கை லிஃப்ட் உங்களுக்கு சரியானதா?
உள்ளடக்கம்
- கை தூக்கு என்றால் என்ன?
- கை தூக்க தயாராகி வருகிறது
- கை தூக்கும் செயல்முறை
- கை தூக்கும் அபாயங்கள்
- கை லிப்டில் இருந்து மீட்கிறது
- கை தூக்கும் செலவு
- கை தூக்கும் முடிவுகள்
- அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
- கை உயர்த்துவது என்ன மருத்துவ நிலைமைகள் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்?
- கை தூக்க நல்ல வேட்பாளர் யார்?
- எனக்கு ஏதேனும் வடு இருக்குமா? அப்படியானால், இது குணமடையுமா?
கை தூக்கு என்றால் என்ன?
ஒரு கை லிப்ட், சில நேரங்களில் பிராச்சியோபிளாஸ்டி என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது ஒரு வகை ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சை ஆகும். கூடுதல் தோலைக் குறைப்பதன் மூலமும், திசுக்களை இறுக்குவதாலும், மென்மையாக்குவதாலும், கூடுதல் கொழுப்பை அகற்றுவதன் மூலமும் இது அடிவயிற்றைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது உங்கள் மேல் கைகள் மிகவும் மெல்லியதாகவும் வரையறுக்கப்பட்டதாகவும் இருக்கும்.
வயதான மற்றும் மரபியல் இரண்டும் சருமத்தின் வளர்ச்சியில் பங்கு வகிக்கின்றன. நீங்கள் நிறைய எடை இழந்த பிறகு கூடுதல் தோலுடன் இருக்கக்கூடும். உங்கள் சருமத்தை உண்டாக்குவது எதுவாக இருந்தாலும், கை தூக்குவதைக் கருத்தில் கொள்ளும்போது பல விஷயங்களை மனதில் கொள்ள வேண்டும்.
கை தூக்க தயாராகி வருகிறது
உங்கள் கையை முடிந்தவரை பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ளதாகவும் மாற்ற அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய வாரங்கள் மற்றும் மாதங்களில் நீங்கள் நடவடிக்கை எடுக்கலாம். நீங்கள் புகைபிடித்தால், அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒன்று முதல் இரண்டு மாதங்களுக்கு முன்பு வெளியேறுவது உங்கள் சிக்கல்களின் அபாயத்தை வெகுவாகக் குறைக்கும்.
எடுத்துக்காட்டாக, புகைபிடித்தல் தொடர்பான பொதுவான சிக்கலானது மெதுவான காயம் குணமாகும், இது உங்கள் தொற்றுநோயை அதிகரிக்கும். அறுவைசிகிச்சைக்கு முன்னர் புகைபிடிப்பதை விட்டுவிடுவதற்கான திட்டத்தை கொண்டு வர உங்கள் மருத்துவருடன் இணைந்து பணியாற்றுங்கள்.
உங்கள் கை தூக்குவதற்கு பல வாரங்களுக்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு ஒரு முன்கூட்டிய மதிப்பீட்டைக் கொடுப்பார். உங்கள் தற்போதைய உடல்நலம் மற்றும் மருத்துவ வரலாற்றைப் பார்த்து அறுவை சிகிச்சைக்கு நீங்கள் தயாராக இருப்பதை அவர்கள் உறுதி செய்வார்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் ஏதேனும் கேள்விகளைக் கேட்க அல்லது கை தூக்குதல் குறித்து உங்களுக்கு ஏதேனும் கவலைகள் இருந்தால் இது ஒரு சிறந்த நேரம்.
அறுவைசிகிச்சை ஆபத்தானதாக இருக்கும் எந்தவொரு அடிப்படை மருத்துவ நிலைமைகளையும் சரிபார்த்து அவை தொடங்கும்.
