சப்ளினிகல் முகப்பரு என்றால் என்ன மற்றும் அதை எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது (மற்றும் தடுப்பது)

உள்ளடக்கம்

• முகப்பருவைப் புரிந்துகொள்வது
• முகப்பரு ஏற்பட என்ன காரணம்?
• முகப்பரு பொதுவாக எங்கே ஏற்படுகிறது?
• முகப்பருவை எவ்வாறு நடத்துகிறீர்கள்?
• வாழ்க்கை முறை நடவடிக்கைகள்
• OTC மருந்துகள்
• மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சைகள்
• முகப்பருவைத் தடுக்க முடியுமா?
• எடுத்து செல்

“சப்ளினிகல் முகப்பரு” க்காக நீங்கள் ஆன்லைனில் தேடுகிறீர்கள் என்றால், அது பல வலைத்தளங்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், இந்த சொல் எங்கிருந்து வருகிறது என்பது தெளிவாகத் தெரியவில்லை. “சப்ளினிகல்” என்பது பொதுவாக தோல் மருத்துவத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு சொல் அல்ல.

பொதுவாக, ஒரு சப்ளினிகல் நோய் என்பது நோயின் அடையாளம் காணக்கூடிய அறிகுறிகளோ அறிகுறிகளோ தங்களை முன்வைக்காத நிலையில், இது நிலைமையின் ஆரம்ப கட்டத்தில் உள்ளது என்பதாகும்.

முகப்பருவைப் பொறுத்தவரை, உங்கள் தோலில் ஏதேனும் பம்ப் அல்லது பரு என்பது ஒரு மருத்துவ விளக்கக்காட்சியாகும், எனவே “சப்ளினிகல்” என்ற சொல் உண்மையில் பொருந்தாது.

முகப்பருக்கான சிறந்த வகைப்பாடு செயலில் அல்லது செயலற்றதாக இருக்கலாம்:

• செயலில் முகப்பரு காமெடோன்கள், அழற்சி பருக்கள் மற்றும் கொப்புளங்கள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது.
• செயலற்றதுமுகப்பரு (அல்லது நன்கு கட்டுப்படுத்தப்பட்ட முகப்பரு) என்றால் காமெடோன்கள் அல்லது அழற்சி பருக்கள் அல்லது கொப்புளங்கள் இல்லை.

முகப்பரு (செயலில் அல்லது செயலற்றதாக இருந்தாலும்) மற்றும் அதை எவ்வாறு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் தடுப்பது என்பது பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்.

முகப்பருவைப் புரிந்துகொள்வது

முகப்பருவைப் புரிந்து கொள்ள, நீங்கள் காமடோன்களைப் பற்றி தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். காமடோன்கள் தோல் துளைகளை திறக்கும்போது காணப்படும் முகப்பரு புண்கள்.

இந்த சிறிய புடைப்புகள் சருமத்திற்கு ஒரு கடினமான அமைப்பைக் கொடுக்கும். அவை சதை நிறமாகவோ, வெள்ளை நிறமாகவோ அல்லது இருண்டதாகவோ இருக்கலாம். அவை திறந்த அல்லது மூடப்பட்டிருக்கலாம்.

திறந்த காமெடோன்கள் (பிளாக்ஹெட்ஸ்) தோலுக்கு திறப்புகளைக் கொண்ட சிறிய நுண்ணறைகள். அவை திறந்திருப்பதால், நுண்ணறைகளில் உள்ள உள்ளடக்கங்கள் ஆக்ஸிஜனேற்றப்பட்டு இருண்ட நிறத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

மூடிய காமடோன்கள் (வைட்ஹெட்ஸ்) சிறிய செருகப்பட்ட நுண்ணறைகள். அவற்றின் உள்ளடக்கங்கள் அம்பலப்படுத்தப்படவில்லை, எனவே அவை இருண்ட நிறமாக மாறாது.

முகப்பரு ஏற்பட என்ன காரணம்?

