நிலையான ஆஞ்சினா

உள்ளடக்கம்

• நிலையான ஆஞ்சினாவுக்கு என்ன காரணம்?
• நிலையான ஆஞ்சினாவின் அறிகுறிகள் யாவை?
• நிலையான ஆஞ்சினாவுக்கு ஆபத்து காரணிகள் யாவை?
• நிலையான ஆஞ்சினா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?
• நிலையான ஆஞ்சினா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?
• வாழ்க்கை
• மருந்து
• அறுவை சிகிச்சை
• நிலையான ஆஞ்சினா உள்ளவர்களுக்கு நீண்டகால பார்வை என்ன?

நிலையான ஆஞ்சினா என்றால் என்ன?

ஆஞ்சினா என்பது ஒரு வகை மார்பு வலி, இது இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இரத்த ஓட்டம் இல்லாததால் உங்கள் இதய தசை போதுமான ஆக்ஸிஜனைப் பெறவில்லை. வலி பெரும்பாலும் உடல் செயல்பாடு அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தால் தூண்டப்படுகிறது.

ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் நிலையான ஆஞ்சினா, ஆஞ்சினாவின் மிகவும் பொதுவான வகை. நிலையான ஆஞ்சினா என்பது மார்பு வலியின் ஒரு கணிக்கக்கூடிய முறை. உங்கள் மார்பில் வலியை உணரும்போது நீங்கள் என்ன செய்கிறீர்கள் என்பதன் அடிப்படையில் நீங்கள் வழக்கமாக வடிவத்தைக் கண்காணிக்கலாம். நிலையான ஆஞ்சினாவைக் கண்காணிப்பது உங்கள் அறிகுறிகளை எளிதாக நிர்வகிக்க உதவும்.

நிலையற்ற ஆஞ்சினா ஆஞ்சினாவின் மற்றொரு வடிவம். இது திடீரென நிகழ்கிறது மற்றும் காலப்போக்கில் மோசமாகிறது. இது இறுதியில் மாரடைப்புக்கு வழிவகுக்கும்.

நிலையான ஆஞ்சினா நிலையற்ற ஆஞ்சினாவை விட தீவிரமானது என்றாலும், அது வலி மற்றும் சங்கடமாக இருக்கும். இரண்டு வகையான ஆஞ்சினாவும் பொதுவாக இதய நிலைக்கான அறிகுறிகளாகும், எனவே உங்களுக்கு அறிகுறிகள் தோன்றியவுடன் உங்கள் மருத்துவரை சந்திப்பது முக்கியம்.

நிலையான ஆஞ்சினாவுக்கு என்ன காரணம்?

இதய தசை சரியாக செயல்பட தேவையான ஆக்ஸிஜனைப் பெறாதபோது நிலையான ஆஞ்சினா ஏற்படுகிறது. நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும்போது அல்லது உணர்ச்சி மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும் போது உங்கள் இதயம் கடினமாக வேலை செய்கிறது.

தமனிகள் குறுகுவது (பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி) போன்ற சில காரணிகள் உங்கள் இதயம் அதிக ஆக்ஸிஜனைப் பெறுவதைத் தடுக்கலாம். தமனி சுவர்களுக்குள் பிளேக் (கொழுப்பு, கொழுப்பு, கால்சியம் மற்றும் பிற பொருட்களால் ஆன ஒரு பொருள்) உருவாகும்போது உங்கள் தமனிகள் குறுகலாகவும் கடினமாகவும் மாறும். இரத்த உறைவு உங்கள் தமனிகளைத் தடுக்கும் மற்றும் இதயத்திற்கு ஆக்ஸிஜன் நிறைந்த இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கும்.

நிலையான ஆஞ்சினாவின் அறிகுறிகள் யாவை?

நிலையான ஆஞ்சினாவின் ஒரு அத்தியாயத்தின் போது ஏற்படும் வலி உணர்வு பெரும்பாலும் மார்பின் மையத்தில் அழுத்தம் அல்லது முழுமை என விவரிக்கப்படுகிறது. வலி உங்கள் மார்பை அழுத்துவது போலவோ அல்லது உங்கள் மார்பில் அதிக எடை போடுவது போலவோ உணரலாம். இந்த வலி உங்கள் மார்பிலிருந்து உங்கள் கழுத்து, கைகள் மற்றும் தோள்களுக்கு பரவக்கூடும்.

