நீங்கள் எம்.எஸ்ஸைக் கொண்டிருக்கும்போது ஒரு வித்தியாசத்தை உருவாக்குதல்: எவ்வாறு ஈடுபடுவது

உள்ளடக்கம்

• ஒரு இலாப நோக்கற்ற அமைப்பு அல்லது சமூக குழுவில் தன்னார்வலர்
• ஆதரவு குழுவை இயக்க உதவுங்கள்
• சக ஆலோசகராக செயல்படுங்கள்
• ஒரு நல்ல காரணத்திற்காக பணத்தை திரட்டுங்கள்
• ஆராய்ச்சியில் ஈடுபடுங்கள்
• டேக்அவே

கண்ணோட்டம்

எம்.எஸ் உடன் மற்றவர்களுக்கு உதவ வழிகளைத் தேடுகிறீர்களா? நீங்கள் வழங்க நிறைய இருக்கிறது. இது உங்கள் நேரம் மற்றும் ஆற்றல், நுண்ணறிவு மற்றும் அனுபவம் அல்லது மாற்றங்களைச் செய்வதற்கான அர்ப்பணிப்பு ஆகியவையாக இருந்தாலும், உங்கள் பங்களிப்புகள் நிபந்தனையைச் சமாளிக்கும் மற்றவர்களின் வாழ்க்கையில் சாதகமான மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

தன்னார்வத் தொண்டு உங்கள் வாழ்க்கையிலும் சாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும். யு.சி. பெர்க்லியில் உள்ள கிரேட்டர் குட் சயின்ஸ் சென்டரின் கூற்றுப்படி, மற்றவர்களுக்கு உதவுவது உங்கள் மகிழ்ச்சியை அதிகரிக்கவும், சமூக தொடர்புகளை உருவாக்கவும், உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும். உங்கள் சமூகத்தில் ஈடுபடுவது மற்றவர்களைத் திரும்பப் பெறும்போது சந்திப்பதற்கான சிறந்த வழியாகும்.

நீங்கள் ஈடுபடக்கூடிய ஐந்து வழிகள் இங்கே.

ஒரு இலாப நோக்கற்ற அமைப்பு அல்லது சமூக குழுவில் தன்னார்வலர்

எம்.எஸ். உள்ளவர்களுக்கு தகவல் மற்றும் பிற வகையான ஆதரவை வழங்கும் பல அமைப்புகளும் குழுக்களும் நாடு முழுவதும் உள்ளன. அவர்களில் பலர் தன்னார்வலர்களை நம்பியிருக்கிறார்கள், அவர்கள் தங்கள் பணியை அடைய உதவுகிறார்கள் மற்றும் அவர்களின் அன்றாட நடவடிக்கைகளை பராமரிக்க உதவுகிறார்கள்.

தன்னார்வ வாய்ப்புகளைப் பற்றி அறிய உள்ளூர், மாநில அல்லது தேசிய அமைப்பைத் தொடர்புகொள்வதைக் கவனியுங்கள். உங்கள் திறமைகள் மற்றும் ஆர்வங்களைப் பற்றி அவர்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள். உங்கள் திறன்கள், உங்கள் கிடைக்கும் தன்மை மற்றும் அவற்றின் தேவைகளைப் பொறுத்து, நீங்கள் உதவ முடியும்:

• ஒரு சிறப்பு நிகழ்வு அல்லது நிதி திரட்டலை இயக்கவும்
• வாராந்திர அல்லது மாதாந்திர திட்டத்தை இயக்கவும்
• கல்வி அல்லது வெளிச்செல்லும் பொருட்களை தயாரித்தல்
• அவர்களின் வலைத்தளம் அல்லது சமூக ஊடக தளங்களை புதுப்பிக்கவும்
• பழுதுபார்ப்பு செய்யுங்கள் அல்லது அவர்களின் அலுவலகத்தில் துப்புரவு மற்றும் பராமரிப்பு நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்
• பொது உறவுகள், சந்தைப்படுத்தல், கணக்கியல் அல்லது சட்ட ஆலோசனைகளை வழங்குதல்
• அவற்றின் கணினி அமைப்புகள் அல்லது தரவுத்தளங்களை புதுப்பிக்கவும்
• பொருள் உறைகள் அல்லது ஃபிளையர்களை ஒப்படைக்கவும்
• நோயாளியின் செய்தித் தொடர்பாளராக செயல்படுங்கள்

நீங்கள் உதவக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன. உங்கள் திறன்களை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம் என்பதை அறிய, தன்னார்வத்துடன் ஆர்வமுள்ள ஒரு நிறுவனத்தைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள்.

ஆதரவு குழுவை இயக்க உதவுங்கள்

வழக்கமான மற்றும் தொடர்ச்சியான உறுதிப்பாட்டைச் செய்ய நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், பல ஆதரவு குழுக்கள் தன்னார்வத் தலைவர்களை மிதக்க வைக்க நம்பியுள்ளன. சில ஆதரவு குழுக்கள் எம்.எஸ்ஸுடன் தனிநபர்கள் மீது கவனம் செலுத்துகின்றன, மற்றவர்கள் குடும்ப உறுப்பினர்களுக்கு திறந்திருக்கும்.

