உங்கள் குழந்தையை ஒரு ஸ்வாடில் இருந்து மாற்றுவது

உள்ளடக்கம்

• நீங்கள் எப்போது ஒரு இடத்திலிருந்து மாறத் தொடங்க வேண்டும்?
• ஒரு குழந்தையை ஒரு இடத்திலிருந்து மாற்றுவதற்கான முறைகள்
• குளிர் வான்கோழி
• பகுதி இரவு swaddling
• ஒரு கையை உள்ளே இழுத்து, ஒரு கை வெளியே
• ஒரு ஸ்லீப் சூட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்
• ஒரு ஸ்வாடில் பட்டா பயன்படுத்தவும்
• ஒரு குழந்தையை மாற்றுவதற்கான பிற உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்
• டேக்அவே

எங்கள் வாசகர்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நாங்கள் கருதும் தயாரிப்புகளை நாங்கள் உள்ளடக்குகிறோம். இந்தப் பக்கத்தில் உள்ள இணைப்புகள் மூலம் நீங்கள் வாங்கினால், நாங்கள் ஒரு சிறிய கமிஷனைப் பெறலாம். இங்கே எங்கள் செயல்முறை.

பிறந்த நான்காவது மூன்று மாதங்கள், “நான்காவது மூன்று மாதங்கள்” என்றும் அழைக்கப்படுகின்றன முக்கிய உங்கள் சிறியவருக்கு மாற்றவும் - ஆனால் ஒரு நல்ல வழியில்.

40 வாரங்களுக்கு (கொடுங்கள் அல்லது எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்), உங்கள் குழந்தைக்கு உங்கள் கருப்பையில் ஒரு பாதுகாப்பான, சூடான வீடு இருந்தது - இப்போது அவர்கள் வெளி உலகத்துடன் சரிசெய்ய வேண்டும். புதிதாகப் பிறந்தவருக்கு இது ஒரு மோசமான அனுபவம். எல்லாவற்றிற்கும் அவர்கள் நம்பியிருக்கும் நபராக, இந்த மாற்றத்தை முடிந்தவரை அமைதியானதாக மாற்ற விரும்புகிறீர்கள் - அதனால்தான் உங்கள் குழந்தையை நீங்கள் திணறடிக்கலாம்.

ஸ்வாட்லிங் என்பது உங்கள் குழந்தையின் உடலை ஒரு போர்வை அல்லது ஸ்வாட்லிங் தயாரிப்புடன் மூடிமறைப்பதை உள்ளடக்குகிறது. நோக்கம் எளிதானது: உங்கள் குழந்தைக்கு அவர்கள் உலகிற்கு எளிதாக இருக்கும்போது அவர்களுக்கு ஆறுதலையும் பாதுகாப்பையும் அளிப்பது.

புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு ஸ்வாட்லிங் ஒரு அடக்கும் விளைவைக் கொண்டிருக்கும்போது, ​​நீங்கள் எப்போதும் செய்ய வேண்டிய ஒன்றல்ல. உங்கள் குழந்தைக்கு 3 முதல் 5 மாதங்கள் இருக்கும் போது, ​​நீங்கள் இறுதியில் அவர்களை மாற்ற வேண்டும். இதை எப்படி செய்வது என்று கூர்ந்து கவனிப்போம்.

நீங்கள் எப்போது ஒரு இடத்திலிருந்து மாறத் தொடங்க வேண்டும்?

உங்கள் குழந்தை வசதியாக, உள்ளடக்கமாக, மற்றும் அவர்களின் தூக்கத்தில் நன்றாக தூங்கினால், ஏன் அவற்றை மாற்றுவது?

இது ஒரு நல்ல கேள்வி. ஆனால் ஸ்வாட்லிங் என்பது நிரந்தரமானது அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது முக்கியம் - இது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு கருப்பைக்கு வெளியே வாழ்க்கையை சரிசெய்ய உதவும் ஒரு தற்காலிக முறையாகும். உண்மையில், ஒரு குழந்தை வயதாகி மேலும் மொபைல் ஆகும்போது ஸ்வாட்லிங் ஆபத்தானது.

உங்கள் குழந்தை அவர்களின் பக்கத்திலோ அல்லது வயிற்றிலோ திரும்பத் தொடங்குவதே ஒரு இடத்திலிருந்து மாறுவதற்கான நேரம் என்பதற்கான ஒரு அறிகுறி. திடீர் குழந்தை இறப்பு நோய்க்குறி (SIDS) க்கு இது ஒரு ஆபத்து காரணி என்பதால், ஒரு குழந்தை முகத்தில் தூங்கக்கூடாது.

