தலைச்சுற்றல் திடீர் மந்திரங்களுக்கு என்ன காரணம்?
உள்ளடக்கம்
- திடீர் தலைச்சுற்றலுக்கான காரணங்கள்
- தீங்கற்ற பராக்ஸிஸ்மல் பொசிஷனல் வெர்டிகோ (பிபிபிவி)
- மெனியர் நோய்
- லாபிரிந்திடிஸ் மற்றும் வெஸ்டிபுலர் நியூரிடிஸ்
- வெஸ்டிபுலர் ஒற்றைத் தலைவலி
- உடல் அழுத்தக்குறை
- TIA அல்லது பக்கவாதம்
- ஏதேனும் சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் உதவுமா?
- ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
- அடிக்கோடு
தலைச்சுற்றல் திடீரென மயக்கமடையக்கூடும். லேசான தலைவலி, நிலையற்ற தன்மை அல்லது நூற்பு (வெர்டிகோ) போன்ற உணர்வுகளை நீங்கள் உணரலாம். கூடுதலாக, நீங்கள் சில நேரங்களில் குமட்டல் அல்லது வாந்தியை அனுபவிக்கலாம்.
ஆனால் என்ன நிலைமைகள் திடீர், தீவிரமான மயக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும், குறிப்பாக குமட்டல் அல்லது வாந்தியுடன் இருக்கும்போது? சாத்தியமான காரணங்கள், சாத்தியமான தீர்வுகள் மற்றும் ஒரு மருத்துவரை எப்போது சந்திப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிய படிக்கவும்.
திடீர் தலைச்சுற்றலுக்கான காரணங்கள்
நீங்கள் திடீரென்று மயக்கம் வருவதற்கு பல காரணங்கள் உள்ளன. பெரும்பாலும், உங்கள் உள் காதில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் காரணமாக திடீர் தலைச்சுற்றல் ஏற்படுகிறது.
சமநிலையை பராமரிக்க உங்கள் உள் காது முக்கியம். இருப்பினும், உங்கள் மூளை உங்கள் உள் காதிலிருந்து சமிக்ஞைகளைப் பெறும்போது, உங்கள் உணர்வுகள் புகாரளிக்கும் தகவலுடன் பொருந்தாது, அது தலைச்சுற்றல் மற்றும் வெர்டிகோவை ஏற்படுத்தும்.
பிற காரணிகளும் திடீர் மயக்க மயக்கங்களை ஏற்படுத்தக்கூடும், அவற்றுள்:
- இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் சொட்டுகள் அல்லது உங்கள் மூளைக்கு போதிய இரத்த ஓட்டம் போன்ற நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல் (டிஐஏ) அல்லது பக்கவாதம் போன்ற சுழற்சி சிக்கல்கள்
- குறைந்த இரத்த சர்க்கரை
- இரத்த சோகை
- நீரிழப்பு
- வெப்ப சோர்வு
- கவலை அல்லது பீதி கோளாறுகள்
- மருந்து பக்க விளைவுகள்
திடீரென தீவிரமான தலைச்சுற்றல், இது பெரும்பாலும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் கூட இருக்கும், இது சில குறிப்பிட்ட நிலைமைகளின் அடையாள அறிகுறியாகும். கீழே, இந்த நிபந்தனைகள் ஒவ்வொன்றையும் இன்னும் விரிவாக ஆராய்வோம்.
தீங்கற்ற பராக்ஸிஸ்மல் பொசிஷனல் வெர்டிகோ (பிபிபிவி)
பிபிபிவி என்பது தலைச்சுற்றலின் திடீர், தீவிர உணர்வுகளை ஏற்படுத்தும் ஒரு நிலை. உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் சுழன்று கொண்டிருக்கின்றன அல்லது திணறுகின்றன, அல்லது உங்கள் தலை உள்ளே சுழன்று கொண்டிருப்பதைப் போல உணர்வு அடிக்கடி உணர்கிறது.
தலைச்சுற்றல் கடுமையாக இருக்கும்போது, அது பெரும்பாலும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் இருக்கும்.
BPPV உடன், உங்கள் தலையின் நிலையை மாற்றும்போது அறிகுறிகள் எப்போதும் ஏற்படும். BPPV இன் எபிசோட் பொதுவாக ஒரு நிமிடத்திற்கும் குறைவாகவே நீடிக்கும். தலைச்சுற்றல் குறுகிய காலமாக இருந்தாலும், இந்த நிலை அன்றாட நடவடிக்கைகளுக்கு இடையூறாக மாறும்.
