள் உள்ளன. எந்த மருந்து சிறந்தது என்பதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களுடன் பேசலாம். இவை அனைத்தும் உங்கள் வறண்ட கண்களுக்கு என்ன காரணம் என்பதைப் பொறுத்தது.

வறண்ட கண்களின் காரணங்கள்

வறண்ட கண்கள் பல காரணிகளால் ஏற்படலாம். உலர்ந்த கண்களில் இரண்டு முக்கிய வகைகள் உள்ளன:

  • கண்ணீர் இல்லாதது
  • மோசமான தரமான கண்ணீர்

கண்ணீர் உற்பத்தி என்பது கண்ணீர் படத்தைப் பொறுத்தது, இது நீர், சளி மற்றும் எண்ணெய் அடுக்குகளால் ஆனது. உங்கள் கண்களுக்கு இந்த மூன்று அடுக்குகளும் போதுமான அளவு திரவத்தை உருவாக்க வேண்டும்.

நீர் அடுக்கு செயலிழக்கும்போது, ​​இதன் விளைவாக கண்கள் போதுமான கண்ணீரை உருவாக்க முடியாது. எண்ணெய் அடுக்கு செயலிழக்கும்போது, ​​எண்ணெய் சுரப்பு இல்லாததால் கண்ணீர் மிக விரைவாக ஆவியாகும்.


வறண்ட கண்களுக்கு பல விஷயங்கள் பங்களிக்கின்றன, அவற்றில் ஒன்று அல்லது பலவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:

  • புகைபிடிக்கும் அல்லது வறண்ட சூழலுக்கு வெளிப்படும்
  • ஒரு புத்தகம் அல்லது திரையை சிமிட்டாமல் நீண்ட நேரம் பார்ப்பது
  • உங்கள் கண்களை உலர்த்தும் மருந்துகளை உட்கொள்வது
  • வயதினால் ஏற்படும் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஏற்ற இறக்கங்களை அனுபவிக்கிறது

முடக்கு வாதம், லூபஸ், நீரிழிவு நோய் அல்லது கண்களை உலர்த்தும் சுரப்பி கோளாறு போன்ற மற்றொரு மருத்துவ நிலையும் உங்களுக்கு இருக்கலாம்.

உங்கள் வறண்ட கண்களின் காரணம் எதுவாக இருந்தாலும், OTC மருந்துகள் இனி உங்களுக்கு உதவவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் உதவி கேட்க வேண்டிய நேரம் இது.

வறண்ட கண்களுக்கு சிகிச்சைகள்

எந்தவொரு உலர்ந்த கண் சிகிச்சையின் குறிக்கோள் கண்களில் கண்ணீர் இருப்பதை உறுதி செய்வதாகும். இதில் பல்வேறு விருப்பங்கள் உள்ளன:

  • அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள், கண் இமைகள் மற்றும் எண்ணெய் சுரப்பிகளின் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் சைக்ளோஸ்போரின் போன்றவை
  • கண் செருகல்கள், இது தினசரி பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் உங்கள் கீழ் கண்ணிமைக்கும் கண் இமைக்கும் இடையில் அமர்ந்து நாள் முழுவதும் மசகு கண்ணீரை விடுவிக்கும்
  • மருந்துகள் பைலோகார்பைன் போன்றவை கண்ணீரைத் தூண்டும் மற்றும் மாத்திரை, ஜெல் அல்லது கண் இமை வடிவத்தில் வரும்
  • இரத்த அடிப்படையிலான கண் இமைகள், இது உங்கள் சொந்த இரத்த சீரம் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது, மேலும் சிலருக்கு இது ஒரு கடைசி வழியாகும்
  • கண்ணீர் குழாய்களை சொருகுவது அல்லது தடுப்பது கண்ணீர் வடிப்பதைத் தடுக்க
  • சிறப்பு தொடர்புகள் இது கண் பார்வை மற்றும் பொறி ஈரப்பதத்தை அதிகம் உள்ளடக்கும்
  • வெப்ப துடிப்பு எண்ணெய் சுரப்பிகளைத் தடுப்பதற்கான சிகிச்சை
  • ஒளி சிகிச்சை மற்றும் கண் மசாஜ் எண்ணெய் சுரப்பிகள் திறக்க

இந்த அனைத்து சிகிச்சை விருப்பங்களுடனும், அவற்றைக் குறைக்க உங்களுக்கு ஒரு மருத்துவர் தேவை என்பதில் ஆச்சரியமில்லை. வீக்கத்தைக் குறைப்பதற்கான OTC செயற்கை கண்ணீரிலிருந்து ஒரு மருந்துக்கு மாறுவது தொடங்குவதற்கு நல்ல இடமாக இருக்கலாம்.


நீங்கள் சிகிச்சையை மாற்ற வேண்டும் என்பதை எப்படி அறிவது

ஒரு சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருப்பதை நிறுத்தும்போது பொதுவாக அடையாளம் காண்பது எளிது. உங்கள் OTC சிகிச்சையை நீங்கள் எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள் என்பதைக் கவனியுங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் நாள் முழுவதும் செயற்கை கண்ணீரைப் பயன்படுத்துகிறீர்களா, ஆனால் நிவாரணம் கிடைக்கவில்லையா?

உங்கள் வறண்ட கண்களுக்கு கூடுதல் சிறப்பு சிகிச்சை தேவைப்படலாம். கண்ணீர் உற்பத்தியைத் தூண்டுவதற்கு அல்லது எண்ணெய் சுரப்பி சிக்கலை சரிசெய்ய ஒரு மருந்து மூலம் இதை அடையலாம்.