உங்கள் முன்கூட்டியே மதிப்பீட்டில் பின்வருவன அடங்கும்:
- ஆய்வக வேலை
- ஒரு மார்பு எக்ஸ்ரே
- ஒரு மின் கார்டியோகிராம்
- அறுவை சிகிச்சைக்கு முந்தைய மருந்துகளுக்கான மருந்து
- தற்போதைய மருந்துகள் மற்றும் கூடுதல் மருந்துகளின் அளவை சரிசெய்தல்
உங்கள் முன்கூட்டிய மதிப்பீட்டின் முடிவுகள், அறுவை சிகிச்சைக்கான பாதுகாப்பான அணுகுமுறையைக் கண்டறிய மருத்துவர் உங்களுக்கு உதவும். அறுவைசிகிச்சைக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்னர், இப்யூபுரூஃபன் (அட்வில், மோட்ரின்) போன்ற அழற்சியற்ற அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளையும் நீங்கள் நிறுத்த வேண்டும்.
கை தூக்கும் செயல்முறை
உங்கள் அறுவை சிகிச்சையின் நாளில், உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கையை குறிப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறார், அங்கு அவர்கள் கீறல்கள் செய்ய திட்டமிட்டுள்ளனர். கை தூக்குதலைச் செய்வதற்கு பல வழிகள் உள்ளன, ஆனால் மிகவும் பொதுவானவை உங்கள் கைகளுக்குள் அல்லது பின்புறத்தில் கீறல்களை உள்ளடக்குகின்றன. மற்ற விருப்பங்களில் ஒரு அக்குள் கீறல் அல்லது உங்கள் முழங்கையின் மேலிருந்து உங்கள் அக்குள் வரை நீண்டுள்ளது.
உங்கள் மருத்துவர் தேர்ந்தெடுக்கும் அறுவை சிகிச்சை முறையைப் பொறுத்து, உள்ளூர் அல்லது பொது மயக்க மருந்து உங்களுக்கு வழங்கப்படுகிறது. அவர்கள் உங்கள் கையில் செய்த மதிப்பெண்களால் வழிநடத்தப்படுகிறார்கள், உங்கள் மருத்துவர் உள்ளே சென்று உங்கள் மேல் கையில் உள்ள திசுக்களை இறுக்குகிறார் அல்லது மாற்றியமைக்கிறார். பின்னர் அவை உங்கள் தோலை திசுக்களுக்கு மேலே இழுத்து, அறுவை சிகிச்சை காயத்தை தையல்களால் மூடுகின்றன.
உங்கள் கை முழுமையாக குணமடைய கடினமாக இருக்கும் கொழுப்பின் கூடுதல் பைகளில் இருந்தால், அந்த கொழுப்பை அகற்ற உங்கள் மருத்துவர் அதே நேரத்தில் லிபோசக்ஷன் பயன்படுத்தலாம். முழு நடைமுறையும் பொதுவாக மூன்று மணி நேரத்திற்குள் செய்யப்படுகிறது.
அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு, சந்திப்பிலிருந்து உங்களை வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்ல உங்களுக்கு யாராவது தேவைப்படுவார்கள், உங்களுக்கு எந்தப் பிரச்சினையும் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த ஒரே இரவில் உங்களுடன் இருக்க வேண்டும்.
கை தூக்கும் அபாயங்கள்
எல்லா அறுவை சிகிச்சைகளையும் போலவே, ஒரு கை லிப்ட் சில அபாயங்களுடன் வருகிறது. வலி மற்றும் தொற்றுக்கு கூடுதலாக, உங்களுக்கும் இருக்கலாம்:
- அதிகப்படியான இரத்தப்போக்கு
- நிரந்தர வடு
- திரவ உருவாக்கம்
- நரம்பு, தசை அல்லது இரத்த நாள சேதம்
- கொழுப்பு திசு மரணம்
பொது மயக்க மருந்து அதன் சொந்த அபாயங்களையும் கொண்டுள்ளது:
- குழப்பம்
- நிமோனியா
- மாரடைப்பு
- பக்கவாதம்
- அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் மரணம்
மிகக் குறைந்த சதவீத மக்கள் பொது மயக்க மருந்துகளின் கீழ் ஓரளவு விழித்திருக்கிறார்கள். உங்கள் மருத்துவரிடம் ஏற்படக்கூடிய ஆபத்துக்களை நீங்கள் சந்திக்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், இதன் மூலம் அவற்றை எவ்வாறு அடையாளம் கண்டுகொள்வது மற்றும் சிகிச்சையைப் பெறுவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ளலாம். மிகவும் பொதுவான 10 பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை சிக்கல்களைப் பற்றி அறிக.