நிலையான ஆஞ்சினாவின் ஒரு அத்தியாயத்தின் போது, ​​நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்:

• மூச்சு திணறல்
• குமட்டல்
• சோர்வு
• தலைச்சுற்றல்
• மிகுந்த வியர்வை
• பதட்டம்

நீங்கள் உடல் ரீதியாக உழைத்த பிறகு நிலையான ஆஞ்சினா பொதுவாக நிகழ்கிறது. அறிகுறிகள் தற்காலிகமாக இருக்கும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் 15 நிமிடங்கள் வரை நீடிக்கும். இது நிலையற்ற ஆஞ்சினாவிலிருந்து வேறுபட்டது, இதில் வலி தொடர்ச்சியாகவும் கடுமையானதாகவும் இருக்கும்.

நாளின் எந்த நேரத்திலும் நிலையான ஆஞ்சினாவின் அத்தியாயத்தை நீங்கள் வைத்திருக்கலாம். இருப்பினும், நீங்கள் காலையில் அறிகுறிகளை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம்.

நிலையான ஆஞ்சினாவுக்கு ஆபத்து காரணிகள் யாவை?

நிலையான ஆஞ்சினாவுக்கான ஆபத்து காரணிகள் பின்வருமாறு:

• பருமனாக இருத்தல்
• இதய நோயின் வரலாறு கொண்டது
• உயர் கொழுப்பு அல்லது உயர் இரத்த அழுத்தம் கொண்ட
• நீரிழிவு நோய்
• புகைத்தல்
• உடற்பயிற்சி செய்யவில்லை

பெரிய உணவு, வீரியமான உடல் உடற்பயிற்சிகளும், மிகவும் வெப்பமான அல்லது குளிர்ந்த காலநிலையும் சில சந்தர்ப்பங்களில் நிலையான ஆஞ்சினாவைத் தூண்டும்.

நிலையான ஆஞ்சினா எவ்வாறு கண்டறியப்படுகிறது?

உங்கள் மருத்துவ வரலாறு பற்றி உங்கள் மருத்துவர் உங்களிடம் கேட்பார் மற்றும் நிலையான ஆஞ்சினாவைக் கண்டறிய சோதனைகளை நடத்துவார். சோதனைகள் பின்வருமாறு:

• எலக்ட்ரோ கார்டியோகிராம்: உங்கள் இதயத்தில் உள்ள மின் செயல்பாட்டை அளவிடும் மற்றும் உங்கள் இதய தாளத்தை மதிப்பிடுகிறது
• ஆஞ்சியோகிராபி: உங்கள் இரத்த நாளங்களைப் பார்க்கவும், உங்கள் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டத்தை அளவிடவும் உங்கள் மருத்துவரை அனுமதிக்கும் ஒரு வகை எக்ஸ்ரே

இந்த சோதனைகள் உங்கள் இதயம் சரியாக செயல்படுகிறதா மற்றும் ஏதேனும் தமனிகள் தடைசெய்யப்பட்டுள்ளதா என்பதை தீர்மானிக்க முடியும்.

நீங்கள் ஒரு மன அழுத்த பரிசோதனையையும் எடுக்க வேண்டியிருக்கலாம். மன அழுத்த பரிசோதனையின் போது, ​​நீங்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது உங்கள் இதய தாளத்தையும் சுவாசத்தையும் உங்கள் மருத்துவர் கண்காணிப்பார். உடல் செயல்பாடு உங்கள் அறிகுறிகளைத் தூண்டுகிறதா என்பதை இந்த வகை சோதனை தீர்மானிக்க முடியும்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், உங்கள் கொலஸ்ட்ரால் மற்றும் சி-ரியாக்டிவ் புரதம் (சிஆர்பி) அளவை அளவிட உங்கள் மருத்துவர் இரத்த பரிசோதனைகளை நடத்தக்கூடும். அதிக அளவு சிஆர்பி உங்கள் இதய நோயை உருவாக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும்.

நிலையான ஆஞ்சினா எவ்வாறு சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது?

நிலையான ஆஞ்சினா சிகிச்சையில் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள், மருந்துகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும். வலி எப்போது ஏற்படும் என்பதை நீங்கள் வழக்கமாக கணிக்க முடியும், எனவே உடல் உழைப்பைக் குறைப்பது உங்கள் மார்பு வலியை நிர்வகிக்க உதவும். உங்கள் வாழ்க்கை முறையை எவ்வாறு பாதுகாப்பாக சரிசெய்ய முடியும் என்பதை தீர்மானிக்க உங்கள் உடற்பயிற்சியை மற்றும் உணவை உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கவும்.

வாழ்க்கை

சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் நிலையான ஆஞ்சினாவின் எதிர்கால அத்தியாயங்களைத் தடுக்க உதவும். இந்த மாற்றங்களில் தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்வது மற்றும் முழு தானியங்கள், பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளின் ஆரோக்கியமான உணவை உட்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும். நீங்கள் புகைப்பிடிப்பவராக இருந்தால் புகைப்பிடிப்பதையும் விட்டுவிட வேண்டும்.