மருத்துவ உதவியை நாடுவதற்கு முன்பு நீங்கள் வீட்டிலேயே சிகிச்சையையும் முயற்சி செய்யலாம். ஒமேகா -3 கொழுப்பு அமிலங்களை நீங்கள் உட்கொள்வது அதிகரிப்பது கண் அறிகுறிகளைக் குறைக்கும். அடைபட்ட எண்ணெய் சுரப்பியைத் திறக்க நீங்கள் ஒரு சூடான சுருக்க அல்லது லேசான சோப்பை முயற்சி செய்யலாம்.

அல்லது நீங்கள் OTC களிம்புகளை முயற்சி செய்யலாம், இது பார்வை மங்கலாகிவிடும் மற்றும் படுக்கை நேரத்தில் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தப்படும்.

நீங்கள் சிகிச்சையை மாற்றும்போது என்ன நடக்கும்?

உங்கள் வறண்ட கண்களைப் பற்றி நீங்கள் ஒரு மருத்துவரைச் சந்திக்கும்போது, ​​அவர்கள் உங்கள் அறிகுறிகளைப் பற்றி உங்களிடம் கேட்கலாம். உங்கள் நிலைக்கு சிகிச்சையளிக்க நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்று அவர்கள் வழக்கமாக கேட்பார்கள். நீங்கள் முயற்சித்த எல்லாவற்றையும் பற்றி நேர்மையாக இருங்கள்.


உங்கள் மருத்துவர் ஒரு புதிய மருந்தை பரிந்துரைக்கும்போது, ​​உங்கள் மருத்துவரின் வழிகாட்டுதல்களை கவனமாக பின்பற்றுங்கள். புதிய மருந்தை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் சாத்தியமான பக்க விளைவுகளைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவர் மற்றும் மருந்தாளரிடம் கேட்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.

நீங்கள் ஒரு மருத்துவரிடம் பேச வேண்டியிருக்கும் போது

நீங்கள் எவ்வாறு செய்கிறீர்கள் என்பது பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்கவும். உங்கள் புதிய சிகிச்சை உதவியாகத் தெரியவில்லை என்றால், உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். நீங்கள் ஏதேனும் புதிய அறிகுறிகள் அல்லது பக்க விளைவுகளை சந்தித்தால், உடனே உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.

எடுத்துக்காட்டாக, நீங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு கண் இமைகளை எடுத்துக்கொண்டால், உங்களுக்கு ஒவ்வாமை இருந்தால் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். படை நோய், வீக்கம் அல்லது மூடிய தொண்டை போன்ற அனாபிலாக்ஸிஸின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். இந்த பக்க விளைவுகள் அரிதானவை, ஆனால் அவை தீவிரமாக இருக்கலாம்.

உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைந்துவிட்டால், உங்கள் வறண்ட கண்களைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரைப் பார்க்க வேண்டிய மற்றொரு அறிகுறி. இதன் பொருள் உங்கள் பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து வேலை செய்யவில்லை, மேலும் உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கண்களையும் கண்ணீரையும் மீண்டும் உற்று நோக்க வேண்டும். முன்பு அடையாளம் காணப்படாத ஒரு அடிப்படை நிலை உங்களிடம் இருக்கலாம்.

எடுத்து செல்

பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்து அல்லது சிகிச்சைக்கு மாறுவதற்கான கேள்வி உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமடைகிறதா என்பதைப் பொறுத்தது. பள்ளியிலோ அல்லது வேலையிலோ கவனம் செலுத்துவது கடினமாகவும் கடினமாகவும் இருக்கிறதா.

உங்கள் வாழ்க்கை நிலைமையைப் பார்த்து, வறண்ட கண்களைப் பாதிக்கும் சுற்றுச்சூழல் விஷயங்களை அகற்றவும். வீட்டில் குளிர்ந்த மூடுபனி ஈரப்பதமூட்டியைச் சேர்ப்பது அல்லது பக்க கவசங்களுடன் சன்கிளாஸ்கள் அணிவதைக் கவனியுங்கள். இந்த இரண்டு விருப்பங்களும் கண்ணீரை ஆவியாக்குவதைத் தடுக்கலாம்.

உங்கள் தற்போதைய சிகிச்சை செயல்படவில்லை என்றால் அல்லது உங்கள் அறிகுறிகள் மோசமாகிவிட்டால் உங்கள் மருத்துவரிடம் பேசுங்கள்.

பிரபல வெளியீடுகள்

மாதவிடாய் வலியை போக்க வீட்டு வைத்தியம்

மாதவிடாய் வலியை போக்க வீட்டு வைத்தியம்

நீங்கள் மாதவிடாய் செய்யும் போது உங்கள் வயிறு, கீழ் முதுகு மற்றும் தொடைகளைச் சுற்றி அச om கரியத்தை உணருவது பொதுவானது. உங்கள் காலகட்டத்தில், உங்கள் கருப்பையின் தசைகள் சுருங்கி, ஓய்வெடுத்துக் கொள்ளுங்கள்...
இணைந்த நீர்க்கட்டி

இணைந்த நீர்க்கட்டி

ஒரு கான்ஜுன்டிவல் நீர்க்கட்டி என்பது உங்கள் கண்ணின் வெண்படலத்தின் நீர்க்கட்டி ஆகும். உங்கள் கண்ணின் வெள்ளை பகுதியை உள்ளடக்கிய தெளிவான சவ்வு தான் கான்ஜுன்டிவா. இது உங்கள் கண் இமைகளின் உட்புறத்தையும் வர...