கை லிப்டில் இருந்து மீட்கிறது
நீங்கள் அறுவை சிகிச்சையிலிருந்து மீளும்போது, வீக்கத்தைக் கட்டுப்படுத்த நீங்கள் ஒரு சுருக்க ஆடை அணிய வேண்டியிருக்கும். அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு உருவாகும் எந்தவொரு திரவத்தையும் இரத்தத்தையும் வெளியேற்ற உங்கள் மருத்துவர் உங்கள் கையில் ஒரு தற்காலிக வடிகால் குழாயைச் செருகலாம்.
உங்கள் மருத்துவர் வீட்டிற்கு அழைத்துச் செல்ல உங்களுக்கு பிந்தைய அறுவை சிகிச்சை ஆலோசனைகளை வழங்குவார். இவை உங்கள் காயங்களை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்வது, எந்த மருந்துகளை எப்போது எடுக்க வேண்டும், எப்போது, எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் மற்றும் பின்தொடர்தல் சந்திப்புகளுக்கான காலவரிசை ஆகியவற்றை உள்ளடக்கும்.
கை தூக்கலில் இருந்து மீண்டு வரும்போது புகைப்பதைத் தவிர்ப்பதும் முக்கியம். புகைபிடித்தல் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை குறைக்கிறது, இது நிரந்தர வடு அல்லது தொற்றுநோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தை எழுப்புகிறது.
நீங்கள் வேலை அல்லது பள்ளிக்குத் திரும்பி இரண்டு வாரங்களுக்குள் சில நடவடிக்கைகளை மீண்டும் தொடங்க முடியும். ஆறு வாரங்களுக்குள், உங்கள் இயல்பான செயல்பாட்டு நிலைக்கு நீங்கள் திரும்ப முடியும். ஆரம்ப மீட்பு காலத்திற்குப் பிறகு நகரும் ஏதேனும் வலி அல்லது பிரச்சினைகள் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள்.
கை தூக்கும் செலவு
அமெரிக்கன் சொசைட்டி ஆஃப் பிளாஸ்டிக் சர்ஜன்களின் கூற்றுப்படி, ஒரு கை தூக்குதலின் சராசரி செலவு, 4,257 ஆகும். உங்கள் உடல்நலம் மற்றும் உங்கள் அறுவை சிகிச்சையின் அளவின் அடிப்படையில் செலவு மாறக்கூடும். உங்களுக்கு ஏதேனும் சிக்கல்கள், பின்தொடர்தல் நடைமுறைகள் அல்லது மீண்டும் அறுவை சிகிச்சைகள் ஆகியவற்றைச் செய்ய கூடுதல் பணத்தில் நீங்கள் காரணியாக இருக்க வேண்டும்.
கை தூக்கும் முடிவுகள்
இது மற்ற அறுவை சிகிச்சைகளைப் போலவே ஆபத்துகளையும் கொண்டிருக்கும்போது, அறுவை சிகிச்சைக்கு முன்னும் பின்னும் உங்கள் மருத்துவரின் அறிவுறுத்தல்களைப் பின்பற்றுவதன் மூலம் உங்கள் முடிவுகளை மேம்படுத்தலாம். வயது காரணமாக காலப்போக்கில் நீங்கள் சில உறுதியை இழப்பீர்கள், ஆனால் ஒட்டுமொத்த முடிவுகள் பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
கை உயர்த்துவது என்ன மருத்துவ நிலைமைகள் ஆபத்தை ஏற்படுத்தும்?
தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட அறுவை சிகிச்சை, பொதுவாக, மற்றும் ஒப்பனை அறுவை சிகிச்சை, குறிப்பாக, அதிக ஆபத்தை ஏற்படுத்தும் பல நிபந்தனைகள் உள்ளன.
