DHEA யை எவ்வாறு எடுத்துக்கொள்வது மற்றும் உடலில் அதன் விளைவுகள்

உள்ளடக்கம்

• இது எதற்காக
• DHEA ஐ எவ்வாறு எடுப்பது
• முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

DHEA என்பது சிறுநீரகங்களுக்கு மேலே அமைந்துள்ள ஒரு சுரப்பியால் இயற்கையாக உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன் ஆகும், ஆனால் இது சோயா அல்லது யாமிலிருந்து ஒரு துணைப் பொருளாகப் பெறப்படலாம், இது வயதானதை தாமதப்படுத்தவும், எடை இழப்பை எளிதாக்கவும் மற்றும் எடை இழப்பு தசையைத் தடுக்கவும் பயன்படுகிறது. டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற பிற பாலியல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில்.

DHEA அதன் அதிகபட்ச அளவை 20 வயதில் அடைகிறது, பின்னர் அதன் செறிவு காலப்போக்கில் குறைந்துவிட்டது. எனவே, மருத்துவர் டிஹெச்இஏ யைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்க முடியும், அதன் அளவு பயன்பாட்டின் நோக்கம் மற்றும் நபரின் தேவைக்கு ஏற்ப மாறுபடும்.

உதாரணமாக, ஜி.என்.சி, எம்.ஆர்.எம், நேட்ரோல் அல்லது மிகச்சிறந்த ஊட்டச்சத்து போன்ற சில பிராண்டுகளிலிருந்து 25, 50 அல்லது 100 மி.கி போன்ற காப்ஸ்யூல்கள் வடிவில், சுகாதார உணவு கடைகள், வழக்கமான மருந்தகங்கள் மற்றும் சில பல்பொருள் அங்காடிகளில் டி.எச்.இ.ஏ சப்ளிமெண்ட்ஸ் வாங்கலாம்.

இது எதற்காக

ஹார்மோன் கோளாறுகள் ஏற்பட்டால் டிஹெச்இஏ கூடுதல் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, மேலும் பொதுவாக ஹார்மோன் அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக டெஸ்டோஸ்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன். எனவே, ஈஸ்ட்ரோஜன் அல்லது டெஸ்டோஸ்டிரோனின் அளவைப் பொறுத்து எந்த செயல்பாடும் DHEA யால் பாதிக்கப்படலாம். எனவே, துணைக்கு இதைப் பயன்படுத்தலாம்:

• வயதான அறிகுறிகளை எதிர்த்துப் போராடுங்கள்;
• தசை வெகுஜனத்தை பராமரிக்கவும்;
• உயர் இரத்த அழுத்தம், நீரிழிவு மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் ஆகியவற்றைத் தடுக்கும்;
• லிபிடோவை அதிகரித்தல்;
• ஆண்மைக் குறைவைத் தவிர்க்கவும்.

கூடுதலாக, நோயெதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துவதன் மூலமும், கொழுப்பின் அளவைக் கட்டுப்படுத்துவதன் மூலமும், அன்றாட நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள அதிக ஆற்றலை உறுதி செய்வதன் மூலமும் DHEA செயல்பட முடியும்.

DHEA ஐ எவ்வாறு எடுப்பது

DHEA யின் அளவை நபரின் நோக்கம் மற்றும் தேவைக்கேற்ப மருத்துவர் தீர்மானிக்க வேண்டும். பெண்களில், 25 முதல் 50 மி.கி. சப்ளிமெண்ட் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படலாம், ஆண்களில் 50 முதல் 100 மி.கி வரை, இருப்பினும் இந்த அளவு சப்ளிமெண்ட் மற்றும் காப்ஸ்யூலுக்கு செறிவு ஆகியவற்றின் பிராண்டுக்கு ஏற்ப மாறுபடும்.

முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகள்

டி.எச்.இ.ஏ ஒரு ஹார்மோன், எனவே இது மருத்துவரால் இயக்கப்பட்டபடி பயன்படுத்தப்படுவது முக்கியம். பொது பயிற்சியாளர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படாவிட்டால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள், தாய்ப்பால் கொடுக்கும் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளுக்கு டிஹெச்இஏ கூடுதல் பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

டிஹெச்இஏவின் கண்மூடித்தனமான பயன்பாடு உடலில் பாலியல் ஹார்மோன்களின் அளவை பெரிதும் அதிகரிக்கக்கூடும், இது குரல் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியில் மாற்றங்கள், முடி உதிர்தல் மற்றும் முகத்தில் முடி வளர்ச்சி, பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு மார்பக விரிவாக்கம் மற்றும் உணர்திறன் எடுத்துக்காட்டாக, இப்பகுதி.

கூடுதலாக, டிஹெச்இஏ அதிகப்படியான பயன்பாடு தூக்கமின்மை, முகப்பரு, வயிற்று வலி, கொலஸ்ட்ரால் அதிகரித்தல் மற்றும் இதய துடிப்பு மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும்.