உங்கள் குழந்தை இனிமேல் சண்டையிடுவதை விரும்புவதில்லை என்பதற்கான சான்றுகள் இருந்தால், மாற்றுவதற்கான நேரமும் இதுதான், இந்நிலையில் அவர்கள் சண்டையிடுவதை எதிர்த்துப் போராடுகிறார்கள் அல்லது இரவில் போர்வையிலிருந்து வெளியேறிவிடுவார்கள்.

உங்கள் குழந்தையின் திடுக்கிடும் நிர்பந்தம் குறைந்துவிட்டால், நீங்கள் திணறுவதை நிறுத்தலாம். இது பிறப்புக்குப் பிறகு, பொதுவாக உரத்த ஒலிகளுக்கு பதிலளிக்கும் ஒரு தன்னிச்சையான இயக்கத்தின் பதில். ஸ்வாட்லிங் இந்த அனிச்சை குறைக்கிறது, புதிதாகப் பிறந்த குழந்தைகளுக்கு அதிக பாதுகாப்பை உணர உதவுகிறது.

ஒரு குழந்தையை ஒரு இடத்திலிருந்து மாற்றுவதற்கான முறைகள்

ஒவ்வொரு குழந்தையும் இறுதியில் மாறினாலும் - அவர்கள் கல்லூரிக்குச் செல்லும்போது அவர்கள் துணிச்சலை அணிய மாட்டார்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் ஒரு ஸ்னகியை விளையாடலாம் என்றாலும் - மடக்கு இல்லாமல் தூங்கப் பழகுவதற்கு சில நாட்கள் ஆகலாம். மாற்றத்தை சிறிது எளிதாக்க சில முறைகள் மற்றும் உதவிக்குறிப்புகள் இங்கே.

குளிர் வான்கோழி

செயல்முறை தொடங்கும் வரை ஒரு குழந்தை எவ்வாறு மாறுகிறது என்பதை அறிய வழி இல்லை. எனவே சில பெற்றோர்கள் “குளிர் வான்கோழி” அணுகுமுறையை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். அவர்கள் போர்வையை முழுவதுமாக அகற்றுகிறார்கள் அல்லது மாற்றிக்கொள்கிறார்கள், பின்னர் தங்கள் குழந்தை மாற்றத்திற்கு எவ்வாறு பதிலளிப்பார்கள் என்று பார்க்கிறார்கள்.

சில குழந்தைகள் உடனடியாக சரிசெய்கிறார்கள், அதேசமயம் மற்ற குழந்தைகளுக்கு சில இரவுகள் ஆகும் - எனவே கொஞ்சம் அழுவதற்கு மனதளவில் தயாராகுங்கள். குளிர்ச்சியான வான்கோழி முறை சுய-இனிமையான குழந்தைகளுக்கு சிறந்தது.

உங்கள் புதிதாகப் பிறந்தவர்கள் தங்களை எவ்வாறு அமைதிப்படுத்துவது என்று இன்னும் கற்றுக் கொண்டால், திடீரென துடைப்பத்திலிருந்து விடுபடுவது அவர்களின் தூக்கத்தை (மற்றும் உங்களுடையது) சீர்குலைக்கும்.

பகுதி இரவு swaddling

மற்றொரு முறை ஒரு பகுதி இரவு swaddle. உங்கள் குழந்தை சலனமின்றி தூங்கத் தொடங்குகிறது, மேலும் இரவில் பாதி அல்லது மூன்றில் ஒரு பங்கு தூங்குகிறது.

உங்கள் குழந்தை வம்புக்கு எழுந்தால், மீதமுள்ள இரவில் நீங்கள் அவற்றைத் துடைக்கலாம். இருப்பினும், உங்கள் குழந்தை ஒவ்வொரு இரவையும் அசைக்காமல் நீண்ட நேரம் தூங்குவதே சிறந்தது, அவர்கள் இரவு முழுவதும் செல்லமுடியாமல் போகும் வரை.

உங்கள் குழந்தை உருளும் முன் இந்த முறையைத் தொடங்குவது முக்கியம். அவை உருண்டு போவதை நீங்கள் பார்த்தவுடன், அது தற்செயலாக முடிந்துவிட்டதாகத் தோன்றினாலும், ஒரு ஸ்வாடில் பாதுகாப்பானது அல்ல ஏதேனும் இரவின் ஒரு பகுதி.