புகைபிடிக்கும் ஒருவர் மீது ஒருபோதும் பிராச்சியோபிளாஸ்டி செய்யக்கூடாது. மேலும், அனைத்து தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பிளாஸ்டிக் அறுவை சிகிச்சை முறைகளையும் பொறுத்தவரை, அனைத்து புகையிலை பொருட்களும் (வாப்பிங் மற்றும் நிகோடின் கம் மற்றும் திட்டுகள் உட்பட) அறுவை சிகிச்சைக்கு நான்கு முதல் ஆறு வாரங்களுக்கு முன்பு நிறுத்தப்பட வேண்டும்.
இணைப்பு திசு கோளாறுகளின் வரலாற்றைக் கொண்ட நோயாளிகள் (எல்ஹெர்ஸ் டான்லோஸ் போன்றவை) நல்ல வேட்பாளர்களாக இருக்கக்கூடாது, ஏனெனில் இந்த செயல்முறை விரிவான கீறல்களை உள்ளடக்கியது, மேலும் இந்த நோயாளிகளுக்கு பாரம்பரியமாக மோசமான திசு தரம் மற்றும் குணப்படுத்துவதில் சிரமங்கள் உள்ளன.
இதேபோல், மருத்துவ நிலைமைகளுக்கான நீண்டகால வாய்வழி ஊக்க மருந்துகளில் உள்ள நோயாளிகள் பிராச்சியோபிளாஸ்டிக்கு நல்ல வேட்பாளர்களாக இருக்க மாட்டார்கள்.
கை தூக்க நல்ல வேட்பாளர் யார்?
கைகளின் உட்புறத்திலும் பின்புறத்திலும் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட விளைவாக தளர்வான தோலைக் கொண்ட ஆரோக்கியமான, புகைபிடிக்காத நோயாளிகள் இந்த நடைமுறைக்கு நல்ல வேட்பாளர்களாக இருப்பார்கள்.
கணிசமான அளவிலான எடையை இழந்த நோயாளிகள் பிராச்சியோபிளாஸ்டி அல்லது வேறு ஏதேனும் உடல் வரையறை நடைமுறைகளை கருத்தில் கொள்வதற்கு முன் குறைந்தது ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு நிலையான எடையை பராமரிக்க வேண்டும்.
எனக்கு ஏதேனும் வடு இருக்குமா? அப்படியானால், இது குணமடையுமா?
இந்த நடைமுறைக்கு மிகப் பெரிய கருத்தாகும், இது மறைக்கக்கூடிய சற்றே கடினமான வடு.
ஒரு குறுகிய-வடு பிராச்சியோபிளாஸ்டி இருக்கும்போது, இந்த நுட்பம் நோயாளிகளுக்கு மட்டுமே வரையறுக்கப்பட்டுள்ளது, அதன் தளர்வான தோல் அக்குள் அருகே மேல் பின்புற கையில் உள்ளது. இந்த வடுவை குறுகிய சட்டை சட்டைகளால் மறைக்க முடியும்.
மிகவும் பாரம்பரியமான பிராச்சியோபிளாஸ்டி வடு அக்குள் முதல் முழங்கை வரை கையின் பின்புறம் அல்லது உள்ளே, மார்பு சுவரை எதிர்கொள்கிறது. எனவே, வடு நீளமானது மற்றும் குறுகிய கை சட்டைகளில் மறைக்க சற்று கடினமாக உள்ளது.
இருப்பினும், புகைபிடிக்காத ஆரோக்கியமான நோயாளிகளுக்கு, வடுக்கள் நன்றாக குணமடைந்து காலப்போக்கில் மங்கிவிடும். சன்ஸ்கிரீன் அல்லது நீண்ட ஸ்லீவ்ஸுடன் சூரிய ஒளியில் இருந்து வடுக்களைப் பாதுகாப்பது வடுக்கள் முடிந்தவரை வெளிச்சமாக மாற உதவும்.