இந்த பழக்கவழக்கங்கள் நீரிழிவு, உயர் கொழுப்பு மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நீண்டகால (நீண்ட கால) நோய்களை உருவாக்கும் அபாயத்தையும் குறைக்கும். இந்த நிலைமைகள் நிலையான ஆஞ்சினாவை பாதிக்கலாம் மற்றும் இறுதியில் இதய நோய்க்கு வழிவகுக்கும்.

மருந்து

நைட்ரோகிளிசரின் எனப்படும் மருந்து நிலையான ஆஞ்சினாவுடன் தொடர்புடைய வலியை திறம்பட நீக்குகிறது. நீங்கள் ஆஞ்சினாவின் எபிசோட் இருக்கும்போது எவ்வளவு நைட்ரோகிளிசரின் எடுக்க வேண்டும் என்பதை உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்குச் சொல்வார்.

உயர் இரத்த அழுத்தம், உயர் கொழுப்பு அல்லது நீரிழிவு போன்ற நிலையான ஆஞ்சினாவுக்கு பங்களிக்கும் அடிப்படை நிலைமைகளை நிர்வகிக்க நீங்கள் பிற மருந்துகளை எடுக்க வேண்டியிருக்கும். இந்த நிலைமைகள் ஏதேனும் இருந்தால் உங்கள் மருத்துவரிடம் சொல்லுங்கள். உங்கள் இரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு மற்றும் குளுக்கோஸ் அளவை உறுதிப்படுத்த உதவும் சில மருந்துகளை உங்கள் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கலாம். இது ஆஞ்சினாவின் அதிக அத்தியாயங்களை அனுபவிக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.

நிலையான ஆஞ்சினாவில் பங்களிக்கும் காரணியாக இரத்தக் கட்டிகளைத் தடுக்க இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்தையும் உங்கள் மருத்துவர் உங்களுக்கு பரிந்துரைக்கலாம்.

அறுவை சிகிச்சை

ஆஞ்சியோபிளாஸ்டி எனப்படும் குறைந்தபட்ச ஆக்கிரமிப்பு செயல்முறை பெரும்பாலும் நிலையான ஆஞ்சினாவுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இந்த நடைமுறையின் போது, ​​ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் உங்கள் தமனிக்குள் ஒரு சிறிய பலூனை வைக்கிறார். தமனியை அகலப்படுத்த பலூன் உயர்த்தப்படுகிறது, பின்னர் ஒரு ஸ்டென்ட் (சிறிய கம்பி கண்ணி சுருள்) செருகப்படுகிறது. வழிப்பாதையைத் திறந்து வைக்க ஸ்டென்ட் உங்கள் தமனியில் நிரந்தரமாக வைக்கப்படுகிறது.

மார்பு வலியைத் தடுக்க தடுக்கப்பட்ட தமனிகளை அறுவை சிகிச்சை மூலம் சரிசெய்ய வேண்டியிருக்கும். கரோனரி தமனி பைபாஸ் ஒட்டு செய்ய திறந்த இதய அறுவை சிகிச்சை செய்யப்படலாம். கரோனரி இதய நோய் உள்ளவர்களுக்கு இது அவசியமாக இருக்கலாம்.

நிலையான ஆஞ்சினா உள்ளவர்களுக்கு நீண்டகால பார்வை என்ன?

நிலையான ஆஞ்சினா கொண்டவர்களின் பார்வை பொதுவாக நல்லது. மருந்து மூலம் நிலை பெரும்பாலும் மேம்படுகிறது. சில வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்வது உங்கள் அறிகுறிகளை மோசமாக்குவதைத் தடுக்கலாம். இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• ஆரோக்கியமான எடையை பராமரித்தல்
• தவறாமல் உடற்பயிற்சி
• புகைப்பதைத் தவிர்ப்பது
• சீரான உணவை உண்ணுதல்

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாற முடியாவிட்டால் நீங்கள் தொடர்ந்து மார்பு வலியுடன் போராடலாம். பிற வகையான இதய நோய்களுக்கும் நீங்கள் அதிக ஆபத்தில் இருக்கக்கூடும். நிலையான ஆஞ்சினாவின் சாத்தியமான சிக்கல்களில் மாரடைப்பு, அசாதாரண இதய தாளங்களால் ஏற்படும் திடீர் மரணம் மற்றும் நிலையற்ற ஆஞ்சினா ஆகியவை அடங்கும். நிலையான ஆஞ்சினா சிகிச்சையளிக்கப்படாவிட்டால் இந்த சிக்கல்கள் உருவாகலாம்.

நிலையான ஆஞ்சினாவின் அறிகுறிகளை நீங்கள் அனுபவித்தவுடன் உங்கள் மருத்துவரை அழைப்பது முக்கியம்.