ஒரு கையை உள்ளே இழுத்து, ஒரு கை வெளியே

படிப்படியாக மாறுவதற்கான மற்றொரு முறை என்னவென்றால், உங்கள் குழந்தையை ஒரு கையால் மற்றும் ஒரு கையை வெளியே இழுத்து விடுங்கள். இந்த அணுகுமுறை உங்கள் குழந்தைக்கு அவர்கள் பயன்படுத்திய பாதுகாப்பையும் ஆறுதலையும் அளிக்கிறது, அதே நேரத்தில் போர்வை இல்லாமல் தூங்கப் பழகும்.

ஓரிரு இரவுகளுக்கு ஒரு கையைத் தொடங்குங்கள், பின்னர் போர்வையை முழுவதுமாக அகற்றுவதற்கு முன் இரு கைகளும் ஓரிரு இரவுகளுக்கு (அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை) வெளியேறவும்.

நீங்கள் ஒரு வழக்கமான ஸ்வாடில் போர்வை மூலம் இந்த முறையைப் பயன்படுத்தலாம். அல்லது, ஆயுதங்களை உள்ளே அல்லது வெளியே இருக்க அனுமதிக்கும் ஒரு துணியை வாங்கவும். ஆன்லைனில் கிடைக்கக்கூடிய இந்த இரண்டைக் கவனியுங்கள்: நெஸ்டட் பீன் ஜென் ஸ்வாடில் அல்லது எம்பே 2-வே டிரான்ஸிஷன் ஸ்வாடில் சாக்.

ஒரு ஸ்லீப் சூட்டைப் பயன்படுத்துங்கள்

உங்கள் குழந்தையை ஒரு தூக்க உடையில் வைப்பது, அணியக்கூடிய போர்வை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு துணிச்சலில் இருந்து மாறுவதற்கான மற்றொரு சிறந்த முறையாகும். வெவ்வேறு வடிவமைப்புகள் உள்ளன. சில வழக்குகளில் மையத்தில் சற்று எடையுள்ள திண்டு உள்ளது, இது புதிதாகப் பிறந்தவரின் மார்பில் ஒரு கையின் மென்மையான தொடுதலைப் பிரதிபலிக்கிறது.

ஸ்லீப் வழக்குகள் ஆறுதலையும் பாதுகாப்பையும் அளிக்கின்றன மற்றும் குழந்தையின் திடுக்கிடும் நிர்பந்தத்தைக் குறைக்கின்றன. சில தோற்றங்களைப் போலவே இருக்கின்றன, ஆனால் கால்கள் மற்றும் கைகளுக்கு சற்று நீளமான திறப்புகளைக் கொண்டுள்ளன. மற்றவர்கள் ஒரு போர்வை போர்வை போல தோற்றமளிக்கிறார்கள்.

அவை ஒரு பைஜாமாவை விட தடிமனாகவும் வெப்பமாகவும் இருக்கின்றன, எனவே உங்கள் குழந்தைக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் தூக்க உடையைப் பயன்படுத்த வேண்டாம். ஆன்லைனில் கிடைக்கும் இரண்டு விருப்பங்கள் பேபி மெர்லின்ஸ் மேஜிக் காட்டன் ஸ்லீப் சூட் அல்லது ஹாலோ ஸ்லீப் சாக் ஆகியவை அடங்கும்.

ஒரு ஸ்வாடில் பட்டா பயன்படுத்தவும்

ஒரு குழந்தையை ஒரு முழு இடத்திலிருந்து படிப்படியாக மாற்றுவதற்கான ஒரு சிறந்த தயாரிப்பு இதுவாகும். நீங்கள் பட்டையைத் திறப்பீர்கள், மென்மையான ஆதரவுக்கு இடையில் உங்கள் குழந்தையை நடுவில் வைக்கவும், பின்னர் பட்டையின் ஒவ்வொரு முனையையும் உங்கள் குழந்தையின் மார்பில் சுற்றிக் கொள்ளுங்கள்.

