மோசமான புழக்கத்திற்கு குதிரை கஷ்கொட்டை

உள்ளடக்கம்

• பயன்படுத்த வழிகள்
• தேநீர்
• சாயம்
• காப்ஸ்யூல்கள்

குதிரை கஷ்கொட்டை ஒரு மருத்துவ தாவரமாகும், இது நீடித்த நரம்புகளின் அளவைக் குறைக்கும் திறன் கொண்டது மற்றும் இயற்கையான அழற்சி எதிர்ப்பு ஆகும், இது மோசமான இரத்த ஓட்டம், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் மூல நோய் ஆகியவற்றிற்கு எதிராக மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

இந்த ஆலை மருந்தகங்கள் மற்றும் சுகாதார உணவு கடைகளில் தேயிலை தயாரிப்பதற்கு உலர்ந்த இலைகள் வடிவில் அல்லது தூள், காப்ஸ்யூல்கள், கிரீம்கள் அல்லது மாய்ஸ்சரைசர்கள் வடிவில் சருமத்திற்கு நேரடியாகப் பொருந்தும் மற்றும் புழக்கத்தை ஊக்குவிக்கும்.

பயன்படுத்த வழிகள்

சுழற்சியை மேம்படுத்த, குதிரை கஷ்கொட்டை பின்வரும் வழிகளில் பயன்படுத்தலாம்:

தேநீர்

சர்க்கரை அல்லது இனிப்பு சேர்க்காமல் ஒரு நாளைக்கு 2 முதல் 3 கப் தேநீர் உட்கொள்ள வேண்டும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 30 கிராம் குதிரை கஷ்கொட்டை இலைகள்
• 1 லிட்டர் தண்ணீர்

தயாரிப்பு முறை: தண்ணீரை சூடாக்கி, கொதித்த பின், வெப்பத்தை அணைத்து, கஷ்கொட்டை இலைகளைச் சேர்த்து, கலவையை சுமார் 20 நிமிடங்கள் நிற்க அனுமதிக்கும். பின்னர் திரிபு மற்றும் குடிக்க.

சாயம்

இந்தியாவின் கஷ்கொட்டை கஷாயத்தை தண்ணீரில் நீர்த்து, நாள் முழுவதும் உட்கொள்ள வேண்டும், ஒவ்வொரு 1 லிட்டர் தண்ணீருக்கும் 5 தேக்கரண்டி கஷாயம் என்ற விகிதத்தில்.

தேவையான பொருட்கள்

• குதிரை கஷ்கொட்டை தூள் 5 தேக்கரண்டி
• 1 பாட்டில் 70% எத்தில் ஆல்கஹால்

தயாரிப்பு முறை: கஷ்கொட்டை பொடியை ஆல்கஹால் பாட்டில் வைத்து மூடி, கலவையை சூரிய ஒளியில் வெளிப்படும் ஒரு சாளரத்தில் 2 வாரங்கள் உட்கார அனுமதிக்கவும். இந்த காலத்திற்குப் பிறகு, கலவையை ஒரு மூடிய இருண்ட கண்ணாடி பாட்டில் வைக்க வேண்டும் மற்றும் சூரியனை விட்டு ஒரு இடத்தில் சேமிக்க வேண்டும்.

காப்ஸ்யூல்கள்

குதிரை கஷ்கொட்டை காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில் காணப்படுகிறது, அவை 10 முதல் 18 ரைஸ் வரை செலவாகும், அவை லேபிளின் படி அல்லது மருத்துவரின் அல்லது ஊட்டச்சத்து நிபுணரின் பரிந்துரைப்படி எடுக்கப்பட வேண்டும். காப்ஸ்யூல்கள் பற்றி மேலும் காண்க இங்கே.

இருப்பினும், இந்த ஆலை குழந்தைகள், கர்ப்பிணி அல்லது தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்களுக்கு முரணானது என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம், மற்றும் ஆன்டிகோகுலண்ட் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் சந்தர்ப்பங்களில்.