உங்கள் பகுதியில் ஏற்கனவே ஒரு ஆதரவுக் குழு இருந்தால், அதில் ஈடுபடுவதற்கான வாய்ப்புகள் இருக்கிறதா என்பதை அறிய தலைவர்களைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். உங்களுக்கு அருகில் எந்த ஆதரவு குழுக்களும் கிடைக்கவில்லை என்றால், ஒன்றைத் தொடங்க இது ஒரு நல்ல தருணமாக இருக்கலாம். நீங்கள் ஆன்லைனில் ஒரு ஆதரவு குழுவில் சேரலாம் அல்லது தொடங்கலாம். எடுத்துக்காட்டாக, தேசிய மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் சொசைட்டி ஆன்லைனில் பல ஆதரவு குழுக்களை வழங்குகிறது.

சக ஆலோசகராக செயல்படுங்கள்

நீங்கள் ஒருவருக்கொருவர் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்ள விரும்பினால், நீங்கள் ஒரு நல்ல சக ஆலோசகரை உருவாக்கலாம். எம்.எஸ் உடனான அனுபவங்களை சக ஆலோசகர்கள் வரைந்துகொள்கிறார்கள், மற்றவர்கள் இந்த நிலையை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்ள உதவுவதற்காக. அதிகப்படியான, தனிமைப்படுத்தப்பட்ட அல்லது இழந்ததாக உணரக்கூடிய மக்களுக்கு அவர்கள் ஒரு அனுதாபம் காது மற்றும் உணர்ச்சிபூர்வமான ஆதரவை வழங்குகிறார்கள்.

நீங்கள் ஒரு சக ஆலோசகராக மாற விரும்பினால், எம்.எஸ். உள்ளவர்களுக்கு சக ஆலோசனை சேவைகளை அவர்கள் இயக்குகிறார்களா என்பதை அறிய மருத்துவ கிளினிக் அல்லது இலாப நோக்கற்ற நிறுவனத்தைத் தொடர்புகொள்வதைக் கவனியுங்கள். எடுத்துக்காட்டாக, தேசிய மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் சொசைட்டி தொலைபேசி மற்றும் மின்னஞ்சல் மூலம் சகாக்களின் ஆதரவை வழங்க தன்னார்வலர்களைத் திரையிட்டு பயிற்றுவிக்கிறது.

ஒரு நல்ல காரணத்திற்காக பணத்தை திரட்டுங்கள்

நீங்கள் ஒரு நீண்டகால உறுதிப்பாட்டைச் செய்யத் தயாராக இல்லை என்றால், குறுகிய கால அடிப்படையில் நீங்கள் உதவக்கூடிய பல வழிகள் உள்ளன. எடுத்துக்காட்டாக, நிதி திரட்டும் பிரச்சாரங்களுக்கு பெரும்பாலும் உங்கள் நேரத்தின் சில மணிநேரங்கள் மட்டுமே தேவைப்படும்.

தொண்டு நடைகள் மற்றும் பிற விளையாட்டு நிகழ்வுகள் மருத்துவ காரணங்களுக்காகவும், இலாப நோக்கற்ற நிறுவனங்களுக்காகவும் பணம் திரட்டுவதற்கான ஒரு பிரபலமான வழியாகும். ஒவ்வொரு வசந்த காலத்திலும், தேசிய மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் சொசைட்டி பல எம்.எஸ். இது பல்வேறு வகையான நிதி திரட்டும் நிகழ்வுகளையும் வழங்குகிறது.

உள்ளூர் கிளினிக்குகள், மருத்துவமனைகள் மற்றும் சமூக குழுக்கள் நிதி திரட்டல்களையும் நடத்தலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் எம்.எஸ் தொடர்பான சேவைகளுக்கு பணம் திரட்டுகிறார்கள். மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் பல்வேறு சுகாதார நிலைமைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு உதவும் திட்டங்களுக்கு நிதி திரட்டலாம். நிகழ்வை இயக்க அல்லது நிதி திரட்டுபவருக்கு நீங்கள் உதவினாலும், அல்லது பங்கேற்பாளராக உறுதிமொழிகளைச் சேகரித்தாலும், இது ஒரு வேடிக்கையான வழியாகும்.

ஆராய்ச்சியில் ஈடுபடுங்கள்

பல ஆராய்ச்சியாளர்கள் எம்.எஸ்ஸுடன் வாழும் மக்களிடையே கவனம் குழுக்கள், நேர்காணல்கள் மற்றும் பிற வகை ஆய்வுகளை நடத்துகின்றனர். இந்த நிலை மக்களை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதை அறிய இது அவர்களுக்கு உதவும். சமூக உறுப்பினர்களின் அனுபவங்கள் மற்றும் தேவைகளில் ஏற்படும் மாற்றங்களை அடையாளம் காணவும் இது அவர்களுக்கு உதவும்.

எம்.எஸ்ஸின் அறிவியலை முன்னேற்ற உதவுவதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், ஒரு ஆராய்ச்சி ஆய்வில் பங்கேற்பது திருப்திகரமாக இருக்கும். உங்கள் பகுதியில் ஆராய்ச்சி ஆய்வுகள் பற்றி அறிய, உள்ளூர் கிளினிக் அல்லது ஆராய்ச்சி நிறுவனத்தைத் தொடர்புகொள்வதைக் கவனியுங்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஆன்லைனில் ஆய்வுகள் அல்லது பிற ஆய்வுகளிலும் பங்கேற்கலாம்.

டேக்அவே

உங்கள் திறமை தொகுப்பு அல்லது அனுபவங்கள் எதுவாக இருந்தாலும், உங்கள் சமூகத்தை வழங்க உங்களுக்கு மதிப்புமிக்க ஒன்று உள்ளது. உங்கள் நேரம், ஆற்றல் மற்றும் நுண்ணறிவுகளை பங்களிப்பதன் மூலம், ஒரு வித்தியாசத்தை உருவாக்க நீங்கள் உதவலாம்.