இது ஒரு கை மட்டும் தான், எனவே உங்கள் குழந்தையின் கால்களும் கால்களும் இலவசம், இதனால் அவர்கள் தூக்கத்துடன் சரிசெய்யாமல் தூங்குவதை சரிசெய்ய அனுமதிக்கின்றனர். சில பட்டைகள் இரு கைகளையும் உள்ளே வைத்திருக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன, மற்றவர்கள் ஒன்று அல்லது இரண்டு கைகளையும் வெளியே அனுமதிக்கின்றன. ஆன்லைனில் கிடைக்கும் விருப்பங்களில் ஸ்வாடில்மீ லவ் சாக் ஸ்வாடில் மடக்கு (இது கால்களுக்கு ஒரு சாக்கு பகுதி உள்ளது, எனவே இது கண்டிப்பாக ஒரு பட்டா அல்ல) மற்றும் அண்ணா மற்றும் ஈவ் பேபி ஸ்வாடில் ஸ்ட்ராப் ஆகியவை அடங்கும்.

ஒரு குழந்தையை மாற்றுவதற்கான பிற உதவிக்குறிப்புகள் மற்றும் தந்திரங்கள்

நீங்கள் மாறுதல் செயல்முறையைச் செல்லும்போது, ​​ஒரே நேரத்தில் தூக்க நேரத்திலும் படுக்கை நேரத்திலும் நீங்கள் சவாரி செய்வதை நிறுத்த வேண்டியதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

உங்கள் குழந்தைக்கு படுக்கை நேரத்தில் தூங்குவதில் சிக்கல் இல்லை என்றால், இரவுநேர மாற்றம் உடனடி அல்லது சில நாட்கள் மட்டுமே ஆகலாம். ஆனால் உங்கள் குழந்தைக்கு பகலில் தூங்குவதில் கொஞ்சம் சிரமம் இருக்கலாம். அப்படியானால், உங்கள் குழந்தை இன்னும் உருண்டு போகாவிட்டால், நீங்கள் தொடர்ந்து துடைப்பீர்கள்.

மேலும், நீங்கள் குளிர்ந்த வான்கோழியை நிறுத்துவதை நிறுத்த விரும்பினால், தூக்க நேரத்தில் தொடங்கவும் (இதனால் நீங்கள் இரவுநேர தூக்கத்தை இழக்க மாட்டீர்கள்). உங்கள் குழந்தை நன்றாக பதிலளித்தால், அவர்களால் இரவில் குளிர் வான்கோழியை நிறுத்த முடியும். ஆனால் உங்கள் குழந்தை சரியாக பதிலளிக்கவில்லை என்றால், அவர்களுக்கு படிப்படியான மாற்றம் தேவைப்படலாம்.

இந்த மாற்றத்தின் போது உங்கள் குழந்தையை ஆற்றுவதற்கான பிற வழிகளைக் கவனியுங்கள். தூக்க நேரம் அல்லது படுக்கை நேரத்தில் பின்னணியில் இனிமையான இசை இருக்கும்போது சில குழந்தைகள் மாற்றம் எளிதாகிறது. இது அமைதியாகவும், அவர்கள் நன்றாக தூங்கவும் உதவும்.

இந்த மாற்றத்தின் போது சில பெற்றோர்கள் தங்கள் குழந்தையை உலுக்குகிறார்கள். இருப்பினும், நீங்கள் முன்பு உங்கள் குழந்தையை தூங்கவைக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் இப்போது தொடங்க விரும்பவில்லை. உங்கள் குழந்தையை சுயமாக ஆற்றவும், தூங்கவும் உதவுவதே இதன் யோசனை. நீங்கள் ஆடத் தொடங்கினால், இது நீங்கள் உடைக்க வேண்டிய மற்றொரு பழக்கம்.

டேக்அவே

ஒரு குழந்தை கருப்பையிலிருந்து உலகத்திற்கு மாறுவதற்கு ஸ்வாட்லிங் ஒரு சிறந்த வழியாகும். ஆனால் சில சமயங்களில் - சுமார் 3 முதல் 5 மாத வயது வரை - குழந்தைகள் முழு இடத்திலிருந்து வெளியேற வேண்டும்.

இந்த காலகட்டத்தில் உங்கள் குழந்தை வம்பு அல்லது தூங்குவதில் சிக்கல் இருக்கலாம், ஆனால் விட்டுவிடாதீர்கள். இது சிறப்பாக வரும், நீங்கள் இருவரும் இரவு முழுவதும் நன்றாக தூங்க முடியும் - மேலும் சுதந்திரத்தில் இந்த மைல்கற்கள் தொடரும்.