பல காரணிகள் முகப்பருவை ஏற்படுத்தும், அவற்றுள்:

• முகப்பரு பாக்டீரியா (பி. ஆக்னஸ்)
• அடைபட்ட துளைகள் (இறந்த தோல் செல்கள் மற்றும் எண்ணெய்)
• அதிகப்படியான எண்ணெய் உற்பத்தி
• வீக்கம்
• அதிகப்படியான ஹார்மோன் செயல்பாடு (ஆண்ட்ரோஜன்கள்) சரும உற்பத்தியின் அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கிறது

முகப்பரு பொதுவாக எங்கே ஏற்படுகிறது?

செபாசியஸ் நுண்ணறைகள் காணப்படும் இடத்தில் முகப்பரு உருவாகிறது. இது உங்கள் உடலில் எங்கும் தோன்றலாம், ஆனால் பொதுவாக இது உங்கள் மீது உருவாகலாம்:

• நெற்றியில்
• கன்னங்கள்
• கன்னம்
• மீண்டும்

முகப்பருவை எவ்வாறு நடத்துகிறீர்கள்?

தோல் மருத்துவர்கள் முகப்பரு சிகிச்சையை அதன் தீவிரத்தின் அடிப்படையில் தீர்மானிக்கிறார்கள். லேசான முகப்பருக்கான சிகிச்சையில் பொதுவாக வாழ்க்கை முறை நடவடிக்கைகள் மற்றும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் (OTC) மருந்துகள் அடங்கும்.

கடுமையான முகப்பருவுக்கு மிதமான ஒரு மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்து-வலிமை சிகிச்சைகள் தேவைப்படலாம்.

ஹெல்த்லைன் ஃபைண்ட்கேர் கருவியைப் பயன்படுத்தி உங்கள் பகுதியில் உள்ள தோல் மருத்துவரிடம் சந்திப்பை பதிவு செய்யலாம்.

வாழ்க்கை முறை நடவடிக்கைகள்

உங்கள் முகப்பருவை அழிக்க நீங்கள் வீட்டில் முயற்சி செய்யக்கூடிய சில சுய பாதுகாப்பு சிகிச்சைகள் இங்கே:

• பாதிக்கப்பட்ட பகுதியை ஒவ்வொரு நாளும் இரண்டு முறை மெதுவாக கழுவவும் (நீங்கள் எழுந்ததும் படுக்கையிலும்) மற்றும் அதிக வியர்த்தலுக்குப் பிறகு.
• உங்கள் தோலைத் துடைப்பதைத் தவிர்க்கவும்.
• முகப்பருவை ஏற்படுத்தாத தோல் பராமரிப்பு தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள். எண்ணெய் இல்லாத மற்றும் அல்லாத காமெடோஜெனிக் தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள்.
• முகப்பரு உள்ள அல்லது முகப்பரு ஏற்படக்கூடிய தோலைத் தொடுவதையும் எடுப்பதையும் எதிர்க்கவும்.
• உங்கள் உணவை மாற்றுவதைக் கவனியுங்கள். பால் மற்றும் சர்க்கரை அதிகம் உள்ள உணவு முகப்பருவை ஏற்படுத்தும் என்று சில சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன, ஆனால் உணவு-முகப்பரு இணைப்பு இன்னும் சர்ச்சைக்குரியது.

OTC மருந்துகள்

உங்கள் முகப்பருவுக்கு சுய பாதுகாப்பு உதவாவிட்டால், சில OTC முகப்பரு மருந்துகள் கிடைக்கின்றன. இந்த மருந்துகளில் பெரும்பாலானவை பாக்டீரியாக்களைக் கொல்ல அல்லது உங்கள் சருமத்தில் எண்ணெயைக் குறைக்க உதவும் பொருட்கள் உள்ளன. இங்கே சில உதாரணங்கள்:

• அ சாலிசிலிக் அமிலம் கழுவும் (2 முதல் 3 சதவிகிதம் தயாரிப்புகள்) துளைகளை அவிழ்த்து வீக்கத்தை எளிதாக்கும்.
• அ பென்சாயில் பெராக்சைடு கழுவும் அல்லது கிரீம் (2.5 முதல் 10 சதவீதம் தயாரிப்புகள்) குறையும் பி. ஆக்னஸ் பாக்டீரியா மற்றும் திறக்கப்படாத துளைகள்.
• ஒரு அடாபலீன் 0.1 சதவீதம் ஜெல் துளைகளை அவிழ்த்து முகப்பருவைத் தடுக்கலாம். அடாபலீன் போன்ற மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் பல வெற்றிகரமான முகப்பரு சிகிச்சையின் அடித்தளமாகும்.