உங்கள் உள் காதின் ஒரு குறிப்பிட்ட பகுதியில் உள்ள படிகங்கள் அப்புறப்படுத்தப்படும்போது பிபிபிவி நிகழ்கிறது. பெரும்பாலும் பிபிபிவிக்கான சரியான காரணம் தெரியவில்லை. ஒரு காரணத்தை நிறுவும்போது, இது பெரும்பாலும் இதன் விளைவாகும்:
- தலையில் காயம்
- உள் காது கோளாறுகள்
- காது அறுவை சிகிச்சையின் போது சேதம்
- பல்மருத்துவரின் நாற்காலியில் படுத்துக் கொள்வது போன்ற நீண்ட காலத்திற்கு உங்கள் முதுகில் இயற்கைக்கு மாறான நிலைப்படுத்தல்
இந்த படிகங்கள் வெளியேற்றப்படும்போது, அவை உங்கள் உள் காதுகளின் மற்றொரு பகுதிக்குச் செல்கின்றன, அவை அவை சொந்தமில்லை. படிகங்கள் ஈர்ப்பு விசையை உணர்ந்திருப்பதால், உங்கள் தலையின் நிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் தீவிரமான தலைச்சுற்றலை எங்கும் வெளியே வரவில்லை.
சிகிச்சையில் பொதுவாக உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் தலையை குறிப்பிட்ட திசைகளில் சூழ்ச்சி செய்வதன் மூலம் வெளியேற்றப்பட்ட படிகங்களை மாற்றுவார். இது கால்வாய் மறுசீரமைப்பு அல்லது எப்லி சூழ்ச்சி என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது பயனுள்ளதாக இல்லாதபோது அறுவை சிகிச்சை தேவைப்படலாம். சில நேரங்களில், பிபிபிவி தானாகவே போகக்கூடும்.
மெனியர் நோய்
மெனியரின் நோய் உள் காதையும் பாதிக்கிறது. இது பொதுவாக ஒரு காதை மட்டுமே பாதிக்கிறது. இந்த நிலையில் உள்ளவர்கள் கடுமையான வெர்டிகோவை அனுபவிக்கலாம், இது குமட்டல் உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும். மெனியர் நோயின் பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
- muffled கேட்டல்
- காதில் முழு உணர்வு
- காதுகளில் ஒலிக்கிறது (டின்னிடஸ்)
- காது கேளாமை
- சமநிலை இழப்பு
மெனியர் நோயின் அறிகுறிகள் திடீரென்று அல்லது பிற அறிகுறிகளின் குறுகிய அத்தியாயத்திற்குப் பிறகு வரக்கூடும். சில நேரங்களில், அத்தியாயங்கள் இடைவெளியில் இருக்கக்கூடும், ஆனால் மற்ற நேரங்களில் அவை ஒன்றாக நெருக்கமாக நடக்கக்கூடும்.
உங்கள் உள் காதில் திரவம் சேரும்போது மெனியர் நோய் ஏற்படுகிறது. நோய்த்தொற்றுகள், மரபியல் மற்றும் தன்னுடல் தாக்க எதிர்வினைகள் சந்தேகிக்கப்பட்டாலும், இந்த திரவத்தை உருவாக்குவதற்கு என்ன காரணம் என்று தெரியவில்லை.
மெனியர் நோய்க்கான சிகிச்சை விருப்பங்கள் பின்வருமாறு:
- தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் அறிகுறிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான மருந்துகள்
- உப்பு கட்டுப்பாடு அல்லது டையூரிடிக்ஸ் உங்கள் உடல் தக்கவைக்கும் திரவத்தின் அளவைக் குறைக்க உதவும்
- தலைச்சுற்றல் மற்றும் வெர்டிகோவைப் போக்க ஸ்டெராய்டுகள் அல்லது ஆண்டிபயாடிக் ஜென்டாமைசினுடன் ஊசி போடப்படுகிறது
- அழுத்தம் சிகிச்சை, இதன் போது ஒரு சிறிய சாதனம் தலைச்சுற்றலைத் தடுக்க அழுத்தத்தின் பருப்புகளை வழங்குகிறது
- அறுவை சிகிச்சை, பிற சிகிச்சைகள் பயனுள்ளதாக இல்லாதபோது
லாபிரிந்திடிஸ் மற்றும் வெஸ்டிபுலர் நியூரிடிஸ்
இந்த இரண்டு நிபந்தனைகளும் நெருங்கிய தொடர்புடையவை. இருவரும் உங்கள் உள் காதில் ஏற்படும் அழற்சியுடன் செய்ய வேண்டும்.
