நூலாசிரியர்: Gregory Harris
உருவாக்கிய தேதி: 11 ஏப்ரல் 2021
புதுப்பிப்பு தேதி: 19 நவம்பர் 2024
Anonim
மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு திராட்சையின் நன்மைகள்
காணொளி: மூளை ஆரோக்கியத்திற்கு திராட்சையின் நன்மைகள்

உள்ளடக்கம்

திராட்சை சாறு நினைவகத்தை மேம்படுத்த ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம், ஏனெனில் திராட்சை ஒரு சுவையான பழம், சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இதன் செயல் மனப்பாடம் மற்றும் கவனத்தை அதிகரிக்கும் திறனை அதிகரிப்பதன் மூலம் மூளையின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது.

அறிவாற்றல் செயல்பாடு குறைவதால் பொதுவாக பாதிக்கப்படுபவர்களுக்கு திராட்சை சாறு மிகவும் பொருத்தமானது, ஆனால் இது படிப்பவர்களுக்கு அல்லது வேலையில் அதிக செறிவு தேவைப்படுபவர்களுக்கும் ஒரு நல்ல தேர்வாக இருக்கும்.

தேவையான பொருட்கள்

  • 1 கிலோ திராட்சை
  • 2 லிட்டர் தண்ணீர்
  • சர்க்கரை அல்லது தேன் சுவைக்க

தயாரிப்பு முறை

இந்த வீட்டு வைத்தியம் தயாரிக்க நீங்கள் திராட்சை 1 கப் தண்ணீரில் ஒரு பாத்திரத்தில் வைத்து சுமார் 15 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்க வேண்டும். பின்னர், விளைந்த சாற்றை வடிகட்டி, தோல்களை அகற்றி, ஐஸ் தண்ணீருடன் கலப்பான் சேர்க்கவும். நன்றாக அடித்த பிறகு, உங்கள் விருப்பப்படி சாற்றை இனிமையாக்கி, நாள் முழுவதும் பல கண்ணாடிகளை குடிக்கவும்.


உங்கள் நினைவகத்தை சோதிக்கவும்

கீழே உள்ள விரைவான சோதனையை எடுத்து, உங்கள் நினைவகம் மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறன் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன என்பதை சில தருணங்களில் கண்டுபிடிக்கவும். கீழேயுள்ள படத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள், பின்னர் வரும் 12 கேள்விகளுக்கு பதிலளிக்கவும்.

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • 10
  • 11
  • 12
  • 13

உற்று கவனிக்கவும்!
அடுத்த ஸ்லைடில் படத்தை மனப்பாடம் செய்ய உங்களுக்கு 60 வினாடிகள் உள்ளன.

சோதனையைத் தொடங்குங்கள் கேள்வித்தாளின் விளக்கப்படம்60 அடுத்த 15 படத்தில் 5 பேர் இருக்கிறார்களா?
  • ஆம்
  • இல்லை
15 படத்திற்கு நீல வட்டம் இருக்கிறதா?
  • ஆம்
  • இல்லை
15 மஞ்சள் வட்டத்தில் வீடு இருக்கிறதா?
  • ஆம்
  • இல்லை
படத்தில் மூன்று சிவப்பு சிலுவைகள் உள்ளனவா?
  • ஆம்
  • இல்லை
15 மருத்துவமனைக்கு பச்சை வட்டமா?
  • ஆம்
  • இல்லை
15 கரும்பு கொண்ட மனிதனுக்கு நீல அங்கியை வைத்திருக்கிறாரா?
  • ஆம்
  • இல்லை
15 கரும்பு பழுப்பு நிறமா?
  • ஆம்
  • இல்லை
15 மருத்துவமனைக்கு 8 ஜன்னல்கள் உள்ளதா?
  • ஆம்
  • இல்லை
15 வீட்டிற்கு புகைபோக்கி இருக்கிறதா?
  • ஆம்
  • இல்லை
சக்கர நாற்காலியில் இருக்கும் மனிதனுக்கு பச்சை நிற சட்டை இருக்கிறதா?
  • ஆம்
  • இல்லை
15 மருத்துவர் தனது கைகளால் கடக்கிறாரா?
  • ஆம்
  • இல்லை
15 கரும்புடன் மனிதனை இடைநீக்கம் செய்தவர்கள் கறுப்பா?
  • ஆம்
  • இல்லை
முந்தைய அடுத்து


பிரபல வெளியீடுகள்

அக்ரோசியானோசிஸ் என்றால் என்ன?

அக்ரோசியானோசிஸ் என்றால் என்ன?

அக்ரோசியானோசிஸ் என்பது வலியற்ற ஒரு நிலை, இது உங்கள் சருமத்தில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்கள் சுருங்கி, உங்கள் கைகளின் மற்றும் கால்களின் நிறத்தை நீலமாக்குகிறது.நீல நிறம் இரத்த ஓட்டம் குறைந்து, ஆக்சிஜன் குற...
MTHFR உடன் வெற்றிகரமான கர்ப்பம் பெற முடியுமா?

MTHFR உடன் வெற்றிகரமான கர்ப்பம் பெற முடியுமா?

ஒவ்வொரு மனித உடலிலும் 5-மெதைல்டெட்ராஹைட்ரோஃபோலேட் என்ற மரபணு உள்ளது. இது MTHFR என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. ஃபோலேட் அமிலத்தை உடைக்க எம்.டி.எச்.எஃப்.ஆர் காரணமாகும். சில சுகாதார நிலைமைகள் மற்றும் கோளாறுகள்...