அமெரிக்கன் அகாடமி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி (ஏஏடி) நீங்கள் முகப்பரு சிகிச்சைக்கு குறைந்தபட்சம் 4 வாரங்கள் வேலை செய்ய பரிந்துரைக்கிறீர்கள், இது 4 முதல் 6 வாரங்களில் முன்னேற்றத்தைக் காண எதிர்பார்க்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறது. இருப்பினும், மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டுகள் போன்ற சில மருந்துகள் வேலை செய்ய 12 வாரங்கள் தேவைப்படுகின்றன.

நீங்கள் பயன்படுத்தும் எந்த OTC மருந்துகளின் லேபிள் வழிமுறைகளையும் பின்பற்றுமாறு AAD பரிந்துரைக்கிறது.

மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சிகிச்சைகள்

வாழ்க்கை முறை நடவடிக்கைகள் மற்றும் OTC மருந்துகள் செயல்படுவதாகத் தெரியவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவர் அல்லது தோல் மருத்துவரைப் பார்க்க விரும்பலாம். உங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவும் வாய்வழி அல்லது மேற்பூச்சு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் அல்லது மருந்து-வலிமை கிரீம்களை அவர்கள் பரிந்துரைக்கலாம்.

முகப்பருவைத் தடுக்க முடியுமா?

மயோ கிளினிக் படி, முகப்பருவை அதிகரிக்க சில காரணிகள் உள்ளன. முகப்பருவைத் தூண்டுவதைத் தடுக்க:

• கார்டிகோஸ்டீராய்டுகள், லித்தியம் மற்றும் டெஸ்டோஸ்டிரோன் கொண்டிருக்கும் அல்லது அதிகரிக்கும் மருந்துகள் போன்ற சில மருந்துகளை முடிந்தால் தவிர்க்கவும்.
• பாஸ்தா மற்றும் சர்க்கரை தானியங்கள் மற்றும் சில பால் பொருட்கள் போன்ற உயர் கிளைசெமிக் குறியீட்டுடன் கூடிய உணவுகளை கட்டுப்படுத்தவும் அல்லது தவிர்க்கவும்.
• உங்கள் மன அழுத்தத்தை நிர்வகிக்கவும், ஏனெனில் மன அழுத்தம் முகப்பருவுக்கு பங்களிக்கக்கூடும்.

எடுத்து செல்

சப்ளினிகல் முகப்பரு என்பது பொதுவாக தோல் மருத்துவத்துடன் தொடர்புடைய ஒரு சொல் அல்ல. மாறாக, முகப்பரு செயலில் அல்லது செயலற்றதாக இருக்கலாம்.

முகப்பருவின் பெரும்பாலான லேசான நிகழ்வுகளின் சிகிச்சையும் தடுப்பும் பெரும்பாலும் ஒரு மேற்பூச்சு ரெட்டினாய்டு மற்றும் சில சமயங்களில் சாலிசிலிக் அமிலம், பென்சாயில் பெராக்சைடு அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் போன்ற மருந்துகளுடன் சரியான தோல் பராமரிப்பு அடங்கும்.

பெண்களுக்கு, ஒருங்கிணைந்த வாய்வழி கருத்தடை மற்றும் ஆஃப்-லேபிள் ஆன்டிஆண்ட்ரோஜன் சிகிச்சைகள் (ஸ்பைரோனோலாக்டோன் போன்றவை) விருப்பங்களும் ஆகும்.