- உங்கள் உள் காதில் உள்ள தளம் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு அமைப்பு வீக்கமடையும் போது லாபிரிந்திடிஸ் ஏற்படுகிறது.
- வெஸ்டிபுலர் நியூரிடிஸ் என்பது உங்கள் உள் காதில் உள்ள வெஸ்டிபுலோகோக்லியர் நரம்பின் வீக்கத்தை உள்ளடக்கியது.
இரண்டு நிபந்தனைகளிலும், தலைச்சுற்றல் மற்றும் வெர்டிகோ திடீரென்று வரலாம். இது குமட்டல், வாந்தி மற்றும் சமநிலையின் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். சிக்கலான அழற்சி உள்ளவர்கள் காதுகளில் மோதிரம் மற்றும் காது கேளாமை போன்றவற்றையும் அனுபவிக்கலாம்.
சிக்கலான அழற்சி மற்றும் வெஸ்டிபுலர் நியூரிடிஸுக்கு என்ன காரணம் என்று தெரியவில்லை. இருப்பினும், ஒரு வைரஸ் தொற்று இருக்கலாம் என்று நம்பப்படுகிறது.
சிகிச்சையில் பெரும்பாலும் தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் போன்ற அறிகுறிகளைப் போக்கக்கூடிய மருந்துகள் அடங்கும். சமநிலை சிக்கல்கள் தொடர்ந்தால், சிகிச்சையில் வெஸ்டிபுலர் மறுவாழ்வு எனப்படும் ஒரு வகை சிகிச்சையை உள்ளடக்கியிருக்கலாம். இந்த சிகிச்சை சமநிலையின் மாற்றங்களை சரிசெய்ய உதவும் பல்வேறு பயிற்சிகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
வெஸ்டிபுலர் ஒற்றைத் தலைவலி
வெஸ்டிபுலர் ஒற்றைத் தலைவலி உள்ளவர்கள் ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதலுடன் இணைந்து தலைச்சுற்றல் அல்லது வெர்டிகோவை அனுபவிக்கின்றனர். மற்ற அறிகுறிகளில் குமட்டல் மற்றும் ஒளி அல்லது ஒலியின் உணர்திறன் ஆகியவை அடங்கும். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு தலைவலி கூட இருக்காது.
இந்த அறிகுறிகளின் நீளம் பல நிமிடங்கள் முதல் பல நாட்கள் வரை எங்கும் மாறுபடும். மற்ற வகை ஒற்றைத் தலைவலியைப் போலவே, அறிகுறிகளும் மன அழுத்தம், ஓய்வு இல்லாமை அல்லது சில உணவுகளால் தூண்டப்படலாம்.
வெஸ்டிபுலர் ஒற்றைத் தலைவலிக்கு என்ன காரணம் என்று தெரியவில்லை, இருப்பினும் மரபியல் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கக்கூடும். கூடுதலாக, பிபிபிவி மற்றும் மெனியர் நோய் போன்ற நிலைமைகள் வெஸ்டிபுலர் ஒற்றைத் தலைவலியுடன் தொடர்புடையவை.
ஒற்றைத் தலைவலி வலி மற்றும் தலைச்சுற்றல் அல்லது குமட்டல் அறிகுறிகளைக் குறைக்க ஓவர்-தி-கவுண்டர் (ஓடிசி) அல்லது பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது சிகிச்சையில் அடங்கும். வெஸ்டிபுலர் மறுவாழ்வும் பயன்படுத்தப்படலாம்.
உடல் அழுத்தக்குறை
ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் என்பது நீங்கள் விரைவாக நிலைகளை மாற்றும்போது உங்கள் இரத்த அழுத்தம் திடீரென குறைகிறது. நீங்கள் படுத்துக்கொள்வதிலிருந்து உட்கார்ந்து அல்லது உட்கார்ந்திருப்பது வரை நிற்கும்போது அது நிகழலாம்.
இந்த நிலையில் உள்ள சிலருக்கு குறிப்பிடத்தக்க அறிகுறிகள் இல்லை. இருப்பினும், மற்றவர்கள் தலைச்சுற்றல் மற்றும் லேசான தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளை அனுபவிக்கலாம். மற்ற அறிகுறிகளில் குமட்டல், தலைவலி அல்லது மயக்கம் வரும் அத்தியாயங்கள் கூட இருக்கலாம்.
இரத்த அழுத்தம் குறைவதால் உங்கள் மூளை, தசைகள் மற்றும் உறுப்புகளுக்கு குறைந்த இரத்த ஓட்டம் ஏற்படுகிறது, இது அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கும். ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷன் நரம்பியல் நிலைமைகள், இதய நோய் மற்றும் சில மருந்துகளுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.
வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மூலம் ஆர்த்தோஸ்டேடிக் ஹைபோடென்ஷனை நிர்வகிக்க முடியும். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:
- நிலைகளை மெதுவாக மாற்றுகிறது
- தினசரி பணிகளைச் செய்யும்போது உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்
- முடிந்தால் மருந்துகளை மாற்றுதல்
TIA அல்லது பக்கவாதம்
பெரும்பாலும் மினிஸ்ட்ரோக் என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஒரு நிலையற்ற இஸ்கிமிக் தாக்குதல் (டிஐஏ) ஒரு பக்கவாதம் போன்றது, ஆனால் அறிகுறிகள் பொதுவாக சில நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும். மூளையின் ஒரு பகுதிக்கு தற்காலிகமாக இரத்த ஓட்டம் இல்லாதபோது இது நிகழ்கிறது.
பக்கவாதம் போலல்லாமல், ஒரு TIA பொதுவாக நீடித்த சேதத்தை ஏற்படுத்தாது. ஆனால் இது மிகவும் கடுமையான பக்கவாதத்தின் எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
அரிதாக இருந்தாலும், திடீரென தலைச்சுற்றல் ஏற்படுவதற்கு ஒரு TIA காரணமாக இருக்கலாம். ஒரு கூற்றுப்படி, திடீர் தலைச்சுற்றல் கொண்ட அவசர சிகிச்சை நோயாளிகளில் சுமார் 3 சதவீதம் பேர் டி.ஐ.ஏ.
சில நேரங்களில், திடீரென தலைச்சுற்றல் ஒரு TIA இன் அறிகுறியாகும். மற்ற நேரங்களில், பிற அறிகுறிகள் இருக்கலாம். இவை பின்வருமாறு:
- உங்கள் கை, கால் அல்லது முகத்தில் பலவீனம், உணர்வின்மை அல்லது கூச்ச உணர்வு, பொதுவாக உங்கள் உடலின் ஒரு பக்கத்தில்
- மந்தமான பேச்சு அல்லது பேசுவதில் சிரமம்
- சமநிலை பிரச்சினைகள்
- பார்வை மாற்றங்கள்
- திடீர், கடுமையான தலைவலி
- திசைதிருப்பல், குழப்பம்
குறைவான பொதுவானதாக இருந்தாலும், திடீரென தலைச்சுற்றல் ஒரு பக்கவாதத்தால் ஏற்படலாம், குறிப்பாக மூளை தண்டு பக்கவாதம். மூளை தண்டு பக்கவாதத்துடன்:
- தலைச்சுற்றல் 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும்.
- தலைச்சுற்றல், வெர்டிகோ மற்றும் ஏற்றத்தாழ்வு பொதுவாக ஒன்றாக நிகழ்கின்றன.
- உடலின் ஒரு பக்கத்தில் பலவீனம் பொதுவாக ஒரு அறிகுறி அல்ல.
- மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், அறிகுறிகளில் மந்தமான பேச்சு, இரட்டை பார்வை மற்றும் நனவின் குறைவு ஆகியவை அடங்கும்.
உங்களுக்கு TIA அல்லது பக்கவாதம் ஏதேனும் அறிகுறிகள் இருந்தால், உடனடி மருத்துவ சிகிச்சை பெறுவது முக்கியம். உங்களுக்கு TIA அல்லது பக்கவாதம் இருந்ததா, அல்லது உங்கள் அறிகுறிகளுக்கு வேறு காரணம் இருக்கிறதா என்பதை உங்கள் மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.
ஏதேனும் சுய பாதுகாப்பு நடவடிக்கைகள் உதவுமா?
உங்களுக்கு திடீரென தலைச்சுற்றல் அல்லது வெர்டிகோ ஏற்பட்டால், பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்கவும்.
- தலைச்சுற்றல் வந்தவுடன் உட்கார்ந்து கொள்ளுங்கள்.
- தலைச்சுற்றல் கடந்து செல்லும் வரை நடைபயிற்சி அல்லது நிற்பதைத் தவிர்க்க முயற்சி செய்யுங்கள்.
- நீங்கள் நடக்க வேண்டும் என்றால், மெதுவாக நகர்ந்து கரும்பு போன்ற ஒரு துணை சாதனத்தைப் பயன்படுத்துங்கள், அல்லது ஆதரவுக்காக தளபாடங்கள் மீது வைத்திருங்கள்.
- உங்கள் தலைச்சுற்றல் முடிந்ததும், மிக மெதுவாக எழுந்திருங்கள்.
- உங்கள் குமட்டலை எளிதாக்க டைமென்ஹைட்ரினேட் (டிராமமைன்) போன்ற OTC மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
- காஃபின், புகையிலை அல்லது ஆல்கஹால் ஆகியவற்றைத் தவிர்க்கவும், இது உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.
ஒரு மருத்துவரை எப்போது பார்க்க வேண்டும்
உங்களுக்கு திடீர் தலைச்சுற்றல் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவர் அல்லது சுகாதார வழங்குநரைப் பார்க்க ஒரு சந்திப்பை மேற்கொள்ளுங்கள்:
- அடிக்கடி நடக்கும்
- கடுமையானது
- நீண்ட நேரம் நீடிக்கும்
- மற்றொரு சுகாதார நிலை அல்லது மருந்து மூலம் விளக்க முடியாது
உங்கள் தலைச்சுற்றலுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிய உதவ, உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் மருத்துவ வரலாற்றைப் பற்றி கேட்டு உடல் பரிசோதனை செய்வார். அவர்கள் பலவிதமான சோதனைகளையும் செய்வார்கள். இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன:
- சமநிலை மற்றும் இயக்கம் சோதனை, இது குறிப்பிட்ட இயக்கங்கள் அறிகுறிகளுக்கு வழிவகுக்கிறதா என்பதை தீர்மானிக்க உதவும்
- உள் காது நிலைகளுடன் தொடர்புடைய அசாதாரண கண் அசைவுகளைக் கண்டறிய கண் இயக்கம் சோதனை
- உங்களுக்கு ஏதேனும் காது கேளாமை இருக்கிறதா என்று சோதிக்கும் சோதனைகள்
- உங்கள் மூளையின் விரிவான படத்தை உருவாக்க எம்ஆர்ஐக்கள் அல்லது சிடி ஸ்கேன் போன்ற இமேஜிங் சோதனைகள்
பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஏதேனும் ஏற்பட்டால் திடீர் தலைச்சுற்றல் ஏற்பட்டால் அவசர மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்:
- உணர்வின்மை, பலவீனம் அல்லது கூச்ச உணர்வு
- கடுமையான தலைவலி
- மந்தமான பேச்சு அல்லது பேசுவதில் சிக்கல்
- நெஞ்சு வலி
- விரைவான இதய துடிப்பு
- சுவாசிப்பதில் சிக்கல்
- அடிக்கடி வாந்தி
- உங்கள் காதுகளில் ஒலிப்பது அல்லது காது கேளாமை போன்ற உங்கள் செவிப்புலனிலுள்ள மாற்றங்கள்
- மங்கலான அல்லது இரட்டை பார்வை
- குழப்பம்
- மயக்கம்
உங்களிடம் ஏற்கனவே ஒரு வழங்குநர் இல்லையென்றால், உங்கள் பகுதியில் உள்ள மருத்துவர்களுடன் இணைக்க எங்கள் ஹெல்த்லைன் ஃபைண்ட்கேர் கருவி உதவும்.
அடிக்கோடு
பலர் ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது மற்றொரு காரணத்திற்காக தலைச்சுற்றலை அனுபவிக்கிறார்கள். இருப்பினும், சில சந்தர்ப்பங்களில், தலைச்சுற்றல் எங்கும் வெளியே வந்து தீவிரமாகத் தோன்றலாம். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், குமட்டல் அல்லது வாந்தி போன்ற அறிகுறிகளையும் நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.
இந்த வகையான தலைச்சுற்றலுக்கான பல காரணங்கள் உள் காது பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையவை. எடுத்துக்காட்டுகளில் பிபிபிவி, மெனியரின் நோய் மற்றும் வெஸ்டிபுலர் நியூரிடிஸ் ஆகியவை அடங்கும்.
உங்களுக்கு அடிக்கடி, கடுமையான அல்லது விவரிக்கப்படாத தலைச்சுற்றல் அல்லது வெர்டிகோ இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரை சந்தியுங்கள். கடுமையான தலைவலி, உணர்வின்மை அல்லது குழப்பம் போன்ற பிற அறிகுறிகள் பக்கவாதம் போன்ற மற்றொரு நிலையைக் குறிக்கலாம், மேலும் அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.
புகழ் பெற்றது
கான்செர்டினா விளைவு என்ன, காரணங்கள் மற்றும் எவ்வாறு தவிர்க்க வேண்டும்
